مخاطر قضم الأظافر

د. زينب سلطان
مقالات
د. زينب سلطان19 أبريل 202029 مشاهدةآخر تحديث : منذ سنة واحدة

مخاطر قضم الأظافر المزمن معروفه، إلا أنه من غير المحتمل أن يسبب ضررًا طويل الأمد للأظافر. (Onychophagia) هو اضطراب بصحة الفم والاعتناء بها يتميز بعدم القدرة على السيطرة علي قضم أظافرك.

العدوى الجلدية من مخاطر قضم الأظافر

تتشكل الأظافر داخل فراش الظفر – أسفل المكان الذي تبدأ فيه البشرة على شكل حرف U. طالما بقي فراش الظفر سليماً، فمن غير المحتمل أن يتداخل قضم الأظافر مع نمو الأظافر. في الواقع، تشير بعض الأبحاث إلى أن قضم الأظافر قد يعزز نمو الأظافر بشكل أسرع. ولكن اثبتت دراسات كثيرة أن له العديد من المخاطر.

تقول طبيبة أمراض جلدية في مدينة نيويورك ديبرا جاليمان، للصحة، إن أحد مخاطر قضم أظافرك هو الإصابة بعدوى بكتيرية تحت الظفر، مثل داحس، والتي يمكن أن تسبب احمرار وتورم وأظافر مليئة بالقيح.

تتطلب العدوى دورة من المضادات الحيوية الفموية للشفاء.


التهاب المفاصل أو الإعاقة

إذا خرج الداحس أو عدوى بكتيرية أخرى عن السيطرة، فقد يصيب مفاصل اليد، وفقًا لما ذكره ديفيد كاتز، مدير مركز أبحاث الوقاية بجامعة ييل.

يمكن أن يؤدي هذا إلى حالة تسمى التهاب المفاصل الإنتاني، والتي يصعب علاجها وقد تتطلب جراحة. يقول الدكتور كاتز: “يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إعاقة دائمة، أو حتى عدوى جهازية يمكن أن تهدد الحياة”.


 تشوهات في الأظافر

يشرح الدكتور جاليمان: “من قضم الأظافر المزمن، يمكن أن تتلف مصفوفة الظفر (الأنسجة تحت الظفر الفعلي) ويمكن أن يكون لها تشوهات دائمة في الأظافر مثل التلال”.

التلال (Ridges) هي تجاعيد أو خنادق أفقية عميقة في الظفر، وهي علامة على أن شيئًا قد تسبب في توقف الظفر مؤقتًا – وأحيانًا بشكل دائم.


نقل القوباء إلى أصابعك

قد ترغب في التفكير مرتين قبل وضع أصابعك في فمك. شدد العديد من الخبراء على أنه إذا كنت عرضة لقروح البرد في فمك وتعض أظافرك، فيمكنك نقل عدوى الهربس إلى أصابعك. من السهل أيضًا أن يقوم من يمتلك عادة قضم الأظافر السيئة بتمرير الثآليل على أيديهم إلى شفاههم وفمهم.


إضرار الأسنان من مخاطر قضم الأظافر

يقول طبيب أسنان مقيم في ولاية ماريلاند يعمل بأكاديمية طب الأسنان العام، الأسنان الأمامية المقطوعة والمكسورة هي أكثر المشاكل شيوعًا التي تراها في المرضى الذين يقضمون أظافرهم.

قضم الأظافر المزمن قد لا يؤدي دائمًا إلى كسر كامل. لكن هذه العادة يمكن أن تقسم السن، مما يخلق صدعًا يلتقط بقعة داكنة قبيحة بمرور الوقت وفي النهاية يتحلل.

“كما يمكن للأسنان الطبيعية أن تنكسر من قضم الأظافر، يمكن أن تعاني قشرة الخزف والتيجان من نفس المصير”، يشير الدكتور مينيك.


قضم الأظافر يؤثر على اللدغة

عادة ما تستخدم الناس المعتادة نفس الأسنان مرارًا وتكرارًا عند قضم أظافرهم، ويمكن أن يعمل هذا الضغط المتكرر مثل جهاز تقويم الأسنان، وتحريك وتدوير الأسنان.

يؤكد الدكتور ماينكي أنه يمكن أنه يغير “لدغة” المريض تمامًا. كل الأموال التي يتم إنفاقها والوقت الذي يرتدى فيه الأقواس المقومة للأسنان في مرحلة الطفولة سيكون في الأساس مقابل لا شيء.

“اقرأ أيضاً: الإكزيما عند الأطفال


قضم الأظافر يسبب ألم اللثة

في بعض الأحيان، يمكن أن تجد شظايا الأظافر نفسها مقيدة في أنسجة اللثة وتسبب التهابًا وعدوى مؤلمين. قد يكون الأمر غير شائع، لكن هذا ليس مستبعدًا تمامًا.

“اقرأ أيضاً: اللون الاسود تحت الأظافر وطرق الوقاية منه


كيفية التوقف عن قضم أظافرك

إذا كنت تكافح من أجل التخلص من هذه العادة، لتجنب مخاطر قضم الأظافر فإليك كيفية مكافحة الرغبة في ذلك.

  • حافظ على أظافرك مشذبة قصيرة جدًا بحيث تقل مضغها.
  • استثمر وقتك ولا تبق بدون عمل.
  • تجنب العوامل التي تسبب قضم الأظافر، مثل التحفيز الزائد.
  • اتخاذ خطوات صحية، مثل النشاط، لإدارة التوتر والقلق.
  • احتل يديك أو فمك بأنشطة بديلة، مثل العزف على آلة موسيقية أو مضغ العلكة.
  • ضع طلاء أظافر مر على الأظافر لتثبيط القضم.
  • في بعض الحالات، قد يلزم العلاج بالعلاج السلوكي.

قضم الاظافر يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بنزلات البرد والالتهابات الأخرى عن طريق نشر الجراثيم من أصابعك إلى فمك.

موقع السوق

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.