فوائد شاي يارو الصحية؛ لنتعرف على منافعه بالنسبة للقلق والدورة الشهرية وغيرهم

ريمه عبد الباقي
نشرت منذ شهر واحد يوم 16 أبريل, 2024
فوائد شاي يارو الصحية؛ لنتعرف على منافعه بالنسبة للقلق والدورة الشهرية وغيرهم

فوائد شاي يارو الصحية، شاي (Yarrow)، موطنه الأصلي أوربا. إنما هو اليوم منتشر في أغلب المناطق المعتدلة، وله اسم أكيليا ميليفوليوم (Achillea Millofium). وهو من أنواع الأقحوان البري. ويشتهر أيضاً باسم فلفل الرجل العجوز، أو اسم الأعشاب العسكرية. ويستعمل شاي الأقحوان كشراب تقليدي صحي لفوائده الكثيرة. لنتعرف على منافعه بالنسبة للقلق والدورة الشهرية وغيرهم.


فوائد شاي يارو الصحية للقلق

يعتبر الكثيرون أن شاي يارو (Yarrow)، علاج طبيعي وصحي للقلق، فهو يريح أعصابهم المتوترة ويساعدهم على الهدوء، ومن ثم الراحة والنوم بعمق.

وهذا دون شك يغنيهم عن وصفات الأطباء باستعمال الأدوية والتي غالباً لها آثار جانبية شديدة، والأهم أنها في نهاية الأمر يصلون لنوع من الإدمان، فلا يستطيعون الحياة دونها.

هذا عدا أن تلك الأدوية تفقد فعاليتها مع الوقت، على عكس شاي يارو، الذي يحافظ على فعاليته دائماً.

قد لا يكون القلق مرضاً يسبب الأوجاع والآلام، لكنه مع ذلك هو أحد أكثر الأمور إزعاجا للبشر، خاصة أنه هو المسبب الرئيسي فيما بعد لأوجاع الرأس، والمرض والإنهاك الشديد وضعف التركيز.

هذا عدا يكون المرء عرضه للمرض والضعف، وأي عدوى تصيبه. حيث أن عدم راحة الجسم بالنوم، سيجعل جسم الإنسان كقطعة زجاج قابلة للكسر جسدياً ونفسياً.


فوائد شاي الأقحوان الصحية لحالات الأرق

على الرغم من اختلاف التعريف بين القلق والأرق لدى علم النفس، إلا أن الأرق هو التطور الطبيعي للقلق. حيث أن الأرق هو حالة متقدمة من القلق وتوتر الأعصاب الشديدين، مما يجعله يصنف كمرض، ويحتاج جلسات علاج وأدوية خاصة.

إضافة إلى كل هذا، إن تلك الأدوية قد تؤدي إلى خطر الإدمان عليها، على عكس شاي الأقحوان، حيث أن شرب كوب منه، يساعد على خفض مستوى توتر الأعصاب، مما يؤدي إلى هدوء الجسم شيئاً فشيئاً، ومن ثم النوم بعمق.

وعلى الرغم من أن شاي الأقحوان لا يعادل أزهار شاي البابونج في القوة الفعالية الفورية، إلا أنه يتفوق عليه بالاستمرارية في تأثيراته لفترات أطول، وهذا يعني دون شك نوم أعمق دون تقطعات، خلال الليل.

يصنف الأرق اليوم كمرض عالمي، ويعاني معظم الناس في مختلف أنحاء الكرة الأرضية منه، حيث أنه نتيجة عن ضغوط الحياة الحديثة التي تجعل الأعصاب في حالة توتر مستمر يصل بها إلى المرض مع الوقت.


فوائد شاي أكيليا ميليفوليوم لانتظام الدورة الشهرية

من أكبر وأهم مشاكل العصر للنساء اليوم، عدم انتظام الدورة الشهرية، ويعود هذا إلى النظام الغذائي، بالإضافة إلى أن منتجات اليوم الغذائية كلها مشبعة بالهرمونات الاصطناعية التي تؤثر بشكل ضار على الجسم البشري عامة، وعلى النساء خاصة.

يضاف إلى كل ما سبق الضغوط النفسية الشديدة، التي لها دور قوي في عدم انتظام مواعيد الدورة الشهرية لدى النساء عامة.

إلا أن الكثير من النساء يرون، أن من أحد أهم فوائد شاي Achillea Millofium، المساعدة على انتظام الحيض، خاصة النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث، وكانت النساء قديماً يعتمدن دائماً عليه، وعلى شربه كعلاج في هكذا حالات، ولا زالت الكثير من النساء يستعملنه في وقتنا الحالي، ولهذا يسمونه شعبياً (المطمث).

دونما شك إن شاي يارو  yarrow tea هو حل مؤقت في هكذا حالات، ويفضل مراجعة الأطباء للحل النهائي.


