أفضل 15 طريقة لتحضير ماسك البطاطس للوجه

15 best ways to make potato mask for the face

من السهل جدًا تضمين ماسك البطاطس في روتينك اليومي للعناية بالبشرة. فإنكِ لا تحتاجين إلى مكونات باهظة الثمن، أو قضاء يومك كاملاً في تحضير هذا الماسك.

كتابة: رئيس التحرير | آخر تحديث: 5 مايو 2020 | تدقيق: غادة أحمد
أفضل 15 طريقة لتحضير ماسك البطاطس للوجه

تعتبر البطاطس من المأكولات الخفيفة واللذيذة والتي يمكن طهيها بأكثر من طريقة، ولكن هل فكرتِ من قبل أن تدرجيها في روتين العناية بالبشرة الخاص بكِ؟ هل جربت ماسك البطاطس من قبل؟


فوائد ماسك البطاطس للبشرة

تعتبر البطاطس من الأطعمة الشهية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية مثل:

  • الفيتامينات (C و B1 و B3 و B6).
  • المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور.
  • مضادات الأكسدة الغذائية.

وبالتالي، فإن البطاطس مفيدة للغاية للصحة.

ولكن هل تعلمين أنها يمكن أن تساعدكِ أيضًا في الحفاظ على نضارة ونقاء بشرتك عند استخدامها كقناع للوجه. حيث يمكن لماسك البطاطس أن يساعدك على:

  • التخلص من البقع والعلامات والبقع القبيحة.
  • يقلل الالتهاب الناجم عن الكدمات والطفح الجلدي والقرح.
  • يساعد على تقليل انتفاخ العين.
  • يؤخر علامات الشيخوخة.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي بشرتك من الأضرار البيئية الناجمة عن التلوث والتعرض للشمس.

كل هذه الفوائد تجعل البطاطس عنصرًا ضروريًا في روتين العناية ببشرتك.


15 طريقة لتحضير ماسك البطاطس

1. ماسك البطاطس لتبييض البشرة

سوف تحتاجين

  • 3 ملاعق طعام من عصير البطاطس.
  • 2 ملعقة طعام من العسل.

ما عليكِ القيام به

  • اخلطي عصير البطاطس مع العسل.
  • امزجي المكونات جيدًا وضعيها على وجهك ورقبتك.
  • اتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة (حتى يجف) ثم اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الفاتر.

كم مرة يجب عليك القيام بذلك

  • افعلي ذلك يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

كيف يفيد هذا القناع البشرة

يعمل العسل على ترطيب البشرة وجعلها ناعمة ونضرة. كما أن عصير البطاطس حمضي ويحتوي على عوامل تبييض البشرة الطبيعية، والتي تساعد في تفتيح البشرة وجعلها نضرة.

2. ماسك البطاطس والليمون لبشرة نضرة

ماسك البطاطس والليمون لبشرة نضرة

سوف تحتاجين

  • 2 ملعقة صغيرة من عصير البطاطس.
  • 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ½ ملعقة صغيرة من العسل (اختياري).

ما عليكِ القيام به

  • اخلطي البطاطس وعصير الليمون معًا.
  • أضيفي العسل إلى الخليط وامزجي جيدًا.
  • ضعي الخليط على وجهك ورقبتك بالكامل.
  • اتركيه لمدة 15 دقيقة.
  • اغسلي وجهكِ بالماء جيدًا.

كم مرة يجب عليك القيام بذلك

  • مرة كل يومين.

كيف يؤثر هذا القناع على البشرة

يحافظ العسل على ترطيب البشرة. كما يحتوي الليمون والبطاطس على مواد قابضة تساعد على:

  • إزالة الزيوت الزائدة على البشرة.
  • فتح المسام المسدودة.
  • توحيد لون البشرة.

3. ماسك البطاطس والطماطم لحب الشباب

سوف تحتاجين

  • 1 ملعقة كبيرة من عصير البطاطا.
  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل.

ما عليكِ القيام به

  • اخلطي عصير / لب البطاطا والطماطم.
  • أضيفي العسل إلى الخليط واخلطي جيدًا حتى تحصلين على عجينة ناعمة.
  • وزعي الخليط بالتساوي على وجهك، مع التركيز على المناطق المصابة بحب الشباب.

كم مرة يجب عليكِ القيام بذلك

  • مرة واحدة في اليوم حتى يختفي حب الشباب.

كيف يؤثر هذا الماسك على البشرة

تعتبر الطماطم والبطاطس من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وإبعاد الجراثيم والبكتيريا عن بشرتك.

كما أنها أيضًا تمتلك خصائص حمضية تفتح المسام المسدودة.

4. ماسك البطاطس ودقيق الأرز لإزالة التصبغات

سوف تحتاجين

  •  ملعقة صغيرة من عصير البطاطس.
  •  ملعقة صغيرة من دقيق الأرز.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري).
  • ملعقة صغيرة من العسل.

ما عليكِ القيام به

  • امزجي جميع المكونات حتى تتكون عجينة سميكة.
  • ضعي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه حتى يجف.
  • استخدمي الماء لفرك الماسك بعد جفافه برفق.
  • نظفي وجهك جيدًا بحركة دائرية.

