نزيف اللثة؛ تعرف إلى الأسباب والأعراض والتشخيص والمضاعفات والعلاج

نزيف اللثة Bleeding Gums يعد من الأعراض الشائعة لأمراض اللثة. يحدث النزف من اللثة بشكل شائع بسبب عدم إزالة اللويحات من الأسنان عند خط اللثة، مما يؤدي إلى التهاب اللثة، تعرف إلى الأسباب والأعراض والتشخيص والمضاعفات والعلاج.

نظرة عامة عن نزيف اللثة

قد يكون نزيف اللثة المستمر مرتبطًا أيضًا بحالات طبية خطيرة، مثل اللوكيميا وتخثر الدم واضطرابات الصفائح الدموية.

وفي هذه الظروف، عادة ما يتم ملاحظة النزيف أو الكدمات بسهولة في مكان آخر من الجسم.

قد يؤدي التهاب خط اللثة إلى اشكال أكثر تقدمًا من أمراض اللثة.

تشمل الأسباب الشائعة الأخرى لنزيف اللثة نقص الفيتامينات وبعض الأدوية، حيث تتسبب عدة فئات من الأدوية، خاصةً مميعات الدم، في حدوثه كأثر جانبي.

يمكن أن يكون النزف من اللثة علامة على حالة خطيرة، حيث إذا كنت تعاني من نزيف مستمر في اللثة أو إذا كنت تعاني من النزف من اللثة مع أعراض خطيرة أخرى، بما في ذلك النزيف الحاد، أو صعوبة في التنفس أو البلع، أو ارتفاع درجة الحرارة (أعلى من 101 درجة فهرنهايت)، فاطلب رعاية طبية فورية.

ما الذي يسبب نزيف اللثة؟

يحدث النزف من اللثة بشكل شائع عند إزالة اللويحات من الأسنان عند خط اللثة، مما يؤدي إلى حالة تسمى التهاب اللثة. هناك أيضاُ عدوى خط اللثة وهي سبب شائع لحدوث النزيف.

إذا لم تتم إزالة اللويحات، فإنها ستصبح أكثر صلابة وتمون فيما يسمى بالجير، والذي يؤدي إلى زيادة النزيف وربما شكل أكثر تقدمًا من أمراض اللثة وعظام الفك المعروفة.

تشمل الحالات التي يمكن أن تسبب النزف من اللثة بعض أوجه النقص في الفيتامينات، بما في ذلك نقص فيتامين K ونقص فيتامين C الذي يسبب الإسقربوط.

يمكن أن تسبب اضطرابات النزيف الأخرى، مثل الهيموفيليا، وسرطان الدم، نقص الصفيحات مجهول السبب، نزيف اللثة. ويمكن أن يتسبب استخدام الأدوية، مثل مميعات الدم وعوامل العلاج الكيميائي، في نزيف اللثة كأثر جانبي.

الأمراض التي تسبب النزف من اللثة

قد يحدث بسبب أمراض اللثة بما في ذلك:

عدوى اللثة.
التهاب اللثة (إصابة خط اللثة بالأسنان والعظام).
أطقم الأسنان أو أجهزة طب الأسنان الغير ملائمة.

أدوية تسبب النزف من اللثة

يمكن أن يحدث أيضًا بسبب الأدوية، بما في ذلك:

مضادات التخثر مثل الوارفارين.
الأدوية المضادة للصفيحات، مثل الأسبرين وكلوبيدوقرل (بلافيكس)
بعض أدوية الصرع والتشنج والنوبات.
أدوية العلاج الكيميائي.
الأدوية المثبطة للمناعة.

أسباب أخرى

يمكن أن يحدث النزف من اللثة أيضًا بسبب حالات أخرى بما في ذلك:

أي اضطراب يسبب نزيف بكل عام مثل الهيموفيليا.
تنظيف الأسنان بقوة شديدة.
التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
نقص الصفيحات المجهولة السبب (ITP)، الكدمات المفرطة بسبب عدم كفاية عدد الصفائح الدموية في الدم.
داء الاسقربوط (نقص فيتامين ج).
نقص فيتامين ك.

