تقشير الجسم بالشوفان؛ فوائده وطرق استخدامه لبشرة نضرة بيضاء ناعمة بلا بقع ولا آثاراً للحبوب

Salim Aliتعديل Mona Mohammed21 أبريل 2024آخر تحديث :
تقشير الجسم بالشوفان؛ فوائده وطرق استخدامه لبشرة نضرة بيضاء ناعمة بلا بقع ولا آثاراً للحبوب

تقشير الجسم بالشوفان، طريقتكِ الرائعة لتنظيف البشرة مما تراكم عليها مع الوقت من الزيوت الطبيعية والأتربة والشوائب، إضافةً لخلع رداء الجلد الميت الثقيل الحمل السيء المظهر المتسبب بالكثير من المشكلات، فمع مقشر الشوفان السحري ستتمتعين بالنضارة والنعومة واللون الموحد الخالي من البقع والعلامات وآثار الحبوب إلى الأبد، لذا كان مقالنا الذي بين يديكِ؛ والذي نفصل لكِ فيه كل ما يدور عنه من الفوائد وطرق التطبيق وتعليماته الهامة لتقشير الجسم بالطريقة المثالية، فتابعينا حتى النهاية.

فوائد تقشير الجسم بالشوفان Oatmeal body scrub

لا شك أن بشرتكِ تحتاج للتقشير الطبيعي الآمن بشكل منتظم لتتخلص من عبء حمل الجلد الميت وما يحمله من العيوب المزعجة مثل البقع وآثار البثور وغيرها مما يكسب اللون الداكن، لذا كان حديثنا اليوم عن طرق تقشير الجسم بالشوفان الذي آثرناه على غيره من المكونات الطبيعية لعظم فوائده وتنوع استخداماته التي نعرض لكِ بعضاً منها بالسطور التالية:

تنظيف البشرة بعمق

يحتوي الشوفان على مادة الصابونين الفعالة في التنظيف العميق لخلايا البشرة، وبهذا يتساعد عملية تقشير الجسم بالشوفان على فتح المسام وتنظيفها من الداخل من كل ما تراكم بها من الأتربة والشوائب والدهون الزائدة، وبهذا يحميها من حب الشباب والبثور والكثير من الأمراض الجلدية كما يمنع من تكون الرؤوس السوداء.

علاج حب الشباب

يعد دقيق الشوفان من أقدر المكونات الطبيعية على علاج حب الشباب بشكل نهائي، لما يحتوي عليه من قوة تطهيرية للبشرة ولما يحتوي عليه من الخصائص المضادة للالتهاب المصاحب لها، إضافةً لدوره في التقشير والترطيب وغناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات المساعدة على تجديد خلايا البشرة وشفاء الحبوب.

موازنة الرطوبة والزيوت بالبشرة

لـ تقشير الجسم بالشوفان دور كبير في ترطيب البشرة إضافةً لتخليصها من الجلد الميت، لاحتوائه على الغلوكان المساعد الأقوى في امتصاص الماء لتوفير الرطوبة الكافية للبشرة للحماية من الجفاف والتجاعيد، كما أن له دوراً فعالاً في تنظيم إفراز الدهون الحد من زيادتها دون تعريضها للجفاف وبهذا فهو مانح قوي للترطيب للبشرة الجافة.

محاربة الشيخوخة

يساعد تقشير الجسم بالشوفان على الحماية من مظاهر الشيخوخة والتقدم بالعمر، ذلك لغناه بالكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، وبهذا فهو محارب قوي للجذور الحرة وداعم أساسي لقوة البشرة وسلامتها من الجفاف والتلف والتجاعيد.

تقشير البشرة وتفتيحها

للشوفان قدرة كبيرة على تقشير بشرة الجسم بلطف دون ترك أية آثار غير مرغوبة كما بالكثير من طرق التقشير الأخرى، ذلك لكونه مكون طبيعي غني بالعناصر الغذائية المرطبة للبشرة والمحافظة على خلاياها، وبهذا يمنحكِ تخلصاً سريعاً من الجلد الميت والخلايا التالفة بالتخلص الطبقة الخارجية المليئة بالبقع والكلف والعلامات وكل ما يمنح اللون الداكن للبشرة ويأخذ من إشراقها وروعتها فيهبكِ بهذا تفتيحاً مذهلاً يغنيكِ عن كريمات وطرق التفتيح المتنوعة.

