قشرة الشعر هل تؤرقك؟ إليك الحل النهائي لها

The Best Home Remedies for Dandruff, According to Dermatologists

معلومات وحقائق عن قشرة الشعر السميكة والخفيفة وأسباب الإصابة بها، وأفضل طرق التخلص منها وفقا لأطباء الأمراض الجلدية، ونصائح للعلاج منها للأبد.

كتابة: شيماء إبراهيم | آخر تحديث: 21 أبريل 2020 | تدقيق: غادة أحمد
قشرة الشعر هل تؤرقك؟ إليك الحل النهائي لها

يجب معرفة أفضل طرق التخلص من قشرة الشعر السميكة والخفيفة إلى الأبد، بسبب ما تسببه من إزعاج وإحراج عند الكثير من الناس، يمكنك علاج قشرة الرأس المزعجة، التخلص من جفاف الشعر، وحكة فروة الرأس، ببعض الوصفات الطبيعية.


 أعراض قشرة الرأس

يطلق بعض أطباء الأمراض الجلدية على قشرة الرأس على أنها التهاب الجلد الدهني وتشمل الأعراض الآتية:

  • ظهور قشور بيضاء على الكتفين، ويمكن ملاحظتها عند ارتداء ملابس غامقة.
  • الشعور بحكة في أعماق فروة الرأس.
  • ظهور طفح جلدي على الحواجب، الأنف والأذن.
  • الإصابة بالأكزيما المتكررة في الأذن.
  • تقشر الجلد في الحاجبين.

أسباب ظهور قشرة الشعر السميكة والخفيفة

قشرة الشعر Dandruff
أسباب ظهور قشرة الشعر السميكة والخفيفة

قبل التعرف على كيفية التخلص من قشرة الشعر ، ينبغي معرفة أسباب ظهورها لتجنب الإصابة بها، لم يتم التوصل إلى السبب الرئيسي لظهور القشرة، ولكن يوجد بعض الحقائق العلمية التي تثبت تعلق القشرة بإفراز الهرمونات التي تبدأ في مرحلة البلوغ، ويوجد بعض الأسباب والعوامل المساعدة التي تساهم بشكل كبير في ظهور القشرة، ومن أبرزها ما يلي:

  • الإصابة بالالتهاب الدهني

الأفراد الذين يعانون من الالتهابات الدهنية أو ذو بشرة دهنية، أكثر تعرضًا لتواجد القشرة في الرأس.

  • قلة عدد مرات تمشيط الشعر

تمشيط الشعر بشكل مستمر والاهتمام بهذا الأمر، يعمل على تقليل نسبة الإصابة بظهور القشرة.

  • السن

تزداد فرص الإصابة بالقشرة للأفراد في متوسط العمر، والرجال هم أكثر الأشخاص إصابة بالقشرة عن النساء، وذلك بسبب تغير الهرمونات.

  • الرجيم

يؤدى الرجيم إلى خفض نسبة فيتامين B، وعنصر الزنك اللازمان للتقليل من ظهور القشرة.

  • الإصابة بالمشاكل الجلدية المختلفة

فالأشخاص الذين يعانون من الأمراض الجلدية المتنوعة، مثل الأكزيما والصدفية، هم أكثر تعرضًا لظهور القشرة عن باقي الأفراد.

  • كثرة استخدام منتجات الحفاظ على البشرة

الإفراط في استعمال منتجات التي تخص البشرة والأنواع الرديئة من الشامبو، ينتج عنها ظهور القشرة بشكل مبالغ فيه.

  • البشرة الجافة

من أكثر الأشخاص الذين يعانون من زيادة ظهور القشرة في فروة الرأس، هم أصحاب البشرة الجافة.

“اقرأ أيضًا: الشعر الدهني وكل ما يهمك عنه


طرق التخلص من قشرة الشعر

قشرة الشعر Dandruff
أفضل طرق التخلص من قشرة الشعر وفقا لأطباء الأمراض الجلدية

يوجد بعض الوصفات الطبيعية والتي يمكن تحضيرها في المنزل، والتي لها نتائج فعالة في التخلص من قشرة الرأس السميكة والخفيفة نهائيًا، وهي كالآتي:

  • زيت جوز الهند

أوضحت الدكتورة غيتا شاه طبيبة الأمراض الجلدية في ماريلاند، أن زيت جوز الهند يعد واحدًا من العلاجات الأكثر شهرة لعلاج قشرة الرأس، و التي يمكن أن تساعد في الحد من بعض الخمائر والفطريات التي تنتج شرائح رقيقة المسببة لظهور قشرة الشعر.

وأوصت بتدليك زيت جوز الهند على جزء صغير من فروة الرأس الخاص بك ، ومن الأفضل تركه لمدة 20 دقيقة.
وذكرت أن هناك الكثير يقومون بوضع المناشف أو قبعات الاستحمام عند تطبيق هذا الزيت، لكي يعطوا فرصة للزيت اختراق بصيلات الشعر و أعماق فروة الرأس.

  • خل التفاح

يعد خل التفاح له أفضل الأثر في القضاء علي قشرة الرأس السميكة والخفيفة إلى الأبد، حيث يساهم في تقليل نمو الخمائر والفطريات التي تنتج شرائح رقيقة، وتنمو في أعماق فروة الرأس.

