نظام غذائي بعد العمليات الجراحية؛ يقوم العديد من الأشخاص حول دول العالم يوميًا بإجراء العمليات الجراحية اليومية لأسباب مختلفة، ومن ضمن أسباب نجاح تلك العمليات الجراحية ما يتناوله المريض من طعام وشراب بعد الجراحة، وما يتجنب تناوله من الأطعمة والمشروبات المختلفة، وهو أمر ضروري للتعافي والشفاء. هنا سوف نتعرف على أفضل نظام غذائي بعد العمليات الجراحية، حيث سنتناول الأطعمة الواجب تناولها مع بيان أهم 3 أنواع ممنوعة من الأطعمة، مع ذكر أهم النصائح بعد الخضوع للعملية الجراحية.
أهمية النظام الغذائي بعد العمليات الجراحية
بعد الانتهاء من إجراء أي عملية جراحية يجب على المريض القيام بعدة أشياء من أجل ضمان هذه الجراحة، ومن ضمن هذه الأشياء نجد اتباع نظام غذائي صحي بعد العمليات الجراحية، وهو يشمل ثلاثة عناصر رئيسية تتمثل في:
- الطعام والشراب الواجب تناوله.
- الطعام والشراب الواجب عدم تناوله.
- التعليمات والإرشادات الهامة المناسبة لمرحلة ما بعد العمليات الجراحية.
من الهام للمريض اتباع أفضل نظام غذائي بعد العمليات الجراحية وتحديد الأطعمة التي تناسبه والأطعمة التي لا تناسبه؛ فهذا يساعده بشكل كبير في عملية التعافي والشفاء؛ فتناول الأغذية الصحيحة وتجنب بعض الأطعمة يساهم في المنع من مضاعفات ما بعد الجراحة، مثل: مشكلة الإمساك، وارتفاع مستوى السكر بالدم.
اتباع نظام غذائي مناسب أمر حتمي في أي عملية جراحية، مثل: عمليات السمنة، الولادة القيصرية، التكميم، العمليات في المعدة، الزائدة، استئصال الأعضاء، جراحة تجميل الأعضاء، وغيرها من العمليات، حيث أن التغذية قبل العمليات الجراحية وبعدها أمر هام وحيوي.
أفضل غذاء بعد العمليات الجراحية
مما لا شك فيه أن نوع العملية الجراحية التي خضع لها الشخص المريض والمشاكل الصحية التي يعاني منها، تؤثر على الأطعمة والأغذية التي يمكنه تناولها بعد الانتهاء من الجراحة، حيث يوجد بعض الأنواع من الأطعمة التي قد يؤدي تناول المريض لها في التسبب بعدد من المضاعفات المحتملة. يتضمن أفضل غذاء بعد العمليات الجراحية في التالي:
الأغذية الغنية بالألياف
تعد الألياف الغذائية أحد المكونات الهامة في النظام الغذائي بعد عملية جراحية حيث أنها هامة للمريض أثناء تعافيه من الجراحة، فهي تلعب دورًا هامًا في التقليل من حدوث مشكلة الإمساك وتحسن من صحة جسم المريض بشكل عام وصحة الجهاز الهضمي بشكل خاص. من أهم الأطعمة المحتوية على الألياف الغذائية: الذرة، ودقيق الشوفان.
البروتينات الخالية من الدهون
تناول البروتين يوفر للجسم العناصر الغذائية الحيوية والمهمة لمساعدته على الشفاء عن طريق تقليل الالتهاب في الجسم والمنع من الإصابة بالعدوى، فالبروتينات المليئة بالدهون قد تؤدي إلى الإصابة بالإسهال والغثيان. البروتينات الخالية من الدهون تشمل التالي:
- الديك الرومي.
- البيض.
- البقوليات.
- الأغذية البحرية، مثل: أسماك السلمون والتونة.
- التوفو.
- التمر.