فوائد شاي الأعشاب العسكرية لالتئام الجروح

فيما مضى، كانت تعتبر أزهار الأقحوان البرية المتوفرة بكثرة في الحقول، هي طبيب المقاتلين لجروحهم العميقة النازفة، وكان لا بد أن تجد كميات منها في جعبة طبيب الجيش فلا تفارقه.

ومن المتعارف فيما مضى أنهم كانوا يعتمدون أزهار عشبة يارو  كعلاج للجروح العميقة النازفة، وخاصة في الحروب، حيث ينقعونها في ماء مغلي لاستخلاص مزاياها العلاجية منها، ومن ثم يضعونها على الجروح النازفة بشكل كبير، حيث أنها كانت توقف النزيف في الجروح بشكل لافت وسريع، وبنفس الوقت تعقمها من الجراثيم، وتخفف من حرارتها.

ولهذا السبب أطلقوا عليها اسمها الشعبي الغريب (الأعشاب العسكرية).

لا زالت بعض القبائل البعيدة المنعزلة، في بعض أنحاء العالم تستعمل أزهار الأعشاب العسكرية لعلاج الجروح الشديدة النزف، خاصة الجروح القتالية.


فوائد شاي فلفل الرجل العجوز للجهاز الهضمي

من فوائد شاي فلفل الرجل العجوز، قدرته على دعم الجهاز الهضمي للإنسان، وذلك بسبب امتلاكه لخصائص مضادة للغازات والتشنج. لذلك كانوا يصفونه شعبياً فيما مضى لمن يعاني من آلام المغص أو يعاني من الغازات الشديدة.

هذا وأنه عادة يتم نصح الذين يعانون من تقلصات المعدة بسبب حالات الإسهال بشرب شاي يارو، وذلك لتخفيف حدة تقلصات المعدة نتيجة الإسهال والسيطرة على أوجاع تلك التقلصات نوعاً ما.

شرب شاي يارو ليس بديل عن أدوية مضادات الإسهال، فهو لا يشفي من الإسهال، بل يخفف أعراض حالات الإسهال، فتصبح تلك الأعراض أسهل قليلاً.


فوائد شاي Yarrow الصحية وضغط الدم

من فوائد شاي الأقحوان، أنه يمتلك خصائص في تركيبته لتوسيع الأوعية الدموية، حيث أنه يساعد في خفض مستوى ضغط الدم بسبب تضيق الأوعية الدموية كمرض، أو ارتفاع ضغط الدم بسبب القلق أو الحالات النفسية الشديدة.

لذلك فإن من فوائد شاي أكيليا ميليفوليوم، أنه يعمل كدعم لمرضى الضغط، حيث أنه يساعد في السيطرة على مستويات ضغط الدم في الأوعية الدموية، بشكل طبيعي وصحي، بحيث يتم ضبطها في الحدود النظامية للجسم.

إنما دون شك إن فوائد شاي يارو الصحية، لا تغني عن الوصفات الطبية الموضوعة بإشراف طبيب، بل هي داعم عشبي شعبي وصحي للتحكم بالضغط فقط، ولا تعادل علاجاً نظامياً للضغط أبداً.


فوائد شاي الأقحوان الصحية لصحة الكبد

أكدت كثير من الأبحاث الحديثة قدرة شاي يارو على دعم الكبد وصحته، حيث أنه يخفض من نسبة الضرر التأكسدي، والذي يعاني منه الكبد، لذلك أن شرب شاي يارو يساعد الكبد في وظائفه، خاصة ممن يعانون من ضعف أو خلل في عمل عضو الكبد.

إنما وللحصول على نتيجة فعالة في دعم الكبد، على المريض شربه عدة مرات يومياً، وبانتظام، وسيلحظ النتائج بعد فترة. وهذا أمر دون شك يستحق التجربة للتخفيف عمن يعانون من ضعف أو خلل وظيفي في الكبد.


فوائد شاي يارو الصحية لمرضى السكري

يعتقد الكثيرون شعبياً أن من فوائد شاي يارو الصحية مساعدة مرضى السكري، طبعاً مع الحرص على شربه دون تحليه. فهم يرون أنه ذو فائدة كبيرة لمن يعانون من ارتفاع في سكر الدم.

ذلك لأن شرب شاي الأقحوان بشكل منتظم ويومي، يساعد مرضى السكري على توازن السكر لديهم.

علاوة على ذلك أنه من فوائد شاي أكيليا ميليفوليوم، مساهمته في حماية الخلايا من الأكسدة، حيث أن هذه الخلايا هي التي تقوم بإفراز الأنسولين في البنكرياس، ومن المعروف أن تأكسد تلك الخلايا هو الذي يجعلها غير فعالة، فلا تقوم بوظائفها في الجسم.

