جفاف الجلد أسبابه وطرق علاجه – Dry skin

كتابة: د.مريم عطيه | آخر تحديث: 12 مارس 2020 | تدقيق: د. هبة حجزي
جفاف الجلد أسبابه وطرق علاجه – Dry skin

الجلد الجاف، أنواع الجلد الجاف، العوامل التي يمكن أن تسبب الجلد الجاف، علاج الجلد الجاف، ونصائح هامة لتجنب جفاف جلدك

جفاف الجلد

هو حالة مرضية في الجلد وعادة تكون غير مريحة حيث تتميز بالقشور والحكة والتشققات.

يمكن أن يحدث ايضاً لعدة أسباب، قد تكون بشرتك جافة بشكل طبيعي، ولكن حتى إذا كانت بشرتك دهنية، يمكنك ايجاد جلد جاف من وقت لآخر.

يمكن أن يؤثر الجلد الجاف على أي جزء من أجزاء جسمك.

أكثر المناطقة إصابة بالجفاف اليدين والذراعين والساقين.

في كثير من هذه الحالات المرطبات التي لا تستلزم وصفة طبية هي كل ما تحتاجه لمعالجة جفاف الجلد.

إذا لم تكن تلك العلاجات كافية ، يجب عليك الاتصال بطبيبك.

قد يؤدي التعرض في فصل الشتاء لظروف الطقس البارد والماء الساخن وبعض المواد الكيميائية الأخرى التي قد تؤدي إلى جفاف بشرتك.

كما يمكن للجلد الجاف أيضاً ان ينتج عن الحالات الطبية الشائعة .

أقرأ ايضاً : مرض الامساك المزمن


أنواع مختلفة من التهاب الجلد

التهاب الجلد الالتماسي :

  • يظهر التهاب الجلد الاتماسي عندما يتفاعل الجلد مباشرة مع أي شيء يلمسه، مما يسبب التهاباً موضعياً وعادة يحتاج الي علاج.
  • كما يمكن أن يحدث التهاب الجلد الالتماسي المهيج عندما يتعرض الجلد لعامل كيميائي مهيج يؤثر علية، مثل المبيض.
  • ويمكن أن يتطور التهاب الجلد الالتماسي التحسسي عندما يتعرض الجلد لمادة قد تسبب حساسية للجلد، مثل النيكل.

التهاب الجلد الدهني :

  • يحدث التهاب الجلد الدهني عندما تنتج بشرتك دائماً الكثير من الزيت.
  • كما قد ينتج عنه طفح جلدي وقشور، وعادة على فروة رأسك، وهذا النوع من الالتهاب بصفه عامة شائع عند الرضع.

التهاب الجلد التحسسي :

  • يُعرف التهاب الجلد التحسسي أيضاً باسم الإكزيما.
  • والأكزيما حالة جلدية مزمنة تؤدي إلى ظهور بقع متقشرة وحمراء و جافة على جلدك وهذه الحالة شائعة بين الأطفال الصغار.
  • يمكن أن تتسبب حالات أخرى، مثل الصدفية وداء السكري من النوع 2، في جفاف بشرتك.

” أقرأ أيضاً : مرض البواسير


عوامل جفاف الجلد

يمكن أن يؤثر الجلد الجاف على أي شخص.

لكن توجد  عوامل آخري قد تزيد من فرص الإصابة بالجلد الجاف، بما في ذلك:

جفاف الجلد والعمر

  • من الواضح أيضاً أن يصاب الجلد الجاف لكبار السن بشكل كبير.
  • مع التقدم في العمر، تنتج مباشرة مسام الجلد بشكل طبيعي كمية أقل من الزيت، مما يزيد من خطر جفاف الجلد.

تاريخ طبى :

  • أنت دائماََ أكثر عرضة للإصابة بالأكزيما أو التهاب الجلد الالتماسي التحسسي إذا كان لديك تاريخ عن اي حالات مرضية خاصة بالجلد في عائلتك.

