علاج الشعر التالف

Treating damaged hair

علاج الشعر التالف ؛ أسباب تلف الشعر وأهم الطرق الطبيعية لعلاج الشعر التالف، كيفية استخدام الزيوت الهامة للعناية بالشعر.

كتابة: امل محمد | آخر تحديث: 16 مايو 2020 | تدقيق: عبير حلمي
علاج الشعر التالف

الشعر التالف مشكلة يعاني منها الكثير من البنات ولكن هل يمكن علاج الشعر التالف بطرق طبيعية بالطبع نعم فمع معرفة أسباب الشعر التالف يمكن العناية بالشعر والحفاظ عليه دون أي مشاكل.

أسباب الشعر التالف

الإجهاد

من أهم أسباب الشعر التالف الإجهاد العاطفي والجسدي والنفسي يمكن أن يسبب تلف الشعر، وذلك لأن الإجهاد يزيد من إنتاج الجذور الحرة. يمكن أن تسبب الجذور الحرة تساقط الشعر وتلفه.

الشعر الرطب

الشعر مسامي ويمتص الماء بسهولة، يمكن أن يتسبب الماء الزائد في تضخم جذع الشعرة، مما قد يؤدي إلى تلف الشعر وكسره، كثرة الماء أيضًا تثقل الشعر، مما قد يؤدي إلى تلف الشعر.

لذلك علينا الانتباه من كثرة استخدام الماء للشعر فهو سببًا من أسباب الشعر التالف ويضر به.

أدوات التصفيف

لاشك أن أدوات التصفيق تمثل سببًا مباشر من أسباب الشعر التالف حيث نجد أن الضفائر والمكاوي التي تستخدم الحرارة لتصفيف الشعر يمكن أن تسبب تلفًا شديدًا للشعر، على الرغم من أنه  لا يمكن رؤيته على الفور، إلا أن الضرر ينمو مع استخدام هذه الأدوات ويمكن أن يتسبب في جفاف الشعر وهشاشته، تخلص من أي أدوات تصفيف لمدة شهر على الأقل لإصلاح تلف الشعر. بمجرد تجديد شعرك

صبغات الشعر

الصبغة سبب هام من أسباب الشعر التالف فيمكن أن تسبب صبغات الشعر تلفًا شديدًا للشعر عن طريق جعل خيوط الشعر ضعيفة، تدخل المواد الكيميائية المستخدمة في صبغ الشعر في جذع الشعرة وتجعل الشعر ضعيفًا من الداخل.

“اقرأ أيضًا: فوائد زيت السمسم للشعر


علاج الشعر التالف الناتج عن الصبغات

  • إذا كنتى تريدين صبغ شعرك وهذا غير محبب فيمكن صباغة الشعر بألوان الصبغ القريبة من لون شعرك، التقليل من صبغ الشعر بقدر الإمكان.
  • اختبار الصبغة الخالية من الأمونيا وإختيار الصبغات المؤقتة.
  • استخدمى زيت الزيتون فى تدليك الشعر يساعد على التخفيف من ضرر الصبغة.
  • ابحثى عن الشامبو والبلسم المناسب للشعر المصبوغ.

المواد الكيميائية:

تستخدم المواد كيميائية مثل الفورمالديهايد لتغيير بنية شعرك من الداخل، يتسبب ذلك في تلف الشعر بشكل خطير مثل تساقط الشعر ، وتقصف الأطراف، وتكسر الشعر. يمكن أن يسبب أيضًا حروقًا في فروة الرأس، غالبًا ما تستخدم منتجات العناية بالشعر الأخرى مثل الشامبو والبلسم المواد الكيميائية.

التلوث

يمكن أن يتسبب التلوث اليومي في تدهور صحة الشعر. على الرغم من عدم ظهور آثاره على الفور، إلا أن الضرر يتراكم ويمكن أن يسبب تلف الشعر.

تسريحات الشعر

غالبًا ما يكون سبب تساقط الشعر هو كسر الشعر بسبب قصات الشعر المشدودة. تسريحات الشعر المشدودة تسحب الشعر من الجذور وتتسبب في كسره، يمكن أن يمنع هذا أيضًا نمو الشعر مجددًا، مما يسبب الصلع والثعلبة.

