النظام الغذائي لمرضى سرطان الرئة؛ تعتبر تغذية مرضى سرطان الرئة الصحيحة من خلال الاختيار الدقيق لطعام مريض سرطان الرئة من العوامل الهامة لصحة المريض. حيث يؤثر الطعام بشكل كبير على دعم جسم المريض والحفاظ على قوته. لذلك يجب اتباع نظام متوازن لتغذية مرضى سرطان الرئة. لأن تناول طعام صحي متكامل يساعد المريض على تحمل العلاج وسرعة التعافي. إليك أفضل الأطعمة للمريض.
شرح قراءه الأكواد ا…شرح قراءه الأكواد الغير متوافقة مع فهرس
ما هي أهمية اتباع الغذاء الصحي لمريض سرطان الرئة؟
يحتاج جسم مريض سرطان الرئة إلى سعرات حرارية كافية. كما يحتاج إلى نظام متوازن من العناصر الغذائية. وذلك لكي يبقى الجسم قوي في مواجهة السرطان وعلاج الكيماوي. لذلك فإن التغذية الجيدة أمر هام للغاية. حيث يؤثر السرطان وعلاجاته استهلاك الجسم للمغذيات. كما يؤثر أيضًا على كيفية تحمّله للأطعمة.
أفضل طعام لمريض سرطان الرئة
يساعد الغذاء الصحي لمريض سرطان الرئة على تحسين صحة المريض بشكل عام. كما أنه يساعد في زيادة قدرة الجسم على تحمل العلاج والحفاظ على طاقته. ولكن يقلل العلاج من شهية المريض. لذلك يكون من الصعب على المريض اتباع نظام غذائي صحي. حيث يؤثر العلاج الكيماوي على مذاق الطعام بالفم. ولكن برغم هذا فإن اتباع نظام غذائي صحي متوازن أمر هام وضروري. لأنه يمد الجسم بالمناعة التي تقاوم المرض. كما أنه يؤدي إلى تحسين حالة الجسم العامة. إليك أفضل 6 أطعمة صحية لمريض السرطان الرئوي:
البروتين لمرضى سرطان الرئة
يعتبر الغذاء الغني بالبروتين من أهم عناصر الغذاء الصحي لمريض سرطان الرئة. وذلك لأنها تساعد الجسم على إصلاح الخلايا والأنسجة. كما أنها تحفز جهاز المناعة للتعافي من المرض. ولكن يجب أن يكون مصدر البروتين خالي من الدهون. مثل (اللحوم البيضاء الموجودة في الديك الرومي والدواجن). كما يوجد العديد من مصادر البروتين خالية الدسم وهي كالتالي:
- البيض.
- المكسرات.
- الفاصوليا.
- الألبان خالية الدسم.
- منتجات الجبن الأبيض منزوع الدسم.
- زبدة الفول السوداني.
- الأطعمة الغنية بالصويا.
الحبوب الكاملة وسرطان الرئة
تعتبر الحبوب الكاملة من أهم الأطعمة التي يجب على مريض سرطان الرئة تناولها. وذلك لأنها توفر الكاملة الكربوهيدرات والألياف التي يحتاجها الجسم. ويساعد ذلك في الحفاظ على طاقة الجسم. لذلك يجب إدخال الحبوب الكاملة في النظام الغذائي. ومن أهم مصادرها التالي:
- دقيق الشوفان.
- الأرز البني.
- مكرونة الحبوب الكاملة.
- خبز القمح الكامل.
الخضروات والفاكهة الطازجة
يجب تناول مجموعة متنوعة من الخضروات والفكهة بشكل يومي. لأن ذلك يمد الجسم بمضادات الأكسدة التي تساعده على محاربة المرض. كما أنها غنية بالكثير من الفيتامينات الهامة التي تكسب الجسم المناعة الكافية لمقاومة العلاج ومضاعافاته. ولكن يجب تناول ما لا يقل عن خمسة حصص من الخضروات والفاكهة يوميًا. خاصة الخضروات الملونة مثل (الخضروات الداكنة، والسبانخ، والكوسة، والقرنبيط، والفلفل الأحمر والأصفر). كما أن الحمضيات من العناصر المكافحة للسرطان مثل (البرتقال، والليمون، والجريب فروت).
