فوائد الطحالب العلاجية؛ تعد الطحالب البحرية من الأغذية المنتشرة في كثير من البلدان لمذاقها الفريد وقيمتها الغذائية المرتفعة. يستخدم الكثيرون الطحالب لأغراض علاجية لحل الكثير من المشكلات الصحية والأمراض المزمنة، مثل: تنظيم مستوى سكر الدم والكوليسترول، وخفض ضغط الدم المرتفع وأكدت العديد من الدراسات فاعلية الطحالب لعلاج السرطان، وكذلك قدرة السبيرولينا لعلاج الغدة الدرقية، وفوائدها لإصلاح الشعر المتهالك وتعزيز صحة البشرة. تعرف على أهم استخدامات تلك الأعشاب البحرية لعلاج كورونا.
نبذة عن الطحالب
تعرف الطحالب بأنها أعشاب بحرية منها ما هو صالح للأكل وتعد من الأطعمة العالية بالألياف والعناصر الغذائية الهامة للجسم من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية، مما زاد من انتشارها في المطابخ والأنظمة الغذائية. يشيع استخدام الطحالب البحرية كوجبات رئيسية في معظم الدول الآسيوية مثل: اليابان والصين لارتفاع قيمتها الغذائية. تعرف معنا خلال سطور المقال على أهم 7 استخدامات علاجية فريدة، وعلى رأسها فوائد الطحالب البحرية للتخسيس.
الطحالب لعلاج السرطان
أشارت دراسة في جامعة أميريكية فوائد الطحالب البحرية لعلاج السرطان ومحاربة انتشارها داخل الجسم. أوضحت تلك الدراسة وجود مركب فعال بالطحالب الخضراء المزرقة والذي له قدرة عالية على تثبيط نمو الخلية السرطانية ومنع نموها وتطورها من خلال منع الاتصال بالأوعية الدموية كذلك قطع اتصالها بالخلايا السرطانية المجاورة مما يتسبب في التخلص منها كأحد فوائد الطحالب لعلاج السرطان.
أكدت الدراسة أن مركب coibamide A أظهر فاعلية قوية على الحيوانات في تقليص حجم سرطان الثدي والمخ، كما أكد الباحثون دور تلك النتائج في تطوير الأدوية المضادة للسرطانات مستقبليًا.
فوائد الطحالب للشعر المتساقط
أحد فوائد الطحالب الهامة دورها الفعال لعلاج مشاكل الشعر من التساقط والضعف والبهتان والتقصف. تتميز الطحالب باحتوائها على مجموعة متعددة من المعادن والفيتامينات منها الكالسيوم والماغنسيوم والنحاس والبوتاسيوم والسيلينيوم والأحماض الأمينية فضلًا عن مضادات الأكسدة الهامة لمحاربة الجذور الحرة التي تسبب ضرر لبصيلات الشعر وتتسبب في تساقط الشعر وتقصفه. من خلال إدراج الأعشاب البحرية ضمن النظام الغذائي فهذا يوفر للشعر التغذية المتكاملة فتعزز من قوة الشعر وتزيد كثافته وتحسن نموه.
تستخدم العديد من الشركات الطحالب كإضافة جيدة للشامبوهات والكريمات لتغذية الشعر من الجذور وتوفير الحماية والظهور بمظهر صحي لامع والوقاية من الجفاف والقشرة.
السبيرولينا لعلاج الغدة الدرقية
يستخدم الكثيرون السبيرولينا لعلاج الغدة الدرقية لمحتواها العالي من عنصر اليود الحيوي لتحسين وتعزيز وظائف الغدة الدرقية والحيلولة دون حدوث قصور أو خمول في إفراز هرموناتها الهامة للجسم. تمد طحالب السبيرولينا الجسم بالكثير من المركبات ذات الخصائص المضادة للأكسدة الهامة لصحة الغدة الدرقية ومحاربة الجذور الحرة المتسببة في تلف وتضرر أنسجتها وإصابتها بالأمراض. أشارت الدراسات استخدامات السبيرولينا لعلاج الغدة الدرقية لغناها بعنصر السيلينيوم المعزز لوظائف الغدة الدرقية، وكذلك فيتامين B12 الهام لدعم أنسجتها ورفع كفاءتها الوظيفية
فاعلية الطحالب لمكافحة كورونا
اكتشف أطباء صينيون مركبات فعالة في طحالب Echlonya Kurome يمكنها مقاومة فيروس كورونا من خلال تثبيط عمل الإنزيمات الهامة في الفيروس التاجي، كما أظهرت دراسة في مجلة Cell أن تناول الطحالب قد يكون أكثر فاعلية من دواء ريميديسفير في محاربة فيروس كورونا. أشار العلماء وجود مادة الهيبارين في الطحالب والتي تساهم بدرجة ملحوظة في تثبيط فيروس كورونا ومقاومة العدوى بالجسم.
