فوائد شاي الروزماري

يوسف الأمين
شاي أعشاب
يوسف الأمين13 نوفمبر 202056 مشاهدةآخر تحديث : منذ أسبوعين
فوائد شاي الروزماري
فوائد شاي الروزماري أو نبتة إكليل الجبل

فوائد شاي الروزماري (Rosemary Tea Benefits)، هو شاي عشبي يحضّر عبر وضع قطع من نبتة إكليل الجبل في المياه المغليّة. كما أنه يُشرب ساخنًا ويضاف اليه السكر لمن يرغب، وذلك نظرًا لطعمه المرّ نوعًا ما.

ما هو شاي الروزماري؟

تعتبر نبتة إكليل الجبل التي تتواجد بكثرة في الحقول وخاصة في منطقة الشرق الأوسط هي المكون الأساسي في شاي الروزماري أو يمكن القول كذلك شاي إكليل الجبل.

هي نبتة من مشتقات “الامياتشي” او “Lamiaceae” التي تتكون منها أعشاب أخرى عديدة ومنها الأوريجانو والزعتر والريحان.

بالإضافة الى أن من المعروف أن من فوائد شاي الروزماري هو التخلص من زفرة الدجاج واللحوم ولكنه قليلًا ما يعرف كشراب وكدواء لعلاجات كثيرة. فما هي ايجابيات استخدام الروزماري الفعّالة؟.

شاي إكليل الجبل
شاي إكليل الجبل

ما هي فوائد شاي الروزماري

لشاي الروزماري العديد من الفوائد الزراعية والصحية وللجسم وغيرها.

  1. فائدة الشاي الزراعية

    تستخدم نبتة إكليل الجبل للزينة في الحدائق الطبيعية وفي مناخ البحر الأبيض المتوسط. كما أنها تُعتبر سهلة النمو لذلك نجدها منتشرة في بساتين عديدة.

    أيضًا، يستخدم أحيانًا كمعطر في الأماكن العامة ومنها تبرز رائحة المزروعات المميزة.

    إضافة إلى أن أهم فائدة من فوائد شاي إكليل الجبل هو انه يستخدم لمكافحة الآفات الزراعية.

    اقرأ أيضًا: عشبة الروزماري (إكليل الجبل)

  2. فوائد شاي الروزماري الصحية

    لشاي الروزماري فوائد صحية وعلاجية للعديد من الأمراض والأوجاع:

    1. فوائد الشاي للجلد

      صرّح مستشار التغذية المعروف “Phyllis A. Henning Balch“، مؤلف كتاب “وصفة طبية للشفاء العشبية”، أن شاي الروزماري يمكن أن يحاربالأكزيما وغيرها من أمراض الطفح الجلدي وبعض الالتهابات الفطرية.

      خصوصًا أنه يحتوي على الكافور الذي يساهم في تخفيف ألم العضلات كما أنه يحفز تدفق الدم من خلال الجلد ويوقف العدوى.

      كذلك، تظهر بعض الأبحاث أن مستخلصات إكليل الجبل يمكن أن توفر الحماية للبشرة من الأشعة ما فوق البنفسجية للشمس.

    2. الحد من السرطان

      أظهر بحث أجري في “Pacific College of Oriental Medicine” أن شاي إكليل الجبل يمكن أن يحمي الشخص من السرطان.

      تحديدًا أن المكونات الرئيسية الموجودة في شاي روزماري هي (حمض روسماريني وحمض كافيميك).
      بالطبع هذه المكونات تقلل من العوامل التي تدمر خلايا الجسم من الجذور والتي يمكن أن تلحق الضرر بالحمض النووي وتجعل الشخص عرضة للأمراض الخطيرة الأخرى مثل التهاب المفاصل والسرطان وأمراض القلب.

      إضافة الى أن شاي الروزماري يحتوى على الكارنسول المساعد على إزالة السموم من المواد التي تطور عملية سرطان الثدي.

      أيضًا، تشير الأدلة من مختلف الأبحاث أن مستخلصات إكليل الجبل أو المركبات المعزولة هي مفيدة جدا وذلك عكس السرطانات الناجمة عن عناصر كيميائية.

    3. تعزيز نمو الشعر

      من فوائد شاي الروزماري الهامة هو تحسين الدورة الدموية بحيث تنقل الأكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر، والتي بدورها تعزز نمو الشعر.
      هكذا تحصل عملية النمو عبر تبليل الشعر بانتظام بشاي إكليل الجبل.

      بالتالي، يؤدي استخدام ماء الروزماري الى التخلص من مشاكل كثيرة خصوصًا الصلع، قشرة الرأس، تساقط الشعر، والشيب المبكر.

      اقرأ أيضًا:زيت الروزماري (زيت إكليل الجبل)

    4. المحافظة على صحة الأمعاء

      أظهرت احدى الدراسات أن نبتة إكليل الجبل لها دور فعّال في مكافحة آفات أنسجة القولون والتهاب القولون. هذا ما يساعد على تزيز صحة الأمعاء ومكافحة أمراضه مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) والتهاب القولون.

      قد استخدم قديمًا شاي الروزماري كعلاج طبيعي لقلب المعدة، والإمساك، والغاز، والانتفاخ.

      يساعد في تليين عضلات الأمعاء وتنظيم الجهاز الهضمي.

    5. تقوية الغذاء الجسدي

      حسب وزارة الزراعة الإمريكية، شاي الروزماري لديه احتياطي عالي جدا من الفيتامينات مثل فيتامين A، فيتامين C، فيتامين B6، وحمض الفوليك.

      انه يحتوي على معادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والحديد. بالإضافة الىمضادات الأكسدة مثل كارنسول (carnsol)، ديتيربين (dieterpine)، بينيل اسيتايت (benyl acetate)، كامبين بورينول (campin purinol)، تيربينول (terpineol)، وكلها علاجات غذائية شاملة.


فوائد شاي الروزماري، أو شاي إكليل الجبل، كثيرة ومتنوعة ويمكن أن تجدها في كل الحدائق حول العالم ولطالما كان أجدادنا يستخدمون الأعشاب كعلاجات أساسية لأمراضهم.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *