مشاكل البشرة الحساسة؛ أشهر مشاكل البشرة الحساسة وطرق التخلص منها

Sensitive skin problems

تعرفي معنا على أشهر مشاكل البشرة الحساسة والطرق المختلفة من أجل التخلص من هذه المشكلات، وأهم نصائح العناية بالبشرة الحساسة بكل سهولة في المنزل.

مشاكل البشرة الحساسة كثيرة لأنها تعد من أكثر أنواع البشرة تأثرًا بالعوامل الخارجية والعوامل الداخلية. بالتالي سوف نوضح لكم من خلال هذا المقال عدد من هذه المشكلات مع ذكر كيفية معالجة والتخلص من كل منهما على حدا. بالإضافة إلى ذلك سنقوم ذكر مجموعة من النصائح من أجل العناية بالبشرة الحساسة.


ما هي مشاكل البشرة الحساسة؟

ظهور البقع الحمراء على البشرة

في بعض الأحيان تتعرض البشرة الحساسة إلى الإصابة بهذا النوع من المشاكل. تكون هذه البقع عبارة عن بقع ذات لون وردي تظهر على الخدين أو الأنف أو الذقن. كما تؤثر على الجلد وتجعله سميك في تلك المناطق. ولكي يتم معالجة تلك المشكلة يجب استخدام أنواع معينة من الصابون الذي يتناسب مع نوع البشرة والذي يتم استعماله باعتباره مضاد للالتهابات ومهدئ للبشرة. ويمكن استخدام بعض المنتجات التي تساهم في تقديم نفس الفوائد مثل:

  • دقيق الشوفان.
  • العرقسوس.

يمكن معالجة هذه المشكلة أيضًا من خلال تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من التوابل، واستبدالها ببعض أنواع المأكولات الأخرى مثل منتجات البروبيوتك. ومن هذه المنتجات الزبادي والحليب والأعشاب البحرية وشوربة الميزو.

كذلك يجب على أصحاب البشرة الحساسة عند تعرضهم لتلك المشكلة تجنب القيام بتقشير البشرة. بالإضافة إلى عدم استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على بعض أنواع الأحماض مثل:

  • حمض الجليكوليك.
  • فيتامين سي.

بالتالي قد نستطيع القول أنه يمكن القضاء على ظهور البقع الحمراء من خلال تعديل النظام الغذائي المتبع.

ظهور البثور من مشاكل البشرة الحساسة

التخلص من مشاكل البشرة الحساسة
ظهور البثور من مشاكل البشرة الحساسة

تصاب البشرة الحساسة بهذه المشكلة في حالة التعرض للتوتر المستمر ونقص النوم، بالإضافة إلى فرط نشاط الغدد الدهنية بالبشرة. ولكي يتم الحد من ظهور البثور يجب تجنب استعمال مستحضرات التجميل التي لا تؤدي إلا إلى سد مسام البشرة، بالإضافة إلى استعمال نوع غسول يتلاءم مع نوع البشرة. كما أنه يجب استخدام المنتجات المناسبة للبشرة والتي لا تؤدي إلى تهيجها. كذلك ينصح بتناول المأكولات التي تحتوي على كميات كبيرة من اليود مثل السوشي والمحار والسبانخ، لكي يتم تقليل البثور التي تظهر على الجلد.

الجفاف الشديد من مشاكل البشرة الحساسة

تتعرض البشرة الحساسة في بعض الأوقات إلى فقدان مستوى الرطوبة، ويكون ذلك الأمر بسبب نقص السوائل والمياه في الجسم نتيجة لتناول كميات قليلة منها. ويؤثر هذا الأمر على البشرة ولا تتمكن من القيام بإفراز كمية الزيوت الكافية التي تحتاج إليها البشرة للمحافظة على درجة الرطوبة. وعندما يتعرض الجلد لتلك المشكلة يجب عليك:

  • تجنب غسل البشرة بشكل مستمر ولأكثر من مرة خلال اليوم الواحد،.
  • غسل البشرة في اليوم الواحد مرتين فقط مرة في الصباح والأخرى في المساء.
  • يجب أن يتم غسلها بواسطة استعمال نوع غسول مناسب لنوع البشرة وألا يكون ذلك النوع يحتوي على الصابون.
  • استعمال بعض أنواع الكريمات المرطبة.

ولكي يتم تفادي تعرض الجلد للإصابة بهذه المشكلة يجب عدم القيام بحك البشرة خلال التنظيف، بل القيام بتجفيفها بواسطة منشفة ناعمة ويكون ذلك برفق. بالإضافة إلى ما سبق غليك القيام بتناول بعض أنواع الأطعمة الغذائية المفيدة للبشرة، والتي تساهم في تقديم التغذية الكافية لها، وأن تكون تلك الأطعمة تحتوي على بعض العناصر الغذائية المفيدة للبشرة مثل فيتامين E.

الإصابة بالحساسية

تكون هذه المشكلة عبارة عن إصابة الجلد بالحساسية التي ينتج عنها تغيير لون الجلد الطبيعي واتخاذه اللون الأحمر وحدوث تهيج. كما تحدث تلك المشكلة نتيجة لكل من:

  • تحسس الجسم تجاه تناول بعض أنواع الأطعمة.
  • التعرض لتلوث بيئي.
  • من الممكن أن يصاب البعض بهذه المشكلة بسبب عوامل الوراثة.

