يعتبر الشخص هو اللبنة الأساسية في المجتمع، وهو مصدر الفكر والتقدم، ودراسة الصحة النفسية لها أهمية كبيرة في الانسجام والتوافق الاجتماعي والنفسي. لذلك سوف نتعرف على مفهوم المصحة النفسية، وما هي مميزات المصحة النفسية؟. وخصائص المصحة النفسية، والطرق المستخدمة في العلاج، ومدى ضرورة الذهاب إلى المصحة النفسية لعلاج الاكتئاب.
مفهوم المصحة النفسية لعلاج الاكتئاب
تهدف إلى التوافق التام مع الوظائف النفسية والقدرة على مواجهة الصعوبات والأزمات المحيطة بالإنسان. وهي مؤسسة متخصصة لعلاج الاكتئاب وطرح بعض من المواقف السيئة التي تجلب الحزن والإحباط والعمل على وجود حلول لها وتجاوزها. كذلك قد تجعلنا نستعيد الحياة بدل من أن يسيطر هذا المرض النفسي في جعل الإنسان تسوء حالته النفسية كل فترة.
مميزات المصحة النفسية لعلاج الاكتئاب
لها عدة مميزات ومن أهم مميزات المصحة النفسية:
- السيطرة نسبياً على بعض من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإحباط واليأس.
- كذلك القدرة على السيطرة لعوامل الهزيمة في الإنسان.
- لا يشكو الأشخاص المرضى من الأعراض الجسدية التي قد تعود إلى أسباب نفسية.
- أيضا لديهم القدرة لإعطاء الشخص السوي اتخاذ القرارات دون مُعاناة أو سرعة.
خصائص المصحة النفسية لعلاج الاكتئاب
لها عدة خصائص مهمة ومن أهم خصائص المصحة النفسية:
التوافق لعلاج الاكتئاب
ويقد يضم جانبين:
- التوافق الشخصي: ويعتد على الرضا عن النفس.
- التوافق الاجتماعي: ويشمل التوافق الأسري والمهني والاجتماعي.
الشعور بالسعادة مع النفس
ويدل ذلك على الراحة والثقة والأمان والطمأنينة.
الشعور بالسعادة مع الآخرين من خصائص المصحة النفسية لعلاج الاكتئاب
ويدل ذلك ويظهره من خلال احترام الآخرين والتعاون مع الآخرين، وحب الآخرين والثقة بهم.
تحقيق الذات واستغلال القدرات
ودلائل ذلك تقدير الذات حق قدرها، وفهم النفس، وتنوع النشاط وشموله.
القدرة على مواجهة مطالب الحياة
ويدل ذلك على النظرة السليمة للحياة، والعيش في الواقع والحاضر، وتحمل المسؤوليات الاجتماعية والشخصية، والتوافق مع البيئة والسيطرة عليها.
التكامل النفسي من خصائص المصحة النفسية لعلاج الاكتئاب
ويدل على الأداء الوظيفي المتناسق للشخصية الجسمية والعقلية والدينية والاجتماعية.
العيش في سلامة وسلام
التمتع بالصحة النفسية والصحة الاجتماعية والصحة الجسمية والتمتع فيها للتخطيط في المستقبل بثقة وأمل.
التوافق بين الوظائف الجسمية المختلفة
الوظائف النفسية هي المقومات المعرفية والعقلية والانفعالية. أي يجب أن يكون هناك انسجام وتوافق في كل الوظائف الجسمية والوظائف الأخرى.
قدرة الفرد على مواجهة الأزمات والصعوبات المختلفة
أيضا إن الشخص المتمتع بالصحة النفسية هو الذي لديه القدرة على مواجهة أزمات وضغوطات الحياة وحلها بصورة واقعية مثمرة.
الإحساس بالسعادة والحيوية من خصائص المصحة النفسية لعلاج الاكتئاب
المقصود بذلك أن يكون الفرد راضياً عن نفسه ويتمتع بعلاقاته مع الآخرين وسعيداً وليس متذمراً.
الطرق المستخدمة في المصحة النفسية لعلاج الاكتئاب
المصحة النفسية لعلاج الاكتئاب
من أهم الطرق المستخدمة في العلاج من الاكتئاب هي كالآتي:
الأدوية المضادة للاكتئاب
تعمل الأدوية المضادة للاكتئاب على المساعدة في علاج الاضطرابات النفسية، على سبيل المثال: الاكتئاب، والقلق، وفقدان الأمل، والحزن، كما أنها لا تسبب الإدمان(addictive).