الالتهابات الفطرية:

تسبب الالتهابات الفطرية مثل القشرة تساقط الشعر وحتى تلف الشعر. يمكن أن تتسبب في تراكم الأوساخ وقفل المسام ، مما يتسبب في تلف الشعر.

الشيب المبكر للشعر

الشيب المبكر للشعر يمكن أن يسبب تلف الشعر، يمكن أن يجعل الشعر ضعيفًا ورقيقًا.

“إقرأ أيضا أسباب تساقط الشعر وأنواعه


نصائح لعلاج الشعر التالف

دلكي فروة رأسك بالزيت

يحسن الدورة الدموية، مما قد يساعد على تحفيز نمو الشعر، كما أنه يزيد من سمك وطول وكثافة الشعر.

وضع الزيوت بانتظام

لتقوية وتغذية فروة رأسك وشعرك، من المعروف أن زيت جوز الهند يخترق جذع الشعر ويغذي الشعر من الداخل يمنع تلف الشعر، حتى من الحرارة.

زيت الزيتون معروف أيضًا بترطيب فروة الرأس والشعر ، وتحسين جودتهما.

استخدم المنتجات العضوية بدلاً من المواد الكيميائية

اختر العلاجات المنزلية بدلاً من المواد الكيميائية التي تضر بشعرك. فهذا سوف يفيدك على المدى الطويل.
خفف الشامبو في الماء لتقليل تركيز المواد الكيميائية في الشامبو.

يجب التقليل من صبغ الشعر والمستحسن عدم صبغ الشعر.

تخلصِ من أي علاجات كيميائية مثل مرخيات الشعر واسمحي لشعرك بالعودة إلى أسلوبه الطبيعي.

ترطيب شعرك بعبوات بروتين وأقنعة الشعر

الأقنعة والبروتين مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكنها إصلاح الضرر وتجديد شباب شعرك، تشابك الشعر ناتج عن عدم الترطيب ذلك ما يؤدى إلى تلف الشعر .

مشط شعرك وجففه برفق

يسبب تمشيط الشعر بقوة المزيد من الضرر لشعرك. قم بتمشيط شعرك بلطف من الأعلى، أو حركه لأسفل، أو العكس، حين تنشيف الشعر قم بالطبطبة على الشعر.

كل بشكل صحي.

يؤثر نظامك الغذائي على شعرك بقدر تأثير روتين العناية بالشعر الخاص بك. لذا استخدم المكملات الغذائية لإدارة نقص المغذيات، وأضف البروتين والمعادن والدهون الأساسية إلى نظامك الغذائي.

قص الاطراف

إذا كان الشعر متقصف جدا يجب عليكى قص الشعر الميت لان بهذه الطريقة لن يطل الشعر أبدًا وسيتلف.

التقليل من مرات غسله

غسل الشعر مرات عديدة فى الأسبوع يُجرد الشعر من الزيوت الطبيعية التى يفرزها الشعر لذلك يمكنك غسل الشعر مرة أو مرتين فى الاسبوع.

“إقرأ أيضًا: التخلص من رائحة الشعر


طرق طبيعية لعلاج الشعر التالف

إن الطرق الطبيعية لعلاج الشعر التالف عديدة ومتنوعة وكلها ذات أهمية كبيرة ومنها ما يلي:-

علاج الشعر التالف بالزيوت الطبيعية

علاج الشعر التالف
الزيوت الطبيعية لعلاج الشعر التالف

سوف تحتاج

  • 2 ملعقة كبيرة زيت لوز.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.

الطريقة

  • اخلط جميع الزيوت في قدر متوسط ​​الحجم ودفئها، يمكنك تخصيص هذا المزيج بإضافة أو استبدال الزيوت.)
  • لا تفرط في تسخينها لأنها ستتسبب في إتلاف فروة رأسك.
  • تأكد من أنها فاترة وليست ساخنة.
  • دلكي الشعر بمزيج الزيت هذا ولفيه بمنشفة.
    أنتظر مدة30 دقيقة واغسله بشامبو يناسب شعرك.

2. صفار البيض لعلاج الشعر التالف

من الطرق الطبيعية لعلاج الشعر هو صفار البيض فهو علاج رائع للشعر الجاف، يعمل على ترطيب شعرك ويجعله مرطبًا.

سوف تحتاج

  • 2 صفار بيض.

