فوائد أوراق الجوافة العلاجية؛ تستخدم الأعشاب في الوقت الحالي لعلاج العديد من الأمراض ومنها أوراق الجوافة، والتي وجد العلماء أن لها فوائد متعددة ويمكن استخدامها في علاج الكوليسترول، وخفض سكر الدم، والتخلص من البلغم، ويمكنك أيضا في هذا المقال التعرف على دورها في علاج الكحة ونزلات البرد والإسهال وأشهر 6 أمراض تساعد في علاجهم.
نبذة عن أوراق الجوافة
يعد المنشأ الأصلي لأشجار الجوافة أمريكا الوسطى ولكنها في الوقت الحالي تنمو في العديد من البلدان حول العالم، الجوافة فاكهة لذيذة ذات شكل بيضاوي ولون أخضر يميل للأصفر. استخدمت أوراق الجوافة قديما في الهند لعلاج الحالات المرضية وخاصة الإسهال سواء منقوع أو شاي أوراق الجوافة.
كما صرحت الحكومة اليابانية باستخدام شاي أوراق الجوافة للتحكم في مرض السكري. مازالت الأبحاث مستمرة لإثبات مدى فعالية أوراق الجوافة في علاج بعض الأمراض ويرجع ذلك لاحتوائها على مركبات فريدة مثل البوليفينول وهي من مضادات الأكسدة والفلافونويد والكاروتينات كما أن لها خصائص قوية كمضاد للبكتيريا والالتهابات.
اوراق الجوافه لعلاج الكحه
تعود فوائد اوراق الجوافه لعلاج الكحه لقدرتها على محاربة البكتيريا في مجرى التنفس، بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا، كما تعمل على تليين البلغم لسهولة التخلص منه. لذلك من فوائد أوراق الجوافة العلاجية المساهمة في علاج السعال عند تناول شاي أوراق الجوافة، وعلاج التهاب الحلق عند الغرغرة بمغلي أوراق الجوافة.
تناول شاي أوراق الجوافة يمكنه أن يساعد في علاج نزلات البرد، ربما بسبب احتوائها على مادة الفلافونويد وهي من مضادات الأكسدة الطبيعية. حيث أجريت دراسة مخبرية عام 2012 لإثبات مدى فعالية الشاي كمضاد للفيروسات لعلاج نزلات البرد، وجد العلماء أن الشاي ساعد في تثبيط نمو الفيروسات المسببة لنزلات البرد. وما زالت هناك حاجة لمزيد من الأبحاث على الإنسان، لإثبات صحة هذه التجارب حول فوائد اوراق الجوافه لعلاج الكحه ونزلات البرد.
ورق الجوافة والكوليسترول
أثبت العلماء فعالية أوراق الجوافة في علاج الدهون الثلاثية والكوليسترول حيث وجد أن تناول مستخلص أوراق الجوافة يعمل على خفض معدل الكوليسترول الضار ويحافظ على معدلات الكولسترول النافع وبالتالي يعتبر مفيداً جداً لمرضى الكوليسترول المرتفع.
أثبتت العديد من الدراسات أن تناول شاي أوراق الجوافة لمدة ثلاث شهور ساعد على خفض LDL، أو الكولسترول الضار، ولكنها تحتاج لمزيد من الاختبارات لتأكيد النتائج. لذلك يعد تناول أوراق الجوافة إضافة جيدة لنظامك الغذائي، إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول أو في مرحلة الخطر.
ورق الجوافة والإسهال
استخدمت أوراق الجوافة قديما كعلاج شعبي للإسهال في العديد من البلدان حول العالم، وحديثا أثبت العلماء فعالية ورق الجوافة والإسهال على الحيوانات وقدرتها على علاج الإسهال البكتيري واضطرابات المعدة. حيث أجريت دراسة عام 2015 على الفئران المصابة بإسهال بكتيري، وجد أن الفئران التي تناولت مستخلص أوراق الجوافة ساعد في علاجها أسرع من الفئران التي لم تتناول المستخلص.
أرجح العلماء فوائد أوراق الجوافة العلاجية للإسهال لاحتوائها على الفلافونويد، وبسبب خصائصها المضادة للبكتيريا يمكن أن يساعد مستخلص أوراق الجوافة في الحد من البكتيريا الضارة بالأمعاء. ولكن مازالت هناك حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث لإثبات مدى فعالية ورق الجوافة والإسهال.
لعلاج الإسهال يمكنك استخدام 30 جم من أوراق الجوافة والقليل من الأرز مع كوب من الماء المغلي، وللحصول على نتيجة جيدة للحد من الإسهال وآلام البطن تناوله مرتين في اليوم.
أهم فوائد ورق الجوافة لمرضى الضغط
وجد العلماء أن تناول مستخلص أوراق الجوافة ربما يساعد على خفض ضغط الدم عند مرضى الضغط المرتفع، حيث أجريت دراسة مخبرية على الفئران للتأكد من قدرتها على خفض الضغط. ربما يعود ذلك لاحتواء أوراق الجوافة على مضادات الأكسدة مثل البوليفينول والتي لها القدرة على خفض الضغط من خلال تمدد الأوعية الدموية. ولكن مازالت هناك حاجة لإجراء الاختبارات على الإنسان لتأكيد فعاليتها.
