حب التملك (possessiveness)؛ يقابل الكثير منا في حياته أشخاص يحبون السيطرة والتملك على كل شيء، ويحدث هذا في الحياة العملية أو الحياة الشخصية، فعلى سبيل المثال تجد شريك حياتك يحاول تملكك والاستحواذ عليك أو تجد زميلك في العمل مهتم بك زيادة عن اللزوم ويسيطر عليك وعلى قراراتك. الجدير بالذكر أن هذا الحب يكثر وينبع من السيدات أولًا؛ لأنهم لديهم غريزة الشعور والإحساس والتملك أكثر من الرجال، فما مفهوم حب السيطرة وما أسبابه وعلاماته وأعراضه كل هذا وأكثر ستجده في هذا المقال، تابع معنا.
شرح قراءه الأكواد ا…شرح قراءه الأكواد الغير متوافقة مع فهرس
مفهوم حب التملك
يمكن تعريف التملك بأنه رغبة داخلية أي تنبع من داخلنا تدفعنا بطريقة لا إرادية إلى حب امتلاك شخص ما من جهة المشاعر والأحاسيس. نجد حب الاستحواذ بكثرة في العلاقات الزوجية والعاطفية فمن الطبيعي في هذه العلاقات أنك تجد كل طرف منهم يحب الآخر ويظهر احترامه ويتدخل في حياة شريك حياته بنسبة معينة ولكن هناك من يفرض نفسه ويحاوط الآخر في تفاصيل يومه صغيرة كانت أو كبيرة ولا يعطي للطرف الآخر مساحة يحتفظ بها لنفسه، وهذا هنا ما نسميه حب الامتلاك. يمكن أن نجد هذا التصرف وهذا السلوك أيضًا بين الأصدقاء سواء أصدقاء الدراسة أو أصدقاء العمل، والإناث أكثر من الرجال في هذا الموضوع.
من الممكن تعريف هذا المصطلح أيضًا بأنه محاولة مفرطة في السيطرة والتملك والرغبة في التحكم وإدارة حياة الأشخاص، ينشأ هذا الحب وهذا النشاط بسبب القيود الثقافية المجتمعية، ويرتبط الإكثار من هذا النشاط في مجموعات العشاق.
أسباب ظهور حب التملك
أسباب ظهور حب التملك
ينبع حب التملك نتيجة للإصابة ببعض الأمراض العقلية ويمكن قياس نسبة الإصابة به عن طريق تقييم الأشخاص لمعرفة هل يعانون من أمراض عقلية تؤدي إلى هذا المرض أم لا، ومن الأمراض النفسية أو العقلية التي تصاحب حب الاستحواذ ما يلي:
- انفصام الشخصية.
- الوسواس القهري الذي يدفع الأشخاص إلى الشك والخوف من كل شيء.
- اضطرابات في الشخصية وكذلك إضرابات خيالية وهمية.
- متلازمة عضوية الدماغ.
- ثنائي القطب.
أعراض حب الامتلاك
يظهر عند الإصابة بهذا المرض العديد من الأعراض التي من خلالها يمكننا معرفة هل هذا الشخص مصاب بحب الامتلاك أم لا، وأنت كذلك يمكنك قياس هذه الأعراض على نفسك لتعرف إذا كنت مصاب به أم لا. إليك 8 أعراض تؤكد إصابتك بمرض حب الامتلاك والسيطرة:
- انخفاض تقدير الذات وعدم الثقة بالنفس وفي الغير لدى الشخص المتملك مع وجود الشك باستمرار.
- التحدث باستمرار وبصورة مبالغ فيها عن الأشياء التي يحبها، كأن يريد أن يُعرف العالم أجمع بالأشياء المحببة لديه.
- تجده كثير الاتصال بشريكه ويرسل له رسائل بشكل مزعج أي في كل دقيقة يرسل له رسالة.
- الاهتمام المتزايد بالشريك لدرجة تجعل هذا الشريك ينفر منه، لكنه يفعل هذا خوفًا من أن يأخذه أحد منه.
- لديه هوس الخوف، فهو يخاف دائمًا من كل شيء ومن أن يبتعد شريكه منه أو يأخذ أحد أشيائه.
- يصب تركيزه على صفات شريكه السلبية فقط أو الإيجابية فقط دون عمل توازن بينهم.
- لا يهتم بجوانب الحياة الأخرى مثل العمل أو التنزه وقضاء أوقات الفراغ أو العلاقات الاجتماعية.
- الرغبة الشديدة بالسيطرة على الشريك والتحكم بحياته وأنشطته.
إذا كان لديك شيء من هذه الأعراض فأنت مصاب بمرض حب الامتلاك والسيطرة، ولا بد عليك من اتخاذ الخطوة للعلاج والتغلب على هذا المرض.
علامات حب السيطرة
علامات حب السيطرة
قبل التعرف على علامات حب السيطرة لا بد معرفة أن لهذا الحب مراحل وتختلف باختلاف خطورتها، فمن الممكن أن يظهر هذا الحب من خلال الغيرة وقد يظهر في محاولة السيطرة والتحكم في حياة الشريك، ورغم اختلاف مراحل الخطورة إلا أنها غير صحية على الإطلاق. إذا أردت معرفة علامات حب الاستحواذ تابع السطور القادمة.
فقدان الاحترام
يعد قلة وفقدان الاحترام من علامات الامتلاك والسيطرة، فتجد المصابين بهذا المرض دائمون النقد وإصدار التعليقات والانتقادات السلبية لرفيق حياتهم، مثال على ذلك التحدث معهم بمنتهى الوقاحة والسخرية منهم. يقصدون بهذه الأفعال جعل الشريك يشعر بأنه لا فائدة ولا قيمة له في هذه الحياة وغير قادر على إيجاد علاقة أو وظيفية أخرى.
