15 من العلاجات المنزلية للحساسية

15 Home Remedies for Allergies

علاجات منزلية للحساسية، نظرة عامة عن الحساسية، ما هو أفضل علاج طبيعي للحساسية، ما هي العلاجات المنزلية للحساسية، وكيفية استحدامها ومصادرها.

كتابة: زينب سلطان | آخر تحديث: 23 أبريل 2020 | تدقيق: غادة أحمد
15 من العلاجات المنزلية للحساسية

يعالج الأطباء عادةً الحساسية بمجموعة متنوعة من الأساليب التي غالبًا ما تشمل الأدوية وطلقات الحساسية. ومع ذلك، هناك علاجات منزلية للحساسية وطبيعية قد تفكر فيها.

نظرة عامة عن الحساسية

عندما يتفاعل جهازك المناعي بوجه الخصوص مع شيء لا يعاني منه الآخرين، فأنت تعاني من رد فعل تحسسي.

أكبر المتسببات في الحساسية هي:

  • لقاح.
  • عث الغبار.
  • وبر الحيوانات الأليفة.
  • جراثيم العفن.
  • لدغات الحشرات.
  • بعض أنواع الطعام.
  • بعض الأدوية.

تسبب الحساسية عددًا من الأعراض مثل:


أفضل علاج طبيعي للحساسية

أفضل علاجات منزلية للحساسية والطبيعية هو تجنب مسببات الحساسية قدر الإمكان. سيقترح كل من الأطباء والمعالجين الطبيعيين أن تحد من المواد المسببة للحساسية أو تتجنبها، أو أي شئ قد يسبب رد فعل تحسسي.

يجب تجنب التعرض لمسببات الحساسية. على سبيل المثال، إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه دواء السلفا، أخبر طبيبك عن حساسيتك. من المرجح أن يصفوا مضادًا حيويًا بديلًا إذا كنت بحاجة إلى واحد.

ومع ذلك، يصعب تجنب بعض مسببات الحساسية. في هذه الحالة، بعد مناقشة الأعراض مع طبيبك، قد تفكر في علاجات منزلية للحساسية للتعامل مع نتائج التعرض لمسببات الحساسية.


علاجات منزلية للحساسية

  1. محلول الأنف المالح

    • أظهرت 10 دراسات أن المحلول الأنفي الملحي كان له آثار مفيدة على كل من الأطفال والبالغين المصابين بالتهاب الأنف التحسسي، والذي يشار إليه غالبًا باسم حمى القش.
    • أيضاً هو من علاجات منزلية للحساسية التي يسهل استخدامها في المنزل بمفردك، فقط ضع قليل من المحلول الملحي في فتحتي الأنف عدة مرات، وستشعر بالتحسن على الفور.
  2. مرشحات HEPA

    • من خلال حبس المهيجات المحمولة في الهواء، مثل حبوب اللقاح والغبار ووبر الحيوانات الأليفة، تقلل فلاتر الهواء الجزيئي عالية الكفاءة (HEPA) من مسببات الحساسية في منزلك.
  3. نبات الأرام – Butterbur

    علاجات منزلية للحساسية
    نبات الأرام
    • نبات الأرام butterbur – المعروف أيضًا باسم Petasites hybridus – تم العثور على أنه يمتاز بنفس الفعالية في علاج حكة العين، يستخدم كمضاد للهيستامين عن طريق الفم، وهو شائع الاستخدام من علاجات منزلية للحساسية.
  4. بروميلين

    • البروميلين هو إنزيم موجود في البابايا والأناناس. يعتبر المعالجون الطبيعيون أن البروملين فعال في تحسين التنفس عن طريق تقليل التورم.
  5. العلاج بالإبر

    • يوجد دراسة خلصت إلى أن الوخز بالإبر، أظهر نتائج إيجابية لكل من التهاب الأنف التحسسي الموسمي والدائم.
  6. البروبيوتيك

    • أشارت دراسة إلى أن البروبيوتيك قد تساعد في تحسين أعراض التهاب الأنف التحسسي.
  7. العسل