الموسم :

  • الجلد الجاف عادةً يكون أكثر انتشاراً خلال أشهر الخريف والشتاء، عندما تكون مستويات الرطوبة منخفضة نسبياً.
  • تساعد مستويات الرطوبة العالية في فصل الصيف على منع جفاف البشرة .

عادات الاستحمام :

  •   يزيد الاستحمام المتكرر أو الغسيل بماء ساخن جداً من خطر جفاف الجلد.

أقرأ أيضاً: مرض قرح الفراش


علاج الجلد الجاف

  • تعتمد خطة العلاج التي قد يوصي بها طبيبك على سبب جفاف بشرتك حسب حالتك.
  • في بعض الحالات، قد يحولك إلى أخصائي الجلدية أو طبيب الأمراض الجلدية.
  • إلى جانب علاجات نمط الحياة الأخرى، قد يوصون باستخدام المراهم أو الكريمات أو المستحضرات التي لا تستلزم وصفة طبيبة أو وصفات طبية لعلاج أعراضك.

علاجات نمط الحياة :

يمكن أن تساعد التغييرات البسيطة في نمط حياتك مثل :

  • عدم الاستحمام بماء ساخن جداً.
  • والاهتمام بترطيب جسمك دائماً.
  • والإكثار من شرب الماء.
  • إستخدام المرطبات قد يمنع جفاف الجلد أو علي الأقل تخفيفه.
كيفية التعامل مع الجلد الجاف
استخدام المرطبات لعلاج الجلد الجاف

اقرأ أيضاً : فوائد الشوفان للبشره والشعر


نصائح هامة لتجنب جفاف الجلد

  • تجنب استخدام الماء الساخن للاستحمام.
  • الاستحمام كل يوم بدلا من كل يومين.
  • حافظ على وقت الاستحمام لأقل من 10 دقائق.
  • استخدم صابون مرطب عند الاستحمام.
  • ضع المرطب مباشرة بعد الاستحمام.
  • جفف الجلد الرطب بمنشفة ناعمة بدلاً من فركه.
  • تجنب الحكة أو فرك بقع الجلد الجاف.
  • استخدم مرطباً في منزلك.
  • اشرب الكثير من الماء.

من المهم أيضاً اختيار نوع المرطب المناسب لنوع بشرتك.

أذا كانت بشرتك جافة بدرجة كبيرة ، فابحث عن أي منتج آخر يحتوي على الفازلين.

قد تفكر في التحول إلى غسول أفتح و أخف خلال أشهر الصيف إذا أصبحت بشرتك أقل جفافاً من فصل الشتاء.

يمكن أن تساعد المستحضرات  التي تحتوي على زيت بذور العنب ومضادات الأكسدة أيضاً على حجز المياه في بشرتك.

أقرأ أيضاً : دواء النكسيم


الاهتمام بالبشرة الجافة

  • إذا كنت تعاني من جفاف الجلد من حين لآخر، فمن المحتمل أن تتمكن من منعه وعلاجه باستخدام تغييرات نمط الحياة البسيطة والمرطبات التي لا تستلزم وصفة طبية.
  • اذا كنت تعاني من درجة جفاف شديد في الجلد، فحدد موعداً مع طبيب الجلدية في الحال.
  • إذا ترك دون علاج، يمكن أن يزداد التهاب الجلد سوءاً.
  • سيساعدك العلاج المبكر على الشعور بالراحة في أقرب وقت ممكن.
  • كما يمكن للعلاج المبكر أن يقلل أيضاً من خطر حدوث مضاعفات للجلد، مثل الجروح المفتوحة كالخدش والتهابات الجلد.

لذا يجب عليك دائما الاهتمام بنعومة ورطوبة جلدك لتجنب أي مضاعفات يمكن ان تنتج بسبب جفاف الجلد.

204 مشاهدة