سيروم فيتامين أ للبشرة

Vitamin A skin serum

قد تتحقق المعجزات مع فوائد سيروم فيتامين أ للبشرة، فهو يساعد على تجديد خلايا البشرة ومحاربة التجاعيد إليكِ طريقة استخدام فيتامين أ.

10 305

تستخدم مشتقات فيتامين أ لعلاج حب الشباب منذ الثمانينات، ثم ظهرت قدرتها ليس فقط في محاربة حب الشباب ولكن في محاربة علامات تقدم العمر حيث أن فوائد فيتامين أ للبشرة عديدة، مما دفع الشركات لاستخدامها بتوسع فى منتجات محاربة التجاعيد بأنواعها ومن ضمن هذه المنتجات سيروم فيتامين أ للبشرة كما يجب إتباع طريقة استخدام فيتامين أ الصحيحة للحصول على أفضل النتائج


كيف يؤثر سيروم فيتامين أ على بشرتك؟

يزيد فيتامين أ من سماكة طبقة الأدمة في البشرة، تلك الطبقة التي تحتوي على الكولاجين والالستين والكثير من الأوعية الدموية.

يحفز فيتامين أ البشرة على إنتاج الكولاجين مما يؤدي إلى تأخر ظهور التجاعيد والحفاظ على صحة البشرة كما يزيد من مرونة البشرة وتوردها.


فوائد فيتامين أ للبشرة

  • يورد البشرة، بسبب تحسن الدورة الدموية وزيادة الأكسجين في الخلايا.
  • يزيد من سرعة التئام الجروح مما يساعد على التخلص من الندبات وآثار حب الشباب.
  • تقشير البشرة، يوحد لونها ويجعلها ناعمة كالحرير.
  • يحمي جلدك من آثار الشمس الضارة، لأنه يزيد من سماكة طبقة الأدمة.
  • يحارب البقع الداكنة.
  • يقلل من إفراز الدهون الزائدة للبشرة (sebum) مما يساعد على التخلص من حب الشباب.
  • يحسن من احتفاظ البشرة بالترطيب لفترة أطول.
  • يقلل من مظهر التجاعيد ويحمي من ظهورها.

مشتقات فيتامين أ المستخدمة في منتجات العناية بالبشرة

يوجد 5 مركبات مشتقة من فيتامين أ وتستخدم في منتجات العناية بالبشرة، تتحول كل المركبات بعد امتصاصها داخل البشرة إلى حمض الرتينوك (Retinoic acid) وهو صورة فيتامين أ التي تستفيد منها الخلايا.

تستطيع الخلايا التعرف على هذا الحمض والاستفادة منه، مما يجعلنا نضع قاعدة بسيطة يعتمد اختيارك لنوع سيروم فيتامين أ للبشرة عليها.

كلما كان تحول المركب المشتق من فيتامين أ إلى حمض الرتينوك أبطء كلما قلت فاعلية هذا المركب وقلت أيضاً احتمالية حدوث تحسس للجلد.

الرتينويد (Retinoids) مثل التريتينوين والرتين أ

تعد الريتينويد هي الصورة الأقوى من مشتقات فيتامين أ والأكثر احتمالية لحدوث تحسس للجلد حيث أنها تمتص مباشرة وبسرعة جداً

لا تستخدم هذه المنتجات إلا بوصفة طبية وتحت إشراف الطبيب في الحالات الشديدة من حب الشباب، ويحذر تجربتها بدون استشارة الطبيب.

قد تتسبب هذه المركبات في جفاف شديد جداً للبشرة وحساسية بدرجة عالية لذلك عليك إتباع تعليمات الطبيب بدقة.

الريتينول (Retinol)

المركب المشتق من فيتامين أ الأكثر استخداماً، يضاف الريتينول إلى السيروم أو الكريمات بتركيزات مختلفة مما يتيح لكِ العديد من الاختيارات طبقاً لدرجة تحمل بشرتك واعتيادها على تأثير فيتامين أ مع الاستخدام المستمر.

كلما قل تركيز الريتينول في سيروم فيتامين أ للبشرة كلما قلت احتمالية حدوث تحسس للجلد.

يتحول الريتينول داخل الجسم إلى حمض الرتينوك بسرعة متوسطة مما يجعله فعال للغاية ومناسب للاستخدام على المدى الطويل.

ريتينيل بالميتات (retinyl palmitate)

يجمع بين الريتينول وحمض البالمتيك للتخفيف من تأثير الريتينول مما يجعل الجلد أقل تحسساً.

تحتاج هذه الصورة من فيتامين أ إلى وقت طويل للتحول إلى حمض الرتينوك بعد الامتصاص، مما يجعله مناسب للبشرة الحساسة و للاستخدام على المدى الطويل.

الريتنالدهيد أو الريتينال (retinaldehyde or retinal)

يخالف هذا المركب كل القواعد السابقة، لأنه يمتص بسرعة ويتحول إلى حمض الرتينوك داخل طبقات الجلد ولكنه لا يسبب أي حساسية أو التهاب للبشرة المتعارف عليه مع مشتقات فيتامين أ الأخرى.

يفضل استخدام التركيز بين 0.05-0.1% للحصول على أفضل النتائج.