أشهر خلطات الشوفان للجسم والوجه

تتعدد طرق عمل خلطة الشوفان لتقشير الجسم لتشمل كل أنواع البشرة وتناسبها بروعة وجمال، حيث تخلصها من كل ما يشوب سحرها من الجلد الميت والبقع الداكنة والكلف، لذا نعرض لكِ بالسطور التالية تقشير الجسم بالشوفان؛ أروع 8 طرق فعالة لكل أنواع البشرة فتابعينا للتعرف عليهم عن قرب:

طريقة مقشر الشوفان للوجه

يعتبر تقشير الجسم بالشوفان الطريقة الأسهل والأنسب لجميع أنواع البشرة، والأكثر ضماناً لتحصيل كافة فوائده دون عناء، وهي وصفة سهلة يمكنكِ الحصول عليها بالطريقة التالية:

مكونات خلطة الشوفان لتقشير الجسم:

  • مقدار مناسب من الشوفان حسب المكان المراد تقشيره سواءً كان الوجه أو الجسم.
  • كمية مناسبة من الماء لعجن الماسك.

طريقة تقشير بشرة الجسم بالشوفان:

  • اصنعي عجينةً متوسطة القوام يسهل فردها على البشرة، ثم افرديها بحركات دائرية لطيفة واتركيها لثلث ساعة تقريباً.
  • اشطفي ماسك الشوفان من على بشرتكِ بالماء الفاتر وكرري الاستخدام مرةً كل أسبوع لأفضل النتائج.

تقشير الجسم بالشوفان والليمون

خلطة رائعة لـ تقشير الجسم بالشوفان للتخلص من البقع والعلامات الداكنة والعلاج السريع لحب الشباب، إضافةً لمنح النعومة الفائقة والتفتيح الصارخ مع شد البشرة وتصغير المسام، فهي غنية بفيتامين ج والكثير من الخصائص المطهرة القاضية على البكتيريا والأحماض النافعة، والآن ما هي طريقة عمل خلطة الشوفان لتقشير الجسم مع الليمون؟ فقط قومي بالخطوات التالية لتطبيقها والتمتع بما لها من فوائد:

مكونات الخلطة:

  • ثلاث ملاعق كبيرة من مطحون الشوفان.
  • ملعقة صغيرة واحدة من العسل الأبيض النقي، ومثلها من الخل الأبيض، وممثلهما من عصير الليمون الطازج.
  • ربع كوب متوسط الحجم من الماء الدافئ.

طريقة تحضير مقشر الجسم:

  • امزجي جميع المكونات معاً بوعاء مناسب لتحصلي على عجينة متماسكة القوام.
  • دلكي البشرة بالخليط مع الفرك بحركات دائرية لطيفة واتركيه لخمس دقائق ثم اغسلي البشرة جيدًا الماء.

مقشر الشوفان والسكر وزيت جوز الهند

تتمتع هذه الخلطة من خلطات تقشير الجسم بالشوفان بقدرتها على علاج الكثير من مشاكل البشرة الدهنية، حيث تقشير خلايا الجلد الميت وتفتيح البشرة وتنظم إفراز الزيوت وتمنع من تراكمها مع الحماية من الجفاف والترطيب الكافي للبشرة الجافة أيضاً، إضافةً للتخليص من الجلد الميت والبقع الداكنة والكلف والعلامات مع التنشيط للدورة الدموية أيضاً، كل هذا وأكثر يمكنكِ الحصول عليه بهذه الخطوات السهلة:

مكونات المقشر:

  • كوب متوسط الحجم من زيت جوز الهند.
  • نصف كوب (استخدمي نفس كوب العيار) من السكر البني.
  • نصف الكوب من دقيق الشوفان الناعم.
  • ملعقتان من زيت الزيتون المختار بعناية.

