العصفر safflower؛ تعرف إلى فوائده الصحية وأيضًا أضراره عليها

بدراء الصوصتعديل Howayda Sayed20 أبريل 2024آخر تحديث :
العصفر safflower؛ تعرف إلى فوائده الصحية وأيضًا أضراره عليها

العصفر safflower هو نبات ينتمي لفصيلة تسمى الفصيلة النجمية وله استعمالات متعددة واستخدامه الأكبر يكمن في لونه المميز حيث يستعمل لصبغ الطعام. فوائده للبشرة والشعر لا تُعد ولا تحصى فهو مملوء بالفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة وتعيد إليها النضارة والإشراق. فيما يلي تعرف إلى فوائده الصحية وأيضًا أضراره عليها، وأيضًا أبرز 4 فوائد له للبشرة.


فوائد العصفر للصحة

نبات العصفر أو كما يطلق عليه الزعفران الكاذب يحتوي على الكثير من الخصائص والمميزات إذ أن فوائده للصحة كثيرة و سنتطرق لبعضها في هذه الفقرة لتتمكن من استعماله بشكل مفيد للصحة.

خفض مستوى السكر

من أهم فوائد الزعفران الكاذب للصحة هي المساعدة في ضبط مستوى السكر في الدم فالدهنيات الموجودة في زيته والغير المشبعة تعمل على المساعدة في تحسين مستوى السكر وقد أثبتت دراسة أمريكية هذا مؤخراً. فهو يحتوي على أحماض الأوميجا 3 التي لديها مقدرة كبيرة في تنظيم مستويات السكر.

الحماية من أمراض القلب

فوائد هذه العشبة للقلب مذهلة إذ يعمل الأوميجا 6 الموجود بداخله على خفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين. كما يساعد زيته على خفض الدهون المتراكمة في البطن بالإضافة لتحسين العضلات حيث يحتوي زيت نبتة العصفر على حمض اللينوليك الذي إذا تم استعماله بشكل منتظم لمدة خمس أشهر فستحصل على نتيجة مرضية.

التخلص من الدهون

إن الأشخاص الذين يعانون من البدانة يبحثون دائماً عن طرق لإنقاص الوزن حيث يحتوي زيت هذه النبتة على حمض الأوميغا 6 الذي يعمل على حرق الدهون داخل الجسم. مما يجعل منه مصدر إقبال للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة حيث يمكن العمل على خفض الوزن دون الحاجة للتجويع الذي يتبعه معظم الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.

رفع مستوى المناعة

من أحد فوائد العصفر للصحة هو تقوية المناعة وذلك بفضل ما يحويه زيته من أحماض أوميغا 6 التي تعمل على تحفيز جهاز المناعة بشكل طبيعي للتمكن من حماية الجسم من البكتيريا والجراثيم.

فوائده للمفاصل

يحتوي الزعفران الكاذب على نسبة عالية من المعادن وخاصة النحاس المعروف بخصائصه المضادة لالتهاب المفاصل. فهو يعمل على تقليل هذه الأعراض وخاصة لدى الأشخاص المرضى بهذا الداء.

فوائد أخرى للعصفر

لدى هذه النبتة استخدامات أخرى تقليدية من بينها تعزيز وظائف الكبد وعلاج ما يسمى الطفح الجلدي حيث يتم استخدام أوراق الزهرة في الشاي للمساعدة في علاج الحمى وآلام الصدر. استعمال زيت نبتة العصفر يخفض ويقلل مستوى الكوليسترول. كما يساعد في علاج الالتواءات وأمراض الروماتيزم.

أهم فوائد الزعفران الكاذب للشعر

فوائد العصفر للشعر كثيرة إذ يحتوي زيت هذه النبتة على خصائص مضادة للالتهابات التي قد تصيب فروة الرأس فهو مكون مفيد لصحة الشعر. إليك أهم ما يقدمه زيت نبتة الزعفران الكاذب للشعر:

نمو الشعر

يمكن استخدام زيت العصفر لزيادة نمو الشعر إذ يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس وذلك عبر أخذ قطرات منه لا أكثر وبعدها دلك فروة الرأس بهدوء أو يمكن سكب تلك القطرات على الشامبو والاستحمام به بشكل عادي. حيث أن حمض الأوليك يحفز فروة الرأس ويخترق الشعيرات الموجودة في الرأس بكل سهولة ليمنحها الحيوية واللمعان.

علاج تساقط الشعر

يمكن استخدام عشبة العصفر لعلاج تساقط الشعر إذ أنه من فوائد الزعفران الكاذب للشعر. كما أن تطبيقه سهل وليس به تعقيدات فيكفي أخذ بعض القطرات فقط ووضعها على خصلات الشعر بعد تجفيفها طبعاً إذ لا يجب تواجد الماء به أو سكب ثلاث قطرات على راحة اليد وفركها ثم تطبيقها بالأصابع على فروة الرأس وللتوزيع المتساوي يمكن استخدام المشط ويعمل هذا كالبلسم تماماً. يجب غسله بعد مرور 60 دقيقة (minute) بشكل عادي. كذلك فإنه يعمل على ترطيب الشعر ومنع تساقطه وكذلك زيادة لمعان الشعر.

