زيت الزيتون للشعر

Olive oil for hair

نبذة عن زيت الزيتون للشعر olive oil for hair، كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر، ما هو نوع الشعر الذي يستفيد من زيت الزيتون، فوائد زيت الزيتون للشعر، ماسكات مذهلة بزيت الزيتون وتحضيرها.

كتابة: د. رنا جمال | آخر تحديث: 16 مايو 2020 | تدقيق: د. هبة حجزي
زيت الزيتون للشعر

زيت الزيتون Olive oil يستخدم في الطهي، والعلاجات المنزلية لآلاف السنين ولكنه مفيد لإضافة اللمعان، والنعومة إلى الشعر. يُقال أنه يعالج تساقط الشعر والقشرة. فما هي فوائد زيت الزيتون للشعر؟


نبذه عن زيت الزيتون للشعر

يستخدم الناس الشامبو والبلسم للشعر. في حين أن العلماء لا يعتبرون زيت الزيتون مكونًا للعناية بالشعر أو شامبوًا، ولكن تصنف الزيوت كواحدة من خمسة عوامل تساعد على تقليل الاحتكاك على الشعر، وفك التشابك، وتقليل التجعد.

الزيوت تلعب دورًا في حماية الشعر من التلف. يمكن للزيوت أن تخترق الشعر وتقلل من كمية الماء التي يمتصها، فيقلل من تورم جذع الشعرة.

يمتص الشعر الزيوت المشبعة والأحادية غير المشبعة أفضل من الزيوت غير المشبعة المتعددة. زيت الزيتون هو زيت أحادي غير مشبع وبذلك يمتصه الشعر جيدًا.

زيت الزيتون عادة ما يكون أصفر فاتح أو أخضر فاتح اللون، وهو الزيت الذي يتم استخراجه بشكل طبيعي بالضغط على الزيتون. عادة يتم استيراده من منطقة البحر الأبيض المتوسط خاصة أسبانيا، واليونان، وإيطاليا.

زيت الزيتون يحتوي علي الأحماض الدهنية، ومضادات التأكسد، وفيتامين E. فهو يعد تركيبة كيميائية فريدة من نوعها وهي السبب في استخدامه لتحسين نسيج ومظهر الشعر لعدة قرون.

هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن زيت الزيتون للشعر olive oil for hair يمكن أن يهدئ فروة رأسك، ويقوي بصيلات شعرك، ومن المحتمل أن يحفز نمو الشعر.

زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون

” اقرأ أيضا: ترطيب الشعر ب 6 أنواع من الوصفات المنزلية


كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر

يمكن للأشخاص الذين يرغبون في استخدام زيت الزيتون للشعر olive oil for hair كجزء من روتين العناية بالشعر اتباع الطريقة التالية:

  • استخدمي كمية صغيرة من زيت الزيتون، خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدميه لشعرك.
  • ضعي الزيت على المناطق الجافة من الشعر أو فروة الرأس، والتي تختلف من شخص لآخر.
  • قومي بتغطية الشعر بغطاء واتركي الزيت على الشعر لمدة 15 دقيقة.
  • اشطفي الشعر من الزيت بالماء الدافئ.
  • اغسلي شعرك بالشامبو وكرري هذه الخطوة إذا جعل زيت الزيتون شعرك دهنيًا.

هناك العديد من الاقتراحات المختلفة على الإنترنت حول كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر. في الوقت الحاضر، لا يوجد بحث لدعم طرق محددة، بما في ذلك تلك المذكورة أعلاه، أو اقتراحات بشأن أفضل ما يمكن للأفراد استخدامه.

استخدام زيت الزيتون للشعر olive oil for hair ليس بنفس سهولة سحبه من على عداد المطبخ، ولكن هناك بعض الطرق الأكثر فعالية لاستخدامه، اعتمادًا على احتياجاتك.

 ما قبل الشامبو

يمكن أن يتسبب غسل شعرك في إتلاف الخيوط من خلال الاحتكاك. لذا قبل الاستحمام، ضعي الزيت بالتساوي حيث تعتمد الكمية على طول وسمك الشعر.

