زيت الجرجير

زيت الجرجير (watercress oil) من الزيوت الطبيعية التي تمتلك فوائد مذهلة سواء للشعر أو البشرة وكذلك للصحة عموماً. فما أبرز هذه الفوائد، وكيف يمكننا عمله في المنزل؟

ما هو زيت الجرجير؟

زيت الجرجير من الزيوت الطبيعية التي يتم تصنيعها من نبات الجرجير (الكثأ)، وهو نبات أخضر يستخدم عادةً في إعداد أطباق السلطة المختلفة ولا يتم إستخدامه في الطبخ. ويحتوي على نسب عالية من الفيتامينات خاصة فيتامين c وفيتامين A و k.

كما أنه مفيد لمرضى القلب والصدر والسكر وكذلك الغدة الدرقية. وكذلك منع تساقط الشعر، والوقاية من الإمساك لأنه غني بالألياف الطبيعية. ويمنع الإصابة بأمراض سوء التغذية حيث يساعد على الهضم، ومدر للبول.

اقرأ أيضاً: كيفية زراعة الجرجير

فوائده للبشرة:

زيت الجرجير ليس جديدا في مجال العناية بالبشرة ولكنه يستخدم منذ القدم. حيث استخدمه قديما أبو الأطباء (أبقراط) في صناعة العلاجات الخاصة بمرضاه؛ لما يحتويه من فيتامينات هامة للبشرة والجسم عموما مثل ( A, k, c ) وكذلك B6 ومضاد الأكسدة فيتامين E وهي فينتامينات لا غنى للبشرة عنها كي تظل صحية ونضرة.

• الوقاية من الشمس

يدخل في تصنيع مستحضرات الوقاية من الشمس. لما له من فاعلية في منع وصول الأشعة فوق البنفسجية الضارة إلي البشرة. لذا إذا كنت لا تمتلكين واق للشمس يمكنك إضافة قطرات من زيت الجرجير علي أي كريم مرطب لديك وتطبيقه علي البشرة.

• يمنع سرطان الجلد

 لما له من فاعلية في منع حدوث حروق الشمس وكذلك تأثر البشرة بالأشعة فوق البنفسجية الضارة كما أنه يحافظ علي رطوبتها واحتفاظها بالماء. 

• يستخدم كمعقم للبشرة

حيث يحتوي على خصائص معقمة ومضادة للسموم والبكتريا. لذا عند وضع قطرات منه علي كريمك المرطب وتطبيقه علي البشرة يوميا قبل النوم فإنه يترك بشرتك نقية صافية خالية من الشوائب والبكتريا الضارة المسببة لحب الشباب وكذلك يقضي علي آثارها.

• كمرطب للبشرة

بسبب احتوائه علي نسب عالية من فيتامين C؛ فإنه يعمل على منع جفاف البشرة وبقائها رطبة ونضرة طول اليوم. وذلك عن طريق استخدامه يومياً قبل النوم. وكذلك يمنع علامات التقدم في السن بسب احتوائه علي مضادات الأكسدة. فيؤخر بذلك ظهور التجاعيد ويُبقي على شباب وحيوية البشرة.

• يستخدم في علاج الأمراض الجلدية

يدخل في علاج الكثير من الأمراض الجلدية الخطيرة مثل (الصدفية، الإكزيما، والوردية).

فوائد زيت الجرجير للشعر:

• يمنع تساقط الشعر

  بالتزامن مع تحفيز نمو الشعر عند تدليك فروة رأسك فإنه في نفس الوقت يقوي الشعر ويغذيه فبالتالي يقلل ويمنع تساقطه. للحصول على أفضل النتائج قومي بإتباع روتين التدليك هذا كل أسبوع أو أسبوعين.

• يغذي الرموش والحواجب والذقن

  بسبب خصائصه المغذية للشعر عموما فإنه لا يقتصر على شعر الرأس فقط. فإنه يساعد أيضاً في نمو وتكثيف الرموش والحواجب وكذلك القضاء علي فراغات الذقن عند الرجال.  يمكنك غمس فرشاة ماسكرا نظيفة في زيت الجرجير ثم تطبيقها على الحاجب أو الرموش.

فوائد صحية وعلاجية أخرى

يعمل على بقاء الجسم صحي وذلك بسبب احتوائه علي نفس الفوائد التي يتمتع بها نبات الجرجير الذي يتميز بفوائده الصحية التي لا تُعد ولا تُحصي.

1. لذا يمكنك إضافته إلى الأطعمة اليومية فإنه يعطيها نكهة حارة قليلاً ولذيذة وكذلك يمكن إضافته إلى السلطات المختلفة.
2. كما أنه خفيف على المعدة ومفيد في حالات اضطرابات المعدة.
3. يزيد من مناعة الجسم ويمكنه من مكافحة العدوى.
4. مقاومة الكثير من الأورام السرطانية.
5. يساعد أيضاً على تخسيس وانقاص الوزن.

اقرأ أيضاً: فوائد الجرجير – Watercress benefits

طريقة تصنيعه في المنزل

يمكنك تحضير زيت الجرجير منزليا بخطوات بسيطة من خلال نبات الجرجير الطازج.

1. في البداية عليك غسل نبات الجرجير جيداً للتأكد من خلوه من أي شوائب
2. نقوم بعد ذلك بتجفيفه جيداً من الماء.
3. ثم نضع أوراق الجرجير داخل الخلاط الكهربائي ونضيف عليها قطرات من زيت جوز الهند ثم نقوم بمزج الخليط حتى يصبح ناعما تماماً.
4. نقوم بعد ذلك بتفريغ الخليط داخل إناء زجاجي ونُحكم إغلاقه ثم نضعه في مكان بارد ومظلم حتى يتحول من حالته السائلة إلى حالة صلبة ومتماسكة.
5. ثم نقوم بوضعه وهو في الحالة الصلبة في حمام مائي حتى يعود لحالته السائلة مرة أخرى.
6. ومن ثم نقوم بوضعه مره أخري في المكان المظلم والبارد ليصبح صلب ثانيةً نكرر هذه الخطوة لمدة ثلاثة أيام.
7. ثم نقوم بتصفية الخليط بعد ذلك وهو في الحالة السائلة باستخدام قماشة ناعمة للحصول علي زيت الجرجير و نقوم بتخزينها لحين الحاجة إليه.
8. وفي حالة وجوده في حالة صلبة عليك بتسخينه داخل حمام مائي أو ميكروويف ومن ثم استخدامه.

اقرأ أيضاً: زيت الليمون الأساسي – فوائده الصحية، تصنيعه، وكيفية استخدامه

زيت الجرجير(زيت الكثأ) من الزيوت الطبيعية واسعة الاستخدام خصوصا للشعر والبشرة. ولكن عليك بعدم الإفراط في استخدامه، واستشارة طبيبك على الفور في حالة حدوث حساسية وكذلك أثناء الحمل أو الرضاعة.