معالجة الحبوب في البشرة الدهنية لا توجد لها طريقة مؤكدة، بالرغم من ذلك تتوفر العديد من الأساليب المساعدة للتقليل من شدتها وإبقائها تحت السيطرة دون تطورها. تعرف إلى المركبات الفعالة في العلاج بالإضافة إلى أبرز 4 طرق لعلاجها.
السبب الرئيسي لظهور الحبوب في البشرة الدهنية
تحدث الحبوب في البشرات الدهنية عندما تكون وظيفة الغدد الدهنية في حالة فرط نشاط بحيث تصبح حتى مسام الجلد ملتهبة، بالإضافة إلى الدور الفعال والضار لبعض أنواع بكتريا الجلد التي تزيد الأمر سوءًا.
كما أن زيادة الإفرازات الدهنية الناتجة عن فرط عمل الغدد في البشرة يؤدي إلى انسداد المسامات في الجلد ويسبب انتشار الحبوب بشكل أكبر، من الصعوبة السيطرة عليها بشكل جيد ومحكم نظراََ لارتباط ظهورها ببعض العوامل مثل: عامل الوراثة والعامل الهرموني بشكل رئيسي هرمونات الأندروجين.
الطرق الأساسية لتقليل ظهور الحبوب في البشرة الدهنية
المحافظة على نظافة الوجه بالشكل الصحيح
تنظيف الوجه لمعالجة الحبوب
للمساعدة في معالجة الحبوب في البشرة الدهنية ومنع الحبوب من الظهور، يجب إزالة الزيت الزائد والأوساخ يومياََ من البشرة، باستعمال المنظفات الملائمة والخالية من الكحول. كما أنه لا يجب غسل الوجه بالمنظفات القوية المسببة لجفاف البشرة.
ملاحظة: غسل الوجه أكثر من مرتين قد يجعل الحبوب أسوأ حالاََ وصعبة التدبير والمعالجة.
يجب غسل الوجه بالماء الدافئ وليس الساخن باستعمال منظف خفيف وخالي من الكحول وباستخدام أصابع اليد دون المنشفة ثم الشطف الجيد بالماء الدافئ والانتظار حتى تجف البشرة بشكل كامل.
معرفة طبيعة البشرة
يمكن لأي شخص أن يعاني من الحبوب بغض النظر عن طبيعة البشرة لديه. البشرات الدهنية هي الأكثر عرضة لظهور الحبوب بسبب الإفراز المفرط من الزهم الدهني الناتج عن الغدد الدهنية. كما يوجد طبيعة أخرى من البشرة تدعى البشرة المختلطة تحتوي مناطق جافة ومناطق أخرى دهنية. بحيث تكون المناطق الدهنية الجبهة والأنف والذقن لذلك تدعى المنطقة T.
معرفة نوع البشرة وطبيعتها يساعد على اختيار المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة وفي معالجة الحبوب في البشرة الدهنية. في البشرة الدهنية من المهم جدا عدم استخدام منتجات تحتوي على مواد سادة ومغلقة لمسام البشرة.
ما هو الترطيب المناسب للبشرة الدهنية
تكمن معالجة الحبوب في البشرة الدهنية والوقاية من تطورها؛ باستعمال المركبات المرطبة للجلد الخالية من الزيوت أو أي مركبات أخرى قد تهيج البشرة وتساعد في ظهورها، كما يجب غسل الوجه والانتظار حتى تجف البشرة بشكل جيد ثم يتم استخدام المرطبات المناسبة الخالية من العطور والمواد المالئة للمسام التي تساعد في ترطيب البشرة.
يجب المحافظة على رطوبة الجسم بشكلٍ عام، فيجب شرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل يومياً. كما يجب زيادة كمية ماء الشرب بعد التمارين وبعد بذل أي مجهود إضافي أو في حالة التواجد في بيئة حارة ورطبة، كذلك الأمر بالنسبة للحامل والمرضعة.
ملاحظة: عندما يعاني جسم الإنسان من الجفاف، يقوم الجسم عندها بالإيعاز للغدد الدهنية في البشرة لإنتاج المزيد من الزيت بغرض الترطيب، لكن ذلك يزيد الأمر سوأََ بتعزيزه لحدوث الالتهابات في الحبوب في البشرة الدهنية.
الحذر من استخدام الماكياج
قد يسبب استخدام مواد التجميل للتغطية على الحبوب في البشرة الدهنية إلى انسداد مسامات البشرة وبالتالي تفشي المرض. إذ يجب تجنب الأساس الدهني، واستخدام منتجات خفيفة شفافة وخالية من العطور غير مسببة للالتهاب. لذلك يجب اختيار المنتجات الصحية غير المسرطنة، وأن تكون خالية من الكحول والزيوت أو أي مركبات قد تسبب تهيج البشرة وتفاقم ظهور الحبوب.