الحبوب الكاملة
تعتبر الحبوب الكاملة من المصادر الممتازة للألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن المختلفة، لذا يفضل تناول الحبوب الكاملة، مثل: الأرز البني وخبز القمح بدلًا من الحبوب المكررة، مثل: الأرز الأبيض والدقيق الأبيض. من ضمن أمثلة الحبوب الكاملة الأخرى التالي:
- البرغل.
- الشعير.
- حبوب الدخن.
- الكينوا.
الفواكه والخضروات الطازجة
تناول الفواكه والخضروات يساعد المريض في توفير العناصر الغذائية الهامة والضرورية للتعافي من العملية الجراحية، وللمحافظة على نظام المناعة لديه في أفضل حالاته، وهي من الأكل الصحي بشكل عام. قد يؤدي تناول الفواكه والخضروات بإفراط وكثرة في إصابة المريض بالغازات، ولكن سرعان ما تختفي هذه الغازات في خلال يوم أو يومين.
منتجات الألبان قليلة الدسم
منتجات الألبان قليلة الدسم أحد مصادر البروتين ومعدن الزنك الهامة، وهذان العنصران يساعدان على التسريع من عملية الشفاء عن طريق استعادة صحة الأمعاء، وموازنة البكتيريا الصحية بعد إجراء العملية الجراحية وأخذ المضادات الحيوية، ومن أهم الأمثلة على منتجات الألبان قليلة الدسم نجد: كريمة الحليب والزبادي.
المكسرات والبذور
تناول المكسرات والبذور يوفر للمريض البروتين النباتي والدهون الصحية، وعدد هام من الفيتامينات والمعادن المختلفة، مثل: الفيتامين هـ، ومعادن المنغنيز والمغنيسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المهمة للشفاء. من أهم المكسرات والبذور ما يأتي:
- اللوز.
- مكسرات الجوز، والتي هي أحد أنواع المكسرات.
- بذور عباد الشمس.
- بذور القنب.
الأكل الممنوع بعد العمليات الجراحية
بعد معرفة أهم المعلومات التي تخص أفضل غذاء بعد العمليات الجراحية، نتعرف هنا على الأكل الممنوع بعد العمليات الجراحية حيث يجب على الشخص المريض الامتناع عن تناولها من أجل ضمان نجاح العملية والمنع من حدوث أي مضاعفات محتملة، وقائمة الأكل الممنوع بعد العمليات الجراحية تشمل التالي:
الأطعمة المحتوية على الجبن
يعتبر الإمساك أحد الآثار الجانبية للعمليات الجراحية، ولذلك فقد يؤثر تناول بعض الأطعمة بالسلب على مشكلة الإمساك هذه وتؤدي إلى تفاقمها، في حين أن بعض الأطعمة الأخرى قد تخفف من الإمساك. أحد أهم الأطعمة التي تساهم في الإصابة بالإمساك والغثيان الجبن، ولهذا فمن الأفضل عدم تناول الأغذية التي تحتوي على الجبن لعدة أيام بعد العملية الجراحية.
الأغذية المقلية والدسمة
تناول الأطعمة المقلية والدسمة أحد الخيارات السيئة بعد العملية الجراحية، فهي لا تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها المريض للشفاء، بالإضافة إلى أنها قد تؤدي للإصابة بالغثيان والقيء للمريض بعد الجراحة، كما تسبب زيادة الوزن.
الأغذية المصنعة
الأطعمة المصنعة أطعمة ضارة بشكل عام، مثل: رقائق البطاطس (الشيبسي) والكعك والآيس كريم، تحتوي عدد بسيط من الفيتامينات والمعادن اللازمة للشفاء والتعافي من الجراحة، كما أنها تحتوي على كميات عالية من الدهون والسكريات والملح والمواد الكيميائية المضافة الكيميائية، لذلك فمن الأفضل استبدالها بتناول التوت والمكسرات، فالتغذية السليمة تعد مفتاح الشفاء بعد أي عملية جراحية.