الدهون الصحية بتغذية مرضى سرطان الرئة
لا بُدّ من اختيار الزيوت الصحية في النظام الغذائي لمرضى سرطان الرئة. كما يجب تجنب الأطعمة المقلية واستبدالها بالمخبوزة والمشوية. ومن أهم مصادر الدهون الصحية التالي:
- زيت الزيتون.
- المكسرات.
- البذور.
- الأفوكادو.
الأسماك غذاء لمرضى سرطان الرئة
تعتبر الأسماك من أهم المصادر الغذائية الغنية بالأوميجا 3 ومضادات الأكسدة. والتي تساعد المريض في مقاومة المرض وتزيد من قدرته على تحمل العلاج الكيماوي. كما أن الأسماك من الأكلات الغنية بالدهون الصحية النافعة. خاصة (سمك السالمون والتونة).
السمك من أفضل أطعمة مريض سرطان الرئة.
أفضل طعام لعلاج الآثار الجانبية لسرطان الرئة
يمكن علاج بعض الآثار الجانبية لسرطان الرئة من خلال الطعام الصحي كما يلي:
- الغثيان: إذا تسببت روائح الأطعمة القوية في حدوث غثيان. يجب استبدالها بأطعمة لطيفة وقليلة الدسم.
- قلة الشهية: تناول وجبات خفيفة من خمسة إلى ستة مرات في اليوم. وذلك مع إضافة الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية إلى جميع الوجبات. ومنها على سبيل المثال (زبدة الفول السوداني أو الزبدة أو الجبن). فإن ذلك يعطيك الكثير من السعرات الحرارية..
- الجفاف: تناول الكثير من الماء والعصائر الطبيعية. كما أنا السوائل الساخنى الخالية من الكافين تساعدك في التخلص من الجفاف.
- الإسهال والإمساك: يجب تناول الكثير من السوائل والأطعمة الغنية بالألياف، ومنها الحبوب الكاملة والخضروات. كما يجب الحفاظ على رطوبة الجسم.
أهم النصائح لتغذية مرضى سرطان الرئة
- تناول الكثير من الماء والعصائر الطازجة. لأن الجسم بحاجة إلى الترطيب والفيتامينات. وذلك لزيادة مناعة الجسم والحفاظ على طاقته.
- يجب أن تكون وجبة الفطور هي أكبر وجبة لأن هذا الوقت هو الذي يشعر المريض فيه بقدر كبير من الشهية.
- يجب اللجوء إلى بدائل الوجبات السائلة عند فقد الشهية .
- عندما يجد المريض صعوبة في تناول وجبات كبيرة. يمكن الانتقال إلى خمسة أو ستة وجبات صغيرة خلال اليوم.
- يجب التقليل من تناول الحلويات. لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات المضافة التي تؤثر على مناعة الجسم بشكل عام.
- يؤدي العلاج الكيميائي إلى تهيج بطانة الفم والحلق والمريء. مما يؤدي إلى صعوبة تناول الطعام والبلع. لذلك يجب العناية الجيدة بالفم عن طريق تنظيف الأسنان يوميًا.
- يُضعف علاج السرطان جهاز المناعة. لذلك يجب التدريب (Training) الجيد على اتباع طرق سلامة الغذاء. لأن ذلك في غاية الأهمية للوقاية من المرض والعدوى. ومن أهمها تنظيف الأيدي جيدًا أثناء إعداد الطعام. غسيل الخضروات والفاكهة بماء جيدًا. استخدام سكاكين وألواح تقطيع مختلفة للحوم النيئة والخضروات.
- التأكد من طهي الأطعمة على درجة حرارة مناسبة. كما يجب تبريد بقايا الطعام على الفور.
النظام الغذائي لمرضى سرطان الرئة؛ عليك أن تعرف أن رحلة سرطان الرئة مليئة بالمخاطر والمضاعفات. لذلك يجب أن تتبع نظام غذائي صحي ومتوازن. وذلك حفاظًا على مناعة جسمك وطاقته. كما يجب أن لتحدث إلى طبيبك المعالج عند الشعور بأي مضاعفات. ولكن اختر الطعام الصحي كمصدر رئيسي للمغذيات حرصًا على سلامتك.
عذراً التعليقات مغلقة