طريقة

  • خذ بيضتين وافصل صفار البيض عن البيض.
  • أضف ثلاث ملاعق كبيرة من الماء واخفقه حتى يصبح الخليط رقيقًا قليلاً.
  • ضعيه على شعرك وانتظري 30 دقيقة قبل الغسيل.
  • استخدمي الماء البارد لغسل شعرك.

ماسك البيض، العسل، الزبادي

صفار البيض غني بالدهون والبروتينات كما أنه مرطب بشكل طبيعي بينما يحتوي الأبيض على إنزيمات أكل البكتيريا التي تزيل الزيوت غير المرغوب فيها. يرطب الشعر الجاف والهش. سيعزز محتوى البروتين في الزبادي خيوط شعرك من الجذور ويضيف لمعانًا إضافيًا ، دون إزالة رطوبته الطبيعية.

سوف تحتاج

  • 2 بيضة.
  • 1 ملعقة كبيرة عسل.
  • 2 ملعقة كبيرة زبادي.

الطريقة

  • يخفق بيضتان نيئتان في وعاء متوسط ​​الحجم.
  • أضف ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من الزبادي.
  • امزج حتى تحصل على معجون ناعم وكريمي.
  • ضعي هذا الخليط على شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل.
  • اغسل بالماء البارد.

قناع الشعر بالعسل والزيت النباتي

سوف تحتاج

  • 2 ملعقة كبيرة عسل.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي.

الطريقة

  • اخلطي ملعقتين من العسل مع ملعقتين من الزيت النباتي لعمل معجون لزج.
  • ضعي الخليط على شعرك كما لو كنتِ تقنعين قناع ولفيه بغطاء دش بلاستيكي.
  • بعد 15 دقيقة ، انزع الغطاء واغليه بالشامبو.

ماسك حليب الأرز لعلاج الشعر التالف

سوف تحتاج

  • 1 كوب حليب أرز.
  • 2 ملعقة صغيرة عسل.

الطريقة

  • ضع كوبًا من حليب الأرز وأضف عليهم ملعقتين صغيرتين من العسل.
  • اخلط المكونات حتى تصبح ثابتة.
  • ضعي الخليط على شعرك لمدة 10-15 دقيقة.
    اغسل الشعر جيدا بالشامبو.

ماسك الافوكادو والموز للشعر لعلاج الشعر التالف

سوف تحتاج

  • 1 موزة ناضجة.
  • 1 ثمرة أفوكادو ناضجة.

الطريقة

  • اهرسي الموز والأفوكادو معًا حتى يخلو الخليط من الكتل.
  • ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل.
  • يغسل بالماء البارد / الفاتر.
  • يحتوي هذان المكونان على زيوت طبيعية تعمل على ترطيب شعرك أثناء تغذية فروة الرأس والشعر.

ماسك المايونيز لعلاج الشعر التالف

علاج الشعر التالف
ماسك المايونيز لعلاج الشعر

سوف تحتاج

  • 1/2 كوب مايونيز كامل الدسم.

الطريقة

  • تُخفق المايونيز جيداً حتى يصبح طرياً قليلاً.
  • بللي شعرك وضعيه على طول شعرك، مع التركيز أكثر على الأجزاء التالفة من شعرك.
  • غطي شعرك بغطاء استحمام واحتفظ به لمدة 30 دقيقة.
  • شطف بالماء البارد والشامبو كالمعتاد.
  • إذا كنت تريد علاجًا فوريًا لا يحتاج إلى الكثير من التحضير ، فانتقل إلى تدليك المايونيز كامل الدسم.

 غسول الخل لعلاج الشعر التالف

سوف تحتاج

  • 1 ملعقة كبيرة خل.

طريقة التحضير

  • خففي الشامبو والخل في وعاء واستخدميه لغسل شعرك.
  • دع شعرك يجف في الهواء.

ماسك الألوفيرا

سوف تحتاج

  • 3 ملاعق كبيرة زبادي
  • 4 ملاعق كبيرة من الصبار
  • 2 ملعقة كبيرة زيت كارير

طريقة التحضير

  • في وعاء، اخلط جميع المكونات حتى تحصل على خليط ثابت.
  • قسمي شعرك وابدئي بوضع عبوة الشعر من جذور شعرك إلى الأطراف.
  • اتركي العبوة لمدة نصف ساعة ثم اشطفيها بالماء الفاتر والشامبو.
  • تعمل هذه العبوة جيدًا مع أنواع الشعر الجافة والمختلطة. يترك شعرك ناعما ، فاتن ، وصحي خالى من التلف.