يمكن معالجة حساسية الجلد التي تعتبر من أهم مشاكل البشرة الحساسة عن طريق عمل مزيج من الحليب والماء الدافئ، ثم يتم استخدامه باعتباره كمادات يتم وضعها على المناطق المصابة بالبشرة. أو من خلال استعمال الكريمات الموضعية التي يدخل في تحضيرها مادة الكورتيزون. أما من أجل تفادي إصابة الجلد بهذه المشكلة ينصح بالابتعاد عن تناول أطعمة السكريات، لأنها تؤدي إلى زيادة الالتهابات، واستبدال هذه الأطعمة بالمأكولات التي تحتوي على كميات كبيرة من عنصر الزنك مثل:

  • الفاصولياء.
  • الفول.
  • الكاجو.

“اقرأ أيضًا: أسباب وعلاج المسامات الواسعة بالوجه


كيفية التخلص من مشاكل البشرة الحساسة

نصائح العناية بالبشرة الحساسة
التخلص من مشاكل البشرة الحساسة

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها المحافظة على البشرة الحساسة والعناية بها، بالإضافة إلى معالجة المشكلات التي تتعرض لها. ومن أهم هذه الطرق ما يلي:

التعامل معها برفق

تعد البشرة الحساسة من أكثر أنواع البشرة التي تتأثر بكيفية التعامل معها، لهذا يجب أن يتم القيام بغسلها بلطف وعناية، وتجنب القيام بتدليكها أو فركها بقسوة. كذلك التعامل معها برفق عند القيام بإزالة الشعر، والابتعاد عن استخدام الماسكات القوية التي تؤدي إلى تهيج الجلد أو أنواع الصابون القلوية التي تهيج البشرة أيضًا، والقيام بتجفيفها بواسطة استعمال منشفة ناعمة أو قطعة من القطن الطبي النظيف.

اختيار منتجات العناية بالبشرة الحساسة بحرص

في بعض الأحيان يواجه الكثير من أصحاب البشرة الحساسة صعوبة كبيرة عند اختيار أنواع المنتجات التي تتلاءم مع نوع بشرتهم، حيث أنه يمكن اللجوء إلى خبراء العناية بالبشرة أو طبيب الجلدية المختص من أجل اختيار تلك المنتجات بشكل جيد. كما أنه يجب ألا تحتوي هذه المنتجات على كل من:

كذلك عليك القيام باستعمال أنواع الصابون الذي يكون طبيعي بمعدل 100%، مثل صابون زيت الزيتون وصابون الغار.

التقشير الطبيعي

يجب أن يتم استعمال أنواع المقشرات الطبيعية التي لا تحتوي على أي نوع من المواد الكيميائية، وذلك لأنها تعد من أهم الطرق التي يمكن من خلالها العناية بالبشرة الحساسة وتخلصها من المشكلات التي تتعرض لها، مثل البثور، كما أنه يجب تجنب استعمال المقشرات العميقة.

استعمال واقي الشمس

تتأثر البشرة الحساسة بصورة كبيرة بأشعة الشمس، فعندما يتم التعرض إليها سوف يتم ملاحظة ميل لون البشرة الطبيعي إلى اللون الأسمر. بالتتالي يجب وضع كريم واقي الشمس قبل الخروج من المنزل لمدة لا تقل عن نصف ساعة. بالالي سوف يعمل واقي الشمس على حماية الجلد من تأثير أشعة الشمس الفوق بنفسجية.

“اقرأ أيضًا: مشاكل البشرة الدهنية


نصائح العناية بالبشرة الحساسة

يوجد عدد من النصائح التي يجب تطبيقها من قبل أصحاب البشرة الحساسة، لكي لا تتعرض بشرتهم لأي مرع من المشكلات. ومن أهم هذه النصائح ما يلي:

تناول كمية كافية من الماء

يعتبر الماء من أفضل الوسائل التي تساهم في الحفاظ على رطوبة البشرة الحساسة، ويمنع عدم تعرضها لمشكلة الجفاف. كما يساهم الماء في استعادة نشاط وحيوية البشرة، وبالتالي منحها درجة عالية من النعومة.

تجنب استعمال الخلطات

في حالة الاستمرار في وضع بعض الخلطات على البشرة الحساسة فإن ذلك الأمر يؤدي إلى تعرض البشرة لمشكلة الجفاف. وبالتالي يحدث بها تهيج، ومن الممكن أن يؤدي ذلك في النهاية إلى تلف خلايا الجلد.

تجنب استعمال العطور المصنعة

تحتوي هذه الأنواع من العطور على كميات كبيرة من الكحول، ويؤدي ذلك إلى حدوث تهيج في البشرة، ثم يظهر عليها بعض البثور الصغيرة الحجم. ينتج عن كل هذا الإصابة بالحكة، لهذا ننصح أن يتم استبدال تلك الأنواع بالعطور الطبيعية مثل عطر الياسمين وعطر اللافندر.

“اقرأ أيضًا: وصفات توريد الخدود

 

تختلف مشاكل البشرة الحساسة لكن علينا تعلم الطرق الصيحة من أجل التخلص من هذه المشكلات، بالإضافة إلى ذلك علينا اتباع بعض نصائح العناية بالبشرة الحساسة، لأن البشرة تمثل بشكل عام مرآة الجمال، وتكون من أكثر الأجزاء الحساسة في الجسم، لهذا يجب الاهتمام والعناية بها بحرص.

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

فهرس على قوقل نيوز

تابعنا الأن

اشترك في النشرة البريدية
اشترك في النشرة البريدية
اشترك هنا للحصول على آخر المقالات والتحديثات والعروض الخاصة التي يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الكتروني.
لن نزعجك؛ ويمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت
اترك رد