موقع فهرس
معلومات نثق بها

دواء أوميغا 3

دواء أوميغا 3 (Omega 3) أو ما يعرف باسم حب زيت السمك هي أحماض دسمة، اعرف ما هي فوائد حبوب أوميجا 3 وما هي مخاطرها، وكيفية تناولها.

0

إن دواء أوميغا 3 وبالإنجليزية Omega 3 (أو حبوب زيت السمك) هي مكملات غذائية تتكون من أحماض دهنية غير مشبعة. تستخدم مكملات أوميجا 3 بالإضافة إلى للنظام الغذائي والتمارين الرياضية في خفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم.


ما هو دواء أوميغا 3 (Omega 3)؟

إن مادة أوميجا 3 هي حمض دهني غير مشبع يستخرج بشكل رئيس من السمك.

من غير المؤكد أن أوميغا 3 ستمنع حدوث الجلطة القلبية أو السكتة الدماغية، لذا تحدّث مع طبيبك بشأن تلك المخاطر.

الوصف الأسماء
الاسم العام للدواء أوميجا 3 – Omega 3
الاسم التجاري للدواء  Fish Oil, Lovaza, MegaKrill, Nature’s Bounty Red Krill Oil, Prenatal DHA, TheraTears Nutrition
اسم البديل حبوب زيت السمك
الأشكال الصيدلانية كبسولات فموية – كبسولات فموية معدّلة التحرر – شراب سائل – حبوب قابلة للمضغ – حبوب مضافة لها مكملات غذائية (فيتامين B Complex، فيتامين D)

دواعي استعمال دواء أوميجا 3 (Omega 3)

حبوب مكملات أوميجا 3
شكل حبوب زيت السمك.
  • خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
  • تخفيض الوزن.

قد تُستخدم حبوب أوميغا 3 لأغراض غير تلك المذكورة في هذه المقالة.


موانع استعمال دواء أوميجا 3 (Omega 3)

يجب ألّا تستخدم أوميغا 3 إن كنت تعاني من حساسية تجاهه أو تجاه حبوب الصويا.

من غير الآمن استخدام أوميجا 3 لمن هم دون سن 18 سنة.

من المهم أن تخبر طبيبك إن كنت تعاني من أحد الأمراض التالية:

  • حساسية تجاه السمك أو المحار.
  • مرض السكري.
  • أمراض في الكبد.
  • اضطراب في نُظم القلب.
  • أمراض البنكرياس.
  • قصور غدة الدرقية (ضعف في الغدة الدرقية).

الحمل والإرضاع

أخبري طبيبك إن كنتِ حامل أو مرضع قبل البدء بتعاطي حبوب السمك.

إن الحمض الأميني أوميجا 3 تعبتر مفيدة جدًا خلال فترة الحمل، حيث ثَبُت أن تناولها خلال فترة الحمل تمنع حدوث المخاض المبكر أو الولادة المبكرة.
بالإضافة إلى أنه يقلل من خطر حدوث التسمم الحملي، ويزيد من وزن الوليد.

الجدير بالذكر أن عوز أوميجا 3 يؤهب الأم أكثر لحدوث اكتئاب ما بعد الولادة.

أما بالنسبة للإرضاع، تنصح منظمة الصحة العالمية الأمهات المرضعات بالحصول على مادة أوميغا 3، إما بتناول السمك أو عن طريق مكملات أوميجا 3.
بالإضافة لأهمية أوميجا 3 للأم، فإنه أيضًا مهم للأطفال الرضّع، حيث يعتقد العلماء أنه هذه المادة تساهم في تكوين دماغ الوليد وعينيه.

“اقرأ أيضًا: أشعة السونار للحامل


نصائح هامة قبل تناول مكملات أوميجا 3 (Omega 3)

عليك استشارة طبيبك قبل البدء بتناول مكملات أوميجا 3، والتأكد من أنها آمنة تمامًا لك.

تأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه الحمض الأميني المكوّن لدواء أوميغا 3، وأنك لا تعاني من حساسية تجاه السمك أو مشتقاته من الأطعمة البحرية.

قد تحتاج لإجراء فحوصات مخبرية للدم عدّة مرات، خلال فترة استخدام دواء أوميغا 3.


كيفية تناول دواء أوميغا 3

اتبع التعليمات المرفقة بعبوة الدواء بدقّة، اقرأ ورقة الإرشادات بعناية قبل البدء باستخدام.
أو اتبع تعليمات الطبيب الخاص بك واستخدم الدواء وفقًا لتعليماته.

تناول كبسولة الدواء كاملة، لا تكسرها أو تفتحها أو تمضغها.

حبّذا أن تتناول كبسولة زيت السمك (أوميجا 3) مع وجبة الطعام.

قد تحتاج لأن تتبع حمية غذائية خاصة خلال فترة استخدام مكملات حبوب السمك. اتبع تعليمات الطبيب المختصّ أو أخصائي التغذية.
بالطبع، من الجيد أن تتعلم عن الأغذية التي يجب أن تتناولها أو تتجنبها أثناء تناولك حبوب السمك.

إن كنت ستخضع لعملية جراحية، من المهم إدراج هذا الدواء ضمن الأدوية التي تتناولها حاليًا.
قد تضطر لأن توقف تناول الدواء لفترة قصيرة.

أخيرًا، أبقي الدواء ضمن درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الحرارة والرطوبة، ولا تقم بتجميده.

جرعات أوميغا 3

  • للبالغين: 250 – 500 مغ يوميًا.
  • للمرأة الحامل: 650 مغ يوميًا.
  • للمرأة المرضع: وسطيًا 300 مغ يوميًا.

