تطبيقات التنمية البشرية؛ أفضل 15 برامج في تطوير الذات

تطبيقات التنمية البشرية؛ أفضل 15 برامج في تطوير الذات

تطبيقات التنمية البشرية، أهم برامج تطوير الذات للتحفيز والعمل على تحقيق الأهداف وزيادة الثقافة العامة والقراءة وغيرها من الكثير المهارات.

إن تنمية الذات والمهارات تتطلب الالتزام بالنظام والتغلب على العادات السيئة ليس بالأمر السهل والهيّن، أفضل تطبيقات التنمية البشرية وتطوير الذات بمختلف أنواعها.


يقضي معظم الناس الكثير من وقتهم على استخدام الهاتف سواء أكان في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي أو حتى في إتمام الأعمال بأنواعها، فمثلًا الاستخدام العالمي لتطبيق الواتساب 18.6 ساعة في الشهر وأيضًا الفيس بوك حوالي ساعتين ونصف يوميًا حسب موقع Statista، كما يمكنك تنظيم وقتك ومعرفة المتوسط العالمي بمساعدة تطبيق Stay Free لتنظيم الوقت، لذلك لماذا لا تدع التكنولوجيا تساعده على تنمية ذاتك؟

تطبيق Couch to 5K

من المعروف بأن أفضل طريقة لإنجاز أي مهمة أو هدف صغير أو حتى الكبير هو تقسيمه إلى مهام أصغر وهذا ما يقدّمه هذا التطبيق باختصار، حيث يجعل بالإمكان لأي شخص الجري 5 كيلو مترات في يوميًا من خلال اتباع خطّة تبدأ ببعض الخطوات وحتى تحقيق الهدف، وهو الوصول إلى 5K يوميًا بعد 9 أشهر من استخدام التطبيق.

يكلّف التطبيق 2.99 دولارًا وهو متوفر لنظامي الأندرويد والآيفون.

تطبيق Any.do

تطبيق Any do تطبيقات تنمية الذات، تطبيقات التنمية البشرية
تطبيق Any Do على المتجر

برنامج Any.do من أفضل تطبيقات تطوير الذات فهو يساعدك على إنجاز مهامك المختلفة حيث يمكنك من إضافة تنبيهات وملاحظات وكذا تنظيم الملفات في مختلف الأجهزة، باستطاعتك ترتيب قائمة مهامك بسهولة مع تطبيق Any.do ذا الواجهة البسيطة.

كما أن هذا البرنامج مجاني ويعمل على الآيفون والأندرويد مع توفر خطط مدفوعة داخل التطبيق.

تطبيقات التنمية البشرية – تطبيق Skillshare

يعد واحد من أفضل تطبيقات التنمية البشرية حيث يحتوي على عشرات الدورات في مختلف المجالات مثل التصميم والرسم حيث يمنحك فرصة لاكتشاف هوايات جديدة أو على الأقل تطوير مهاراتك وهواياتك الحالية.

هذا التطبيق مجاني الوصول إلى بعض الموارد، يعمل على IOS والاندرويد، ويقدّم خطط شهرية وسنوية للوصول إلى كامل المحتويات في البرنامج.

برنامج Strides

يساعدك هذا التطبيق على إكمال أهداف محددة، فقد تكون خطتك الإعداد للدراسة أو ربما السفر إلى دولة ما لهدف معين أو حتى تغيير إطارات سيارتك، فإن تطبيق Strides يساعدك على تنفيذ هذه المهام ومتابعتها أولًا بأول، هذا التطبيق مجاني لكنه غير متوفر إلا على نظام IOS.

تطبيق Mint

تطبيقات وبرامج التنمية البشرية و تطوير الذات
الموقع الرئيسي لتطبيق Mint

إن توفير المال من أهم الأمور لتحقيق الأهداف كشراء سيارة جديدة أو بيت جديد وصرف المال كله على أشياء غير ضرورية قد يستهلك المال بشكل مفرط، لذا فإن Mint يعد واحد من أفضل تطبيقات التنمية البشرية، وذلك لأنه يدير ميزانيتك المالية ومراقبة صرف المال والفواتير وغيرها، كما أنه مجاني ومتوفر للآيفون وكذا الأندرويد.

