روتين العناية بالبشرة الدهنية؛ 4 خطوات سهلة وبمنتجات متوفرة

 

إذا كنت تمتلكين بشرة دهنية فأنتِ محظوظة، فالبشرة الدهنية أقل عرضة لتكون الخطوط التعبيرية والتجاعيد عن باقي أنواع البشرة، فقط اتبعي روتين العناية بالبشرة الدهنية ولن تعاني من أي مشكلات مع بشرتك بعد اليوم.

---

خصائص البشرة الدهنية

البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرات انتشارا، ولديها التحديات الخاصة بها مثل المظهر اللامع وأنها من أنواع البشرة المعرضة للحبوب.

يمكنك المحافظة على بشرتك الدهنية بإتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية ولن يحدث أيا من هذه المشكلات.

لخصنا لك روتين العناية بالبشرة الدهنية في أربع خطوات بسيطة وسهلة.

---

الخطوة الأولى: نظفي بشرتك باستخدام الغسول صباحاً ومساءاً

لا يمكن الاستغناء عن تنظيف البشرة أولاً في أي روتين للعناية بالبشرة، لكن في حالة البشرة الدهنية قد يمثل الغسول أكثر من ذلك.

قد تحتاجين إلي استخدام الغسول عدد مرات أكثر في حالة أن بشرتك تميل أن تكون دهنية للغاية.

يجب عليك الالتزام بتنظيف بشرتك في الصباح حتى ولو كنتِ تشعرين أنها نظيفة لأن الجسم يتخلص من خلايا الجلد الميتة أثناء النوم.

ينصح باستخدام غسول مقشر يحتوي على مواد مثل حمض السالسيليك، يساعد على التقشير اللطيف للبشرة والتخلص من الشوائب والدهون الزائدة ويمنع انسداد المسام، في الصباح والمساء.

بعض أنواع غسول البشرة المناسبة للبشرة الدهنية

• La Roche Posay Effaclar cleanser
• Avene Cleanance
• neutrogena deep clean 2 in 1
• l’oreal paris pure clay foam wash

---

الخطوة الثانية: استخدام تونر قابض للمسام

ينصح باستخدام تونر بعد الغسول للتأكد من نظافة البشرة والمساعدة علي قبض المسام لمنع تراكم أي أتربة أو أوساخ.

يفضل استخدام تونر يحتوي على أنواع الأحماض المقشرة مثل:-

• السالسيليك.
• الجليكوليك.
• اللاكتيك.

بعض أنواع التونر المناسبة للبشرة الدهنية

• La Roche Posay Effaclar Purifying solution
• Vichy Purete Thermale toner
• Thayers facial toner
• AHA/BHA PHA miracle toner

اقرأ أيضًا: تقشير البشرة.

---

الخطوة الثالثة: استخدام كريمات لعلاج حب الشباب

تعتمد هذه الخطوة على حالة بشرتك والتي تتغير من فترة لآخرى مما يستدعي تسليط بعض اهتمامك على مشاكل بشرتك.

ننصحك باستخدام كريمات البشرة التي تحتوي علي مادة البنزويل بروكسيد (benzoyl peroxide) في الصباح إذا كنت تعانين من حب الشباب، لأنها تمتلك خصائص تساعدك على التخلص من الدهون الزائدة وبالتالي تكافح حب الشباب.

ننصح أيضًا باستخدام سيروم يحتوي علي مادة الريتينول في المساء لتمتلئ بشرتك بإشراقة وحيوية في اليوم التالي.

---

الخطوة الرابعة: ترطيب البشرة الدهنية صباحاً ومساءاً

يعتقد بعض الأشخاص أن البشرة الدهنية لا تحتاج للترطيب، ولكن هذا غير صحيح فالبشرة الدهنية كباقي أنواع البشرة تحتاج إلى الترطيب بصورة منتظمة، كل ما في الأمر أن عليك اختيار المرطب بعناية في حالة البشرة الدهنية.

ننصحك دائماً باختيار مرطب خفيف الوزن وخالي من الزيوت ذو أساس مائي، ويستوفي أي مرطب مخصص للبشرة المعرضة لحب الشباب هذا الشروط.

بعض أنواع التونر المناسبة للبشرة الدهنية

• Neutrogena HydroBost Water Gel
• Bioderma Sebium Hydra
• Vichy Normaderm Phytosolution
• Pharmaceris Sebo Moistic

اقرأ أيضًا: روتين العناية بالبشرة المختلطة.

---

بعض النصائح الأخرى للحفاظ على بشرتك

استخدمي غسول الوجه بعد التمرين

من المهم جداً الحفاظ على غسل الوجه واستخدام الكريم المرطب بعد الانتهاء من التمرين خاصةً وإن كنت لا تستطعين الاستحمام بعد التمرين مباشرةً.

لا تعتبر هذه الخطوة جزءاً من الخطوات الأربعة للعناية بالبشرة، إنما خطوة إضافية لتجنب تراكم الشوائب في المسام.

اختاري المنتجات بعناية

تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول لأنه يزيد من إفراز الدهون، وأيضًا المواد الدهنية مثل زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا أو الفازلين.

استخدمي أقنعة العناية بالبشرة

حاولي استخدام الأقنعة الخاصة بالبشرة الدهنية مثل قناع الفحم النشط لتنقية البشرة

استخدام واقي الشمس

احرصي دائماً على استخدام واقي الشمس بعامل حماية 30 على الأقل.

يفضل استخدام واقي للشمس يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم لأنها تساعد على منع تكون حب الشباب.

اقرأ أيضًا: العناية بالبشرة المعرضة للحبوب.

---

إن أقصر طريق لحماية بشرتك الدهنية من الحبوب هو الالتزام بروتين العناية بالبشرة الدهنية، اختاري المنتجات التي تناسبك والتزمي بالأربع خطوات لتحصلي على بشرة جميلة وصافية.