إذا كان الشعر جافًا بشكل خاص، نوصي بتغطية الشريط كله، أو إذا كنت عرضة لفروة الرأس الدهنية، يمكنك فقط التركيز على منتصف العمود حتى الأطراف.

 نهايات الشعر الجافة

يمكن وضع القليل جدًا من زيت الزيتون على الجزء السفلي من الشعر حيث يضيف الزيت اللمعان إلى تلك النهايات، مما يجعلها تبدو أقل تلفًا.

وعلى الرغم من أن الدراسات لم تختبر زيت الزيتون للشعر olive oil for hair على وجه التحديد، فقد أظهرت أن الاستخدام المنتظم للزيوت بشكل عام قد يساعد في منع النهايات التالفة.

تنعيم التجعد الخلفي

من المحتمل أن يكون زيت الزيتون ثقيلًا جدًا بالنسبة لبعض أنواع الشعر لاستخدامه كعامل تصفيف، ولكن إذا كان شعرك عرضة للتجعد الشديد، يمكن أن يساعدك.

 ” اقرأ أيضَا: تعرفي على فوائد القهوة للبشرة والشعر


ما نوع الشعر الذي يستفيد من زيت الزيتون؟

لن يستفيد كل أنواع الشعر من استحدام زيت الزيتون للشعر كمكثف.

الذين لديهم شعر جاف للغاية أو أولئك الذين لديهم نسيج غريب ومجعد سيستفيدون أكثر من زيت الزيتون؛ لأن نسيج الشعر أكثر مسامية، وبالتالي يفقد الرطوبة بشكل أسرع.

إذا كان الشعر يحتوي علي مناطق معرضة للكسر (شعرك أكثر عرضة للتلف في المنحنيات والانعطافات)، لذلك يحتاج إلى المزيد من التشحيم، خاصة أثناء فك التشابك أو الغسل.

ومع ذلك، فهو ثقيل جدًا لمن لديهم شعر ناعم أو مستقيم. سوف يثقل الشعر ويبدو دهنيًا، خاصة عند تطبيقه على الجذور. ستستفيد تلك أنواع الشعر أكثر من زيت أرق مثل الجوجوبا أو زيت الأرجان.

قد تميل إلى استخدام زيت الزيتون للشعر المصبوغ، خاصة إذا قمت بتفتيحه، حيث أن تبيض الشعر يفتح بشرة الشعر، مما يجعلها أكثر مسامية أيضًا.

ومع ذلك، يحتوي زيت الزيتون على نغمة ذهبية غنية، والتي بمرور الوقت يمكن أن تجعل صبغ الشعر يبدو أكثر دفئًا أو حتى أصفر.

” اقرأ أيضا: 12 طريقة طبيعية لتعزيز نمو الشعر وتكثيفه


كيفية عمل ماسك زيت الزيتون للشعر

  • قومي بقياس حوالي 1/4 إلى 1/8 كوب من زيت الزيتون لرأسك بالكامل.
  • ضعي في اعتبارك أنه لن يمتص كل الزيت في فروة الرأس وبصيلات الشعر.
  • افركي يديكِ لتسخين الزيت قليلاً في راحة يدك.
  • قومي بتدليك الزيت ببطء ورفق في فروة رأسك.
  • انتبهي بشكل خاص إلى تاج رأسك، ثم دلكي الزيت في جذور شعرك.
  • أضيفي أيضًا زيت الزيتون إلى نهايات شعرك للمساعدة في إصلاح النهايات المتقصفة.
  • قومي بتغطية شعرك بغطاء ودعي الزيت يتغلغل في فروة رأسك.
  • يُترك لمدة 15 دقيقة على الأقل، على الرغم من عدم وجود دليل يشير إلى الفترة الزمنية الأكثر فائدة.

ستحتاجين إلى غسل شعرك بالشامبو لإخراج الزيت. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المفضل لديك.

تجنبي الماء الساخن لأنه قد يتلف شعرك. قد تحتاج إلى الشطف والتكرار مرتين أو أكثر لإخراج الزيت.

