إعادة التأهيل النفسي من الإدمان (Psychological rehabilitation from addiction): وهو يعرف على أنه إعادة اندماج المدمن المتعافي مرة أخرى بين أفراد المجتمع بشكل طبيعي. لكن يجب تقبل المجتمع له بعد المرور بتجربة الإدمان، كما يجب التعامل معه بشكل طبيعي. فما هي أهمية إعادة التأهيل النفسي وأنواع العلاج من الإدمان؟
مرحلة اعادة التأهيل النفسي من الادمان
تعتبر مرحلة التأهيل النفسي من المراحل المهمة المكملة لرحلة التعافي من الإدمان. لهذا تساعد هذه المرحلة الشخص المعافى على حمايته من العودة إلى الإدمان مرة أخرى، ويكون ذلك عند تقبل المجتمع له بعد مروره بهذه التجربة القاسية. كذلك التغلب على الأفكار السلبية وحديث النفس، وذلك حتى لا تسوء حالته ويعود للإدمان مرة أخرى.
كيفية علاج المدمن نفسياً
أهمية إعادة التأهيل النفسي من الإدمان
يوجد العديد من خطط العلاج المستخدمة لإعادة التأهيل النفسي من الإدمان، والتي تختلف تبعًا لشدة الحالة ومكانها. يوجد بعض حالات مرضى الإدمان التي تصنف من الحالات الخفيفة التي لا تحتاج للبقاء في مراكز التأهيل النفسي. يكتفي الطبيب بوصف خطة العلاج المناسبة له، ومتابعته من خلال زيارة العيادات الخارجية في أوقات محددة، ومتابعة الأهل له في المنزل ودعمه.
تشمل خطط العلاج من الإدمان على مساعدة المريض للتخلص من حالة الإدمان والتوقف عن التعاطي بشكل قاطع، بالإضافة إلى التأهيل النفسي وتعديل السلوك. ذلك حتى يتقبله المجتمع مرة أخرى. لهذا تتكون خطة العلاج من الخطوات الآتية:
العلاج النفسي لإعادة التأهيل النفسي من الإدمان
هو برنامج علاج نفسي يعتمد على علاج المشكلات النفسية التي تسببت في لجوء المريض إلى الإدمان من الأساس، وكذلك العمل على تعديل سلوك المريض وتغيير أفكاره السلبية، وتحويلها إلى أفكار إيجابية.
العلاج السلوكي المعرفي
يكون الهدف من هذه النوعية من العلاج هو تحديد سبب وبداية التعاطي، ويكون عن طريق إجراء بعض الاختبارات النفسية الذاتية. بناءً على نتيجة هذه الاختبارات يتم تحديد بعض الاستراتيجيات، وذلك لتدريب المريض عليها لكي يتعلم كيفية إدارة الوقت بطريقة صحيحة، وعدم الخضوع لسيطرة المخدرات مرة أخرى. فمن خلالها يمكنه تحديد الدوافع وراء إدمان المخدرات، والابتعاد عن الأشخاص والأماكن التي تساعد على الاستمرار في دائرة التعاطي. والاتجاه إلى بناء حياة جديدة صحية خالية من تعاطي المخدرات.
توفير مجتمع داعم لإعادة التأهيل النفسي من الإدمان
يكون عن طريق حضور جلسات علاج جماعية، والتي تعد أحد العوامل الأساسية للتأهيل النفسي للمدمن. يساعد تواجد المريض في وسط مجموعة من الأشخاص يمرون بنفس الظروف، ويجتمعون على هدف واحد وهو التخلص من المخدرات وبدء حياة جديد على التعافي بشكل أسرع.
علاج الأمراض النفسية المصاحبة للإدمان
قد يصاب مريض الإدمان بالعديد من الأمراض النفسية الأخرى المصاحبة للإدمان مثل اضطراب الوسواس القهري، اكتئاب، قلق وتوتر، فصام، وكذلك بعض الأعراض الذهنية. يكون علاجها في وحدة التشخيص المزدوج، والتي تهتم بعلاج الاضطرابات النفسية.
أهمية العلاج النفسي من الإدمان
يجب خضوع المريض إلى خطة علاج نفسي، وذلك لإعادة التأهيل النفسي له، والذي يكون على هيئة جلسات كلامية. تساعد هذه الكلمات المريض من التخلص من الاضطرابات النفسية التي يمر بها من توتر وقلق واكتئاب. كما تعمل على إعادة دمج المريض المتعافي مرة أخرى إلى المجتمع ومساعدته على بناء حياته وإعادة ثقته بنفسه.
