علاج البواسير بالطرق المنزلية؛ أهم النصائح لمنع حدوثها

علاج البواسير بالطرق المنزلية؛ تعتبر البواسير من الأمور التي تؤرق الكثيرون، لأنها تسبب ألم شديد حول فتحة الشرج، وهي تكون عبارة عن أوردة ملتهبة تسبب كتل حول ذلك المكان، وقد تنقسم البواسير إلى داخلية وخارجية وقد يكون لدى الشخص النوعان في نفس الوقت، ويوجد العديد من العلاجات التي تنهي ذلك الألم، سنتحدث هنا عن أكثر طرق لعلاج مشاكل البواسير الأكثر شيوعًا، والتي أغلبها تكون علاجات طبيعية.

ما هي البواسير؟

هي عبارة عن وسادة للأوعية الدموية التي لدينا حول فتحة الشرج، وفي كل مرة يقوم الشخص بالسعال أو بالعطس أو برفع أي شيء ثقيل، فإن تلك الأوعية الدموية تصبح محتقنة وتساعد على سد المنطقة، لذا البواسير الداخلية والخارجية لديهم وظيفة فسيولوجية مهمة جدًا في جسم الإنسان.

العلاجات المنزلية للبواسير

توجد العديد من علاج البواسير بالطرق المنزلية التي يمكنها التخفيف من أعراض البواسير، والتي تتضمن الآتي:

زيت جوز الهند لعلاج البواسير بالطرق المنزلية

يتميز زيت جوز الهند بإحتواءه على العديد من المضادات القوية التي تحارب الالتهابات والبكتيريا، وزيت جوز الهند يعمل على تقليل التورمات والتهيجات وخاصة في منطقة الشرج، كما أنه يساعد في التقليل من الإمساك وبالتالي يقلل من آلام البواسير.

حمام دافئ بملح أبسوم

قد تعمل الحمامات بالماء الدافئ في تهدئة آلام البواسير، وهي من أفضل طرق علاج البواسير بالطرق المنزلية، يمكنك وضع ملح إبسوم إلى الماء الدافئ لأن ذلك سوف يشعرك بالراحة وتقليل الألم.

الكمادات الباردة لعلاج البواسير بالطرق المنزلية

أيضًا يمكن علاجها بالثلج وذلك عن طريق وضع كمادات الثلج على فتحة الشرج للتخفيف من الشعور بالألم أو التورم، ويتم وضع الكمادات الباردة لمدة تتراوح إلى 15 دقيقة في كل مرة لتهدئة المكان.

علاج البواسير الخارجية بالصبار

قد يكون الصبار حل رائع لعلاج وتخفيف البواسير، فيعالج جل الصبار البواسير وأيضًا العديد من أمراض الجلد، كما أن يوجد العديد من الاعتقادات التي تشير إلى أنه يمتلك خصائص ضد الالتهابات، وتلك الخصائص تعمل على تقليل التهيجات التي تسببها البواسير.

المناديل المبللة

استخدام المناديل المبللة يؤدي إلى تخفيف الشعور بتهيج البواسير، ويجب التأكد من أن هذه المناديل لا تحتوي على الكحول أو العطور حتى لا تزيد الوضع سوءًا.

الملابس القطنية الواسعة

قد يؤدي استخدام ملابس داخلية قطنية وفضفاضة لعلاج البواسير بالطرق المنزلية وجعل منطقة الشرج نظيفة وجافة بشكل دائم، مما يجعلها تجربة جيدة للغاية للتخلص من الالتهاب.

زيت شجرة الشاي

يمكن علاج البواسير بالطرق المنزلية عن طريق استخدام كمادات شاي باردة حيث أنها من المطهرات الطبيعية التي تساعد في التقليل من الحكة والشعور بعدم الراحة، كما أنه يعمل على محاربة البكتيريا التي تؤدي إلى حدوث عدوى في الجلد المتهيج والتالف.

“اقرأ أيضًا: نقص المغنسيوم في الجسم؛ تعرف معنا على أسبابه، أعراضه وأهم طرق علاجه“

علاج البواسير الخارجية بالاعشاب

يعتبر علاج البواسير الخارجية بالأعشاب من العلاجات المستخدمة بشكل كبير، حيث أن الأعشاب تعمل على تهدئة الحكة والتهيج بعيدًا عن التركيبات الدوائية أو أي تحاميل، ومن أبرز الأعشاب المستخدمة في علاج البواسير الآتي:

• نبات بندق الساحرة، يعمل في علاج البواسير وتقليص الأوعية الدموية، بالإضافة إلى أنه يخفف الألم ويعالج الالتهابات.
• زهور نبات البابونج، لديها العديد من المميزات التي تجعلها علاج فعال لتخفيف ألم البواسير والحكة والتهيج المصاحب لها.
• نبات القطيفة، يتم استخدام ذلك النبات بشكل خارجي، حيث أن لديه قوة كبيرة في التقليل من التهيج والالتهابات.
• الألوفيرا، تجعلك تشعر بالراحة والبرودة في منطقة فتحة الشرج، ويمكن تناولها أو وضعها بشكل مباشر على البواسير.
• زيت بذور القطونة، يعتبر من الأعشاب الفعالة في علاج الإمساك وبالتالي يؤدي إلى تهدئة الحكة والالتهابات والتورم الناتج عن الإصابة بالبواسير.