الشعور بالغيرة
يلجأ الشخص المصاب بالتملك إلى التعبير عن شعوره بالغيرة من خلال العصبية والانزعاج الشديد إذا رأى شريك حياته يتواصل مع أصدقائه وأقاربه. لا يقف الشخص المصاب عند إظهار العصبية فقط بل يتهم الشريك كذلك بالخيانة ويحاول أن يجعله يقطع علاقاته بأصدقائه وعائلته.
اللجوء إلى التهديد
من الممكن أن يلجأ المصاب بالسيطرة والتملك إلى تهديد شريكه بأنه سيتركه إذا لم ينفذ ما يطلبه منه، وقد يقول له أنه سينهي حياته وينتحر أو أنه سيهرب وغير ذلك من الأمور، مما يجعل شريكه يقع فريسة له وينصاع إلى طلباته والابتعاد عن حياته الأخرى وقطع علاقاته بالمقربين والأصدقاء.
السيطرة والتحكم
يعتبر التحكم والسيطرة من علامات الشخص المصاب التي يلجأ إليها وقد يكون هذا التحكم جسديًا أو ماديًا أو عاطفيًا، فقد يمنع المصاب شريكه من إيجاد الوظيفة المناسبة له أو البحث عن لأشياء المحببة إليه أو اختيار ملابسه وأدواته الشخصية وغيرها من الأمور العادية والصغيرة.
تقلب المزاج
يعتبر هذا السلوك من علامات الإصابة بالتملك والسيطرة، فيمكن أن يتعصبون من أشياء بسيطة وتافهة كالتأخر عن العودة للمنزل لمدة 5 دقائق، ويمكن أيضًا تحول هذه العصبية إلى الضرب والتعدي الجسدي والسب والصراخ وغيرها من أنواع الإيذاء المختلفة.
علاج possessiveness
علاج possessiveness
إذا كنت مصاب بحب السيطرة والاستحواذ فهذه الطرق ستساعدك بالتأكيد في التخلص من هذا المرض، وهي كما يلي:
- لا بد من المعرفة اليقينية بأن الله لم يخلقك لتتحكم بالآخرين وبحياتهم ولم يخلقهم لإرضاء رغباتك.
- يجب التعايش مع فكرة أن لكل شخص حياته الخاصة وكيانه وله حريته.
- الاقتناع بأنه ليس من حقك أن تكون في حياتهم كلها ولكن يسمح بالتدخل في جزء بسيط منها ولكن بحدود.
- لا تزيد في التدخل والسيطرة حتى لا ينقلب الوضع ضدتك وتخسر في النهاية.
- اجلس لفترة مع نفسك واعترف بأنك مصاب بالتملك والسيطرة.
- راقب تصرفاتك وحاول إصلاحها، لا بأس إذا تأخر العلاج ولكن الاستمرار سيجدي ثماره بالتأكيد.
- ضع أمام عينيك المخاطر والأضرار التي ستأتي من وراء تملكك وسيطرتك.
- حب نفسك وحاول إصلاحها والاهتمام بجميع جوانب حياتك وتطويرها بدلًا من تضيع الوقت بحياة الآخرين.
- احرص على قضاء بعض الوقت مع عائلتك وأصدقائك وتخصيص يوم للتنزه بالخارج وممارسة الرياضة.
- محاولة إصلاح النفس وزيادة الثقة بها والتسليم بمبدأ الاستقلالية وبأن لك شخص مساحة خاصة به يحذر الاقتراب منها.
- ابتعد عن مراقبة الغير ومحاكاة (Simulation) تصرفاتهم، وأعلم أن لكل شخص حياته المناسبة له فلا داعي للغيرة.
- نسيان الماضي وعدم جعل أحداثه تؤثر على مستقبلك، بل تعلم من أخطائك وحاول ألا تكررها مرة أخرى.
- تجنب القلق والتوتر وحاول ممارسة رياضة الاسترخاء واليوجا.
الفرق بين حب التملك والأنانية
يعتبر حب السيطرة والامتلاك والأنانية من أسوأ الصفات التي يمكن أن يصاب بها الأشخاص، وأصحاب هذه الصفات يتصفون بالعند وعدم حب التطوير والتغير. يمكن القول أن الفرق بين الأنانية والاستحواذ هو فرق جوهري فالبشر بفطرتهم لديهم طبيعة اجتماعية ولكن قد يحبون شيء ما بشكل مبالغ فيه مما يحولهم إلى أشخاص محبة للتحكم والسيطرة والامتلاك. إذا ذاد هذا التملك والسيطرة عن حده الطبيعي انتقل إلى مفهوم آخر يسمى بالأنانية، وهي نوع من النرجسية التي يحب فيها الشخص نفسه ولا يعطي لشيء آخر قيمة.
الفرق بين الغيرة والتملك
يمكن إظهار الفرق بينهم بأن الغيرة هي الاستياء من حصول الآخرين على الاهتمام والاحترام أكثر منك، أو تميز شخص آخر في جانب من جوانب الحياة عنك. يظهر الامتلاك في الإعجاب الشديد والمفرط في الأشياء الخاصة بك.
في الختام؛ هذا أهم الأشياء المتعلقة بمرض حب التملك وتبعياته من حيث أسبابه وأعراضه وعلاماته وكذلك طرق علاجه، القرار في يدك الآن إما أن تعالج نفسك من هذا المرض إذا كنت مصاب به أو تبقى كما أنت عليه.
عذراً التعليقات مغلقة