كم مرة يجب عليك القيام بذلك

  • مرتين في الأسبوع.

كيف يؤثر هذا الماسك على البشرة

يساعد عصير البطاطس على إزالة السمرة وتقليل البقع، بينما يقوم دقيق الأرز بإزالة الخلايا الميتة من بشرتك، مما يجعلها نضرة وناعمة.

كما يعمل عصير الليمون على شد المسام، ويحافظ العسل على ترطيب البشرة.

5. ماسك البطاطس والشوفان للبشرة الدهنية

سوف تحتاجين

  • 3 حبات بطاطس (مسلوقة ومقشرة).
  • 2 ملعقة طعام من الحليب.
  • 1 ملعقة طعام من دقيق الشوفان.
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

ما عليكِ القيام به

  • اهرسي البطاطس في وعاء وأضيفي المكونات الأخرى إليها.
  • امزجي المكونات جيدًا حتى تحصلين على عجينة ناعمة.
  • ضعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 30 دقيقة.
  • اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.

كم مرة يجب عليكِ القيام بذلك

  • مرتين في الأسبوع.

كيف يؤثر هذا الماسك على البشرة

تعتبر البطاطس والشوفان من المكونات الرائعة التي تعمل على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة، وإزالة كل الأوساخ والشحوم. كما يرطب الشوفان البشرة ويقلل من إفرازاتها الدهنية.

اقرأ أيضًا: فوائد الشوفان للبشرة والشعر – oat benefits for skin and hair

6. قناع البطاطس وطين الملتاني ميتي لتقليل البقع

سوف تحتاجين

  • حبة بطاطس نيئة.
  • 1 ملعقة طعام من طين الملتاني ميتي.

ما عليكِ القيام به

  • ابشري البطاطس الخام واستخرجي منها العصير.
  • امزجي هذا العصير مع الطين وقومي بصنع عجينة سميكة.
  • ضعي المعجون على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر جيدًا.

كم مرة يجب عليكِ القيام بذلك

  • قومي بذلك مرتين في الأسبوع.

كيف يؤثر هذا الماسك على البشرة

يتميز طين الملتاني ميتي والبطاطس بخصائص تعمل على إزالة الجلد الميت وتبييض البشرة. لذلك يعمل كلاهما تدريجيًا على تقليل البقع والعلامات.

7. ماسك البطاطس والحليب والجليسرين للتجاعيد

سوف تحتاجين

  • حبة بطاطس مبشورة.
  • 2 ملعقة طعام من الحليب الخام.
  • 3-4 قطرات من الجلسرين.

ما عليكِ القيام به

  • امزجي كل المكونات وضعيها على وجهك (ركزي على المناطق التي توجد بها التجاعيد).
  • اتركي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف.
  • اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء.

كم مرة يجب عليك القيام بذلك

  • ضعي هذا القناع مرتين في الأسبوع.

كيف يؤثر هذا الماسك على البشرة

الجلسرين فعال للغاية في ترطيب البشرة وتجديد مرونتها. كما يعالج كل من البطاطس والجلسرين التجاعيد، ويقلل الهالات السوداء، ويشد الجلد.

8. ماسك البطاطس والفراولة

سوف تحتاجين

  • حبة بطاطس (مفرومة).
  • 2 حبة فراولة.
  • ½ ملعقة صغيرة من العسل.

ما عليكِ القيام به

  • اخلطي البطاطس والفراولة لعمل معجون.
  • أضيفي العسل الى الخليط وضعيه على وجهك ورقبتك.
  • اغسلي وجهكِ جيدًا بعد 15-20 دقيقة.

كم مرة يجب عليك القيام بذلك

  • مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

كيف يؤثر هذا الماسك على البشرة

تعمل الفراولة على تقشير البشرة حيث أنها غنية بفيتامين ج وحمض الفوليك.

يساعد هذا الماسك على تعزيز نمو الكولاجين وتقليل الخطوط الدقيقة، مما يجعل بشرتك تبدو أصغر سنًا.

9. ماسك البطاطس والكركم

قناع البطاطس والكركم
قناع البطاطس والكركم للوجه

سوف تحتاجين

  • ½ حبة بطاطس (مبشورة).
  • ½ ملعقة صغيرة من الكركم.

ما عليكِ القيام به

  • يُضاف الكركم إلى البطاطا المبشورة ويُخلط جيداً.
  • ضعي المعجون على وجهك ورقبتك.
  • اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه جيدًا بالماء الفاتر.

كم مرة يجب عليك استخدام هذا الماسك

  • مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

كيف يؤثر هذا الماسك على البشرة

يحتوي الكركم على خصائص مضادة للبكتيريا. كما يساعد هذا القناع على:

  • تفتيح البشرة.
  • قتل البكتيريا والجراثيم.
  • فتح المسام.
  • تقليل السمرة.

10. ماسك البطاطس والمناديل لبشرة نقية

سوف تحتاجين

  • 3 ملاعق طعام من عصير البطاطس.
  • بضعة مناديل.

ما عليكِ القيام به

  • ضعي عصير البطاطس في وعاء.
  • ضعي المناديل في العصير واتركيها لمدة 5 دقائق.
  • ضعي المناديل على وجهك واتركي فجوات للأنف والعينين، ثم اتركيها حتى تنشف.
  • اغسلي وجهك بالماء البارد.

كم مرة يجب عليك استخدام هذا

  • مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

كيف يؤثر هذا الماسك على البشرة

تحتوي البطاطس على الكاروتينات والمركبات الفينولية. تساعد مضادات الأكسدة هذه في الحد من علامات الشيخوخة، والحفاظ على بشرتك نضرة وصحية.

11. ماسك البطاطس وبياض البيض

 سوف تحتاجين

  • عصير نصف حبة بطاطس.
  • بياض بيضة واحدة.

ما عليكِ القيام به

  • اخلطي عصير البطاطس مع بياض البيض.
  • ضعي الخليط على وجهك ورقبتك.
  • اتركي الخليط حتى يجف ثم اغسلي وجهكِ جيدًا.

كم مرة يجب عليك استخدام هذا القناع

  • استخدمي هذا القناع مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

كيف يؤثر هذا الماسك على البشرة

يعتبر البيض والبطاطس من المصادر الرائعة للبروتين، كما أنها تساعد على شد الجلد وجعله نضر.

اقرأ أيضًا: وصفات بسيطة للتخلص من مشكلة الرؤوس البيضاء

12. ماسك البطاطس، الخيار، الليمون، والكركم

سوف تحتاجين

  • 2 ملعقة طعام من عصير البطاطس.
  • 2 ملعقة طعام من عصير الخيار.
  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • قليل من الكركم.

ما عليكِ القيام به

  • امزجي كل العصائر مع الكركم.
  • ضعي الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف.
  • اغسلي وجهكِ بالماء البارد.

كم مرة يجب عليكِ استخدام هذا القناع

  • مرتين في الأسبوع.

كيف يؤثر هذا الماسك على البشرة

عصير الخيار يعمل على تهدئة البشرة وإزالة السمرة، بينما ينظف عصير الليمون والبطاطس المسام المسدودة ويزيل الزيوت الزائدة.

كما أن للكركم خصائص مضادة للبكتيريا تمنع نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب.

13. ماسك البطاطس والعسل وزيت اللوز

 سوف تحتاجين

  • 1 حبة بطاطس صغيرة.
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل.
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.

ما عليكِ القيام به

  • ابشري البطاطس واخلطيها مع العسل وزيت اللوز.
  • اصنعي معجونًا وضعيه على وجهك.
  • اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.

كم مرة يجب عليكِ استخدام هذا

  • مرتين في الأسبوع.

كيف يؤثر هذا الماسك على البشرة

البطاطس غنية بمضادات الأكسدة ومركبات البيتا كاروتين التي تساعد في تعزيز صحة بشرتك.

العسل وزيت اللوز  يعملان على:

  • تغذية البشرة.
  • إزالة الطفح الجلدي والشوائب.
  • تنعيم الخطوط الدقيقة.

14. قناع البطاطس والزبادي المضاد للشيخوخة

قناع البطاطس والزبادي للبشرة
ماسك البطاطس والزبادي للبشرة

سوف تحتاجين

  • ½ حبة بطاطس مبشورة.
  • 2 ملاعق طعام من الزبادي.

ما عليكِ القيام به

  • اخلطي المكونين معًا وضعي الخليط على وجهك. وتجنبي ملامسة العينين.
  • اتركي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة حتى يجف ثم اغسليه.

كم مرة يجب عليكِ استخدام هذا الماسك

  • ضعي هذا القناع مرتين في الأسبوع.

كيف يؤثر هذا القناع على البشرة

الزبادي له خصائص مضادة للشيخوخة حيث يقشر خلايا الجلد الميتة ويشد المسام. كما يمنع الجذور الحرة الضارة من إتلاف البشرة.

15. ماسك البطاطس، الخيار، وصودا الخبز

سوف تحتاجين

  • 1/4 كوب من الخيار المفروم.
  • 1/8 كوب بطاطس نيئة.
  • 1 بياض بيضة.
  • ¼ كوب زبادي. 
  • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.

ما عليكِ القيام به

  • امزجي كل المكونات واصنعي عجينة.
  • ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.

كم مرة يجب عليك استخدام هذا القناع

  • يجب عليكِ وضع هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.

كيف يؤثر هذا الماسك على البشرة

تعمل صودا الخبز على تقشير الجلد الميت، كما يلطف الخيار مناطق الطفح الجلدي. بينما يقوم الزبادي والبطاطس وبياض البيض ب:

  • تنظيف المسام المسدودة.
  • إزالة الزيوت الزائدة.
  • تفتيح البشرة وترطيبها.

تحضير ماسك البطاطس في المنزل ليس بالأمر الصعب جربي الطرق التي تتناسب مع بشرتك وستلاحظين الفرق سريعًا.

904 مشاهدة

ساهم باثراء المحتوى من خلال اضافة تعليق