مرض التهاب الجراب (Bursitis)؛ من الأمراض التي تصيب الأكياس أو الأجربة المملوءة بالسوائل والتي تقي من احتكاك العظام مع بعضها أو مع الأوتار، ويزداد حدوثه عند الأفراد الذين يستعملون مفاصلهم بشكل كبير خلال العمل.
ما هو مرض التهاب الجراب؟
| الاسم العلمي للمرض | التهاب التجويف الكيسي |
| أسماء أخرى | التهاب كيسي _ التهاب الجراب |
| تصنيف المرض | مرض مفلصي |
| التخصص الطبي المعالج | طبيب أخصائي عظمية أو مفاصل |
| أعراض المرض | ألم _ تورم _ حرارة موضعية _ تحدد حركة |
| درجة انتشار المرض | شائع |
| الأدوية المعالجة | مضادات الالتهاب _ المسكنات _ الستيروئيدات |
التهاب التجويف الكيسي أو مرض bursitis هو تورم مؤلم لكيس صغير مملوء بالسوائل يسمى الجراب، وتعمل هذه الأكياس على توسيد المناطق التي قد تحتك فيها العظام بالعضلات أو الأوتار أو الجلد، وعن طريق حشو هذه المناطق يقلل الجراب من الاحتكاك والفرك والالتهاب، وعلى الرغم من وجود الأجربة في جميع أنحاء الجسم، إلا أن المرض يحدث غالباً حول المفاصل.
ويحدث الالتهاب عندما يتهيج الجراب بسبب الإفراط في الاستخدام أو الضغط الزائد. قد يكون الألم الناجم عن الجراب الملتهب مفاجئاً أو يتراكم بمرور الوقت، وفي الغالب يحدث التهاب الجراب في الركبة.
يوجد أكثر من 150 جراباً في الجسم، ومن المرجح أن تصاب بالتهاب كيسي في المفاصل التي تستخدمها مراراً وتكراراً بنفس الطريقة أو في الأماكن التي تمارس فيها الكثير من الضغط، وأهم 6 مناطق تصاب به:
- الكتفين (التهاب كيسي تحت الأخرم).
- المرفقان (التهاب الأجربة الزهري ويسمى أحياناً كوع عامل المنجم أو بارفلي).
- الركبتين (التهاب كيسي قبل الرضفة أو ركبة الخادمة).
- القدم (يختلف الاسم باختلاف الموقع وعادة ما يكون في إصبع القدم الكبير أو الكعب).
- الوركين.
- الأرداف.
أسباب الإصابة بمرض التهاب الجراب
الأسباب الأكثر شيوعاً له هي الإصابة أو الإفراط في الاستخدام، ويرتبط هذا المرض أيضاً بمشاكل أخرى، وتشمل هذه التهاب المفاصل والنقرس والتهاب الأوتار والسكري وأمراض الغدة الدرقية.
عادة ما تسبب الحركات المتكررة، مثل رمي كرة البيسبول مراراً وتكراراً مرض التهاب الجراب، وقد يؤدي قضاء وقت طويل في أوضاع تضغط على جزء من جسمك، مثل الركوع إلى حدوث أذية، وفي بعض الأحيان يمكن أن تسبب الإصابة أو العدوى المفاجئة التهاب كيسي.
تشمل الأنشطة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض ما يلي:
- التلوين والنجارة.
- وضع سيء أو وضع مفصل أو عظم ضعيف (بسبب أطوال الساق المختلفة مثلاً).
- التجريف والعمل وبالزراعة.
- الرياضات مثل التنس والجولف والبيسبول.
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض
تشمل عوامل الخطر الشائعة التي تزيد من احتمال الإصابة بمرض التهاب الجراب ما يلي:
- التقدم في السن والإصابة بالسكري
- المعاناة من التهاب المفصل الروماتويدي وهشاشة العظام والنقرس.
- امتلاك هواية أو وظيفة تتضمن حركات متكررة مثل ركوب الدراجات.
- نقص عدد كريات الدم البيضاء والفشل الكلوي.
- الصدمات المتكررة وإدمان الكحول.
- الفشل الكلوي المزمن واستخدام الستيروئيدات الجهازية.
علامات وأعراض مرض التهاب الجراب
أكثر الأعراض شيوعاً هي الألم والتورم في المفصل المصاب، وقد يكون الألم حاداً وشديداً في البداية، ثم يصبح لاحقاً ألماً عميقاً خفيفاً ينتشر على مساحة أكبر، وقد يزداد الألم أكثر بعد ممارسة التمارين أو الضغط المتكرر على المفصل، أو عند استخدام المفصل لأول مرة بعد فترات الراحة، والتورم المرئي أكثر شيوعاً في المفاصل حيث يكون الجراب أقرب إلى السطح مثل الكوع أو الرضفة. قد تشمل أعراض هذا المرض ما يلي:
- نطاق محدود من الحركة.