علاج البواسير بالثوم

قد أثبتت الدراسات أن الثوم يعتبر من وصفات علاج البواسير بالطرق المنزلية وأكثرها فاعلية بشكل كبير وسريع، حيث أن الثوم يعمل على تقليل الالتهابات لاحتوائه على العديد من المضادات الحيوية القوية والتي تستطيع القضاء على البكتيريا التي تؤدي إلى زيادة التعرض للبواسير والشرخ.

يعمل الثوم على مرور البراز بسهولة دون التعرض لحالات الإمساك التي تؤدي إلى نزول البواسير، فيمكنك تناول الثوم مع الحليب وذلك يؤدي على تعزيز قدرة الجهاز الهضمي أيضًا، ومن الممكن إدخال فص الثوم في منطقة الشرج باستخدامه مثل التحميلة، فهو سوف يعمل على تقليل الألم الناتج عن البواسير وتهدئة الحكة من خلال مقاومة الجراثيم وقتل البكتيريا.

“شاهد أيضًا: تبييض الأسنان بالليزر؛ تعرف معنا على فوائده وأهم نصائح ما بعد الإجراء“

نصائح للمساعدة في تجنب البواسير

بالإضافة إلى علاج البواسير بالطرق المنزلية، من الجيد ارتداء ملابس قطنية فضفاضة حتى لا تحبس الرطوبة في المنطقة، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض. ويمكن أن يساعد إجراء بعض التغييرات البسيطة الأخرى في نمط الحياة أيضًا في تقليل فرص الإصابة بالبواسير في المستقبل، وهنا بعض النصائح لمنع ظهور البواسير:

زيادة تناول الألياف

قد يكون الإمساك سببًا رئيسيًا للبواسير، وأفضل طريقة للحد من هذه المشكلة هي زيادة كمية الألياف في نظامك الغذائي. حيث أن تزويد نسبة الألياف في النظام الغذائي يمكن أن يحسن الأعراض بل وتقلل من خطر الإصابة بالبواسير بنسبة تصل إلى 50%”. لذا يوصي بتناول من 25 إلى 35 جرامًا من الألياف يوميًا.

التقليل من تفاقم الأطعمة

من الضروري تقليل العناصر الغذائية التي تزيد من حموضة البراز. والتي تشمل:

•  الكافيين.
• الشوكولاتة.
• الأطعمة الحارة جدًا.
• الحمضيات.
• العصائر.
• الطماطم.
• المنتجات القائمة على الطماطم.
• الكثير من المكسرات والبذور.

شرب الكثير من الماء

يمكن أن يساعد شرب السوائل في الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل جيد على البقاء أكثر انتظامًا وتقليل أعراض الإمساك. ويجب أن يكون هدفك هو شرب ما لا يقل عن 64 أونصة من السوائل يوميًا، ويفضل أن يكون ذلك في الغالب من الماء العادي.

تجنب الإجهاد

هناك بعض الأدلة المحدودة التي تربط بين رفع الأثقال (weightlifting) الثقيلة والبواسير. لذا، إذا كنت تعمل في أعمال يدوية أو ترفع أوزانًا ثقيلة بشكل روتيني وكانت البواسير مشكلة، ففكر في تخفيف العبء والإجهاد إذا استطعت.

“قد يهمك أيضًا: أسباب الكذب عند الأطفال؛ علاجه وأهم مظاهره الواضحة“

أسئلة شائعة عن علاج البواسير

في الختام، بعد أن تعرفنا على علاج البواسير بالطرق المنزلية، نجد أنه يجب علينا تجنب الأمور التي تسبب البواسير، والحرص على الوقاية منها وإذا تعرض الشخص للإصابة بها يجب عليه اتباع بعض الأمور حتى يتخلص من آلامها في وقت قصير، وتعمل العلاجات المنزلية كما رأينا على تقليل الحكة والالتهابات والتهيج التي تحدث بسبب البواسير، دون الحاجة إلى اللجوء إلى الطبيب إلا في أصعب الحالات التي تحتاج إلى تدخل جراحي.