فوائد عين الجمل للشعر – 6 فوائد سحرية

Walnuts Hair Benefits

فوائد عين الجمل للشعر Walnuts Hair Benefits - تتعدد الفوائد الصحية عند تناول عين الجمل أو الجوز، إذ يقلل تساقط الشعر، ويزيد من قوة بصيلات الشعر.

كتابة: رئيس التحرير | آخر تحديث: 15 أبريل 2020 | تدقيق: رئيس التحرير
فوائد عين الجمل للشعر – 6 فوائد سحرية

نقدم لكم فوائد عين الجمل للشعر ولزيادة قوة الشعر. يعتقد الكثير أنه عند تناول عين الجمل سوف يزيد وزنهم، وفي كثير من الأحيان يحذر البعض من تناوله بكثرة. فيما تؤكد الدراسات الحديثة على أنه أحد أفضل الأطعمة الصحية على الإطلاق. ويرجع ذلك إلى احتواء الجوز على الدهون الأحادية الصحية، والتي يعتقد البعض أنها تسبب زيادة الوزن. بينما تعمل الدهون الأحادية المشبعة النباتية على زيادة صحة القلب، كما ينصح تناولها عند إتباع حمية الكيتو دايت. نقدم لكم فوائد عين الجمل للشعر ولزيادة قوة الشعر

ما هو عين الجمل؟

ثمرة الجوز كما يطلق عليها في بعض الدول العربية، أو عين الجمل، هي إحدى أنواع المكسرات. وتشبه ثمرة عين الجمل من الداخل من الإنسان، لذلك ليس غريبا أن تكون مفيدة جدا لتقوية الذاكرة. فيما يلي نعرض لكم فوائد عين الجمل للشعر.


تتعدد فوائد عين الجمل العامة، كما تتعدد فوائد عين الجمل للشعر بصفة خاصة. ونعرض لكم فيما يلي 6 فوائد سحرية لعين الجمل تساهم في منع تساقط الشعر، زيادة قوة بصيلات الشعر، والعديد من الفوائد.

أهم فوائد عين الجمل للشعر

  1. يمنع تساقط الشعر

    • يعمل تناول الجوز يوميا على زيادة السيلينيوم في الجسم، إذ يتسبب نقصه في تساقط الشعر، وبالتالي يمنع الصلع لدى الرجال والنساء.
    • كما يحتوي على فيتامين B7، وهو عنصر آخر في ثمرة عين الجمل، يمنع تساقط الشعر أيضا. ولذلك ينصح تناوله يوميا، للحصول على شعر كثيف.
  2. تقوية الشعر

    • تتسبب أشعة الشمس مع التلوث في تدمير الشعر بطريقة لا تتخيلها، لذلك ينصح بإدراج عين الجمل ضمن نظامك الغذائي للقضاء على مشكلة الشعر المجعد.
    • ويحتوي الجوز على البوتاسيوم، أوميجا3، أوميجا6، أوميجا9، والتي تساهم في زيادة قوة بصيلات الشعر. إضافة إلى حمض أوميجا2 الدهني، والذي يعمل على تغذية الشعر، وزيادة قوته.
  3. التخلص من القشرة

    • في حالة كانت الغدد الدهنية في بصيلات الشعر تنتج زيت أقل من المعدل الطبيعي، فإنه من الطبيعي أن تمتلئ فروة الرأس بالقشرة.
    • ويرجع السبب في ذلك، إلى عدم حصول الشعر على التغذية اللازمة، ما يتسبب في ضعف الشعر.
    • ونظرا لاحتواء عين الجمل على الأحماض الدهنية الضرورية للشعر، فإن تناوله يوميا يزيل قشرة الرأس بصفة نهائية.
  4. فروة رأس صحية

    • يحتوي عين الجمل على العديد من الزيوت اللازمة للحفاظ على رطوبة فروة الرأس، كما تعمل هذه الزيوت على زيادة الدورة الدموية في بصيلات الشعر، ما يعمل على نمو شعر قوي وصحي.
    • كما يحتوي على مضادات البكتيريا، والتي تعمل على منع الالتهابات، لذلك ينصح بتناوله يوميا، لمنع عدوى فروة الرأس.
  5. صبغ الشعر

    • يمكن الحصول على شعر بني اللون بشكل طبيعي، نظرا لأن قشور عين الجمل لونها البني قوي وطبيعي. كما أن تناول قطعة عين الجمل يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية.
      • طريقة الحصول على صبغة شعر طبيعية

        1. قم بإحضار 10:15 من قشور الجوز وضعها في الماء المغلي لمدة نصف ساعة، واتركيه حتى يبرد.
        2. يتم تصفية القشور من المزيج السابق، ثم فصل الجزء المراد صباغته من الشعر، وباستخدام قطعة قطن يتم وضع السائل على الشعر.
        3. يترك لمدة ساعة، ثم يشطف الشعر بالماء، والشامبو، والبلسم.
        4. ينصح بعدم غسل الشعر بالماء الساخن لمدة أسبوع، منعا لضياع لون الصبغة.
  6. الحصول على شعر لامع

    • يحتوي الجوز على كميات عالية من الكرياتين، والتي تزيد من نمو الشعر الصحي، كما أنها تزيد من قوة الشعر. ويعتبر الكرياتين أحد أهم البروتينات الأساسية الموجودة في بنية الشعر.
    • كما تعمل الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك والدهون النباتية الصحية، على بقاء الشعر لامع وجذاب.
728 مشاهدة

ساهم باثراء المحتوى من خلال اضافة تعليق