ريتينيل ريتينوات (Retinyl Retinoate)

أقوى ب 8 مرات من الريتينول دون أن يسبب أي جفاف أو حساسية للبشرة ويمكن أن يستخدم في أي وقت من اليوم في الصباح أو المساء ولكنه ليس منتشراً أو معروفاً بنفس مقدار الريتينول.

اقرأ أيضاً: أفضل الزيوت الطبيعية لترطيب الوجه.


كيفية اختيار سيروم فيتامين ا للبشرة

ابدئي دائما بتجربة التركيزات الأقل لكي تتيحي الفرصة لبشرتك أن يتأقلم مع فيتامين أ ثم استخدمي الأنواع الأعلى تركيزاً.

يمكنك البدء باستخدام فيتامين أ مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج ممتازة، وللحصول على أفضل النتائج استخدميه مرة يومياً مع روتين العناية بالبشرة المسائي.

احرصي دائماً على تطبيق طريقة استخدام فيتامين أ الصحيحة واستخدام واقي الشمس صباحاً للحفاظ على نتائج سيروم فيتامين أ والوقاية من الآثار الجانبية المحتملة.

لا يصلح استخدام سيروم فيتامين أ في حالات الحمل أو الرضاعة، ولمعلومات أكثر استشيري طبيبك المعالج.

اقرأ أيضاً: سيروم الوجه من ذا اورديناري.


طريقة استخدام فيتامين أ للبشرة

  • اغسلي وجهك جيداً باستخدام الغسول وجفيفيه
  • انتظري 15 دقيقة قبل وضع سيرم فيتامين أ للبشرة، استخدمي كمية صغيرة من السيروم لكامل وجهك، وتجنبي منطقة العين.
  • استخدمي كريم مرطب للبشرة.

أفضل أنواع سيروم فيتامين أ للبشرة

تعد كل أنواع فيتامين أ سواء كريمات أو سيروم فعالة وممتازة للبشرة، ولكن بالتأكيد ليست جميع المنتجات المتاحة في الأسواق بنفس الجودة أو الفاعلية فقد يحتوي بعضها على مواد كيميائية أخرى قد تسبب تحسس البشرة.

الأنسب في السعر: Advanced Clinicals Retinol Serum

يبلغ سعره حوالي 10-15$

الأفضل لمنطقة حول العين:  La Roche Posay Redermic R Eyes

سيروم فيتامين أ للبشرة
كريم العين بالرتينول

يحتوي على الريتينول ومخصص لمنطقة حول العين للتقليل من الخطوط الرفيعة.

الأفضل للبشرة الحساسة: La Roche Posay Retinol B3

فوائد فيتامين أ للبشرة
سيروم الريتينول من لاروش بوزيه

الآن يمكنك الحصول على أفضل النتائج باستخدام هذا السيرم الذي يحتوي على الريتينول وفيتامين بي5 الذي يجعل السيروم مناسب للبشرة الحساسة.

الأفضل للبقع الداكنة: The Ordinary 0.5% in squalane

الأفضل للتحكم بالاستخدام: سيروم الرتينول مع السيراميد Retinol Ceramide Capsules Line Erasing Night Serum

 طريقة استخدام فيتامين أ
كبسولات الرتينول مع السيراميد

يجمع هذا السيروم بين فوائد الرتينول والسيراميد المعروف بقدرته على تقوية الجلد وتقليل الالتهابات، كما أنه يتميز بشكل الكبسولات.

الأفضل لروتين العناية الليلي: Olay Regenerist Retinol24 Night Serum

يستخدم ضمن روتين العناية الليلي ليعتني ببشرتك وتحصلي على بشرة رائعة في الصباح.

اقرأ أيضاً: روتين العناية بالبشرة المختلطة.


تأكدي دائماً من إجراء اختبار الحساسية قبل استخدام أي منتج سيروم فيتامين أ للبشرة، واحرصي على البدء باستخدام التركيزات المنخفضة واستشيري الطبيب في حالة وجود أي أسئلة تتعلق بمنتجات العناية بالبشرة قبل استخدامها.

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

10 تعليقات
  1. Asmaa يقول

    ربنا يوفقك شكرا عالمعلومات المفيدة 😍

    1. ياسمين محمد يقول

      شكرا جدا لتعليقك

  2. Mai Elsabawy يقول

    تحفه جدا انا يستخدمه و نتايجه فعلا كويسه 👌👌👌👌👌

    1. ياسمين محمد يقول

      ممتاز جدا شكرا لتعليقك

  3. Nour Adel يقول

    تحفة جدا يا ياسمينا ❤️❤️❤️

    1. ياسمين محمد يقول

      شكرا لك تابعي معنا مواضيع أكثر الفترة الجاية أن شاء الله

  4. Menna Elsayed يقول

    المقال آكتر من رائع ❤️❤️
    لو سمحتي كنت عايزه أعرف آكتر عن فيتامين c..
    و هل يناسب جميع أنواع البشره ؟
    و إيه آكتر الماركات الفعالة منه?
    شكرا مقدما 😍❤️😍❤️

    1. ياسمين محمد يقول

      انتظري مقال عن فيتامين سي بكامل التفاصيل قريبا أن شاء الله

  5. احمد خضير يقول

    كل الدعم و التقدير

    1. ياسمين محمد يقول

      شكراً لتعليقك، ترقب المزيد من المقالات.

اترك رد