“اقرأ أيضاً: الحل النهائي لقشرة الشعر


فوائد زيت الزيتون للشعر

1. يعالج القشرة

يرطب زيت الزيتون شعرك ويقلل من تهيج فروة الرأس، مما يقلل من قشرة الرأس.

ما عليك سوى تسخين كوب من زيت الزيتون وتدليك الشعر، خاصة على فروة الرأس والنهايات. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي شعرك بشامبو معتدل.

 2. يرطب شعرك

يكسب زيت الزيتون نعومة الشعر وتقويته.

خذ من عبوة الشعر المرطبة من زيت الزيتون (1/2 ملعقة صغيرة)، والعسل (ملعقتان كبيرتان)، وصفار البيض الغني بالبروتين.

اخلط المكونات جيدًا للحصول على عجينة ناعمة. ضعي المعجون على شعرك واتركيه لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. اتبع النظام مرتين في الأسبوع.

3. يعزز نمو الشعر

زيت الزيتون غني بفيتامين E الذي يجعل شعرك قويًا ويمنع تساقط الشعر. تدليك شعرك بزيت الزيتون بانتظام يمكن أن يحل مشكلة الأطراف المتقصفة.

زيت الزيتون للشعر
فوائد زيت الزيتون للشعر

” اقرأ أيضا: 10 نصائح مذهلة للعناية بالبشرة بعد سن 25


تحفيز نمو الشعر بزيت الزيتون و الزنجبيل

زيت الزيتون غني بالفيتامينات المهمة التي تغذي شعرك من فروة الرأس إلى الأطراف.

مثل العديد من المستخلصات النباتية الأخرى، فإنه يحتوي على حمض الأوليانوليك، والذي ثبت أنه يعزز نمو الشعر.

سيضيف أيضًا ثقلا إلى شعرك، وهي خدعة رائعة إذا كان لديك شعر رقيق.

  • اخلطي الزيت مع الزنجبيل المفروم أو زيت الزنجبيل الأساسي ودلكيه على شعرك.
  • اتركيه لمدة 30-45 دقيقة ثم اشطفيه.
  • بدلاً من ذلك، يمكنك تركه طوال الليل وشطفه في الصباح (تأكد من لفه حتى لا ينتشر الزيت في كل مكان).
زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون للشعر والزنجبيل

ماسكات مذهلة بزيت الزيتون للشعر

ماسك زيت الزيتون للشعر والعسل

يوصى باستخدام هذا الماسك للأشخاص الذين يعانون من الشعر الجاف، أو التالف، أو المختلط. يستخدم أيضًا للشعر الدهني لأن المكونات لا تثقل شعرك.

المكونات

  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
  • 1 ملعقة كبيرة عسل.
  • 1 كبسولة فيتامين E.
  • قبعة استحمام.

التحضير

  • اخلطي زيت الزيتون والعسل في وعاء.
  • تُفرغ كبسولة فيتامين E من الزيت بداخلها مع الخليط.
  • اخفقي الخليط حتى يصبح ناعمًا.
  • اغسلي شعرك بالشامبو وانتظري حتى يجف في الهواء.
  • بعد تجفيف شعرك تمامًا، افرديه وضعي الخليط عليه بيديك.
  • تأكدي من تغطية شعرك بالكامل من الجذور حتى الأطراف.
  • غطي شعرك بغطاء.
  • انتظري لمدة 30-90 دقيقة، واغسلي شعرك بالشامبو ثم البلسم.

إذا كان شعرك جافًا، يمكنك وضع هذا الخليط مرتين أسبوعيًا. أما إذا كان شعرك دهنيًا، ضعيه مرة واحدة في الأسبوع.

فوائد هذا الماسك

يعتبر العسل من أفضل المرطبات، مما يعني أنه يساعد في حبس الرطوبة. يحتوي أيضًا على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في اصلاح الشعر الجاف، الأطراف المتقصفة.

ضع في اعتبارك استخدام العسل النيئ حيث أن له فوائد أكثر من العسل المصنع

الاحتياطات

  • إذا كان شعرك دهنيًا أو مختلطًا، ضعي المزيج من منتصف شعرك.
  • لا تستخدم الماء الساخن لشطف الخليط من شعرك.
  • استخدم دائمًا الماء البارد أو الفاتر أثناء الغسل.