    • على الرغم من عدم وجود دليل علمي لإثبات ذلك، تقترح نظرية شائعة تناول العسل المنتج محليًا. وفقًا للنظرية، ستقلل من رد فعلك التحسسي بمرور الوقت إلى حبوب اللقاح التي يجمعها النحل في منطقتك لصنع العسل.
    • علاجات منزلية للحساسية كالعسل مفيدة جداً، وأيضاً صحية، ومن الشائع استخدامه في الحالات المرضية.
  8. مكيفات الهواء ومزيلات الرطوبة

    • عن طريق إزالة الرطوبة من الهواء، يمكن لمكيفات الهواء ومزيلات الرطوبة أن تحد من نمو العفن والفطريات التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الحساسية.
  9. سبيرولينا

    • دراسة أقيمت عام 2015 أشارت إلى أن سبيرولينا الغذائي – الطحالب الخضراء المزرقة – أظهرت تأثيرات وقائية إيجابية تجاه التهاب الأنف التحسسي.
  10. نبات القراص اللاذع

    • يقترح ممارسو العلاج الطبيعي نبات القراص اللاذع، كمضاد طبيعي للهستامين، للمساعدة في علاج الحساسية.
  11. كيرسيتين

    • Quercetin هو المفضل لدى ممارسو العلاج الطبيعي، الذين يعتقدون أنه يثبت إفراز الهيستامين ويساعد على التحكم في أعراض الحساسية. توجد بشكل طبيعي في البروكلي والقرنبيط والشاي الأخضر والحمضيات.
  12. فيتامين سي

    • يقترح ممارسو الأدوية الطبيعية تناول 2000 ملليجرام من فيتامين سي يوميًا لتقليل مستويات الهستامين.
  13. زيت النعناع العطري

    • دراسة عام 1998 أظهر أن العلاج بزيت النعناع له تأثيرات مضادة للالتهابات، كافية لتقلل من أعراض الربو القصبي، والتهاب الأنف التحسسي لتبرير التجارب السريرية.
    • يمكن أن تنتشر الزيوت الأساسية في الهواء ولكن يجب تخفيفها في زيت ناقل إذا تم وضعها موضعياً.
  14. زيت الأوكالبتوس العطري

    • يقترح ممارسو العلاج الطبيعي، استخدام زيت الأوكالبتوس كعامل مضاد للميكروبات، خلال موسم الحساسية.
  15. زيت اللبان العطري

    • استنادًا إلى نتائج دراسة عام 2016، قد يساعد زيت اللبان في مكافحة التهاب الأنف التحسسي الدائم.

[tds_council]يمكنك تخفيفه في زيت حامل واستخدامه خلف أذنيك، أو استخدام الاستنشاق عن طريق نشره في الهواء.[/tds_council]


احتياطات عند استخدام علاجات منزلية للحساسية

لا تستخدم علاجات منزلية للحساسية الشديدة، أو الحساسية المفرطة، والتي يمكن تحديدها من خلال أعراض مثل:

  • صعوبة في التنفس.
  • ضيق في الرئتين.
  • آلام في الصدر.
  • تغيرات ضغط الدم.
  • الدوخة.
  • الإغماء.
  • الطفح الجلدي.
  • التقيؤ.

إذا واجهت هذه الأعراض، فاطلب العناية الطبية الفورية. يمكن أن يكون الحساسية المفرطة مهددة للحياة.

كما أن استخدام الزيوت العطرية لا يخلو من المخاطر. لا تشرف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على نقاء الزيوت العطرية وجودتها وتعبئتها. من المهم استخدام الزيوت الأساسية حسب التوجيهات والتأكد من أنك تستخدم منتجات عالية الجودة.

 


في حين أن هناك بعض الأدلة على أن بعض علاجات منزلية للحساسية يمكن أن تكون فعالة، فمن الجيد مناقشتها مع طبيبك قبل تجربتها. احصل على تشخيص كامل واستمع إلى اقتراحات طبيبك بشأن ما هو الأفضل لك ولحالتك الشخصية.

590 مشاهدة

ساهم باثراء المحتوى من خلال اضافة تعليق