طحالب البحر للاسنان
أحد منافع الطحالب دورها الفعال في علاج تسوس الأسنان. أكد الباحثون على احتواء الطحالب على إنزيمات قادرة على قتل البكتيريا المسببة للتسوس وتكون اللويحات في تجاويف الأسنان. يعتقد الباحثون أن إضافة تلك الإنزيمات لمعجون الأسنان قد يكون فعالًا في تنظيف الأسنان بشكل أفضل ومقاومة تلك البكتيريا.
تستخدم بعض الشركات الطحالب البحرية لمنتجات العناية بالفم والأسنان لقدرتها على تنظيف الأسنان من تراكم الطبقة الجيرية، ويحمي اللثة والأسنان من الرائحة الكريهة والالتهابات فضلًا عن إزالة اصفرار الأسنان.
فوائد الطحالب البحرية للتخسيس
أكدت العديد من الأبحاث فوائد الطحالب البحرية للتخسيس لدى مرضى السمنة والمساهمة في إنقاص الوزن بدرجة ملحوظة. أشارت الدراسات احتواء الطحالب البنية على مركب الفوكوكسانثين الذي يرفع من معدلات حرق الدهون. أجريت تجربة على 151 امرأة مصابة بالسمنة قبل مرحلة انقطاع الطمث وغير مصابة بالسكري، وتم تناول 600 ملجم من مستخلص يحتوي على 2.4 ملجم من مادة الفوكوكسانثين فلوحظ انخفاض شديد في الوزن مما يؤكد فوائد الطحالب للتنحيف لمرضى السمنة.
الطحالب الحمراء لعلاج البشرة
تظهر فوائد الطحالب للوجه من خلال محتواه من المركبات ذات الخصائص المضادة للأكسدة والتي تحارب الجذور الحرة المسببة لحدوث الإجهاد التأكسدي (oxidative stress) والالتهابات المستمرة للجلد وظهور حب الشباب. تمد الطحالب أنسجة البشرة بالفيتامينات والمعادن الهامة لاستعادة نضارة وحيوية البشرة ومنحها ترطيب أعلى ومعالجة التشققات والجفاف.
الأسئلة الشائعة حول فوائد الطحالب العلاجية
يتساءل الكثيرون حول أهم استخدامات الطحالب البحرية لعلاج العديد من الأمراض المزمنة وقدرتها على الحد من تفاقم الحالة الصحية. إليك أهم تلك الاستفسارات والإجابة عنها:
هل الطحالب مضرة للانسان؟
لا، فالطحالب البحرية تعد من الأطعمة العالية القيمة الغذائية بفضل محتواها من الفيتامينات والمعادن الفريدة فضلًا عن مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الشوارد الحرة بالجسم.
ما هي فوائد الطحالب الخضراء المزرقة؟
تعد مصدر ممتاز لعنصر الكالسيوم يفوق الموجود بالقرنبيط فيساهم في خفض معدلات هشاشة العظام، إلى جانب مضادات الأكسدة التي تقي القلب من التلف والتضرر بفعل الجذور الحرة وتقي من النوبات القلبية وتصلب الشرايين.
ختامًا، تعرفنا على أهم فوائد الطحالب العلاجية للعديد من الأمراض المزمنة والمشكلات الصحية التي يتعرض لها الإنسان. تتميز الطحالب بارتفاع محتواها من العناصر الغذائية القيمة والتي تعد بمثابة وجبة متكاملة تمد الجسم بما يحتاجه من بروتين وألياف وفيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة الهامة. تساهم الطحالب في علاج مرضى السرطان والقلب فضلًا عن دورها التجميلي لإصلاح مشاكل الشعر وظهوره بمظهر صحي. يمكنك الآن تجربة وجبة الطحالب البحرية للاستمتاع بالمذاق المميز والفوائد الفريدة.
عذراً التعليقات مغلقة