يُعرّف الانزلاق الغضروفي – Slipped Disc أو يسمى الديسك، على أنه خروج الغضروف (الأقراص الفقرية) الذي يشكّل وسادة ليّنة بين عظام الفقرات في عمودك الفقري.
يصبح الانفتاق الغضروفي مؤلمًا عندما يضغط على الأعصاب الشوكية التي تمرّ بين الفقرات، مسببًا -بالإضافة للألم- شعورًا بالإنزعاج أو خدر في الأطراف.
ما هي الأقراص الفقرية؟
يتألف العمود الفقري من تتالي أجسام الفقرات، يفصل بين هذه الفقرات غضاريف طريّة نسبةً للعظام.
تحمي الأقراص الفقرية عظام الفقرات، عن طريق امتصاص الصدمات التي يتعرّض لها العمود الفقري خلال الحياة اليومية، أثناء المشي أو حمل الوزن.
ويتألف القرص الغضروفي الواحد من قرص أخارجي قاسٍ (الحلقة)، وحلقة داخلية ليّنة هلاميّة (اللب).
أسباب الانزلاق الغضروفي – Slipped Disc
يحدث الانفتاق الغضروفي عندما يصبح القرص الخارجي من القرص الغضروفي ضعيفًا أو ممزقًّا، مما يسبب خروج مكونات القرص الداخلي إلى الخارج.
هذا يحدث بسبب:
- تقدّم العمر يسبب نقصًا في كمية الماء في القرص الغضروفي مما يسبب جفافه.
- القيام بحرّكات خاطئة، مثل دوران العمود الفقري، أو حمل الأوزان.
- المهن التي تتطلب حمل الأوزان بكثرة.
- السمنة قد تزيد من احتمالية الانفتاق، بسبب إجهاد القرص في حمل الوزن.
- الضعف العضلي ونمط الحياة غير الصحي قد يساهم في الإصابة.
- كذلك الرجال أكثر عرضة للإصابة من النساء.
“اقرأ أيضًا: مرض الفتق“
أعراض الانزلاق الغضروفي – Slipped Disc
يمكن أن يحدث الانفتاق في أي جزء من العمود الفقري، من رقبتك وحتى أسفل ظهرك.
ولكن يعدّ الجزء القطني من العمود الفقري المكان الأكثر سيوعًا لحدوث الانزلاق.
يسبب الانفتاق ازديادًا في الجهد المطبّق على الأوعية الدموية والعضلات في تلك المنطفة.
تختلف الأعراض والعلامات من شخص لآخر، الأعراض تتلخص بالنقاط التالية:
- ألم وخدر عادةً في جهة واحدة من الجسم.
- حدوث ألم ممتد إلى الذراع أو الساق.
- ألم يزداد وقت الليل، أو عند القيام بحركاتٍ معيّنة.
- الألم الذي يزداد بعد فترة من الوقوف أو الجلوس.
- ألم عند المشي لمسافاتٍ قصيرة.
- الشعور بألم في منطقة الرقبة أو في منطقة الإلية.
- ضعف عضلي غير مفسّر.
- الإحساس بالوخز أو تنميل في المنطقة المصابة.
يزيد الانفتاق الغضروفي من الجهد على الأوعية الدموية والعضلات والأعصاب في منطقة الإصابة
تشخيص الانزلاق الغضروفي – Slipped Disc
صورة باستخدام تقنية الرنين المغناطيسي للعمود الفقري.
أول خطوة تشخيصية هي الفحص الفيزيائي للمريض، بهدف البحث عن مصدر الألم والانزعاج لديه.
هذا يتضمن فحص عمل الأعصاب والقوة العضلية، وما إن كان المريض يشعر بالألم عند تحريك أو لمس المنطقة المصابة.
سيسأل الطبيب عن التاريخ المرضي للشخص وعن الأعراض، وعن المرة الأولى التي اختبر بها المريض هذه الأعراض.
بالإصافة للنشاطات أو الحركات التي تزيد أو تخفف من الألم.
الفحوصات الشعاعية تساعد الطبيب المختصّ في الكشف عن وضع العظام والأعصاب والعضلات، والكشف عن أيّة أذيات في العمود الفقري في تلك المنطقة.
أمثلة عن الفحوصات الشعاعية التشخيصية:
- التصوير الشعاعي البسيط X-ray.
- تصوير العمود الفقري بالطبقي المحوري CT.
- التصوير بالرنين المغناطيسي MRI.
- تصوير القرص بين الفقرات Discogram.
سيجمع الأخصائيون كل تلك المعلومات التشخيصية السابقة، لتحديد سبب الألم والضعف والانزعاج.
“اقرأ أيضًا: استئصال القرص الغضروفي“
علاج الانفتاق الغضروفي – Slipped Disc
يتضمن علاج الانفتاق إما العلاج المحافظ أو العلاج الجراحي، ويعتمد تحديد العلاج على درجة الألم التي يختبرها المريض ومدى تضرر القرص الغضروفي.
