الفوائد العلاجية لعسل النحل؛ العسل هو أحد المكونات الطبيعية التي لا تخلوا منها منازلنا، وهو كنز موجود لمساعدتك في أي وقت، فهو علاج منزلي طبيعي وآمن، وفوائد عسل النحل كثيرة فهو يساعد في تقوية وتعزيز نظامك الغذائي وبشرتك وصحتك بشكل طبيعي. وأنواع عسل النحل كثيرة تختلف بحسب غذاء النحل.
أنواع عسل النحل
لعسل النحل أنواع كثيرة تختلف بحسب ما يتغذى عليه النحل وحسب مكان وجوده وهذه أشهر أنواعه:
- عسل السدر
من أفضل أنواع عسل النحل، ويتم إنتاجه في الجبال، ويساعد على تقوية الجهاز المناعي، ويقاوم أنواع مختلفة من الأمراض.
- عسل البرسيم
هذا العسل من أكثر الأصناف شعبية، ويتميز بلون أصفر فاتح وطعمه الحلو الخفيف.
- عسل الزيتون
يحتوي على نسبة جيدة من الفيتامينات الهامه للجسم، كذلك يقي من الاصابة بالعديد من الأمراض.
- عسل حبة البركة
يعالج السعال، ومشاكل الرئة، كذلك يسا تقوية جهاز المناعة، ويساعد على تنشيط الدورة الدمويّة.
- عسل القمح
من أفضل أنواع عسل النحل وأكثر الأنواع قتامة من حيث درجة اللون، ويتم جمعه طازجًا من براعم حبوب القمح السوداء.
- عسل زهرة القطن
يعرف بالعسل الأبيض لما له من لون أبيض ناصع، وينتجه النحل بعدما يمتص الرحيق من أزهار القطن، وله طعم مميز.
- عسل زهور البرية
له استخدامات متعددة فهو يساعد على انقاص الوزن، ويعوض الجسم عن كمية العناصر الغذائية التي يفقدها أثناء الحميات الغذائية، ويعالج جفاف الحلق، والسعال وغيرها.
الفوائد العلاجية لعسل النحل
إليك أبرز 10 منافع له:
- كان العسل عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي البشري منذ آلاف السنين.
- تم الترويج لفوائد العسل في كل مكان من كتب التاريخ القديمة إلى التجارب السريرية في المجتمع الحديث.
- يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.
- يعمل المحتوى العالي من السكر على تجفيف البكتيريا عن طريق إنتاج بيروكسيد الهيدروجين والمواد الكيميائية الأخرى المضادة للبكتيريا.
- ثبت أن العسل يسرع نمو أنسجة الجسم من خلال المساعدة في تكوين أوعية دموية جديدة وكولاجين وخلايا ظهارية.
- يحتوي العسل على الكثير من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الحيوية مثل الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، المنجنيز، كذلك الزنك.
- يساعد تناول العسل سواء وحده أو خلطه مع الأعشاب والفواكه والأطعمة الأخرى على الشفاء من أمراض عدة.
طرق الاستفادة من عسل النحل
فوائد عسل النحل
هناك طرق لا حصر لها لاستخدام العسل في العلاجات المنزلية، إليك بعض الطرق لاستخدام العسل كعلاج طبيعي فعال:
من فوائد عسل النحل علاج الحروق
في عدد من الدراسات، وجد العلماء أن خصائص العسل المضادة للبكتيريا والالتهابات قد تعزز التئام الحروق الصغيرة. وفي الواقع، تلتئم الحروق غير الخطيرة بشكل أسرع عند معالجتها بالشاش والعسل، من تلك التي عولجت بكريمات المضادات الحيوية والضمادات الأخرى.
تشير ورقة بحثية نشرتها المعاهد الوطنية للصحة إلى سبب فعالية العسل في تحقيق ذلك – هو بسبب تأثيره المضاد للبكتيريا، وانخفاض درجة الحموضة، واللزوجة العالية، وتأثير الرطوبة، ومحتوى بيروكسيد الهيدروجين (Hydrogen peroxide). (وبالطبع، في حالة الحروق الخطيرة يجب فحصها بواسطة أخصائي طبي).
علاج حروق الشمس
عند الاصابة بحروق الشمس فعليك وضع العسل مباشرة على الجلد وذلك لتبريد وتهدئة البشرة والمساعدة على الشفاء بشكل سريع.
طريقة الاستخدام الفوائد العلاجية لعسل النحل عند الحروق:
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 1/4 ملعقة صغيرة عصير ليمون
يتم خلط المكونات وتوضع على الجلد المصاب بحروق الشمس؛ نتركه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.
الفوائد العلاجية لعسل النحل مرهم للجروح
أثبتت العديد من الدراسات أن العسل فعال في علاج الجروح. حيث وجد أن العسل العلاجي وعسل الغابة النرويجي يقتلان جميع سلالات البكتيريا في الجروح. وتؤكد دراسات أخرى أن العسل يعزز الشفاء ويمنع العدوى عند فشل العلاجات الأخرى.
ينصح بوضع العسل مباشرة على الجرح أو الضمادة. عند الاستخدام المباشر، ضعي 15 إلى 30 ملليلترًا (3 إلى 6 ملاعق صغيرة) على الجرح، ثم غطيه بشاش معقم وضمادات، ثم قم بتغيير الضمادة كل 12 إلى 48 ساعة.
(ملاحظة: بشكل عام، كلما كان العسل داكنًا، زادت قوته المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة.)