إنما أكثر ما قد يهم مريض السكري، أن تناول شاي يارو، بشكل منتظم دون إفراط أو إسراف جيد له، فهو لا يسبب انخفاضاً حاداً أو غير آمن في نسبة الجلوكوز لديهم في الدم، وهذا أمر مريح نفسياً وصحياً لمرضى السكري.


فوائد شاي أكيليا ميليفوليوم وصحة القلب

تحاول بعض الأبحاث الحديثة، تسليط الضوء على فوائد شاي يارو الصحية، حيث أن الكثير من الدراسات الحالية تقول، إن شرب شاي يارو بانتظام، يلعب دور إيجابي في تنظيم ضغط الدم، وبالتالي يخفف من احتمال الإصابة بالأزمات القلبية.

بالإضافة إلى ذلك يساهم شاي الأقحوان، في تخفيف احتمال تشكل الجلطات في الأوعية الدموية، والتي تحصل نتيجة تشكل الترسبات التي تساهم في تصلب وتضيق الشرايين وانسدادها، وبالتالي تؤدي إلى حدوث الجلطات القلبية.

علاوة على ذلك يساعد في تخفيف احتمالات ومخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية.


فوائد شاي يارو الصحية للسرطان

هناك دراسات طبية كثيرة بخصوص فوائد شاي الريحان الصحية فيما يتعلق بمرض السرطان. وحتى اليوم أعطت تلك الدراسات نتائج واعدة ومبشرة لمرضى السرطان. وبشكل مبدأي فيما يخص سرطان الرئة والكبد.

حيث أن الدراسات تقول أن شاي يارو يساعد على موت الخلايا السرطانية، والحد من نموها السريع القاتل، وبالتالي يساهم شرب شاي يارو المنتظم وبشكل فعال في العمل على موت الخلايا السرطانية، إلى جانب الأدوية التي يتناولها مرضى السرطان.

بالإضافة إلى ذلك وجدت الدراسات أن شرب شاي يارو يقوم بتعويض التلف في الحمض النووي، مما يساعد كثيراً جلسات العلاج من السرطان ويساهم في تقدمها.

إنما دون شك تبقى تلك الدراسات قيد التجربة حتى يوم يثبت الأطباء فعاليتها بشكل كامل، ويستخلصوا فوائد شاي يارو الصحية من خلال مخابر طبية بالنسب المناسبة للعلاج.


فوائد شاي الأقحوان الصحية وتخفيف التهابات الثدي

لقد تم استخدام شاي الأعشاب العسكرية، في ثقافات الشعوب قديماً ولسنوات طويلة لدى النساء، كنوع من العلاج التقليدي المتوارث عن الأمهات والجدات لالتهابات الثدي. حيث أنه يتم شربه وأيضاً وضعة بشكل كمادات موضعية على الحلمة لامتصاص الالتهابات التي تتشكل فيها.

أن التهاب الثدي يعتبر أحد أكثر المشاكل المؤلمة للنساء، والذي هو عبارة عن التهاب أنسجة الثدي. وغالياً يكون بسبب عدوى بكتيرية، أو أسباب أخرى مختلفة.

ومن المعروف أن التهاب الثدي يضعف انتاج الحليب لدى الأم، أو يضعف تدفقه عند الرضاعة، هذا عدا عن الآلام الشديدة التي غالباً ما تجعل الأم تخاف حين يطلب صغيرها الحليب.

لذلك إن خصائص شاي الأقحوان المميزة كمعقم، وكعلاج مضاد للبكتيريا والالتهابات، والسيطرة على تلك المشاكل المؤلمة جداً، جعلته استثنائياً بشكل كبير لدى النساء في الماضي وحتى في يومنا هذا.

علاوة على ذلك يتمتع شاي أكيليا بخصائص قوية، تعمل على تحفيز التدفق في حليب المرأة، ويمنع القنوات التي يجري فيها هذا الحليب من الانسداد.

لذلك نستطيع أن نقول أن أحد أهم فوائد (Benefit) شاي يارو الخاصة والاستثنائية بشكل لافت للنساء هي الفوائد التي يتعلق بأمور الرضاعة.

تعتبر الانسدادات في قنوات الحليب لها دور كبير في التهاب الثدي المؤلم لدى النساء.


اقرأ المزيد عن:


في الختام، إن أهلنا القدامى استطاعوا مواجهة الحياة بأساليب قد نراها اليوم بسيطة مقارنة بالحداثة اليوم، لكنها رغم هذا كانت فعالة وقوية، دون أعراض جانبية، وقدمت نتائج جعلتهم يستمرون لقرون طويلة في اعتمادها. وفوائد شاي يارو الصحية خاصة أبرز 11 منفعة، ستغريك دونما شك، لشرب كأساً ساخناً منه، لتنعم ببعض الهدوء وراحة الأعصاب، خاصة بعد يوم طويل متعب، أو قبل النوم.

التعليقات

عذراً التعليقات مغلقة