العلاج المحافظ
معظم المرضى يشعرون بتحسّن بعد تطبيق برنامج من العلاج الفيزيائي الذي يتضمن تمارين تمديد للظهر وتقوية للعضلات المحيطة بالعمود الفقري.
كذلك تناول مسكّنات الألم وتجنّب حمل الأشياء الثقيلة والوضعيات المؤلمة تساعد في تخفيف أعراض الإصابة.
قد يختبر المرضى الضعف العضلي أو اليبوسة المفصلية نتيجة قلة النشاط الفيزيائي وتجنّب الحركات التي تؤدي للألم.
حاول أن تبقى في حالة نشاط خفيفة قدر الإمكان، على سبيل المثال حركات التمطيط والمشي.
في حال لم يستجب الألم للمسكنّات التي تُصرف دون وصفة طبية، يمكن للطبيب أن يصف أحد أنواع الأدوية التالية:
العلاج الجراحي
يتم اللجوء للعلاج الجراحي في الحالات الشديدة، تتضمن الجراحة إما استبدال القرص الغضروفي بآخر صناعي، أو إزالة القرص الغضروفي ودمج الفقرتين المجاورتين معًا.
تضيف تقنية استبدال الصفيحة الفقرية ودمج الفقرتين القوة والثبات لعمودك الفقري.
أدوية تستخدم في علاج الانزلاق الغضروفي
يمكن استخدام أدوية الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الإيبوبروفين في تخفيف الألم.
مع الأخذ بعين الاعتبار أن هذه الأدوية غير مناسبة لجميع الأفراد، استشر صيدليًا أو طبيبًا قبل البدء بالدواء.
يمكنك اعتماد مسكّنات الألم القوية التي تحتوي على مادة الكودائين.
مع الانتباه أن هذه المسكّنات قد تسبب الإدمان، ولا يجوز استخدامها لأكثر من بضعة أيام.
اختلاطات الإصابة بالانفتاق الغضروفي – Slipped Disc
إن الحالات الشديدة غير المعالَجَة من الانزلاق الغضروفي قد تتسبب بحدوث أذية عصبية دائمة.
في بعض حالات شديدة قد يتسبب انفتاق القرص بقطع العصب الشوكي في منطقة أسفل الظهر، عندها سيفقد المريض قدرته على التحكم في الشرج والمثانة.
من الاختلاطات طويلة الأمد كذلك ما يسمى بتخدير السرج saddle anesthesia.
هذا الاختلاط هو فقدان الحس في الجزء الداخلي من الفخذ والجزء الخلفي من الساقين والمنطقة ما حول المستقيم.
“اقرأ أيضًا: استبدال القرص الغضروفي“
طرق الوقاية من الانزلاق الغضروفي – Slipped Disc
لحماية نفسك من الإصابة بانفتاق القرص الغضروفي عليك أن:
- تبقي نفسك في حالة نشاط فيزيائي دائم، ومارس الرياضة بانتظام.
- تستخدم وضعيات صحيّة وآمنة أثناء رفع الأشياء الثقيلة.
- تتجنّب التدخين، لأن النيكوتين يُضعف النسيج الغضروفي في القرص.
مشاهير أصيبوا بالانفتاق الغضروفي – Slipped Disc
- الممثل المريكي هارِسون فورد – Harrison Ford.
- المودل الأسترالية روبي روز – Ruby Rose.
- الممثلة الأمريكية جينيفر غراي – Jennifer Grey.
- الممثلة الأمريكية تشارليز ثيرُن – Charlize Theron.
- المغنية الإنكليزية فيكتوريا بيكهام – Victoria Beckham.
أمراض مشابهة للإنفتاق الغضروفي في الأعراض
- كسور عظام الفقرات.
- اعتلال الأعصاب المحيطية.
- انحصار العصب الفرجي.
- التهاب العصب الوركي.
- اعتلال الضفيرة القطنية العجزية.
- انتفاخ القرص الغضروفي.
- تضيق القناة الفقرية (التضيق الفقري).
- أورام العمود الفقري.
اقرأ المزيد:
- متلازمة جيفونز Jeavons: أسبابها وتشخيصها وطرق علاجها
- مرض البيلة الدموية العائلية الحميدة؛ لنتعرف على دليل شامل حول كل ما يتعلق بهذا الداء
- مرض سرطان الرحم uterine cancer؛ أكثر من 10 عوامل تبنئ بالإصابة بخطر الإصابة بالداء
إن ألم الانزلاق الغضروفي – Slipped Disc قد يختلف من شخص لآخر، استشر طبيبك في حال سبب لك ألم الظهر شعورًا بالوخز أو التميل في أطرافك.
عذراً التعليقات مغلقة