وصفة زيت العصفر لتقوية الشعر

المقادير

  • خمس قطرات من زيت شجرة الشاي وزيت إكليل الجبل العطري.
  • ملعقه صغيرة زيت جوز الهند.
  • ملعقة صغيرة من زيت العصفر.

الطريقة

  • يجب خلط المزيج جيداً ثم وضعه على الشعر مع الانتباه أن يكون متوزع بشكل متساوي حتى يشمل الشعر كاملا.
  • ثم نقوم بتمشيط الشعر.
  • نترك القناع على الشعر مدة ساعة.
  • ثم نغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو.

فوائد العصفر للبشرة

يحتوي زيت العصفر على فوائد مذهلة للبشرة فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات منهم الفيتامين (E) و أحماض الأوميغا 6، مما يجعله الخيار الأول للحصول على بشرة نابضة بالحياة إذ يعرف أن الفيتامين (E) من أهم مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة. كما أنه يلعب دوراً مهما في التئام الجروح و التهاب الجلد و بما أن له خصائص متعددة. فقد بدأت العديد من الشركات باستعماله كعنصر أساسي في مستحضرات التجميل كما أنه مناسب لجميع أنواع البشرة الدهنية أو المختلطة وهو خيار رائع للبشرة الجافة لذا سنذكر لكم في هذه الفقرة معلومات حول الخدمات التي يقدمها هذا الزيت وما

التوازن و الملمس الناعم

يمنح زيت العصفور التوازن في البشرة إلى جانب منحه ملمس رطب كذلك فهو على خلاف الأنواع الأخرى التي تتسبب في انسداد المسام الخاصة بالجلد مما قد يتسبب في مشاكل مع مرور الزمن فهو يتعمق الى الداخل مكونا جدارا حصينا يمنع الجذور الحرة من أذيتهافوائد العصفر للبشرة

الحماية من الشيخوخة و التهابات الجلد

أحماض الأوميغا 6 من العناصر المهمة في هيكل الجلد وبما أن زيت العصفر يحتوي عليه فهو مناسب جدا لالتهابات الجلد أو الحساسية. كما يمكنه إخفاء الخطوط الدقيقة التي تظهر عند تقدم العمر وفي الأخير يترك البشرة متألقة وناصعة مفعمة بالحيوية إلى جانب ملمس ناعم كبشرة الأطفال.

استخدام آمن

لا يحتوي زيت العصفر على أي نسبة من كوميدوغينيك الذي يتسبب في غلق المسام لذا لا داعي للقلق. كما يمتاز بقدرته على الموازنة بين مستويات الدهون المتواجدة في الجلد بصفة عامة وبما أنه سريع الامتصاص سيجعله هذا مناسباً للترطيب الكامل إذ أن قوامه خفيف وغير ذهني كزيت عباد الشمس.

وقاية من العوامل البيئية

التعرض لأشعة الشمس باستمرار والهواء الملوث إلى جانب دخان التدخين يجعل البشرة تفقد الكولاجين (Collagen) الخاص بها. مما يعرضها للترقق والبهتان إذ أن الخلايا الجلدية تتعرض للتلف وتتكسر وقد يصل الأمر لمرض سرطان الجلد وبما أن لدينا فيتامين E والأحماض الدهنية الموجودة بهذا الزيت الرائع يجعلنا نحصل على فوائد العصفر للبشرة بشكل كامل. إذ يعمل الفيتامين E الموجود به على حماية البشرة من العوامل البيئية المختلفة التي قد تتسبب في تشقق البشرة أو ظهور بقع باهتة وحتى تقشرها وهيجانها

أضرار الزعفران الكاذب على الصحة

لقد تحدثنا بما يكفي عن كل الخصائص التي يمكن أن تكون في العصفر و وزيته مثل فوائده للصحة وللشعر وللبشرة والآن حان دور السلبيات الخاصة بهذه العشبة أو زيتها بصفة عامة.

  • يجب على النساء الحوامل والمرضعات بصفة خاصة الابتعاد بشكل نهائي عن العصفور وزيته إذ لها أضرار كبيرة لهن.
  • إبعاد زيت العصفر عن الأطفال كي لا يقوموا بشربه فهو للاستعمال الخارجي.
  • يجب على مرضى السرطان والأمراض القلبية وانخفاض ضغط الدم إلى جانب مرضى الحساسية من الأزهار أن يبتعدوا عنه إلا بعد استشارة الطبيب.
  • استعمال زيته يجب أولا وضع كمية جد صغيرة على راحة اليد لتتم تجربته إن كانت هناك حساسية ضده. كما يجب الابتعاد عن الأماكن قرب الأنف او العينين عند تطبيقه على الوجه فقد يتسبب في تهيج هذه الأماكن أو قد تحدث نوبات عطاس شديدة.

اقرأ المزيد:

هكذا نجد أن نبتة العصفر بكل استخداماتها تنفع وتفيد البشرة والشعر ولكن إن تم ذلك بشكل عقلاني فهي سيف ذو حدين. ضمنه في نظامك الغذائي للاستفادة من فوائده المذهلة.

التعليقات

عذراً التعليقات مغلقة