نصائح بعد العمليات الجراحية
بعد التعرف على أفضل نظام غذائي بعد العمليات الجراحية، نقدم في التالي أهم نصائح بعد العمليات الجراحية والتي تسهم في شفاء المريض وتجنب حدوث أي مضاعفات خطيرة له، وتتمثل هذه النصائح في التالي:
الإكثار من شرب الماء
يعد الشخص المريض التي خضع لعملية جراحية معرض للإصابة بالجفاف بعد هذه العملية، لذا يجب الإكثار من تناول الماء منعًا لمشكلة الجفاف، بالإضافة إلى أن الماء يساعد بشكل كبير في الحفاظ على الجسم رطبًا، ومنع التعب الزائد.
النوم بشكل كافي
يجب يوميًا أن يحصل المريض على كفاية جسمه من النوم من أجل تعزيز عملية إصلاح الجسم، فالنوم يساعد بشكل كبير في هذا الأمر، وعن طريقه يحصل المريض على وقت من الراحة والهدوء.
القضاء على مشكلة فقدان الشهية
بعض المرضى قد يواجه مشكلة في تناول الطعام بعد الجراحة بسبب فقدان الشهية، ولذا فمن الهام الحرص على تناول الأغذية المغذية المفيدة خلال هذا الجزء من رحلة الشفاء. تعتبر العصائر أحد البدائل الجيدة للمرضى الذين يواجهون مشاكل في تناول الطعام، فهي قد تحتوي على البروتين، ويمكن اللجوء إلى منتجات الألبان حسب الضرورة.
باقي نصائح بعد العمليات الجراحية
تتمثل أهم التعليمات والإرشادات بعد إجراء العملية الجراحية في التالي:
- عدم تناول الكحول (الخمور)، والإقلاع عن التدخين؛ فكلاهما قد يؤدي لإبطاء التعافي.
- في حالة تناول الأدوية المميعة للدم:
يجب عدم تناول بعض الخضروات الورقية الداكنة وذلك مثل: السبانخ؛ لأنها قد تتداخل مع تلك الأدوية، وقد تزيد من خطر التعرض إلى النزيف والجلطات الدموية. - استشارة الطبيب عن النظام الغذائي بعد العمليات الجراحية:
ينصحك الطبيب بالالتزام بنظام غذائي ويتم هذا الإجراء من أجل التأكد من صلاحية النظام الغذائي بعد العملية الجراحية الذي يتناسب مع حالة المريض، حيث أن بعض الأنظمة الغذائية قد تتسبب في حدوث بعض الآثار الجانبية.
اتباع نظام غذائي سليم، يشمل تناول الأطعمة المناسبة لمرحلة ما بعد العمليات والبعد عن أي نظام غذائي غير صحي، مع اتباع التوصيات السابقة يسرع من شفاء المريض وتعافيه بدون أي مشاكل ومخاطر صحية.
اقرأ المزيد:
- أضرار الكرز الصحية؛ ما هي أبرز الآثار الجانبية السلبية لأكل هذه الفاكهة؟
- فوائد الجريب فروت الغذائية؛ أهم 4 عناصر غذائية يكتسبها الجسم عند تناوله
- أضرار الشاي الأخضر؛ مع بيان كيفية منع وتقليل تلك المخاطر
تناولنا هنا أهم المعلومات التي تخص أفضل نظام غذائي بعد العمليات الجراحية، والذي له دور فعال وكبير في حماية المريض من الآثار الجانبية للعملية الجراحية ومنع حدوث أي مضاعفات محتملة بعد الجراحة، كما يفيد في التسريع من عملية التعافي والشفاء والرجوع إلى الحياة الطبيعية للمريض قبل إجراء الجراحة. يجب على المريض اتباع نظام غذائي يقوم الطبيب بتحديده له.
عذراً التعليقات مغلقة