الأسباب الخطيرة أو المهددة للحياة

في بعض الحالات، قد يكون النزف من اللثة من أعراض حالة خطيرة أو مهددة للحياة يجب تقييمها على الفور في حالات الطوارئ، وتشمل هذه:

اضطراب الصفائح الدموية.
سرطان الدم.
التسمم.

ما الأعراض الأخرى التي قد تحدث مع نزيف اللثة؟

قد يصاحب النزف من اللثة أعراضًا أخرى، تختلف حسب المرض أو الاضطراب أو الحالة الكامنة.

أعراض اللثة

قد يصاحب النزيف أعراضًا أخرى تؤثر على منطقة اللثة بما في ذلك:

رائحة الفم الكريهة.
احمرار لامع للثة.
الأسنان مفككة أو مفقودة.
تقرحات الفم.
تورم اللثة.

أعراض أخرى

قد يصاحب النزف من اللثة الأعراض المتعلقة بأنظمة الجسم الأخرى بما في ذلك:

آلام العظام والمفاصل.
القيء الدموي.
براز قاتم داكن (ميلينا).
كدمات.
حمى.
فقدان الشهية وفقدان الوزن.
اضطرابات الحيض.
التعرق الليلي.
نزيف الأنف أو نزيف الجلد.
شحوب الجلد.
الطفح الجلدي.
تورم الغدد (اعتلال العقد اللمفية) في الرقبة وتحت الذراعين والفخذ.
ضعف أو تعب.

الأعراض التي قد تشير إلى خطورة الحالة

في بعض الحالات، قد يحدث نزيف اللثة مع أعراض أخرى قد تشير إلى حالة خطيرة يجب تقييمها على الفور في حالات الطوارئ.

اطلب رعاية طبية فورية إذا كنت أنت أو شخصًا ما معك مصابًا بالنزيف في منطقة اللثة مع أعراض خطيرة أخرى بما في ذلك:

نزيف في مكان آخر من الجسم.
الإغماء أو التغيير في مستوى الوعي أو الخمول.
حمى عالية (أعلى من 101 درجة فهرنهايت).
فقدان الأسنان.

أسئلة لتشخيص سبب النزف من اللثة

لتشخيص حالتك، سيسألك طبيبك أو ممارس الرعاية الصحية المرخص لك عدة أسئلة متعلقة بمشكلتك بما في ذلك:

هل النزيف من لثتك يكون بكمية كبيرة؟
متى بدأ؟
كم مرة تنزف؟
كيف تنظف اسنانك؟
ما هي الأدوية التي تأخذها؟

ما المضاعفات المحتملة لنزيف اللثة؟

لأن نزيف اللثة يمكن أن يكون بسبب أمراض خطيرة، فإن الفشل في طلب العلاج يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وتلف دائم.

بمجرد تشخيص السبب الأساسي، من المهم لك اتباع خطة العلاج التي تصممها أنت وطبيب الرعاية الصحية الخاص بك لتقليل خطر حدوث مضاعفات محتملة بما في ذلك:

الامراض القلبية.
النزيف الشديد.
فقدان الأسنان.

علاج نزيف اللثة

إليك أهم 10 طرق لعلاجها:

1. ممارسة نظافة الفم

يمكن أن يؤدي سوء نظافة الأسنان إلى نزيف اللثة. هذا يحدث عادة بسبب تراكم اللويحات على طول خط اللثة.

لهذا السبب، يجب التأكد من تنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا.

يجب عليك أيضًا تنظيف الأسنان بالخيط يوميًا، وبهذه الطريقة، ستتمكن من إزالة البلاك والطعام من بين أسنانك.

2. الإقلاع عن التدخين

لا يزيد التدخين من خطر إصابتك بالسرطان فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى أمراض اللثة الحادة، ويضعف جهاز المناعة لديك بحيث يصعب على جسمك محاربة بكتيريا البلاك.

بالإقلاع عن التدخين، ستعطي لثتك فرصة للشفاء. ومع مرور الوقت، سيتوقف النزيف أيضًا.

3. تناول المزيد من فيتامين سي

تقوي الأطعمة الغنية بفيتامين سي جهاز المناعة لديك. بهذه الطريقة، ستكون أقل عرضة للإصابة بعدوى اللثة.