تطبيق Scribd

واحد من أهم تطبيقات تنمية الذات من خلال القراءة والاطلاع للعام 2022 حيث تجد داخل التطبيق كتب ومجلات وجرائد وحتى المحتوى الصوتي تختار فيه المجال الذي تحبه للبدء في المطالعة، كما أنه يعمل على الأندرويد ونظام iOS.

من تطبيقات التنمية البشرية Work and Reset للأندرويد

من المهم معرفة الوقت والمدة المناسبة لأخذ فترة راحة قصيرة، حيث يدير تطبيق Work and Reset أوقات الراحة بعد كم مدة من العمل ستكون، وكم مدتها، بالإضافة إلى وضع قائمة من المؤقتات وإلى جانب ذلك أنشطة تحفيزية للدماغ حتى يستعيد نشاطه قبل الشروع في العمل لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 30 ثانية، يعد هذا البرنامج أحد تطبيقات التنمية البشرية التي تستحق التجربة.


“اقرأ أيضًا: تحقيق 200$ شهريا عبر الانترنت

برنامج The Week

يعد مصدر ممتاز لاكتساب الثقافة والاطلاع المستمر، فإذا كنت تحب الاطلاع على المواضيع العصرية والحديثة المتنوعة وبدون الخوض في التفاصيل التي قد تكون مملة فإن تطبيق The Week هو الأمثل في ذلك، يمكنك تحميله من سوق قوقل بلاي لهواتف الأندرويد.

تطبيق HabitBull للآيفون

تطبيق habit Tracker للاندرويد
تطبيق habit Tracker للاندرويد

يعد الأشهر للتخلص من العادات السيئة عن طريق عمل خطة متكاملة لتحقيق أهداف محددة، سواء أكانت تغلب على عادات سيئة أو حتى التعوّد على أشياء جيدة، حيث يراقب تقدّمك باستمرار، هذا البرنامج متوفر على نظام iOS مع توفر تطبيق Habit Tracker على الأندرويد.

برنامج Lumosity

إذا كان تمرين عقلك جزء من خطة التنمية البشرية التي تتبعها، فإن هذا التطبيق يمثل الخيار الأمثل في تطوير الذات من تلك الناحية، حيث تجد فيه اختبارات وألعاب علمية وعملية في الرياضيات وحتى في تعلم اللغات الجديدة كونها أحد منشطات الدماغ الفعالة فهو يشبه تطبيق Duolingo لتعلم اللغات، والجدير بالذكر أن Lumosity منصة بالتالي يمكن الولوج إليها بسهولة من خلال المتصفح وحفظ تقدّمك من خلال إنشاء حساب لك.

تطبيق Happiful

يعد واحد من أفضل من أفضل تطبيقات تطوير الذات حيث يمكن وصفه بأنه تطبيق اجتماعي نوعًا ما وذلك لإمكانية العثور على المجموعات والأحداث المحلية بالقرب منك التي تهدف إلى التحفيز، بالإضافة إلى قراءة المواضيع والمجلات.

تطبيقات التنمية البشرية – تطبيق Mino

تطبيقات وبرامج التنمية البشرية و تطوير الذات
تطبيق Mimo لتعلم البرمجة

لقد تم إدراج برنامج Mino في متجر بلاي في قائمة أفضل تطبيقات تطوير الذات، حيث بإمكانك تعلم البرمجة من خلال إعطائك دروس بسيطة جدًا من الصفر، وحتى الوصول إلى درجة الفهم لكي تضيف لك مهارة جديدة، وأهم لغات البرمجة المتضمنة في ذلك هي لغة البايثون وقواعد البيانات SQL، وكذا أبرز لغات تصميم الويب وهي لغة Html وأكواد css و أساسيات لغة Javascript.


“اقرأ أيضًا عن: كيفية حذف الملفات من الهاتف نهائيا؛ أهم 6 طرق للإزالة

برنامج Unstuck

من أفضل تطبيقات التنمية البشرية لأنه يهتم بحل المشاكل والصعوبات التي قد تواجه الفرد في حياته ويعمل على تحفيزه لحلها، كما يمكنك أيضًا العثور على مدرّبين في التطبيق لإرشادك إلى ما يجب عمله من حلول، تمامًا مثل موقع كورا للسؤال والجواب.


تذكّر أن تقضي وقت محدد ومستمر يوميًا على أحد هذه التطبيقات للاستفادة منها بشكل أكبر.

فهرس على قوقل نيوز

تابعنا الأن

مقالات هامة
تعليقات (0)

إغلاق