خطوات التحضير والتطبيق:

  • امزجي المكونات معاً تحصلي على مزيج متجانس سهل الاستخدام ثم احفظيه بالثلاجة لتكرار استخدامه يوماً بعد لمدة أقصاها ستة أشهر.
  • وزعي من الخليط على المكان المراد تفتيحه بحركات دائرية مع تدليك وضغط خفيف لسهولة التخلص من الجلد الميت للاستفادة من المكونات بشكل مثالي.
  • اتركي المقشر على البشرة لربع ساعة ثم اغسلي بالماء الدافئ وجففي البشرة جيداً لـ تقشير الجلد الميت بنجاح.

مقشر الشوفان والزبادي

الآن يمكنكِ التخلص من كافة مشاكل بشرتكِ إلى الأبد بـ تقشير الجسم بالشوفان والزبادي، فهي خلطة رائعة مميزة تمنح التقشير الآمن والتفتيح الصارخ بمكونات بسيطة وخطوات سهلة، فسيمكنكِ تحضيرها وتطبيقها بالخطوات التالية:

  • 2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون طحناً ناعماً.
  • ملعقة كبيرة ونصف من الزبادي الطازج.
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض النقي، ومثلها من عصير اليمون الطازج، ومثلهما من نشا الذرة.

الخطوات:

  • امزجي المكونات معاً خلطاً جيداً بوعاء مناسب ثم ضعي الخليط بعلبة واحفظيها بالثلاجة لربع ساعة.
  • استخدمي غسول مناسب لتنظيف البشرة ثم قومي بتوزيع خلطة تقشير الجسم بالشوفان للتخلص من الجلد الميت على الوجه والرقبة أو أي مكان بالجسم.
  • اجعلي دهانك للخلطة بحركات دائرية مع تجنب تطبيقها على ما حول العينين.
  • اتركي الخليط على البشرة لعشرين دقيقةً قبل الغسل بالماء البارد والمسح بقطنة مبللة بماء الورد.
  • اتركي البشرة تجف لدقائق قبل دهانه باستخدام لوشن الجسم المناسب حيث يعمل ذلك على الترطيب اللازم، مع الحرص على تكرار استخدام نفس طريقة التقشير يوماً بعد يوم لنحو أسبوعين.

تقشير طبيعي للوجه بالشوفان والحليب

وصفة رائعة من وصفات تقشير الجسم بالشوفان يتم بها تقشير الجسم من أكثر الأشياء إزعاجاً لكِ مثل الجلد الميت وتراكمات الشوائب والدهون، مع تنظيف البشرة وتفتيحها وتغذيتها بما يلزمها من الفيتامينات والدهون الصحية الكافية للترطيب المذهل، وبهذا تناسب البشرة الجافة إضافةً لباقي أنواع البشرة، وذلك بالطريقة التالية:

مكونات الخلطة:

  • ربع كوب متوسط الحجم من دقيق الشوفان المطحون الناعم.
  • 4 ملاعق كبيرة من الحليب السائل الدافئ.

خطوات الخلطة:

  • الآن يمكنكِ تقشير البشرة وتجديد خلاياه بوضع المكونين في إناء عميق وقلبي جيداً لتصنعي عجيناً متماسكاً.
  • دلكي المكان المراد تقشيره وتفتيحه من الخليط لخمس دقائق بحركات دائرية ثم اتركيه على البشرة لعشر دقائق أخرى.
  • افركي الماسك بلطف بعد جفافه ثم قومي بالاستحمام بالطريقة المعتادة للتخلص التام من خلايا الجسم الميتة والتالفة، مع الحرص على تكرار ذلك كل أسبوع بشكل منتظم.

تقشير الجسم بالشوفان وصودا الخبز

تتربع هذه الوصفة على عرش قائمة قوية لـ وصفات طبيعية لتقشير الجسم، فهي وصفة شهيرة مجربة فعالة قوية من وصفات تقشير الجسم بالشوفان تحصلين بها على تقشير تام دون أضرار، وتفتيح مذهل لدرجات عدة لتخلو بشرتكِ وأخيراً من كل ما أكسبها اللون الداكن كالبقع الداكنة والجلد الميت والكلف والعلامات والندوب، وذلك بالطريقة التالية:

مكونات خلطة التقشير:

  • ملعقتان كبيرتان من مطحون الشوفان.
  • ملعقة صغيرة واحدة من صودا الخبز.
  • مقدار مناسب من الماء.