ورق الجوافة والسرطان
أظهر مستخلص أوراق الجوافة فعاليته في علاج السرطان، حيث أوضحت الاختبارات المعملية قدرة المستخلص على منع نمو الخلايا السرطانية. وربما يعود ذلك لمحتواها من مضادات الأكسدة القوية، والتي تحارب الشوارد الحرة وتمنعها من تدمير الخلايا وهو السبب الرئيسي لحدوث السرطان. كما أثبتت التجارب قدرة زيت أوراق الجوافة على منع نمو الخلايا السرطانية بأربعة أضعاف عن أدوية السرطان، وبالتالي من فوائد أوراق الجوافة العلاجية قدرتها على منع تطور ونمو الخلايا السرطانية.
فوائد أوراق الجوافة لمرضى السكري
تعد أوراق الجوافة لمرضى السكري مصدر طبيعي جيد للتحكم في مستوى سكر الدم، لاحتوائه على مضادات أكسدة وألياف تعمل على خفض سكر الدم وتحسن من الأعراض المصاحبة لمرضى السكري من النوع الثاني. يعمل شاي أوراق الجوافة على خفض نشاط إنزيم alpha-glucosidase، كما يعمل على منع الجسم من امتصاص السكروز والمالتوز.
أجريت دراسة على الفئران المصابة بالسكري وعند تناولها أوراق الجوافة انخفض مستوى سكر الدم، كما تحسنت صحة البنكرياس مقارنة بفئران أخرى لم تتناول أي علاج. كما وجد أن مرضى السكري من النوع الثاني ينخفض معدل السكر لديهم عند تناول شاي أوراق الجوافة بعد الأكل لمدة ساعتين.
عند تناول شاي أوراق الجوافة لمرضى السكري من النوع الثاني لمدة 10-12 أسبوع، يساعد ذلك في التحكم في السكر وخفض مستوياته في الدم، كما وجد أنها تحسن من مقاومة الأنسولين.
أبرز فوائد أوراق الجوافة العلاجية الأخرى
هناك بعض الأبحاث التي تدل على فعالية أوراق الجوافة لعلاج بعض الحالات المرضية الأخرى ومنها:
- تساعد في علاج حمى الضنك وتخفيف الأعراض، حيث تعمل على رفع معدل الصفائح الدموية.
- يستخدم مطحون أوراق الجوافة الطازجة على فروة الرأس مباشرة، لعلاج تساقط الشعر.
- كما تعمل على علاج قشرة الرأس وتستخدم مرة أسبوعيا.
- يمكن استخدام ورق الجوافة للتخسيس، بسبب قدرته على منع تحول الكربوهيدرات إلى سكريات.
- تساعد في علاج التهاب المفاصل، والحد من تآكل الغضاريف (cartilage).
- تعمل على تخفيف الألم المصاحب للدورة الشهرية أو تشنجات الحيض.
- معجون أوراق الجوافة يساعد في علاج التهابات اللثة.
- بسبب محتواها من الألياف تساعد في علاج اضطرابات الهضم والقولون.
- تعالج مشاكل الجهاز الهضمي من المغص والانتفاخ.
- يساعد معجون ورق الجوافة في علاج حب الشباب والبثور.
الأسئلة الشائعة حول فوائد أوراق الجوافة العلاجية
إليك بعض الأسئلة والأجوبة حول أوراق الجوافة وفوائدها العلاجية وكيف يمكنك الاستفادة منها:
كم مرة يشرب ورق الجوافة؟
يمكنك شرب كوب واحد من شاي ورق الجوافة لعلاج الكحة، كما يتم تناول كوبين منه لعلاج الإسهال.
ما فوائد ورق الجوافة للرجال؟
يساعد تناول شاي أوراق الجوافة على علاج ضعف الانتصاب، وزيادة عدد الحيوانات المنوية وبالتالي زيادة الخصوبة لدى الرجال.
هل مغلي ورق الجوافة يرفع الضغط؟
على العكس فإن تناوله يساعد على خفض ضغط الدم، ولذلك يمكن لمرضى ضغط الدم المرتفع استخدامه للاستفاده منه بعد استشارة الطبيب.
اقرأ المزيد:
- زيادة حمض الفوليك في الدم
- تمارين لخشونة الركبة
- فوائد عسل النحل العلاجية؛ وكيف يعالج الحروق والجروح والالتهابات المختلفة
في النهاية، تعرفنا على فوائد أوراق الجوافة العلاجية وكيف يمكنها علاج العديد من الحالات المرضية مثل الكحة والإسهال والتخلص من البلغم. أيضا قدرتها على تخفيف ألم الأسنان وزيادة الخصوبة لدى الرجال وخفض سكر الدم والكوليسترول ولا ننسى فوائد أوراق الجوافة لمرضى السكري. لذلك يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي للتمتع بفوائدها المتعددة سواء داخليا أو خارجيا للبشرة والشعر.
عذراً التعليقات مغلقة