أنواع العلاج المستخدم لإعادة التأهيل النفسي من الإدمان
أنواع العلاج النفسي في الإدمان
يوجد أنواع مختلفة من طرق التأهيل النفسي من الإدمان، وذلك لإعادة دمج المريض مرة أخرى إلى المجتمع وتشجيعه على بدء حياته من جديد، ومن أهم هذه الأنواع هي:
العلاج المعرفي (Cognitive behavioral therapy)
هو من أكثر طرق العلاج النفسي الذي يستخدم لإعادة تأهيل المدمنين، فهو يساعد على تعديل سلوك المريض وتغيير أفكاره الضارة السلبية. كما يعمل على تعزيز ثقته بنفسه والتخلص من الاضطرابات النفسية. يستمر العلاج السلوكي المعرفي حوالي 16 جلسة في خلال 90 يوم تقريبًا.
إدارة الطوارئ (Contingency Management)
هو أحد أنواع العلاج السلوكي، فهو يعتمد على مكافأة المريض على الإنجازات الإيجابية التي يحرزها في حياته. مما يشجعه على الاجتهاد في تكرار الأفعال الإيجابية، ويتعلم من خلالها طرق بناء حياته مرة أخرى.
العلاج الجدلي (Dialectical Behavior Therapy)
يهدف هذا العلاج على مساعدة المريض بعد التعافي على التخلص من الأفكار المدمرة والسلوكيات الخاطئة. يستخدم هذا النوع من العلاج بعد العلاج السلوكي المعرفي، فيتعلم المريض من خلاله طرق التعايش مع المجتمع والأفراد، وكذلك التخلص من التوتر بطريقة صحية، بالإضافة إلى التخلص من الأفكار السلبية كالانتحار.
العلاج الأسري لإعادة التأهيل النفسي من الإدمان
يهدف العلاج الأسري على مساعدة المدمن وأسرته من المشكلات النفسية التي لحقت بهم نتيجة الإدمان، يساعد العلاج النفسي الجماعي لأسرة المدمن على تخفيف حدة الوتر والغضب بين أعضاء الأسرة. كما يساعد على تحديد العوامل التي أدت إلى إدمان المريض للمخدرات، مما يسهل مرحلة التعافي.
المقبلات التحفيزية
هي أحد الطرق المتبعة في العلاج النفسي، والتي تهدف إلى مساعدة المريض في تحقيق ذاته، وكذلك تحديد قدراته والقيم التي يمتلكها ومساعدته على ذلك. كما تعمل على تشجيعه في تحقيق أهدافه السابقة وتنميتها، وذلك بدلًا من وضع أهداف جديدة وتغييرات جذرية والتي قد تشعره بالإحباط.
العلاجات التكميلية لإعادة التأهيل النفسي من الإدمان
يوجد عدة خطط مساعدة وتتمثل في ممارسة بعض الأنشطة، والتي يجب تشجيع المريض على اتباعها لتكملة العلاج النفسي والتخلص من سيطرة الإدمان عليه مرة أخرى، ومنها:
- ممارسة نشاط رياضي، والذي يساعد على التخلص من التوتر والمشاعر السلبية.
- التأمل يكون له تأثير إيجابي على صحة المريض ويقلل من الاكتئاب والشعور بالقلق.
- ممارسة اليوغا: تساعد على الشعور بالسلام الداخلي وتعزز الثقة بالنفس، لذلك فهي تقلل من الاضطرابات النفسية.
- جلسات التدليك التي تساعد على تخفيف التوتر الجسدي، كما تسهل عملية التخلص من المواد المخدرة التي يدمنها الجسم.
- تساعد تربية الحيوانات في تفريغ الطاقة الكامنة، والتي تساعد في العلاج من الإدمان.
الأسئلة الأكثر شيوعاً
ما هي خطوات تأهيل المدمن المتعافي؟
يجب اتباع هذه الخطوات لمساعدة المدمن المتعافي للتأهيل النفسي مرة أخر وإعادة الاندماج مع أفراد المجتمع:
- تزويد المريض بالمعلومات اللازمة عن الإدمان وطرق التعافي.
- تجهيز المريض لمواجهة المشكلات المتوقعة.
- عدم وضع توقعات مبالغة لا يمكن تحقيقها.
- البحث عن الدعم النفسي.
- لا تبالغ في الاهتمام بالآخرين.
- تفهم الحدود والقواعد واحترامها.
- تخلص من الضغوطات.
- توفير دعم شامل.
ماذا تفعل في حالة الاشتباه بحدوث انتكاسة؟
بعد مرحلة العلاج من الإدمان تأتي مرحلة التأهيل النفسي التي لا نهاية لها، لذلك في حالة الشعور بأعراض انتكاسة يجب عليك اتباع هذه الخطوات، وهي:
- مشاركة أسرتك هذا الشعور بكل صراحة.
- طلب الدعم الطبي من المختصين.
- إذا لزم الأمر اللجوء إلى مراكز التأهيل مرة أخرى.
إعادة التأهيل النفسي من الإدمان تعتبر من أهم مراحل العلاج، حيث يسيطر على المدمن الكثير من الأفكار السلبية والاضطرابات النفسية التي تحتاج إلى تدخل من مختص نفسي. ذلك حتى يساعد المريض على التعافي وتغيير سلوكه وتحويل أفكاره إلى إيجابية.
عذراً التعليقات مغلقة