يجب عدم ملامسة اليدين للوجه
تتعرض اليدين للأوساخ والبكتريا طوال اليوم فقد تنتقل بعض تلك الشوائب والجراثيم إلى الوجه وتسبب التهاب جلد معين في البشرة، قد يكون صعب التدبير. من المهم جداََ غسل اليدين باستمرار بشكل جيد والحد من ملامسة الوجه باليدين بأقل قدر ممكن. كما يجب عدم الضغط على هذه الحبوب ومحاولة إفراغها. قد يسبب ذلك نزيفاً أو ندوباََ شديدة قد تكون مشوها للوجه بالإضافة إلى حدوث الالتهاب والعدوى، مما يجعل مشكلة الحبوب أكثر تعقيداً.
الحد من التعرض لأشعة الشمس
يسبب التعرض المتكرر أو المديد لأشعة الشمس إلى جفاف الجلد، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الزيت وبالتالي إغلاق المسام وحدوث الالتهاب في البشرة المتعرضة لأشعة الشمسية. من المهم جداً استعمال واقٍ شمسي (Sunscreen) خال من الزيوت، والحذر فالعديد من الواقيات الشمسية تحتوي على زيوت.
ملاحظة: الواقي الشمسي هام استعماله لتخفيف من ظهور الحبوب في البشرة الدهنية والوقاية من سرطان الجلد أيضاً.
تجنب بعض أنواع الطعام
- الأطعمة والمشروبات التي تحوي على نسبة عالية من السكر مثل: رقائق البطاطس والمخبوزات المصنوعة من الطحين الأبيض.
- المشروبات الغازية فهي ترفع مستوى سكر الدم.
- تناول بعض أنواع منتجات الألبان قد يسبب ظهور الحبوب.
- الوجبات الجاهزة.
ما هي المركبات الدوائية والنباتية الفعالة في المعالجة؟
معالجة الحبوب في البشرة الدهنية بوصفات OTC
يحتوي معظمها على بيروكسيد البنزويل أو حمض الساليسيليك أو الكبريت. جميعها جيدة في التخلص من الحبوب بسرعة أو منعها من التطور بشكل عام. كما يمكن استخدامها كنظام صيانة للسيطرة على تفشي المرض. فهو يساعد في منع الآثار الجانبية من الحدوث مثل: الاحمرار والتهيج والجفاف ومنع تشكل الندبات.
المضادات الحيوية لمعالجة الحبوب في البشرة الدهنية
تساعد المضادات الحيوية على تقليل الالتهابات والبكتريا على الجلد بشكلٍ جيد. غالباً ما توصف موضعياً على الجلد أو عن طريق الفم. ففي الحالات الشديدة من الحبوب المعندة غير المستجيبة للمعلاجات الموضعية يجب تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم فغالباً ما يكون هو الملاذ الأخير.
ملاحظة: يزيد استخدام المضادات الحيوية على المدى الطويل من خطر حدوث المقاومة الدوائية.
زيت شجرة الشاي لمعالجة الحبوب في البشرة الدهنية
إن زيت شجرة الشاي يقلل من عدد الآفات الملتهبة وغير الملتهبة. فهو علاج شعبي شهير في معالجة الحبوب في البشرة الدهنية. طريقة الاستعمال:
قبل الاستخدام على الوجه يجب إجراء اختبار اللصاقة لمعرفة مدى ملائمته للبشرة. وذلك من خلال أخذ بعض القطرات خلف الأذن أو الساعد والانتظار لعدة ساعات، في حال حدوث تهيج البشرة عندها يجب تخفيف تركيز الزيت إلى النصف. بحيث توضع قطرتين من الزيت على المنطقة الملتهبة، كما يمكن وضع بضع القطرات إلى منظف الوجه أو المرطب اليومي.
تطبيق الطين الأخضر الفرنسي
هو طين ماص غني جداً بالمعادن له خصائص قوية مضادة للبكتريا. كما يساعد على استخلاص الشوائب وتقليل الالتهابات وامتصاص الزيت الزائد الذي يسبب ظهور الحبوب في البشرات الدهنية. يتوفر الطين الأخضر الفرنسي بشكل مسحوق يمزج بالماء ويصنع منه قناع للوجه، ويمكن إضافة مكونات أخرى مهدئة للبشرة.
مهما كانت خطة الوقاية من الحبوب في البشرة الدهنية وترطيب البشرة، فإن الصبر والمواظبة هما المفتاح الرئيسي في معالجة الحبوب في البشرة الدهنية، ذلك لأن معظم المعالجات تستغرق عدة أسابيع لتحقيق النتائج الأفضل.
عذراً التعليقات مغلقة