تشمل الأمثلة البرتقال والفلفل الأحمر والجزر والبطاطا الحلوة. يمكنك أيضًا تناول مكملات فيتامين سي.

من المهم ملاحظة أن نقص فيتامين سي، الذي يُطلق عليه أيضًا الإسقربوط، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى النزيف في منطقة اللثة.

4. اشطف فمك ببيروكسيد الهيدروجين

غالبًا ما يُستخدم بيروكسيد الهيدروجين كمطهر، ولكن هل تعلم أنه يستخدم أيضًا في غسول الفم؟

لن يزيل البلاك فقط بل سيقلل الالتهاب أيضًا. وبذلك، تقل احتمالية حدوث نزيف في لثتك. علاوة على ذلك، يمكنك استخدامه لعلاج التهاب اللثة والوقاية منه، وهي حالة تؤدي عادةً إلى النزيف.

5. شرب الشاي الأخضر

يمكن أن يساعد شرب الشاي الأخضر بانتظام في منع أمراض اللثة. حيث يحتوي على الكاتشين، وهو مضاد طبيعي للأكسدة معروف بتقليل الالتهاب.

أما بالنسبة لمقدار الشرب، فإن الكمية الموصي بها هي ثلاثة إلى أربعة أكواب في اليوم. ومع ذلك، لا يوجد ضرر في شرب المزيد.

6. اشطف فمك بالماء المالح

يمكن أن يقلل شطف الفم بالماء المالح الدافئ البكتيريا في الفم التي تسبب أمراض اللثة. ليس ذلك فحسب، بل يمكن أن يقلل الالتهاب.

إذا كان النزيف ناتج عن كدمة، فإن خليط المياه المالحة سيمنع أيضًا العدوى عن طريق الحفاظ على نظافة الجرح.

ببساطة امزج نصف ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء. واشطف فمك بالمحلول لبضع ثوان قبل بصقه.

7. قلل من تناول الكربوهيدرات والسكر

أظهرت الدراسات أن تقليل تناول الكربوهيدرات يمكن أن يمنع أمراض اللثة، حيث أن الكربوهيدرات تشجع على نمو البلاك والبكتيريا. كما ان السكر واللويحة صديقان حميمان. حيث يوجد السكر، هناك احتمال لتراكم اللويحات ونمو البكتيريا.

أسهل طريقة لمكافحة ذلك هي استهلاك كمية أقل من السكر. وجمعية القلب الأمريكية تقترح تناول 37 جرام للرجال و25 جرام للمرأة وذلك بحد أقصى في اليوم.

وبدلًا من ذلك، تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية والبروتين، حيث يمكن أن يشمل ذلك الكثير من الأسماك والمكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون والبذور.

8. تطبيق الضغط البارد

قد لا يكون نزيف اللثة بسبب المرض. في بعض الأحيان، يكون ذلك بسبب إصابة في الأنسجة. على سبيل المثال، قد تنزف لثتك إذا تناولت أطعمة حادة أو إذا كنت تستخدم خيطًا شديدًا.

في مثل هذه الحالات، ستحتاج إلى وضع كمادة باردة على خط اللثة. سيحد من تدفق الدم، مما سيوقف النزيف. علاوة على ذلك، سيقلل من التورم والالتهاب.

للحصول على أفضل النتائج، قم بتطبيقه عدة مرات في اليوم، 20 دقيقة في المرة الواحدة.

9. استخدم فرشاة الأسنان الناعمة

فرشاة الأسنان ليست كلها متشابهة. إذا كانت لديك لثة حساسة، فاختر فرشة لينة جدًا. من المحتمل أن تكون الأصناف الأخرى خشنة جدًا على لثتك.

ضع في اعتبارك أنه يجب عليك دائمًا استبدال فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3 إلى 4 أشهر -ربما عاجلاً إذا تآكلت الشعيرات.

10. تناول المزيد من الخضروات الورقية

تعتبر الخضروات الورقية مثل السبانخ واللفت والخس مصادر رائعة لفيتامين k.

يمكن أن يضعف نقص فيتامين ك من تخثر الدم، مما قد يؤدي إلى نزيف اللثة. تشمل الأعراض الأخرى لنقص فيتامين k سهولة الاصابة بالكدمات، والنزيف المفرط من الجروح، والدم في البراز.