علاج حب الشباب في سن المراهقة

Teenage acne Treatment

يظهر حب الشباب في سن المراهقة بسبب العديد من الأسباب، فما هي أسبابه، وطرق التخلص منه وكيفية علاج حب الشباب بمكونات طبيعية وعلاجات طبية.

كتابة: امل محمد | آخر تحديث: 8 سبتمبر 2020 | تدقيق: غادة أحمد
علاج حب الشباب في سن المراهقة

يمكن الإستعانة أثناء علاج حب الشباب في سن المراهقة بوصفات طبيعية وتلك الوصفات تأخذ وقتاََ للعلاج، ولكن هناك حلول طبية أيضاََ وهي من أسرع الطرق للعلاج، فما هي طرق العلاج الطبيعية والطبية وما هي الأسباب الرئيسية لحب الشباب؟

أسباب حب الشباب في سن المراهقة

يظهر حب الشباب في سن المراهقة لأنه عندما تصل إلى سن البلوغ يكون هناك فائض من هرمون يسمى الأندروجين في جسمك، يعمل هذا الهرمون على تنشيط الغدد الدهنية مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الدهون (أوالزهم)، كما أنه يؤدي إلى نمو بكتيريا (Propionibacterium acnes).

أيضاً من أسباب ظهور حب الشباب كثرة الزيوت التي تفرزها البشرة، حيث تتسبب في سد المسام فتتحول المسام المسدودة إلى حبوب شباب.

قد يظهر حب الشباب على شكل :

  • حبوب منتهية برؤوس بيضاء وذلك عند انسداد المسام وانتفاخها.
  • حبوب منتهية برؤوس سوداء وذلك عند انسداد المسام، لكن التعرض للهواء يجعل الجزء العلوي أسود اللون.
  • بثرة وهي عبارة عن مسام حمراء مسدودة وملتهبة مع صديد.
  • الخراجات عبارة عن نتوءات كبيرة وحمراء ومؤلمة تتعمق في الجلد.
  • البثور والرؤوس السوداء هي أنواع من الالتهابات يسهل علاجها نسبيًا، الخراجات هي شكل من أشكال حب الشباب يجب أن تقلق بشأنه وتذهب للطبيب مباشرةً.

“اقرأ أيضاً: مرض حب الشباب في القطط


كيفية التخلص من حب الشباب في سن المراهقة

الطعام الصحي لبشرة خالية من حب الشباب

ما تأكله يؤثر على بشرتك، املأ طبقك بالطعام الذي يساعدك على محاربة الالتهاب؛ تناول الكثير من الكربوهيدرات مثل البقوليات والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه غير المصنعة، حيث تساعد في التخلص من حب الشباب.

وتناول الكثير من الفواكه والخضروات البرتقالية والصفراء مثل المشمش والجزر والبطاطا الحلوة والأسماك مثل السلمون والأسماك الدهنية الأخرى والمكسرات والطماطم والفاصوليا.

انتبه للمكونات الموجودة في الشامبو

ترجع معظم البثور في فروة الرأس إلى تراكم المواد الكيميائية، وترجع أيضاً إلى تحسسك من المكونات الموجودة في الشامبو. حيث تعمل تلك المواد على ظهور حب الشباب، كما تسد المراهم والمواد الكيميائية الأخرى مسامك وتمنع إفراز الزيوت أو الدهون مما يؤدي إلى ظهور البثور. نظف فروة رأسك جيدًا وتجنب استخدام الكثير من المواد الكيميائية على شعرك.

تجنب عصر ولمس حب الشباب

لمس الحبوب يساعد على انتشارها ويزيد أيضاً من تهيج بشرتك الملتهبة بالفعل. كما أن عصر حب الشباب والبثور يسبب ندبات وعدوى.

تناول الفيتامينات للتخلص من حبوب الشباب

من المعروف أن فيتامين أ والزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية تعمل على تقليل التهاب حب الشباب. حيث يقال إن فيتامين أ يتحكم في انتشار حب الشباب، بينما يساعد الزنك في التحكم في إفراز البشرة للزيوت الطبيعية، ولأوميغا 3 خصائص مضادة للالتهابات تساعد في التخلص من حب الشباب.

“اقرأ أيضاً: كيفية تفتيح النمش


علاجات طبيعية لعلاج حب الشباب في سن المراهقة

خل التفاح لعلاج حب الشباب في سن المراهقة

علاج حب الشباب في سن المراهقة
ماسك خل التفاح لعلاج حب الشباب

سوف تحتاج

  • 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
  • نصف كوب ماء.
  • 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي (اختياري).

كيفية استخدامه

  • تُخلط جميع المكونات وتخزن في وعاء أو زجاجة رذاذ.
  • استخدمي قطنة لوضع التونر على المنطقة المصابة أو رشيها على وجهك.

يحتوي خل التفاح على أحماض السكسينيك والستريك والأسيتيك واللاكتيك التي يمكن أن تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. فيما يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للالتهابات تمنع ظهور الحبوب وتقلل من ندبات حب الشباب.

ماسك عصير ليمون لعلاج حب الشباب في سن المراهقة

سوف تحتاج

  • ملعقة صغيرة عصير ليمون.
  • ملعقة مسحوق كركم.