وأكدت الدكتورة غيتا شاه أيضًا أن زيت جوز الهند يختلف تمامًا عن زيت جوز الهند في طريقة الاستخدام، حيث لا ينبغي تطبيق خل التفاح على الشعر مباشرة.
وقالت أنه من الأفضل تخفيفه وذلك عن طريق خلط نصف كوب من خل التفاح مضاف إليه نصف كوب من الماء، ويتم مزجهم جيدًا، ويتم تطبيق هذا الخليط على فروة الرأس مع التدليك المستمر، ويترك لمدة  ربع ساعة على الأقل.

ويتم غسل الشعر بنوع جيد من الشامبو، وقد تلاحظ ظهور رائحة لخل التفاح حتى بعد غسله، ولكن لا تقلق سوف تتلاشى هذه الرائحة في أسرع وقت، ويعد خل التفاح أسهل بكثير من زيت جوز الهند من حيث الاستخدام، بالإضافة إلى نتائجه المضمونة.

  • الأسبرين

الأسبرين يحتوي على حمض الصفصاف، مثل العديد من العلاجات الطبيعية الأخرى، يمكن أن يساعد في الحد من التقشير، يقول الدكتور شاه يمكنك استخدام مسحوق عدة أقراص من الأسبرين مختلطة مع الماء حتى يصبح معجونًا، ويمكن تطبيق هذه الخلطة على فروة الرأس.

وهناك طريقة أخرى هي إضافة الأسبرين المطحون في الشامبو الخاص بك، وهذه الطريقة أيضًا من أفضل طرق  التخلص من قشرة الشعر السميكة والخفيفة ونتائجها مضمونة وطريقة موثوق بها وليس لها أي آثار جانبية.

  • الألوفيرا

على النقيض من العلاجات الطبيعية الأخرى، حيث أن الألوفيرا لا تساعد بالضرورة على إزالة القشرة، لأنه لا يهاجم الخمائر والفطريات الموجودة في جذور الشعر.

ومع ذلك فإنه يمكن أيضًا أن يأتي بفوائد أخرى،  حيث أن البعض يعاني من الالتهابات الناتجة عن ظهور القشرة، ويعد الألوفيرا مضاد قوى للالتهاب، وبالتالي فإنه يساعد على التخلص من الحكة المزعجة، ويمكنك وضع قليلًا منه على فروة الرأس.

  • زيت شجرة الشاي

يعد زيت شجرة الشاي من العلاجات الطبيعية الأخرى التي تفيد في التخلص من حكة فروة الرأس المزعجة، وأوصت مني أوهارا كونيتيكت طبيبة الأمراض الجلدية و أستاذ مشارك في جامعة ييل،  بإضافة بضع قطرات من الشامبو العادي لتهدئة فروة الرأس.

  • البيكنج صودا

    • قم بمزج ملعقة طعام من البيكنج صودا مع كوب من الماء الفاتر، وقم بوضع كمية قليلة من زيت الروزماري.
    • يضاف إلى هذا المزيج نوع من الزيوت الفواحة، وقم بنقل جميع المكونات في زجاجة، وقم برجها حتى تختلط المكونات جميعها.
    • يستعمل هذا المزيج لغسل الشعر عوضًا عن الشامبو، وسوف تنبهر من نتائجه من حيث التخلص من قشرة الشعر.

“اقرأ أيضًا: مسامية الشعر والتعرف عليها وأنواعها


معلومات وحقائق عن القشرة

بعد أن تعرفت على طرق التخلص من قشرة الشعر، ينبغي أن تكون على دراية ببعض الحقائق عن قشرة الشعر السميكة والخفيفة، وهي كالتالي:

  • ظهور قشرة الشعر يمكن أن تتسبب في الشعور بالإحراج بالنسبة للشخص الذي يعاني من قشرة الشعر باستمرار .
  • يوصي بالذهاب إلى الطبيب إذا زادت القشرة عن الحد الطبيعي.
  • قشرة الشعر غير متعلقة بنظافة الإنسان، ولكن تمشيط الشعر باستمرار والاهتمام بنظافته وغسله من حين إلى آخر، يساهم في إخفاء قشرة الجلد.

نصائح لعلاج القشرة

يوجد الكثير من النصائح التي يجب الأخذ بها لكي يتم التخلص من قشرة الشعر نهائيًا، ومن أهمها ما يلي:

  • من الضروري غسل الوسائد وتغييرها بشكل مستمر.
  • استخدام شامبو عند غسل الشعر وخاصة في فصل الشتاء، ولكن يجب اختيار نوع جيد وموثوق به.
  • ارتداء قبعة أو غطاء للرأس، للحفاظ على فروة الرأس وتجنب ظهور القشرة بها.
  • ينبغي التحقق من تجفيف الشعر قبل وضعه على وسادة النوم، لأن الشعر المبلل فرصة جيدة لتواجد القشرة بها.
  • قم باستعمال زيت الزيتون باستمرار، بسبب نتائجه الفعالة من حيث التخلص من قشرة الشعر السميكة والخفيفة إلى الأبد.
  • الحرص على نظافة الشعر وغسله بشكل منتظم، لإزالة قشرة الشعر ومن الشوائب التي تظهر في الشعر والتي ينتج عنها تراكم القشرة.

وفي نهاية مقالنا هذا، نود أن نؤكد على ضرورة معرفة طرق التخلص من قشرة الشعر إلى الأبد، وأهم الأسباب المؤدية لتراكم القشرة بالشعر، لتجنب الإصابة بها، وكذلك معرفة أهم الحقائق عن قشرة الشعر.

إلى جانب النصائح التي لا ينبغي تجاهلها بأي حال من الأحوال، للحد من مشكلة قشرة الشعر ووضع حلول لها.

376 مشاهدة

ساهم باثراء المحتوى من خلال اضافة تعليق