العلاجات الطبيعية للتخلص من التهاب الجلد الدهني

العلاجات الطبيعية للتخلص من التهاب الجلد الدهني seborrheic dermatitis تعد الحل الأمثل لعلاج هذه الحالة، علاج التهاب الجلد الدهني ليس ضروريًا دائمًا، حيث يمكن أن تزول الأعراض بشكل طبيعي.

ولكن بالنسبة لمعظم الناس، التهاب الجلد الدهني هو حالة تستمر مدى الحياة حيث أنها ستستمر في التوهج والشفاء.

حقائق سريعة عن التهاب الجلد الدهني

• التهاب الجلد الدهني شائع مثل حب الشباب.
• تؤثر هذه الحالة على الناس من جميع الأعمار.

ما هو التهاب الجلد الدهني؟

التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية التهابية. غالبًا ما تؤثر على فروة الرأس، مما يسبب بقعًا حمراء متقشرة. قد تظهر البقع أيضًا على الوجه والجزء العلوي من الجسم. وقد تحتوي المناطق المصابة على إفراز مادة دهنية في بصيلات الشعر.

يحدث التهاب الجلد الدهني (SD) بسبب استجابة المناعة الذاتية أو الحساسية، وهو غير معدي. كما أنه غير قابل للشفاء ولكن يمكن إدارته بالعلاج.

الأسباب وعوامل الخطر

يتفشى التهاب الجلد الدهني بين 1-3 في المائة من السكان، وفقًا لتقرير صادر عن المجلة الطبية الأمريكية لطب الأسرة.

أسباب التهاب الجلد الدهني غير معروفة، ولكن العديد من الأشخاص المصابين بهذه الحالة يعانون من وجود خميرة زائدة في جلدهم في المناطق المصابة.

يمكن أن يؤدي وجود حالات طبية معينة إلى زيادة خطر الإصابة ب التهاب الجلد الدهني.

الشروط الأخرى التي قد تعرض شخص ما لخطر الإصابة ب التهاب الجلد لدهني هي:

• حب الشباب المزمن
• إدمان الكحول أو الإفراط في استخدام الكحول
• الكآبة
• اضطرابات الأكل
• الصدفية
• الوردية
• يعتقد الباحثون أن الوراثة والهرمونات قد تلعب دورًا في تطويرالتهاب الجلد الدهني، لكنهم لم يحددوا بعد أي طفرات جينية محددة تتعلق بالحالة.
• الإجهاد
• كثرة الخميرة الطبيعية بالجلد
• والطقس البارد والجاف هي أيضًا عوامل محتملة لحدوث التهاب الجلد الدهني.

أعراض التهاب الجلد الدهني

تميل أعراض التهاب الجلد الدهني إلى أن تكون أسوأ خلال مواسم الطقس البارد والجاف، أو عندما يشعر شخص ما بالتوتر.

عادةً ما يتم إجراء خزعة من الجلد المصاب لاستبعاد الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة.

قد تشمل أعراض التهاب الجلد الدهني:

• قشرة الرأس أو الجلد المتساقط على فروة الرأس أو الشعر أو اللحية أو الشارب أو الحاجبين
• بقع دهنية على فروة الرأس والوجه والأنف والجفون والأذنين والصدر والإبطين والفخذ وتحت الثدي
• جلد أحمر ملتهب
• حكة في الجلد

ما هي العلاجات الطبيعية للتخلص من التهاب الجلد الدهني؟

تعتمد محفزات التهاب الجلد الدهني على نوع البشرة وحساسيتها. عندما يتعلق الأمر بالعلاجات الطبيعية للتخلص من التهاب الجلد الدهني، لا يوجد خيار واحد يناسب الجميع.

فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية للتخلص من التهاب الجلد الدهني:

العناية الجيدة بالبشرة

يعد أحد العلاجات الطبيعية للتخلص من التهاب الجلد الدهني على الجسم، وخاصة الوجه، من الحكمة الحفاظ على المناطق المصابة نظيفة عن طريق الغسيل بالماء والصابون كل يوم.

يمكن أن يؤدي الحصول على الكثير من ضوء الشمس أيضًا إلى وقف نمو الخميرة التي تجعل الجلد ملتهب.

بالنسبة لأعراض فروة الرأس، يمكن للبالغين استخدام شامبو للقشرة يحتوي على قطران الفحم وحمض الساليسيليك وكبريتيد السيلينيوم أو بيريثيون الزنك بدون وصفة طبية.

اقرأ أيضًا عن زيت الصنوبر

زيت السمك

زيت السمك يعد أحد العلاجات الطبيعية للتخلص من التهاب الجلد الدهني، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات. أظهرت الدراسات أن تناول مكملات زيت السمك يتسبب في تقليل الأعراض الجلدية لمختلف الأمراض الجلدية الالتهابية.

