زيت الخروع – castor oil

كتابة: اسماء فؤاد | آخر تحديث: 14 مارس 2020 | تدقيق: د. هبة حجزي
زيت الخروع – castor oil

زيت الخروع castor oil

castor oil زيت الخروع
زيت الخروع castor oil

يتم استخراجه من بذور نبات Ricinus communis. في مصر القديمة، تم إعطاء زيت الخروع للنساء الحوامل لتحفيز المخاض. ويعتقد أيضًا أنه تم استخدامه كعلاج لتهيج العين.

يستخدم الزيت بشكل شائع، كمكون نشط في العديد من الأدوية، ومنتجات العناية بالبشرة والشامبو.
يحتوي هذا الزيت النباتي متعدد الأغراض، على خصائص مضادة للميكروبات، ومضادة للالتهابات، وملين، ويوفر العديد من الفوائد الصحية.
يُزعم أنه يساعد في تخفيف الإمساك، وتحفيز المخاض، وعلاج التهاب المفاصل.

في هذه المقالة، نتحدث عن الفوائد الصحية المحتملة لزيت الخروع، وملف تعريفه الغذائي وآثاره الجانبية المحتملة.


كيف يعمل زيت الخروع؟

زيت الخروع هو مصدر شائع لحمض الريسينوليك، وهو حمض دهني أحادي غير مشبع.

الزيت عديم الرائحة في الغالب. يصفه بعض المستخدمين برائحة خفيفة ونظيفة (أو حتى رائحة نفاذة).

ومع ذلك، هناك بعض المخاوف المرتبطة بابتلاع هذا الزيت.

زيت بذور الخروع هو واحد من أقوى زيوت البذور. لدينا بعض الأبحاث التي تدعم آثاره الصحية. استمر في القراءة، وستعرف عن الاستخدامات المختلفة لزيت الخروع لتحسين حياتك.


ما هي الفوائد الصحية لزيت الخروع؟

قد يساعد في علاج الامساك

من فوائد الزيت أنه يساعد على تخفيف الامساك. لانه ملين منشط.
عندما تتناول زيت بذور الخروع ، فإنه يتسبب في تحرك الأمعاء أكثر بكثير.

لكن ضع في اعتبارك استخدام الزيت باعتدال.
الاستخدام المفرط للملينات المنشطة يمكن أن يضعف عمل عضلات الأمعاء. لذلك، تأكد من استشارة طبيبك.

يمكن أن يقلل من الإجهاد أثناء التغوط ويحفز الشعور بالإخلاء الكامل بعد حركة الأمعاء.

لكن احذر من الجرعة الزائدة. الجرعة النموذجية هي 15 مل، والتي تساوي حوالي 3 ملاعق صغيرة.
يجب أن تختبر حركات الأمعاء في غضون ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد تناول الزيت.

قد يؤدي استخدامه لعلاج الإمساك أيضًا إلى الغثيان أو القيء. هذا من الآثار الجانبية الطبيعية.

قد يحفز المخاض

تنبثق خصائص زيت بذور الخروع من كونه ملين. قد يسبب تشنجات في الأمعاء.و هذا يزعج الرحم ويمكن أن يجعله ينقبض.

ولكن في دراسة سابقة، لم يكن هناك مشكلة بعد استخدامه. ذكرت الدراسة عدم وجود ضرر للأم أو الطفل. ومن ثم، فإن الدراسات مختلطة.

لكن كل حمل يمكن أن يكون مختلفًا، لذا تحدث مع طبيبك أولاً. يمكنك أيضًا استخدام زيت الخروع تحت توجيههم.

قد يساعد في علاج التهاب المفاصل

يقلل الزيت من الالتهاب. أظهر التطبيق الموضعي لهذا الزيت تأثيرًا ملحوظًا مضادًا للالتهابات.

أظهر الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام ، عندما يعطون كبسولة زيت الخروع، ثلاث مرات يوميًا لمدة أربعة أسابيع، تحسنًا في الاعراض

استخدام زيت الخروع لعلاج التهاب المفاصل بسيط للغاية. يمكنك وضعه موضعياً أو استخدام عبوة زيت الخروع.

قد يخفف من أعراض الأورام الليفية

الأورام الليفية هي أورام تتطور في الرحم. و هي حميدة وغير سرطانية.

لا يوجد بحث يشير إلى الآثار المفيدة لزيت الخروع في علاج الأورام الليفية.

لكن بعض الأدلة القصصية تشير إلى أن الزيت قد يخفف من الإمساك (وهو أحد الأعراض الرئيسية للأورام الليفية).

يعالج البواسير

قد يعالج الزيت البواسير، ويمكن أن يعزى ذلك إلى الخصائص المضادة للالتهابات للبذور والزيت. ومع ذلك، لا توجد معلومات حول فعالية زيت الخروع في هذا الصدد. تحقق مع طبيبك.