 الزيوت العطرية لعلاج الشعر التالف

يمكن أن تكون إضافة الزيوت العطرية إلى نظام العناية بالشعر الخاص بك علاجية للغاية، تحمل الزيوت الأساسية مثل الخزامى أو إكليل الجبل خصائص مفيدة مختلفة تساعد على ترطيب شعرك مع الحفاظ على صحة فروة الرأس وعلاج الشعر التالف.

سوف تحتاج

  • 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت لوز.
  • 1 ملعقة صغيرة زيت خروع.
  • 4-5 قطرات من زيت اللافندر / روزماري العطري.

طريقة التحضير

  • امزج جميع الزيوت في وعاء وسخنها لبضع ثوان حتى يصبح المزيج دافئًا قليلاً.
  • قم بتدليك مزيج الزيت في فروة رأسك وقم بوضعه على شعرك.
  • ركزي على أطراف شعرك لأن هذه الأجزاء هي الأكثر تلفًا.
  • اترك الزيت لمدة 30 دقيقة على الأقل. يمكنك أيضًا تركه طوال الليل.
  • اغسل شعرك بشامبو والبلسم.
  • تعيد مساج الزيت الساخن هذه ترطيب الرطوبة في شعرك وتحسن الدورة الدموية في فروة الرأس. يساعد زيت الخروع في المزيج على نمو الشعر.

 ماسك الأفوكادو وجوز الهند

يحتوي الأفوكادو على زيوت تشابه الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة رأسك. يحتوي على المعادن والبروتينات والفيتامين، والتي تعمل على علاج الشعر التالف والجاف.

سوف تحتاج

  • 1 ثمرة أفوكادو ناضجة
  • 1/2 كوب حليب جوز الهند

طريقة التحضير

  • اهرس الأفوكادو حتى يخلو تمامًا من الكتل.
  • أضيفي نصف كوب حليب جوز الهند إلى الأفوكادو المهروس.
  • امزج حتى تحصل على عجينة ناعمة.
    ضعي هذا الخليط على شعرك ، بدءًا من الجذور وانتهاءً حتى الأطراف.
  • اتركيه لمدة 45 دقيقة إلى ساعة ثم اشطفيه بالماء البارد / الفاتر وشامبو معتدل.

 ماسك الموز لعلاج الشعر التالف

علاج تلف الشعر
ماسك الموز لعلاج تلف الشعر

الموز  من الطرق الطبيعية لعلاج الشعر من الضرر والحفاظ عليه فهو غني بالبوتاسيوم ، وهو معدن أساسي للعناية بالشعر ويبقي شعرك صحي ويحسن مرونته وهذا يساعد على علاج الشعر التالف.

سوف تحتاج

  • 1 موزة ناضجة.

طريقة التحضير

  • اهرسي موزة ناضجة حتى تصبح خالية تمامًا من الكتل.
  • ضعي الموز المهروس على شعرك واتركيه لمدة 45 دقيقة إلى ساعة.
  • اغسله بماء بارد / فاتر وشامبو.

 تدليك بعصير الليمون

الطبيعة الحمضية للليمون تساعد على علاج الشعر التالف تجعلها مثالية لموازنة الأس الهيدروجيني لفروة رأسك وتنظيف شعرك.

سوف تحتاج

  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • 2 كوب ماء.

طريقة التحضير

  • تُمزج المكوّنات في إبريق وتُترك جانباً.
  • اغسلي شعرك بالبلسم وبللي شعرك ثم استخدمي عصير الليمون المخفف كغسول نهائي.
  • دع شعرك يجف في الهواء
  • شطف عصير الليمون.

“اقرأ أيضًا: علاج تساقط الشعر


يحتاج الشعر التالف إلى الكثير من الأهتمام ومعامله برفق حتى تحصلين على شعر ناعم وغير مقصف وقوي.

 

المراجع

  1. Author : Anjali, (27,4,2020), How to care for damaged hair, www.stylecraze.com, Retrieved (14,5,2020)
  2. Author :jasica wu, (29,11,2019) How to rapair damaged hair with items you already have at home, www.thehealthy.com, Retrieved, (14,5,2020)
394 مشاهدة

ساهم باثراء المحتوى من خلال اضافة تعليق