- تصلب وألم مع حركة المفصل المصاب.
- آلام المفاصل.
- ألم أثناء الراحة.
- قد ينتشر الألم إلى المناطق المجاورة.
- تورم أو سخونة أو احمرار فوق المفصل.
مضاعفات مرض التهاب الجراب
قد تشمل مضاعفات هذا الالتهاب الألم المزمن، إذ يمكن أن يؤدي الالتهاب غير المعالج إلى سماكة أو تضخم دائم في الجراب، مما قد يؤدي إلى التهاب وألم مزمنين، كما يمكن أن يحدث ضمور عضلات إذ يمكن أن يؤدي الاستخدام المنخفض للمفاصل على المدى الطويل إلى انخفاض النشاط البدني وفقدان العضلات المحيطية.
تشخيص مرض التهاب الجراب
بالإضافة إلى الفحص السريري الكامل للمريض من قبل الطبيب، قد تشمل الاختبارات التشخيصية للإصابة ما يلي:
- الأشعة السينية وهي اختبار تشخيصي لعمل صور للأنسجة الداخلية والعظام.
- التصوير بالرنين المغناطيسي ويستخدم مزيجاً من المغناطيسات والترددات الراديوية وجهاز كمبيوتر.
- الموجات فوق الصوتية ويستخدم موجات صوتية عالية التردد لفحص الأعضاء.
- بزل السائل في الجراب الملتهب للتأكد من وجود عدوى.
علاج مرض التهاب الجراب
في أغلب الأحيان ينجم هذا الالتهاب عن التعب الشديد والضغط على المفاصل، لذلك فإن الراحة تعد علاجاً أساسياً لهذه الحالة، وهنالك بعض الأدوية التي من الممكن أن تعطى من أجل العلاج، ومن أبرز وسائل العلاج الأخرى المستخدمة:
- الجبائر أو المشدات للحد من حركة المفصل المصاب.
- الشفط المتكرر للسائل المصاب (تُستخدم إبرة لإخراج السائل).
- التصريف الجراحي وإزالة الجراب المصاب وهذا يسمى استئصال الجراب.
الأدوية المستخدمة في علاج مرض التهاب الجراب
في أغلب الأحيان يتم استعمال الأدوية إما للقضاء على الالتهاب أو لتسكين الألم (Pain)، ومن أهم الأدوية المستخدمة:
- مضادة للالتهابات والألم مثل الإيبوبروفين أو الأسبرين.
- حقن الستيروئيدات في المنطقة المصابة للمساعدة في تقليل الألم والتورم.
كيفية الوقاية من مرض التهاب الجراب
على الرغم من أنه لا يمكن منع جميع أنواع هذا الالتهاب، إلا أنه يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بها عن طريق تغيير الطريقة التي تؤدي بها مهاماً معينة، مثل:
- استخدام وسادات الركوع تحت الركبتين لتخفيف الضغط عليهما.
- القيام من الجلوس بشكل صحيح إذ يجب ثني الركبتين عند الرفع.
- عدم تحريك الأحمال الثقيلة بل استخدم عربة بعجلات لنقلها بدلاً من ذلك.
- أخذ فترات راحة متكررة.
- الحفاظ على وزن صحي إذ تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة الضغط على مفاصلك.
- ممارسة الرياضة يمكن أن تساعد في تقوية عضلاتك لحماية مفصلك المصاب.
- الإحماء والتمدد قبل ممارسة الأنشطة الشاقة.
مشاهير أصيبوا بالمرض
أصيب توم هانكس وهو ممثل ومخرج أمريكي، اشتهر بالأدوار الكوميدية والدرامية في أفلام مثل سبلاش وحفل العزوبية بمرض التهاب الجراب.
الأسئلة الشائعة حول مرض التهاب الجراب
هل يساعد الثلج على معالجة التهاب الجراب؟
قد يؤدي وضع قطع الثلج فوق الجراب الملتهب، إلى إزالة التورم وتخفيف الألم الناجم عن الإصابة.
اقرأ المزيد:
- نزيف اللثة؛ تعرف إلى الأسباب والأعراض والتشخيص والمضاعفات والعلاج
- التصاقات البطن؛ من الآثار الجانبية التي قد تحدث بعد اجراء جراحة
- مرض الفطار الفطراني MF؛ الأسباب والأعراض والعلاج
مرض التهاب الجراب (Bursitis)؛ من الأمراض التي تحدث بشكل شائع حول المفاصل الكبيرة الحاملة لثقل الجسم، وقد تعرفنا في هذا المقال على أهم أعراضه وطرق علاجه وكيف يتم الوقاية منه.
عذراً التعليقات مغلقة