تأخير علامات الشيخوخة

قد يساعد في تأخير علامات الشيخوخة. على الرغم من أن الزيت له خصائص تؤخر علامات الشيخوخة (مثل التجاعيد)، لا يوجد دليل مباشر.

نعلم أن الزيت يحارب الالتهاب. يمكن أن يساعد ذلك في مكافحة الجذور الحرة التي تسرع الشيخوخة.

يمكنك استخدام الزيت تحت عينيك وحول فمك وعلى جبهتك، وعلى الذقن، وخط العنق. اغسل هذه المناطق في الصباح، وضع قطرة من زيت الخروع. قم بالتدليك بلطف واتركه لمدة 20 دقيقة. يغسل بالماء العادي. يمكنك بعد ذلك متابعة روتين العناية بالبشرة المعتاد.

لكن احذر من ردود فعل الجلد. قد تشمل هذه الحكة، والاحمرار، والتورم والطفح الجلدي.

قم بإجراء اختبار رقعة قبل وضع اي زيت على بشرتك

علاج حب الشباب

قد يساعد في علاج حب الشباب والندبات.

يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للالتهابات لزيت الخروع في هذا الصدد.

استخدام الزيت لعلاج حب الشباب بسيط للغاية. نظف وجهك. بلل منشفة نظيفة بالماء الفاتر، وأضف قطرتين من الزيت إليها. افرك قطعة القماش برفق على وجهك بحركات دائرية.

يمكنك اتباع هذه الطريقة قبل الذهاب إلى الفراش. اترك زيت الخروع على وجهك طوال الليل. يمكنك غسله في صباح اليوم التالي. ولكن إذا كانت بشرتك دهنية، فاستخدمه بكميات قليلة جدًا. يمكن استخدام هذه الطريقة أيضًا لعلاج الندبات.

علاج الحروق والتئام الجروح

يمكن أن يشفي الزيت حروق الشمس أيضًا. غالبًا ما يستخدم في واقيات الشمس.

يلعب الزيت أيضًا دورًا في التئام الجروح. تظهر الأبحاث أن التركيبات التي تحتوي على زيت الخروع تعزز التئام الجروح.


ما هو التركيب الغذائي لزيت الخروع؟

أكثر مكونات زيت الخروع وفرة هو حمض الريسينوليك. ويشكل حوالي 90٪.

تشمل الأحماض الأخرى: حمض اللينوليك (4٪ من الزيت)، حمض الأوليك (3٪ من الزيت) حامض دهني (1٪)، الأحماض الدهنية اللينولينية الأخرى(> 1٪).


هل يساعد زيت الخروع في حصوات المرارة؟

تشير الدلائل القصصية إلى استخدام عبوات زيت الخروع لعلاج حصوات المرارة.

يمكن أن تساعد هذه العبوات في تخفيف الألم والالتهاب المرتبط بحصوات المرارة.

قد يساعدك وضع حزمة دافئة على بطنك. استشر طبيبك قبل استخدام زيت الخروع لهذا الغرض.

اقرأ أيضاً عن: حصوات المرارة

 


هل لزيت الخروع أي آثار جانبية؟

  • يمكن أن يسبب الزيت المذكور ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص عند وضعه على الجلد.
  •  قد يسبب الإسهال و هذا له علاقة بالريسين، وهو مكون خطير محتمل لزيت الخروع. على الرغم من إزالة الريسين، في عملية تكرير زيت الخروع (الذي تحصل عليه في السوق)، يجب أن تكون حذرًا.
  • تشمل الآثار الجانبية ذات الصلة لزيت الخروع آلام البطن.
  • القيء.
  • حرقة المعدة.

ينصح باستشارة طبيبك قبل الاستخدام. حيث لا توجد أدلالات كافية حول سلامة استخدامه في النساء المرضعات، والأمهات الجدد والرضع والاطفال.


زيت الخروع للشعر

من اكثر الزيوت المغذية للشعر . إنه لا يحفز نمو الشعر فحسب، بل يصبح أيضًا أكثر سمكًا بشكل ملحوظ في غضون بضعة أشهر من الاستخدام.

يمكن لزيت الخروع أيضًا أن يجعل رموشك وحواجبك أطول وأكثر سمكًا.

السبب العلمي ان ايضا خصائص هذا الزيت المضادة للفيروسات والجراثيم والفطريات، تجعله علاجًا فعالًا لعدوى فروة الرأس.

كما إن محتواه العالي من البروتين يجعله ذات قيمة كبيرة للحفاظ على صحة الشعر.

كما أنه يساعد في مكافحة الالتهابات مثل التهاب الجريبات ، وهي حالة تسبب التهاب بصيلات الشعر.

تعرفي ايضا علي اسباب تساقط الشعر وعلاجها


زيت الخروع مفيد جدا للعديد من الاستخدامات. لكن يجب استخدامه بحذر،وتحت استشارة الطبيب المختص تجنبا لاي اثار جانبية.

266 مشاهدة