يتجاهل الكثيرون القيام بتحليل فيتامين ب Vitamin B test رغم الدور الهام الذي يلعبه هذا الفيتامين في جسم الإنسان. فيما يلي تعرف إلى أهم 6 معلومات عن Vitamin B Test، ما هو وما أهميته وكيف نقرأ نتائجه؟
ما هو تحليل فيتامين – ب Vitamin B Test؟
يقيس هذا الاختبار كمية أو مستوى واحد أو أكثر من فيتامينات ب في الدم أو البول. حيث تعتبر فيتامينات ب من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم حتى يتمكن من أداء مجموعة متنوعة من الوظائف الأساسية. والتي تشمل:
- الحفاظ على سلامة عملية الأيض (العملية المسؤولة عن كيفية استخدام جسمك للطعام والطاقة).
- صنع خلايا دم سليمة.
- مساعدة الجهاز العصبي على العمل بشكل سليم.
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- المساعدة في خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة مستوى الكوليسترول الجيد.
وهناك عدة أنواع من فيتامين ب. هذه الفيتامينات تُعرف أيضًا باسم فيتامين ب المركب، وتشمل:
- فيتامين ب1، الثيامين.
- فيتامين ب2، الريبوفلافين.
- وأيضًا فيتامين ب3، النياسين.
- فيتامين ب5، حمض البانتوثنيك.
- ب6، فوسفات البيريدوكسال.
- وفيتامين ب7، البيوتين.
- ب9، حمض الفوليك (أو الفولات) وفيتامين ب12، كوبالامين. غالبًا ما يتم قياسهما معًا عن طريق اختبار يُعرف باختبار فيتامين ب12 والفولات.
ويعتبر نقص فيتامين ب نادرًا في الولايات المتحدة الأمريكية، لأن العديد من الأطعمة اليومية معززة بفيتامينات ب. وتشمل هذه الأطعمة: الحبوب، الخبز، المعكرونة. كما تتوفر فيتامينات ب بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة بما في ذلك: الخضروات الورقية الخضراء والحبوب الكاملة. لكن إذا كنت تعاني من نقص في أي من فيتامينات ب، فقد تتعرض لمشكلات صحية خطيرة.
لماذا تجري اختبار تحليل فيتامين ب؟
يُستخدم تحليل فيتامين ب لمعرفة ما إذا كان جسمك يحصل على ما يكفيه من واحد أو أكثر من فيتامينات ب. أو بعبارة أخرى للتعرف على ما إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ب Vitamin B deficiency. وعادة ما يستخدم اختبار فيتامين ب 12 والفولات للتحقق من أنواع معينة من فقر الدم (الأنيميا).
قد تحتاج لإجراء هذا الاختبار إذا كان لديك أعراض نقص فيتامين ب. وتختلف هذه الأعراض اعتمادًا على نوع فيتامين ب الناقص من الجسم. مع ذلك، هناك بعض الأعراض المشتركة والشائعة والتي تشمل:
- الطفح الجلدي.
- الوخز أو الحرقان في اليدين والقدمين.
- تشقق الشفاه أو تقرحات الفم.
- فقدان الوزن.
- الضعف.
- الإعياء.
- التغيرات المزاجية.
قد تحتاج أيضًا لإجراء تحليل فيتامين ب، إذا كنت تعاني من عوامل خطورة معينة. فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب إذا:
- كنت تعاني من الداء البطني أو الزلاقي Celiac disease.
- خضعت لجراحة المجازة المعدية (عملية تحويل مسار المعدة).
- كان لديك تاريخ عائلي لفقر الدم (الأنيميا).
- كنت تعاني من أعراض فقر الدم والتي تشمل الإعياء، شحوب الجلد، والدوخة.
كيف يتم إجراء تحليل فيتامين ب؟
يمكن فحص مستويات فيتامين ب في الدم أو البول. في حال إجراء فحص فيتامين ب عن طريق الدم، سيقوم المختص بأخذ عينة من الدم من وريد في ذراعك باستخدام إبرة صغيرة. بعد إدخال الإبرة، سيتم تجميع كمية صغيرة من الدم في أنبوب اختبار أو قارورة. قد تشعر بألم بسيط كلدغة عند دخول أو خروج الإبرة. يستغرق الفحص عادة أقل من خمس دقائق.
أما في حال تحليل فيتامين B عن طريق البول، فقد يطلب منك عينة بول على مدار 24 ساعة أو كاختبار بول عشوائي. بالنسبة لعينة بول على مدار 24 ساعة ستحتاج إلى تجميع كل البول الذي يخرج منك على مدى 24 ساعة. سيقوم مقدم الرعاية الخاص بك أو إخصائي المختبر بإعطائك عبوة أو حاوية لجمع البول فيها ويطلب منك الالتزام بالخطوات التالية:
- أفرغ مثانتك في الصباح، ولا تحتفظ بهذا البول ولكن سجل الوقت فقط.
- على مدى ال24 ساعة التالية، خزّن كل البول في العبوة المخصصة لذلك.
- ضع الوعاء في الثلاجة.
- أعد العبوة إلى المختبر.
لاختبار البول العشوائي، يتم تجميع عينة البول في أي وقت من اليوم.
هل يحتاج تحليل فيتامين ب إلى أي تحضيرات؟
- إذا كنت ستجري اختبار فيتامين ب عن طريق الدم، قد تحتاج إلى الصيام (الامتناع عن الأكل والشرب) لعدة ساعات قبل الاختبار.
- بالنسبة لتحليل فيتامين ب عن طريق البول، فإنه لا يحتاج لأي تحضيرات.
هل هناك أي مخاطر تترتب على إجراء الاختبار؟
عند إجراء اختبار الدم قد تشعر بألم بسيط أو يحدث ازرقاق (كدمة Bruise) مكان دخول الإبرة، لكن معظم هذه الأعراض تختفي بسرعة. أما اختبار البول فلا يوجد أي مخاطر تذكر تترتب عليه.
كيف تقرأ نتائج تحليل فيتامين ب؟
إذا أظهرت نتائج التحليل إنك تعاني من نقص فيتامين ب، فقد يعني ذلك أنك تعاني من:
- سوء التغذية: حالة مرضية تحدث عندما لا يحصل الجسم على ما يكفيه من العناصر الغذائية من النظام الغذائي.
- متلازمة سوء الامتصاص:
نوع من الاضطراب لا تستطيع خلاله الأمعاء الدقيقة امتصاص ما يكفي من العناصر الغذائية من الطعام. وتشمل متلازمات سوء الامتصاص الداء البطني ومرض كرون.
- غالبًا ما يكون نقص فيتامين ب 12 ناجمًا عن الإصابة بفقر الدم الخبيث، حالة مرضية لا يستطيع الجسم خلالها إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء (Red blood cell) السليمة.
- إذا كان لديك المزيد من الأسئلة حول نتائج الاختبار، تحدث مع طبيبك أو مقدم الرعاية الخاص بك.
يلعب فيتامين ب 6، حمض الفوليك (فيتامين ب9) وفيتامين ب 12 دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة وسلامة الحمل. وفي حين لا يتم إجراء اختبار نقص فيتامين ب للنساء الحوامل بشكل روتيني، فإنه عادة ما ينصح السيدات الحوامل بتناول فيتامينات ما قبل الولادة والتي تشمل فيتامينات ب. لذا، إذا طلب منك الطبيب إجراء تحليل فيتامين ب فلا تتردد أبدًا.
عذراً التعليقات مغلقة