فوائد شاي الروزماري (Rosemary Tea Benefits)، هو شاي عشبي يحضّر عبر وضع قطع من نبتة إكليل الجبل في المياه المغليّة. كما أنه يُشرب ساخنًا ويضاف إليه السكر لمن يرغب، وذلك نظرًا لطعمه المرّ نوعًا ما، وفي هذه المقالة تعرف معنا على الفوائد الصحية لشاي إكليل الجبل.
تعرف على:
- فوائد شاي الروزماري للشعر.
- فوائد شاي الروز ماري كاملة bienfaits tisane romarin.
ما هو شاي الروزماري؟
شاي الروزماري
تعتبر نبتة إكليل الجبل التي تتواجد بكثرة في الحقول وخاصة في منطقة الشرق الأوسط هي المكون الأساسي في شاي الروزماري أو يمكن القول كذلك شاي إكليل الجبل.
هي نبتة من مشتقات “الامياتشي” أو “Lamiaceae” التي تتكون منها أعشاب أخرى عديدة ومنها الأوريجانو والزعتر والريحان.
بالإضافة إلى أنه من المعروف أن من فوائد شاي الروزماري هو التخلص من زفرة الدجاج واللحوم ولكنه قليلًا ما يعرف كشراب وكدواء لعلاجات كثيرة.
ما هي فوائد شاي الروزماري
فوائد شاي روزماري لشاي الروزماري العديد من الفوائد الزراعية والصحية وللجسم وغيرها.
-
فوائد شاي الروزماري الزراعية
فوائد شاي الروزماري الزراعية
تستخدم نبتة إكليل الجبل للزينة في الحدائق الطبيعية وفي مناخ البحر الأبيض المتوسط. كما أنها تُعتبر سهلة النمو لذلك نجدها منتشرة في بساتين عديدة.
أيضًا، يستخدم أحيانًا كمعطر في الأماكن العامة ومنها تبرز رائحة المزروعات المميزة.
إضافة إلى أن أهم فائدة من فوائد شاي إكليل الجبل هو أنه يستخدم لمكافحة الآفات الزراعية.
-
فوائد شاي الروزماري الصحية
فوائد شاي الروزماري الصحية
لشاي الروزماري فوائد صحية وعلاجية للعديد من الأمراض والأوجاع:
فوائد الشاي للجلد
صرّح مستشار التغذية المعروف “Phyllis A. Henning Balch”، مؤلف كتاب “وصفة طبية للشفاء العشبية”، أن شاي الروزماري يمكن أن يحارب الأكزيما وغيرها من أمراض الطفح الجلدي وبعض الالتهابات الفطرية.
خصوصًا أنه يحتوي على الكافور الذي يساهم في تخفيف ألم العضلات كما أنه يحفز تدفق الدم من خلال الجلد ويوقف العدوى.
كذلك، تظهر بعض الأبحاث أن مستخلصات إكليل الجبل يمكن أن توفر الحماية للبشرة من الأشعة ما فوق البنفسجية للشمس.
الحد من السرطان
أظهر بحث أجري في “Pacific College of Oriental Medicine” أن شاي إكليل الجبل يمكن أن يحمي الشخص من السرطان.
تحديدًا أن المكونات الرئيسية الموجودة في شاي روزماري هي (حمض روسماريني وحمض كافيميك).
بالطبع هذه المكونات تقلل من العوامل التي تدمر خلايا الجسم من الجذور والتي يمكن أن تلحق الضرر بالحمض النووي وتجعل الشخص عرضة للأمراض الخطيرة الأخرى مثل التهاب المفاصل والسرطان وأمراض القلب.
إضافة إلى أن شاي الروزماري يحتوى على الكارنسول المساعد على إزالة السموم من المواد التي تطور عملية سرطان الثدي.
أيضًا، تشير الأدلة من مختلف الأبحاث أن مستخلصات إكليل الجبل أو المركبات المعزولة هي مفيدة جدا وذلك عكس السرطانات الناجمة عن عناصر كيميائية.
تعزيز نمو الشعر
من فوائد شاي الروزماري الهامة هو تحسين الدورة الدموية بحيث تنقل الأكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر، والتي بدورها تعزز نمو الشعر.
هكذا تحصل عملية النمو عبر تبليل الشعر بانتظام بشاي إكليل الجبل.
بالتالي، يؤدي استخدام ماء الروزماري إلى التخلص من مشاكل كثيرة خصوصًا الصلع، قشرة الرأس، تساقط الشعر، والشيب المبكر.
قد يهمك: فوائد البرغل الصحية؛ أهم 11 منفعة لحبوب القمح على صحة الجسم
المحافظة على صحة الأمعاء
أظهرت إحدى الدراسات أن نبتة إكليل الجبل لها دور فعّال في مكافحة آفات أنسجة القولون والتهاب القولون. هذا ما يساعد على تعزيز صحة الأمعاء ومكافحة أمراضه مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) والتهاب القولون.
قد استخدم قديمًا شاي الروزماري كعلاج طبيعي لقلب المعدة، والإمساك، والغاز، والانتفاخ.
يساعد في تليين عضلات الأمعاء وتنظيم الجهاز الهضمي.
تقوية الغذاء الجسدي
حسب وزارة الزراعة الأمريكية، شاي الروزماري لديه احتياطي عالي جدا من الفيتامينات مثل فيتامين A، فيتامين C، فيتامين B6، وحمض الفوليك.
إنه يحتوي شاي الروز ماري على معادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والحديد. بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل كارنسول (carnsol)، ديتيربين (dieterpine)، بينيل اسيتايت (benyl acetate)، كامبين بورينول (campin purinol)، تيربينول (terpineol)، وكلها علاجات غذائية شاملة.
فوائد شاي الروزماري، أو شاي إكليل الجبل، كثيرة ومتنوعة لذا سلطنا الضوء على أبرز 7 منافع صحية، ويمكنك أن تجد العشبة في كل الحدائق حول العالم ولطالما كان أجدادنا يستخدمون الأعشاب كعلاجات أساسية لأمراضهم.
عذراً التعليقات مغلقة