الأدوية المضادة للقلق
تنقسم الأدوية المضادة للقلق إلى قسمين وكلاً منهما يعمل على علاجات اضطرابات القلق. الأول يعمل على مضادات الاكتئاب ويدوم لفترة طويلة، والثاني يعتبر سريع المفعول ويسبب الإدمان.
الأدوية المحسنة للمزاج
تعمل الأدوية المحسنة للمزاج على علاج بعض الاضطرابات على سبيل المثال: اضطرابات ثنائي القطب، ويتم استعمالها في بعض من الأدوية المتعلقة باضطرابات الاكتئاب.
الأدوية المضادة للذهان
يختص هذا النوع من الأدوية في علاج الاضطرابات المضادة للذهان مثل: انفصام الشخصية.
العلاج النفسي الديناميكي
يهدف العلاج النفسي الديناميكي إلى حل المشكلات المرتبطة بالمشاعر من خلال حديث التجارب التي قد يمر بها الشخص المعني، ويستمر عادةً إلى عدة أشهر ويمتد لسنوات من العلاج.
العلاج النفسي الشخصي
يهدف العلاج النفسي الشخصي إلى تحسين علاقات الأشخاص مع المحيط من العائلة والأصدقاء، فيمكن استخدام العلاج النفسي الديناميكي لعلاج الاكتئاب الناتج من عدة أسباب، على سبيل المثال: صراع العلاقات، الحزن.
العلاج السلوكي المعرفي
يعتمد العلاج السلوكي المعرفي على مفهوم الصح والخطأ للشخص المعني، كما أنه يعد هذا العلاج جيد بشكل كبير للأشخاص الرافضين لأخذ أدوية لمنع الاكتئاب.
علاجات تحفيز الدماغ
في حال تم الفشل من الأدوية أو العلاج النفسي فيتم اللجوء إلى علاجات تحفيز الدماغ لحل المشكلة، بالتالي قد يهدف هذا النوع من التحفيز إلى علاج الاضطرابات النفسية، على سبيل المثال: الاكتئاب.
العلاج في مستشفيات المصحة النفسية لعلاج الاكتئاب
تتطلب بعض الحالات في تلقي العناية المشددة لعلاج الاضطرابات النفسية، ونتيجة ذلك يسبب فقدان السيطرة على الاضطرابات في داخل المنزل والخوف من إيذاء الشخص للآخرين أو لنفسه.
علاج التعاطي
يوجد عدة أنواع للتعاطي على سبيل المثال: تعاطي الكحول وبعض الأدوية من الاضطرابات النفسية، وأيضاً في حال لم يستطيع الإنسان عن الإقلاع من إدمان التعاطي فيجب عليه اللجوء إلى الطبيب من أجل المساعدة الضرورية.
ضرورة الذهاب إلى المصحة النفسية لعلاج الاكتئاب
حاليا قد يوجد بعض من العلامات التي تعتبر دلالة على ضرورة الذهاب لمصحة نفسية لعلاج الاكتئاب، وهي كالآتي:
- عدم القدرة على الشعور بالسعادة مثل ما مضى.
- عدم الرغبة في العمل، والإحساس بالنقص الدافع.
- الشعور بقلة القيمة حتى في دائرته المقربة.
- التغيير في عادات النوم بشكل ملحوظ.
- النقص الملحوظ في التناسق الحركي العصبي.
- الأعراض الجسدية، على سبيل المثال: الصداع، الإرهاق المستمران.
اقرأ المزيد:
- التخلص من اليأس؛ تعرف إلى أهم 10 خطوات لبداية حياة مشرقة بالأمل
- أعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال؛ وأبرز 3 أنواع من العلامات السلوكية والانفعالية والجسدية
- الشخصية الاعتمادية
أن الاكتئاب مرض خطير يؤثر على الأفكار لدى الأشخاص وتصرفاتهم، وقد يؤثر أيضاً بصورة كبيرة على حياتهم، ولذلك قد تعرفنا على مفهوم المصحة النفسية لعلاج الاكتئاب التي لها دور مهم للغاية في حياة الإنسان.
عذراً التعليقات مغلقة