كيفية استخدامه

  • نضيف عصير الليمون إلى مسحوق الكركم ونقوم بصنع عجينة.
  • نضع العجينة على المنطقة المصابة.
  • ثم نتركه ليجف ثم نغسله.

يحتوي عصير الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في علاج حب الشباب. بينما يحتوي الكركم على الكركمين وهو عامل قوي مضاد للالتهابات، كما أنه يساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.

 قناع العسل لعلاج حب الشباب في سن المراهقة

سوف تحتاج

  • نصف كوب عسل (عضوي).
  • ½ ليمونة.

كيفية استخدامه

  • جهزي بشرتك بالبخار (سخني الماء في وعاء وضعي وجهك عليه لبضع دقائق) هذا سيفتح المسام.
  • اعصري نصف ليمونة على العسل واخلطيهما جيدًا.
  • ضعيه على الوجه واتركيه حتى يجف.
  • اغسلي وجهك بالماء الدافئ أولاً متبوعًا بالماء البارد (لإغلاق المسام).

يساعد الليمون في إزالة الرؤوس السوداء وإزالة خلايا الجلد الميتة. بينما يحتوي العسل على خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا ويحافظ على رطوبة بشرتك.

ماسك زيت شجرة الشاي وجل الصبار

علاج حب الشباب في سن المراهقة
ماسك بجل الصبار وزيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب

سوف تحتاج

  • 3- 4 قطرات من زيت شجرة الشاي.
  • ملعقة كبيرة جل الصبار.

كيفية استخدامه

  • اخلطي الزيت مع جل الصبار وضعيه على المنطقة المصابة.
  • نتركة لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم نغسله.
  • هذا الماسك مناسبة لجميع أنواع البشرة.

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، بينما يعمل جل الصبار الطازج على تلطيف بشرتك .


علاجات طبية لعلاج حب الشباب في سن المراهقة

البنزويل بيروكسيد

عند وضعه على الجلد يعمل كمطهر ويمنع نمو حب الشباب، وهو أيضاً مضاد للالتهابات ويعمل على محاربة البكتيريا وذلك عن طريق حقن الأكسجين في مسامك للقضاء على البكتيريا والزيوت والأوساخ. ويتوفر على شكل كريم وجل وصابون وغسول ورغوة.

 حمض الساليسيليك

يحتوي حمض الساليسيليك على حمض بيتا هيدروكسي أو BHA حيث يخترق مسام بشرتك ويعمل كمقشر. إذ تتكاثر خلايا البكتريا الموجودة على بطانات بصيلات الشعر لدى الأشخاص المصابين بحب الشباب بسرعة وتميل إلى الالتصاق ببعضها البعض مما يتسبب في ظهور حب الشباب. وهنا يعمل حمض الساليسيليك على القضاء على هذه البكتريا، فضلًا عن تأثيره كمضاد لالتهابات الجلد ومهديء للاحمرار والالتهابات الناتجة عن حب الشباب.

 أحماض ألفا الهيدروكسية

يستخدم طبيب الأمراض الجلدية في الغالب علاجات حب الشباب التي تتضمن أحماض ألفا هيدروكسي، وتُعرف هذه العملية باسم التقشير الكيميائي.

وتعمل أحماض ألفا هيدروكسي على تقشير الطبقة العليا من بشرتك وتزيل جميع خلايا الجلد الميتة وتفتح المسام. وبمجرد زوال الجلد القديم يحل محله بشرة جديدة صافية.

 الكبريت

يعد هذا من أقدم علاجات حب الشباب. وهو لا يعالج حب الشباب فحسب، بل يعالج أيضًا مشاكل الجلد الأخرى مثل قشرة الرأس والتهاب الجلد.

عند وضع المنتجات المحتوية على الكبريت على المنطقة المصابة فإنها تجعل الجلد جافًا ومتقشرًا مما يؤدي إلى فتح المسام والتخلص من جميع الخلايا الميتة.

علاوة على ذلك، فإنه يساعد في التحكم في الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة وله خصائص مضادة للميكروبات. يمكنكِ الاعتماد على منظفات وصابون وأقنعة الوجه والمنتجات الأخرى التي تحتوي على الكبريت.

 المضادات الحيوية

إذا كانت الوصفات الطبيعية غير مفيدة لبشرتكِ، فيمكنك استشارة طبيب الأمراض الجلدية قد يصف لكِ مضادات حيوية لقتل البكتيريا وتقليل حب الشباب، وقد يقترح الطبيب مزيجًا من البنزويل بيروكسايد والمضادات الحيوية، أو يمكن أن يقترح استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم لعلاج حب الشباب المتوسط ​​إلى الشديد.


لا تفزع عندما تجد تلك النتوءات الحمراء تظهر على وجهك وعنقك وكتفيك فيمكن معالجتها مع الوقت  يجب الاهتمام بالرعاية الذاتية فهي أفضل طريقة لعلاج حب الشباب، ولضمان التخلص من حب الشباب في سن المراهقة قومي باتباع الطرق التي تمت مناقشتها هنا، ولكن أيضاً يجب المتابعة مع طبيب أمراض جلدية.

المراجع

  1. Author : Ramona Sinha, (25,10,2019), teenageer acne :How to treat it naturally and Effectively, www.stylecraze.com, Retrieved (5,9,2020).
152 مشاهدة

ساهم باثراء المحتوى من خلال اضافة تعليق