أسباب تأخر الدورة الشهرية reason menstrual flow irregularity؛ هل تتساءلين لماذا تتأخر دورتك الشهرية في بعض الأحيان، وأنتي غير حامل أو هل مواعيد دورتك الشهرية غير منتظمة ولا تعرفين لماذا يحدث ذلك؟ إليك 8 أسباب لتأخر الدوره الشهريه غير الحمل وانتي لا تعلمين.
الضغط العصبي
يمكن للضغط العصبي أن يغير هرموناتك، ويغير روتينك اليومي، وحتى يمكنه أن يؤثر على الجزء في دماغك المسؤول عن تنظيم دورتك الشهرية وهو الهيبوثالمس. وكلما زاد الضغط في حياتك كلما تحول إلى مرض أو زيادة وزن أو فقدان وزن مفاجئ. وفي النهاية كل هذه التغيرات تؤثر على دورتك الشهرية. لذا فإن الضغط العصبي أحدى أسباب تأخر الدورة الشهرية.
لتقليل مستويات الضغط النفسي في حياتك إذا كنتي تتعرضي إليه بسبب عملك أو طبيعة حياتك، يمكنك أن تجربي:
- تقنيات الاسترخاء.
- التأملات.
- عمل بعض التمرينات.
- وبالتأكيد إجراء بعض التغيرات في حياتك لتخفيف الضغط سيكون أفضل.
السمنة
يمكن للسمنة والزيادة الكبيرة في الوزن أن تسبب تأخر في الدورة الشهرية. يجب أن تستشيري طبيبك وحينها سيوصيك الطبيب بخفض الوزن وعمل بعض التمرينات لتعود دورتك الشهرية إلى طبيعتيها وأيضا ستحظين بصحه أفضل.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
متلازمة تكيس على المبايض هي حاله من تلخبط هرمونات الإباضة بسبب إفراز زائد لهرمونات الذكورة. تتكون الكيسات على المبيض بسبب عدم توازن الهرمونات. يعتبر ذلك من أسباب تأخر الدورة الشهرية.
يتركز علاج متلازمة تكيس المبايض على التخلص والتخفيف من الأعراض. يجب أن تستشيري الطبيب في حاله شكك أن تأخر دورتك الشهرية بسبب هذه المتلازمة. وعندها سيصف طبيبك العلاج المناسب لحالاتك للتجنبى تاخر فى دورتك الشهرية.
وسائل منع الحمل
قد يكون احدى أسباب تأخر الدورة الشهرية هو عند بدئ استخدام أو بالاستخدام المنتظم لوسائل منع الحمل الهرمونية. إذا لاحظتي ذلك خصوصا عند بدأيه الاستخدام أو التوقف عن الاستخدام وسائل منع الحمل فيجب أن تستشيري طبيبك.
حبوب منع الحمل ووسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمونات مثل هرمون الأستروجين والبروجيسترون تمنع المبايض من إطلاق البويضات. تحتاج المبايض لمدة 6 شهور بعد ترك هذه الوسيلة لتعود إلى طبيعتيها، ويتسبب ذلك في تلخبط الدورة الشهرية.
الأمراض المزمنة
- الأمراض المزمنة مثل السكرى ومرض الاضطرابات الهضمية يمكن أن تكون احدى أسباب تأخر الدورة الشهرية.
- تغيرات مستوى السكر في الدم تكون مصطحبه لتغيرات الهرمونات.
- عدم التحكم الجيد في الأمراض المزمنة يمكنه أن يسبب تغيرات وتاخر في الدورة الشهرية.
- يتسبب مرض الاضطرابات الهضمية في التهابات تدمر الأمعاء الدقيقة مما يسبب سوء تغذيه وعدم امتصاص الجسم للفوائد الغذائية المهمة.
انقطاع الطمث المبكر
تبدأ معظم النساء في الدخول في حاله انقطاع الطمث بين 45 إلى 55 سنه. يوجد بعض النساء التي تبدأ عندهم أعراض انقطاع الدورة الشهرية حول سن أل 40 أو اقل وهذه الحالة تسمى بانقطاع الطمث المبكر. يعنى ذلك أن مخزون بويضات قد شارف على الانتهاء. ويكون هذا العرض أحدى أسباب تأخر الدورة الشهرية أو قرب انتهائها.
مشاكل الغدة الدرقية
- تكون اضطرابات الغدة الدرقية أحدى أسباب تأخر الدورة الشهرية هو فرط نشاط الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية.
- تنظم الغدة الدرقية عمليات أيض الجسم ويؤثر ذلك على مستوى الهرمونات أيضا. يجب استشارة الطبيب في هذه الحالة لأخذ العلاج المناسب. وبعد العلاج تعود دورتك الشهرية إلى طبيعتها وانتظامها.
النحافة أو وزن الجسم المنخفض
يوجد بعض النساء لديهم مشاكل تخص الشهية مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي فقد يواجهون تلخبط أو عدم انتظام في الدورة الشهرية. عند انخفاض جسمك بنسبه 10 % عن الوزن الطبيعي بسبب ذلك تغير في وظائف جسمك وتوقف التبويض.
يكون ذلك أحدي أسباب تأخر الدورة الشهرية، وعند أخذ العلاج المناسب والعودة إلى الوزن الطبيعي تعود الدورة إلى طبيعتيها وانتظامها. أيضا النساء التي تمارس الرياضات الشاقة مثل الجري لمسافات طويله يوجهون كذلك مشاكل في الدورة الشهرية.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يستطيع الطبيب معرفه أسباب تأخر دورتك الشهرية ويناقش معكى سبل العلاج. يفضل أن تسجلي مواعيد دورتك الشهرية فإن ذلك يساعد الطبيب في التشخيص بسهوله.
إذا كنتي تعانين من احدى الأعراض الأتية يجب عليكى وزياره الطبيب على الفور مثل:
- النزيف شديد.
- الحمى.
- الآلام الشديده.
- الغثيان والقيء.
- نزيف استمر لمده تزيد عن 7 أيام.
- نزيف وقد انقطعت دورتك الشهرية منذ عام بسبب سن اليأس المبكر.
اقرأ المزيد:
- حساب الدورة الشهرية؛ تابعي التعرف على مراحلها وبرنامج حساب طول الدوره الشهريه
- تجميل وتبييض الأسنان؛ تعرف على 5 طرق لابتسامة مميزة
- العلاقة الزوجية الناجحة؛ تستلزم الحب والثقة والتفهم والصفح وغيره
- ارتفاع ضغط الدم عند النساء (Hypertension in women)؛ تعرف على أهم أسبابه وأعراضه ومضاعفاته وعلاجه
أسباب تأخر الدورة الشهرية؛ يوجد وقتين في حياه المرأة يحدث فيهما تلخبط لمواعيد الدورة لأنهم يعتبرون فترة انتقاليه في جسم المرأة. أولهما عندما تبدأ أول دورة الشهرية لكي. والثاني هو عند ظهور سن اليأس أي انقطاع الدورة. إذا لم تقتربي من سن اليأس بعد فإنه من الطبيعي أن تحدث الدورة كل 28 يوم. ولكن يجب أن تعلمي الوقت الطبيعي لحدوث الدورة يمكن أن يكون بين 21 إلى 35 يوماً.
عذراً التعليقات مغلقة