طريقة التطبيق:

  • اصنعي عجينةً متوسطة القوام من المكونات وافرديها على البشرة بشكل متساوي مع الفرك والتدليك بحركات دائرية.
  • اتركي العجينة لنحو ربع ساعة قبل الغسل بالماء البارد والتجفيف الجيد.

تقشير الجسم بالشوفان والعسل

بدقائق معدودة وخطوات سهلة يمكنكِ تقشير بشرة الجسم بالشوفان للتخلص من كل ما علق به من الجلد الميت والشوائب وذلك بخلطه مع العسل، وما شوه لونه من البقع والعلامات مع التغذية التامة والترطيب المثالي والعلاج التام لكل ما خلفته أشعة الشمس من حروق والتهاب، وذلك بالطريقة التالية:

مكونات مقشر الشوفان والعسل:

  • ثلاث ملاعق من مطحون الشوفان.
  • ملعقتان كبيرتان من عسل النحل المختار بعناية.
  • مقدار مناسب من الماء.

تفصيل الخطوات:

  • امزجي جميع المكونات بوعاء مناسب مزجاً جيداً ثم طبقي الخليط على الوجه والرقبة أو المكان المراد تفتيحه وتقشيره.
  • افركي البشرة بالمزيج لخمس دقائق ثم اتركيه عليها لربع ساعة قبل الغسل بالماء البارد.
  • يمكنكِ تكرار تطبيق مقشر الشوفان بهذه الطريقة على البشرة يومياً خاصةً لذوات البشرة الجافة.

تقشير الجسم بالشوفان والخيار

طريقة سحرية لتقشير البشرة وترطيبها وعلاجها من كافة ما تعاني منه من المشكلات بالشوفان والخيار مع زيت الأرجان وزيت الورد والحليب، حيث يجتمعان معاً بخلطة سحرية تخلصكِ من معاناتك وتعيد لبشرتكِ إشراقها من جديد بالطريقة التالية:

المكونات اللازمة:

  • ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان، ومثلهما من الخيار المبروش.
  • ملعقة كبيرة من الحليب ومثلها من زيت الأرجان ومثلهما من زيت الورد.

كيفية التحضير:

  • اخلطي المكونات جميعاً معاً لتصنعي مزيجاً متجانساً.
  • اعملي على تقشير الجلد بالتدليك لدقائق للتخلص التام من الجلد الميت والتمتع بما بالوصفة من فوائد.
  • اشطفي بالماء الدافئ ثم البارد لغق المسام والتمتع بأفضل النتائج.

هل يمكن استخدام سكراب الشوفان للبشرة المختلطة؟

نعم يمكنكِ تقشير الوجه ذا البشرة المختلطة بالشوفان بنجاح؛ حيث تتميز طرق تقشير الجسم بالشوفان بمناسبتها لجميع أنواع البشرة، إلا أن المكونات الإضافية قد يكون بعضها أفضل من بعض لنوع معين منها كما ذكرنا، وبالتالي أروع وأبرز الطرق المستخدمة مع البشرة المختلطة لتطبقها بدقة وتحصلي على كافة فوائدها:

  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  • ملعقتان إلى ثلاث ملاعق من الزبادي الطازج.
  • ربع كوب متوسط الحجم من الشوفان المطبوخ.

التطبيق:

  • اخلطي المكونات معاً خلطاً جيداً لتصنعي قناع كريمي ناعم.
  • طبقي القناع على الوجه واتركيه لربع ساعة قبل الشطف بالماء البارد.
  • جففي البشرة برفق وكرري الاستخدام مرةً إلى مرتين بالأسبوع.

مكونات طبيعية يمكن إضافتها للشوفان لصنع المقشر

ذكرنا لكِ الكثير من المكونات الطبيعية الإضافية لخلطات تقشير الجسم بالشوفان ” Oatmeal body scrub” بالطرق السابقة، وبالتالي عرض للمزيد منها مع أبرز فوائدها فتابعي معنا:

  • البيض؛ لمساعدته على الحد من الزيوت والدهون الزائدة بالبشرة دون الإضرار بها وتعريضها للجفاف، مع ترطيب البشرة الجافة.
  • صودا الخبز؛ لقدرتها على التقشير وفتح المسام وتخليصها من الدهون المتراكمة والشوائب والأتربة، إضافةً للقضاء على الرؤوس السوداء.
  • الموز؛ لكونه أحد مضادات الشيخوخة الفعالة والمناسبة أيضاً للبشرة الحساسة والمعرضة لظهور حب الشباب، لاحتوائه على مضادات البكتيريا وقدرته على تجديد الخلايا.
  • ماء الورد؛ لخصائصه المضادة للالتهاب المهدئة للبشرة جداً.
  • الخل؛ لمساعدته على توازن درجة الحموضة بالبشرة، ولخصائص القاضية على البكتيريا المطهرة للجلد.
  • الليمون؛ حيث يمكن استخدام الشوفان وعصير الليمون لتقشير الجسم بفعالية ونجاح، فهو مكون طبيعي غني بفيتامين C المساعد على تفتيح البشرة والحد من الاسمرار والبقع الداكنة إضافةً لمساعدته على علاج حب الشباب.

نصائح تقشير الجسم بالشوفان (Oatmeal body scrub)

لطرق تقشير الجسم بالشوفان الكثير من الفوائد التي نرجو حصولكِ عليها وتجنب الأضرار المحتملة مع أخطاء الاستخدام، لذا يرجى مراعاة النصائح التالية لاستخدام الأمثل والحصول على أفضل النتائج:

  • تجنبي استخدام طرق تقشير الجسم بالشوفان إن كنتِ تتحسسين منه.
  • اختاري من بين طرق التحضير ما يناسب نوع بشرتك، وما يخلو من كل ما تحسستِ منه بالسابق.
  • اختبري الخلطة المختارة لـ تقشير الجسم بالشوفان لتتأكدي من عدم تحسسكِ من أحد المكونات بوضع القليل منها على جزء صغير بالجسم ومراقبة ردة الفعل لساعة.
  • اغسلي الخلطة المستخدمة إن شعرت بعد تطبيقها بالحرق أو اللسع أو الطفح الجلدي واستشيري الطبيب على الفور.
  • لا تتعرضي بعد تقشير الجسم بالشوفان ولا بعد استخدام أيٍ من المقشرات مباشرةً لعدم التعرض لأضرار أشعة الشمس كالحروق والالتهابات.
  • لا تكرري التقشير أكثر من المرات المقررة بالوصفات لعدم إجهاد البشرة وتعريضها للمشكلات.
  • احرصي على شراء الأنواع الجيدة من مكونات الخلطات رجاء تحصيل ما لها من فوائد ولتجنب إلحاق الضرر بالبشرة باستخدام الأنواع الرديئة المغشوشة.
  • نظفي بشرتكِ جيداً قبل استخدام المقشر، كما يفضل نقع الجسم بحوض الاستحمام مع إضافة بعضاً من دقيق الشوفان وصودا الخبز للمفعول المضاعف والتقشير التام.

أسئلة شائعة عن تقشير الجسم بالشوفان

هل الشوفان يبيض الوجه؟

نعم؛ وبشكل أكيد سريع وذلك بتخليص البشرة من الجلد الميت والعلامات والبقع الداكنة والندوب والكلف وكل ما يمنحها اللون الداكن.

كيف استخدم الشوفان للجسم؟

عليكِ تحديد نوع بشركِ بدقة لتختاري من بين طرق تقشير الجسم بالشوفان الأنسب لها، على أن تتأكدي من عدم تحسسكِ من الشوفان بالبداية.

كيف اسوي مقشر الشوفان؟

لـ تقشير الجسم بالشوفان الكثير من الطرق المجربة الفعالة، أبسطها مزج دقيقه بالماء وتطبيقه على البشرة ثم فركه بعد جفافه وغسل البشرة وتكرار ذلك أسبوعياً.

اقرأ المزيد

كان هذا تفصيل لأغلب فوائد تقشير الجسم بالشوفان مع عرض وتبسيط لأشهر طرق استخدامه وأشدها فعاليةً ونجاح، مع التعليمات الازمة للاستخدام الأمثل لضمان أروع النتائج، لتقومي بتطبيق ما تختارينه من الطرق بشكل صحيح دقيق يمنحكِ النعومة واللون الموحد والنضارة والإشراق.

التعليقات

عذراً التعليقات مغلقة