الحمل في الأسبوع السادس

أعراض الحمل في الأسبوع السادس وكيف يمكن السيطرة عليها، التغيرات التي تحدث للحامل وكيف يتطور الجنين وبعض النصائح الهامة في هذا الأسبوع.

0 33

خلال الحمل في الأسبوع السادس تحدث العديد من التغيرات المميزة  أهمها أنه يمكنكِ الآن سماع نبضات قلب طفلك التي بالتأكيد تشتاقِ لسماعها من خلال فحص الموجات فوق الصوتية. فما هي أهم أعراض الحمل في الأسبوع السادس وكيف يتطور الجنين وأهم النصائح لكِ ولطفلك.


أعراض الحمل في الأسبوع السادس

على الرغم من قلة التغيرات المرئية خلال هذه الفترة، إلا أن أغلب أعراض الحمل تظهر بوضوح خلال هذا الأسبوع، وتشمل أعراض الحمل في الأسبوع السادس:

كثرة التبول

أولاً زيادة مستوى هرمون الحمل (HCG) يسبب زيادة الدم المتدفق إلى الحوض؛يزيد ذلك من كفاءة الكليتين في التخلص من فضلات الجسم.

بالإضافة إلى ذلك عند تمدد الرحم يزداد الضغط الواقع على المثانة مما يسبب أيضاً كثرة التبول، ولكن ارتفاع الرحم إلى تجويف البطن خلال الثلث الثاني من الحمل يقلل من هذا الضغط.

عسر الهضم أو الحموضة

تسبب هرمونات الحمل ارتخاء الصمام الموجود أعلى المعدة مما يسبب الشعور بحرقة المعدة أو الحموضة وتقلل أيضًا من حركة الطعام خلال الجهاز الهضمي مما قد يسبب عسر الهضم والانتفاخ.

الغثيان والقيء

الغثيان والقيء من أهم أعراض الحمل في الأسبوع السادس. تعاني أكثر من نصف الحوامل من الغثيان.

قد يمكنكِ التغلب على هذا الشعور عن طريق تناول وجبات خفيفة وصغيرة تحتوي على البروتين والكربوهيدرات المعقدة.

التعب والإجهاد

تستمر فترة الحمل 40 أسبوعاً وهي من أكثر الفترات الشاقة التي تمر بها النساء لأن بناء طفل صغير بداخلكِ يسبب لكِ العديد من التغيرات الجسدية والنفسية.

بالإضافة إلى ذلك قد تسبب أيضاً قلة النوم واضطرابات الشهية وفقر الدم الإعياء وفقدان الطاقة.

تقلبات المزاج

تسبب التغيرات الهرمونية بعض الاضطرابات النفسية للحامل، في الوقت نفسه يمكن السيطرة على ذلك عن طريق ممارسة اليوجا أو التمارين الرياضية الخفيفة التي تساعد في إنتاج هرمون الإندورفين الذي يحسن من الحالة النفسية.

تغيرات الثدي

تستمر تغيرات الثدي أيضاً خلال هذا الأسبوع. قد يزداد حجم الثديين أو يزداد بروز الحلمات استعداداً للرضاعة الطبيعية.

بالإضافة إلى ما سبق، تشعر بعض النساء خلال الحمل في الأسبوع السادس ببعض الأعراض الأخرى ولكنها تكون أقل حدة وشيوعاً مثل:

  • الصداع.
  • طعم معدني بالفم.
  • ظهور البقع الداكنة في الوجه وبعض الأماكن المتفرقة في الجسم وتسمى تلك البقع كلف الحمل.
  • زيادة كثافة ولمعان الشعر.
  • تقلصات تشبه تقلصات الدورة الشهرية.

تطور الجنين خلال الحمل في الأسبوع السادس

في الأسبوع السادس من الحمل يبلغ طول الجنين حوالي 5 ملليمتر أي أنه في حجم حبة العدس أو الأرز تقريباً، ولكنه يستمر في النمو والتطور بسرعةٍ كبيرة خلال هذه الفترة.

على الرغم من أن قلب الجنين لم يكتمل بعد إلا أنه يبدأ في العمل خلال هذا الأسبوع؛ لذلك يعد القلب أول عضو يؤدي وظيفته في جسم الطفل. ينبض القلب حوالي 150_160 نبضة في الدقيقة أي ضعف سرعة قلبك.

يُغلق الأنبوب العصبي ثم يستمر في التطور ليكون المخ والحبل الشوكي، وتبدأ الساقين والذراعين في الظهور على هيئة براعم.

يبدو الجنين ذو رأس كبيرة وجسم أصغر على شكل حرف c. تتشكل ملامح الوجه والتي تشمل العين والأنف والفم؛ ولكنها تظهر في البداية على هيئة نقط داكنة على وجه الطفل.

لا يزال الجهاز الهضمي والجهاز التناسلي والبولي في مراحل مبكرة جداً.

اقرأ أيضاً: وصفات لتكبير حجم الثدي


تطور التوأم خلال الأسبوع السادس من الحمل

في حالة الحمل بأكثر من جنين، تحتاج الحامل إلى المزيد من الرعاية والفحوصات التي تتكرر بصورة دورية للاطمئنان على صحة الأم والجنين. تعدد الأجنة يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات الحمل التي تشمل سكري الحمل وتسمم الحمل وفقر الدم والنزيف بالإضافة إلى الولادة المبكرة.


نصائح الحمل في الأسبوع السادس

  • اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من فقر الدم وتوفير جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو الجنين.
  • تجنب الإفراط في تناول الكافيين ( يمكن تناوله بحد أقصى 200 ملليجرام يومياً).
  • زيارة مقدم الرعاية الصحية للاطمئنان على استقرار الحمل وإجراء بعض الفحوصات للحفاظ على سلامتكِ وسلامة طفلكِ.
  • تناول حمض الفوليك وفيتامينات الحمل بانتظام وعدم تناول أي أدوية أخرى إلا بعد استشارة الطبيب.
  • غسل جميع الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها للتقليل من خطر الإصابة بالعدوى والتعرض للمبيدات والمواد الكيميائية.
  • التأكد من طهي اللحوم والدواجن بصورةٍ كاملة.
  • الامتناع عن التدخين.
  • تجنب الساونا وجميع الأنشطة التي تزيد من درجة حرارة الجسم لأنها قد تسبب الإجهاض.
  • الحصول على كميات كافية من الماء والسوائل.
  • تجنب التوتر والعصبية.
  • ممارسة التمارين الخفيفة واليوجا يساعد على الاسترخاء.
  • الحصول على قسط كافي من الراحة.

خلال زيارة مقدم الرعاية الصحية خلال الحمل في الأسبوع السادس، فإنه يراجع الحالة الصحية للحامل وتاريخها الطبي ويقيس الوزن والسكر وضغط الدم و ينصح أيضاً بإجراء بعض الاختبارات للاطمئنان على سلامة الأم والجنين.

اترك رد