يحتوي العسل على مواد تبييض طبيعية قد تفتح لون شعرك؛ فإذا كنت لا تريدين تفتيح لون شعرك، فهذا الماسك ليس مناسبًا لكِ.

ماسك زيت الزيتون للشعر والبيض

زيت الزيتون للشعر
ماسك زيت الزيتون للشعر والبيض

هناك ثلاث طرق مختلفة لإعداد ماسك البيض وزيت الزيتون حسب نوع شعرك.

المكونات

  • 2 صفار بيض (للشعر الجاف).
  • 2 بياض بيض (للشعر الدهني).
  • 1 بيضة (للشعر العادي أو المختلط).
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • مشط ذو أسنان واسعة.

التحضير

إذا كان شعرك جافًا أو زيتيًا، فافصل الصفار عن البياض.

  • اخفقي البيض وزيت الزيتون في وعاء حتى تمتزج ويصبح الخليط كريميًا.
  • يمكنك إضافة كميات أكبر أو أقل من الزيت طبقَا طول شعرك.
  • اغسلي شعرك بالشامبو.
  • إذا كان شعرك رطبًا قليلًا، فقسميه بمشط واسع الأسنان وابدئي في وضع الماسك.
  • غطي شعرك بالكامل بالخليط مع التركيز على الأطراف.
  • لفي شعرك في كعكة وانتظري لمدة 20 دقيقة.
  • اشطفي شعرك بالشامبو والماء البارد.
  • اتركي شعرك ليجف في الهواء أو استخدمي المجفف.

يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

فوائد هذا الماسك

البيض غني بالبروتينات والعناصر الغذائية التي تقوي صحة شعرك. إن صفار البيض غني بالزيوت الدهنية التي تغذي وترمم الشعر الجاف والتالف.

يحتوي بياض البيض على إنزيمات معينة تزيل الزيوت الزائدة من شعرك. يضيف لمعانًا فوريًا لشعرك وتجعله أكثر نعومة من أول استخدام.

الاحتياطات

  • تأكدي من أن المكونات باردة إذا كنت ترغب في عدم شم رائحة البيض.
  • استخدمي الماء البارد لشطف شعرك.

أضف الزيوت العطرية للتحكم في رائحة البيض.

ماسك زيت الزيتون للشعر والأفوكادو

ماسك زيت الزيتون للشعر والأفوكادو

يستخدم هذا الماسك للشعر الجاف والتالف.

المكونات

  • 1 حبة أفوكادو ناضجة.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

التحضير

  • اهرسي الأفوكادو بحيث لا تكون كتل فيها.
  • أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون إلى الأفوكادو.
  • اخلطي المكونات حتى تشكل معجونًا ناعمًا، يمكنك إضافة ملعقتين من العسل لجعل هذا الخليط مرطبًا إضافيًا.
  • اغسلي شعرك بالشامبو لإزالة أي تراكم للأوساخ.
  • إذا كان شعرك لا يزال رطبًا قليلاً، قسميه بمشط واسع الأسنان وضعي الماسك.
  • ركزي على الجذور والنهايات.
  • غطي شعرك بمنشفة مبللة ساخنة.
  • اتركيه لمدة 45 دقيقة إلى ساعة.
  • اغسلي شعرك بالشامبو ثم البلسم.
  • دعي شعرك ليجف في الهواء أو استخدمي المجفف.

يستخدم هذا الماسك مرة واحدة في الشهر إذا لم يكن شعرك تالفًا أو جافًا. للشعر الجاف ضعيه مرة واحدة في الأسبوع

فوائد الماسك

الأفوكادو غني بحمض الأوليك وأحماض أوميجا -3 الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات أ، ب، هـ.

كل هذه العناصر الغذائية عند دمجها مع زيت الزيتون، تجعله مثاليًا لترطيب الشعر الجاف، حيث تجعل شعرك لامعًا وناعمًا. فهو يخفف التشابك ويغذي شعرك بكل العناصر الغذائية.