أفضل بديل للسكر الصناعي
يعتبر العسل أفضل بديل للسكر الصناعي المكرر، حيث يحتوي العسل على الكثير من مضادات الأكسدة التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وكذلك ارتفاع ضغط الدم. لاستخدامه، يمكنك تناوله مع كوب من الشاي الأخضر بانتظام.
يقلل من التهاب الحلق والغثيان والبرد
الفوائد العلاجية لعسل النحل في نزلات البرد والتهاب الحلق في معظم المنازل الهندية. يمكن أن تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا في تقليل التهاب الحلق والبرد. كذلك يقلل من الغثيان بشكل فعال. عليك فقط شرب محلول مكون من ملعقة كبيرة من العسل والزنجبيل في الماء.
عسل النحل لعلاج السعال
عسل النحل
هناك سبب يجعل العديد من أدوية السعال بنكهة العسل – إنه مروض سعال طبيعي رائع. في دراسة، أعطى الباحثون للأطفال المصابين بنزلات البرد ملعقتين صغيرتين من العسل قبل النوم بنصف ساعة – ووجدوا أنهم كانوا يسعلون بشكل أقل تكرارًا وأقل شدة مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا العسل.
يمكنك تناول العسل مباشرة لعلاج السعال، وذلك باستخدام ما بين نصف ملعقة صغيرة وملعقتين، أو يمكنك عمل شراب السعال مثل هذا:
- 1 و 1/2 ملاعق كبيرة من قشر الليمون
- 1/4 كوب شرائح زنجبيل
- 1 كوب ماء
- 1 كوب عسل
- 1/2 كوب عصير ليمون
تُضاف جميع المكونات ما عدا العسل إلى مقلاة صغيرة، ويُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. يسخن العسل على نار هادئة مع التأكد من عدم غليانه ثم قلبه مع الخليط الآخر. ثم يصب في وعاء نظيف. يمكن الاحتفاظ بهذا الخليط لمدة تصل إلى شهرين.
- للأطفال من سنة إلى 5 سنوات: من 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة كل ساعتين
- ومن سن 5 إلى 12 سنة: من 1-2 ملعقة صغيرة أيضًا كل ساعتين
- للأطفال أكبر من 12 سنة وللكبار: من 1 إلى 2 ملعقة كبيرة كل 4 ساعات
الفوائد العلاجية لعسل النحل للبشرة
العسل له فوائد كثيرة لبشرتك وشعرك. فهو ليس مجرد مرطب طبيعي ولكنه يحتوي على العديد من الفوائد للبشرة، حيث يعمل العسل بشكل رائع لمعالجة البشرة الجافة والباهتة أو حب الشباب.
علاج قشرة الرأس
الفوائد العلاجية لعسل النحل التخلص من قشرة الرأس؟! نعم، في احدى الدراسات وُجد أن المرضى الذين يعانون من التهاب الجلد الدهني المزمن وقشرة الرأس عندما أُعطوا علاجات موضعية من العسل. تم تخفيف الحكة واختفت القشور في غضون أسبوع واحد لجميع المرضى. وشُفيت الآفات الجلدية تمامًا في غضون أسبوعين، كما أظهر المرضى تحسنًا شخصيًا في تساقط الشعر.
طريقة الاستخدام:
يتم مزج 90 % من العسل مع 10 % من الماء الدافئ وتفرك به فروة الرأس لبضع دقائق. ثم يتم تغطيته بغطاء الرأس وتركه لمدة ثلاث ساعات ثم شطفه. افعل ذلك كل يومين لمدة أربعة أسابيع، وبعد ذلك يمكن تكراره مرة واحدة في الأسبوع. يمكنك أيضًا استخدام ملعقتين كبيرتين من العسل مع بياض بيضة واحدة ثم وضعه على فروة الرأس كقناع للشعر قبل غسله.
علاج الشعر الجاف
الفوائد العلاجية لعسل النحل للشعر كثيرة، وخصائص العسل المرطبة تجعله خيارًا رائعًا لعلاج الشعر الجاف.
طريقة الاستخدام:
- 1/2 كوب عسل
- 1/4 كوب زيت زيتون (للشعر العادي أو الدهني، استخدمي ملعقتين كبيرتين فقط)
نخلط الزيت والعسل معًا وندهنه بلطف على الشعر. ثم نغطيه بغطاء استحمام ونتركه لمدة 30 دقيقة. نشطفه، ونغسله بالشامبو.
بلسم ترطيب للرموش
الفوائد العلاجية لعسل النحل كمرطب للرموش، بالإضافة إلى استخدامه كمزيل فعال لمكياج العيون.
طريقة الاستخدام:
ضعي 1 ملعقة صغيرة من العسل مع 3 ملاعق صغيرة زيت الخروع، اخلطيهم في وعاء أو برطمان صغير معقم وغطيه. اتركيه في مكان بارد لمدة أسبوع مع التحريك من حين لآخر حتى يصل إلى قوام ناعم ومتجانس. استخدميه ليلًا لإزالة المكياج وجعل رموشك رطبة.
مقالات مقترحة:
العسل علاج منزلي طبيعي وفوائده لا تعد ولا تحصى، وكلما تقدم العلم كلما عرفنا أسرار الفوائد العلاجية لعسل النحل. ويكفي أن قال فيه رب العالمين “فيه شفاءُ للناس”.
عذراً التعليقات مغلقة