“اقرأ أيضًا: دواء جوليسا


ماذا تفعل في حال نسيت أخذ جرعة؟

يمكنك تناول الجرعة المحددة لك حالما تذكرت، ولكن عليك إلغاء الجرعة إن اقترب موعد الجرعة التالية.

ولكن لا تتناول جرعتين في ذات الوقت.

ماذا تفعل إذا أخذت جرعة زائدة؟

اتصل بالإسعاف فورًا، واطلب خط التسمم الدوائي إن وُجد.

علامات الإفراط في تناول أوميجا 3 تتضمن:

  • ارتفاع في سكر الدم.
  • النزف.
  • انخفاض في ضغط الدم.
  • الإسهال.
  • ارتجاع حامضي.
  • السكتة الدماغية.
  • التسمم بفيتامين أ (Vitamin A).
  • الأرق.

“اقرأ أيضًا: دواء أوميبرازول


أفعال يجب تجنبها أثناء أخذ الدواء

  • تجنّب تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو عالية الكوليسترول، لأن ذلك يقلل من فعالية الحمض الأميني أوميغا 3 في الجسم.
  • تجنّب تناول الكحول، لأن ذلك يزيد من نسبة الغليسيريدات الثلاثية مما يجعل حالتك أسوأ.

الآثار الجانبية لدواء أوميجا 3

الآثار الجانبية لمكملات أوميجا 3
تختلف آثار مكملات أوميجا 3 الجانبية تبعًا لكل شخص.
  • نقص الشهية.
  • الإسهال أو الإمساك.
  • اضطراب في المعدة.
  • تجشؤ (تكريع).
  • ألم في الظهر.
  • جفاف في الفم أو تغيّر في طعم الفم.

اطلب المساعدة الطبية العاجلة إن شعرت بأعراض التحسس من مادة أوميغا 3 والتي تتضمن الشري، صعوبة في التنفس، انتفاخ في الوجه أو الشفتين أو الحلق أو اللسان.

اتصل بطبيبك حالًا إن شعرت بأحد الأعراض الآتية:

  • ألم في الصدر.
  • عدم تساوي في ضربات القلب (غير منتظمة).

التفاعلات الدوائية مع دواء أوميغا 3

التفاعلات الدوائية مع دواء أوميغا 3
تشمل التفاعلات الدوائية مع مكملات أوميجا 3 العديد من الأدوية.

أخبر طبيبك عن الأدوية التي تتناولها حاليًا، خصوصًا الأدوية المميعة للدم، مثل وارفارين، كومادين، جانتوفين.

هذه ليست القائمة الدوائية الكاملة للأدوية التي قد تتفاعل مع مكملات أوميجا 3.

أيضًا، قد تؤثر العديد من الأدوية على كبسولات زيت السمك، منها الأدوية التي بدون وصفة طبية مثل المسكنات ومنتجات الأعشاب والفيتامينات.

“اقرأ أيضًا: دواء رابيبرازول


سعر أوميجا 3 في الأسواق المحلية

اسم الدولة السعر
السعودية 287٫50 ريال سعودي
مصر 42 جنيه مصري
الأردن تقريبًا 20 دينار أردني
الكويت 15 دينار كويتي

الأسئلة الشائعة حول دواء أوميغا 3

هل تعتبر كبسولات أوميجا 3 جيّدة للبشرة؟

بالطبع إن تدليك الوجه بزيت السمك (أوميغا 3) سيساعد بشرتك على التخلص من أي علامات للخطوط أو الشقوق.
لأنها غنية بفيتامينات A وD، حيث تساعد على ترطيب البشرة.

هل يمكن لمادة أوميغا 3 العبور خلال حليب الأم؟

نعم يمكن للحمض الدهني أوميغا 3 العبور إلى الطفل من خلال حليب الأم.
ولمكن يُعتقد أنه جيد كذلك لصحة الطفل، ويساعد في نموّه.

ماذا يحدث إن تناولت كبسولات زيت السمك (أوميجا 3) كل يوم؟

أخيراً، أثبتت دراسات أن تناول أوميجا 3 بجرعات عالية يوميًا، قد تساعد في التقليل من علامات الإكتئاب والتوتر (في حال الإضابة بأحد الاضطرابات الذهنية).

هل من الممكن تناول مكملات أوميغا 3 بالإضافة إلى مكملات فيتامين د (Vitamin D)؟

إن للمكملات الغذائية التي تحتوي على أوميجا 3 مع فيتامين D لها فوائد عديدة. إذ يعتقد أنها جيدة للعظام والقلب والكبد.

هل يمكن أن يساعد دواء أوميغا 3 في حالات الالتهاب أو العدوى؟

بشكل مخصوص، يقوم أوميجا 3 بتخفيض إنتاج الجزيئات والمواد التي تدخل في تفاعلات الالتهاب في الجسم (مثل السايتوكينات).
أظهرت الدراسات علاقية وثيقة بين تناول كميات جيدة من أوميجا 3 ومن تقليل الالتهاب.


تذكر أن تحافظ على دواء أوميغا 3 (Omega 3) بعيدًا عن متناول الأطفال، ولا تقم بمشاركتها مع أية شخص.

من الضروري أن تستشر طبيبك أو خبير الصحة قبل البدء بهذا الدواء، وأن تستعمله وفقًا لتعليماتهم بدقّة.

اشترك في نشرتنا البريدية
اشترك هنا للحصول على آخر المقالات والتحديثات، التي يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.
يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.