الاحتياطات

  • لا تجففي شعرك بالمنشفة؛ سيسبب الاحتكاك أثناء نزع الرطوبة من شعرك.
  • لا تستخدم الماء الساخن لغسل شعرك.

ماسك زيت الزيتون للشعر والموز

يستخدم للشعر الجاف والتالف.

المكونات

  • 1 موزة ناضجة.
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

التحضير

  • قومي بفرم الموز في الخلاط.
  • اخلطيه حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
  • أضيفي زيت الزيتون وامزجي مرة أخرى.
  • اجمعي زيت الزيتون وخليط الموز في وعاء.
  • اغسلي شعرك بالشامبو لتنظيف أي أوساخ.
  • غطي شعرك كله مع التركيز على الأطراف.
  • غطي شعرك بغطاء لمدة 30 دقيقة.
  • يغسل بالشامبو في الماء البارد.

يستخم مرة واحدة في الأسبوع لإصلاح التلف وتنعيم الشعر الجاف.

فوائد هذا الماسك

الموز غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد على محاربة الشوارد الحرة التي تسبب تلفًا لشعرك. كما أنه يرطب الشعر الباهت والتالف، ويضيف اللمعان ويقوي جذع الشعر.

البوتاسيوم في الموز يمنع تساقط الشعر، كما يحتوي على زيوت تقلل من فقد الرطوبة.

الاحتياطات

  • لا تضعي الماسك على الجذور إذا كان لديكِ شعر مختلط.
  • استخدمي الماء البارد لشطف الماسك من شعرك.

ماسك زيت الزيتون للشعر بالمايونيز

يستخدم للشعر الجاف والتالف والمختلط.

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة مايونيز كامل الدسم.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

التحضير

  • قلّبي ملعقتين كبيرتين من المايونيز بزيت الزيتون في وعاء حتى يمنحك مزيجًا جيدًا.
  • اغسلي شعرك بالشامبو واتركيه يجف.
  • بعد تجفيف شعرك، قسميه وضعي الماسك.
  • غطي شعرك بالكامل وانتبهي للجذور.
  • غطي شعرك بغطاء واتركي الخليط لمدة 30 دقيقة.
  • يغسل بالشامبو.
  • اتركي شعرك ليجف في الهواء أو استخدمي المجفف.

بما أن هذا الماسك ثقيل، يمكنك وضعه مرة واحدة في الأسبوع أو مرة كل أسبوعين اعتمادًا على مدى جفاف شعرك.

فوائد هذا الماسك

يحتوي المايونيز على جودة الزيوت الدهنية التي يمكن أن تساعد في تغذية الشعر الجاف. يحتوي أيضًا على الخل المعروف بإزالة تراكم الأوساخ من الشعر.

سيساعد على ترطيب شعرك، مما يحافظ على عدم فقدان الرطوبة.

الاحتياطات

  • لا تستخدميه على الشعر الدهني لأنه يمكن أن يثقله ويجعله دهنيًا.
  • استخدمي ما يكفي من الماسك لتغطية شعرك حتى يسهل شطفه.
  • ابدئي بوضع الماسك من منتصف شعرك إذا كان لديكِ الشعر المختلط.
  • أضف بعض الزيت العطري للتحكم في رائحة المايونيز.

زيت الزيتون للشعر olive oil for hair يغذي ويرطب الشعر بشكل مثالي؛ لأنه غني بالعديد من العناصر المفيدة للشعر. استخدامه بانتظام يصنع فرقًا ويجعل شعرك مثاليًا.

المراجع

  1. Medicalnewstoday.com, Olive Oil For Hair Care: How To Use And Possible Benefits, www.medicalnewstoday.com, Retrieved, 15 May 2020.
  2. mindbodygreen.com, Is Olive Oil Good For Your Hair? We Break Down What You Need To Know, www.mindbodygreen.com, Retrieved 15 May 2020.
  3. STYLECRAZE.com, How To Prepare Olive Oil Hair Masks, www.stylecraze.com, Retrieved ,15 May 2020.
489 مشاهدة

ساهم باثراء المحتوى من خلال اضافة تعليق