زيت السمك آمن، بشرط أن يؤخذ حسب التوجيهات. يجب أن تدرك الأمهات المرضعات أن تناول زيت السمك يزيد من مستوى أحماض أوميجا 3 الدهنية في حليب الثدي. يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب قبل تكميل طفل تحت سن عام واحد بأحماض أوميجا 3 الدهنية.

الصبار

يعد أحد العلاجات الطبيعية للتخلص من التهاب الجلد الدهني، حيث يحتوي الصبار أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات، وقد أظهرت الأبحاث أنه فعال في علاج التهاب الجلد الدهني. يمكن أن تساعد مكملات الصبار في كبح النوبات الجلدية وتقليل شدتها.

لا تعطي مكملات الصبار للأطفال تحت سن 10 سنوات دون مناقشة السلامة والجرعة مع الطبيب أولاً.

يستخدم الصبار أيضًا لعلاج الإمساك، لذلك يمكن أن يكون للمكملات الغذائية آثار جانبية، بما في ذلك:

• تشنجات في البطن
• الإسهال
• الإمساك
• تلون البول

قد يساعد الاستخدام الموضعي للصبار أيضًا في السيطرة على الاحمرار والحكة أثناء اندلاع النوبات. قبل استخدام الصبار الموضعي، تحقق من الحساسية من خلال وضع كمية صغيرة على بقعة صغيرة الحجم من الجلد الصحي.

إذا لم يكن هناك رد فعل في غضون 12-24 ساعة، ف إن الاستخدام الموضعي آمنًا.

لاحظ أن تفاعلات الحساسية يمكن أن تتطور بمرور الوقت. توقف عن استخدام الصبار الموضعي إذا ظهرت علامات الحساسية.

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية للصبار الموضعي ما يلي:

• احمرار
• احتراق
• لاذع
• رد فعل تحسسي محتمل في الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد

البروبيوتيك

يعد أحد العلاجات الطبيعية للتخلص من التهاب الجلد الدهني  يمكن للبروبيوتيك تعزيز جهاز المناعة وتقليل الاستجابات الالتهابية في جميع أنحاء الجسم. في حين أن البحث حول آثار البروبيوتيك على عدد حالات اندلاع التهاب الجلد الدهني محدود، إلا أن البروبيوتيك لا تزال تعزز الاستجابات المناعية الصحية، لذا قد تكون جديرة بالمحاولة.

لا تعطِ الأطفال دون سن 1 عامًا أي منتجات تحتوي على البروبيوتيك، مثل الزبادي أو المكملات الغذائية عن طريق الفم، حيث لم يتم البحث عن التأثيرات على الأطفال الصغار جدًا.

زيت شجرة الشاي

يعد أحد العلاجات الطبيعية للتخلص من التهاب الجلد الدهني  تم دراسة زيت شجرة الشاي منذ فترة طويلة كعلاج للعديد من الأمراض الجلدية. له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ومضادة للالتهابات.

الاستخدام الموضعي لزيت شجرة الشاي آمن، ولكن يجب تخفيفه بزيت ناقل، مثل جوز الهند أو زيت الزيتون. اخلط 3-5 قطرات من زيت شجرة الشاي في أونصة واحدة من زيت الحامل قبل التقديم. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الحكة وتعزيز شفاء بقع الجلد المتقشرة.

“اقرأ أيضا: فوائد البندق الغذائية“

زيوت عطرية أخرى

يعد أحد العلاجات الطبيعية للتخلص من التهاب الجلد الدهني، حيث يمكن تطبيق الزيوت العطرية المخففة المختلفة موضعيًا على الجلد للمساعدة في تخفيف أعراض SD.
يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية وزيت لسان الثور وزيت بذور الكشمش الأسود أيضًا على خصائص قد تساعد في علاج أعراض التهاب الجلد الدهني. يمكن أن تساعد في تقليل الحكة والاحمرار. يجب تخفيف هذه الزيوت بزيت ناقل قبل الاستخدام.

لم يدرس بعمق استخدام الزيوت العطرية للأطفال الصغار والرضع والحوامل والأمهات المرضعات. يجب على الشخص استخدام الزيوت الأساسية فقط مع الأطفال بحذر شديد وبعد التشاور مع الطبيب.

العلاج الطبي

الأدوية الموضعية هي العلاج الأكثر شيوعًا لالتهاب الجلد الدهني. وتشمل هذه:

• كريمات
• رغاوي
• جل
• المستحضرات
• المراهم التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو الهيدروكورتيزون

يمكن أن تسبب هذه الأدوية ترقق الجلد مع الإفراط في الاستخدام، لذلك سيوصي الأطباء بها فقط للاستخدام على المدى القصير. يمكن أن يقلل مكمل هذه الأدوية الموضعية بالعلاجات الطبيعية من الآثار الجانبية وقد يكون أفضل على المدى الطويل.

إذا لم تفلح العلاجات الطبيعية للتخلص من التهاب الجلد الدهني، فقم باستشارة الطبيب لتحديد أنسب طرق العلاج الأخرى.