الفصال العظمي – Osteoarthritis؛ تعرف على أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه

إسراء عبدالغنيتعديل Farah Bllo16 أبريل 2024آخر تحديث :
الفصال العظمي – Osteoarthritis؛ تعرف على أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه

الفصال العظمي – Osteoarthritis هي عبارة عن حالة يتآكل فيها النسيج الموجود بين المفاصل مما يؤدي إلى احتكاك العظام والشعور بالألم مزمن والالتهاب المفصلي العظمي أكثر أنواع التهاب المفاصل انتشاراً. لذلك تعرف على أهم المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها عن هذا المرض من أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه والطرق الصحيحة لتشخيصه، وأشهر مضاعفاته.

ما هو مرض الفصال العظمي – Osteoarthritis؟

الاسم العلمي للمرضالفُصال العظمي – Osteoarthritis.
أسماء أخرىالداء المفصلي – الالتهاب المفصل التنكسي – الفُصال.
تصنيف المرضأمراض العظام (التهاب المفاصل).
التخصص الطبي المعالججراح عظام.
أعراض المرضألم ومحدودية في الحركة.
درجة انتشار المرضشائع.
الأدوية المعالجةمسكنات ومضادات للالتهاب والتورم.

الفصال والذي يعرف أيضاً باسم الالتهابات التنكسية يُعد من أشهر حالات التهاب المفاصل وأكثرها شيوعًا والذي يصيب أكثر من 32.5 مليون بالغ في الولايات المتحدة الأمريكية، يحدث هذا الالتهاب في أي من مفاصل الجسم وأشهر الأماكن التي يظهر فيها هي مفصل اليدين والرقبة والوركين والركبتين وأسفل الظهر، تحدث هذه الحالة عندما يبدأ الغضروف الموجود بين العظام في الانهيار والتآكل، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض فيبدأ المريض بالشعور بالألم وعدم الراحة، نتيجة التصلب والتورم الذي يعاني منه وعدم قدرته على أداء المهام اليومية براحة كالمعتاد.

أسباب الإصابة بالالتهاب المفصل التنكسي

يحدث الالتهاب المفصلي العظمي نتيجة التدهور التدريجي للنسيج الغضروفي الذي يبطن أطراف العظام والمسؤول عن تسهيل حركة المفاصل ومنع احتكاكها، ويحدث هذا التآكل بمرور الزمن وتقدم العمر، وينتج عن تآكل هذه المادة احتكاك العظام بعضها ببعض وتآكل الأنسجة المحيطة به كما تحدث بعض التغيرات في العضلات المحيطة أيضاً.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض

هناك الكثير من العوامل التي يرتبط وجودها بزيادة فرصة إصابة المريض بالفصال مثل:

  • النساء أكثر عرضة للإصابة بالفصال عن الرجال خاصة مع تقدم العمر.
  • البدانة والتي تؤدي إلى زيادة الضغط على مفاصل الجسم خصوصاً مفاصل الوركين والركبتين.
  • وجود تاريخ عائلي مرضي لحالات المشابهة.
  • يعتبر تقدم العمر من أهم العوامل التي تسبب الفصال.
  • وجود عدوى وإصابات في المفصل مثل تمزق الرباط الصليبي هي من أهم أسباب الإصابة بالفصال العظمي لدى الشباب.
  • ارتفاع سكر الدم والضغط.
  • تشوهات العضلات والعظام، والتي يمكن أن تساهم في تسريع حدوث الفصال.
  • تحريك المفاصل وثنيها بكثرة أثناء ممارسة الرياضة أو العمل، يسبب الضغط عليها مما يزيد من خطر الإصابة بالفصال.

أعراض داء الفصال العظمي المزمن

توجد بعض الأعراض التي يشعر بها الأشخاص الذين يعانون من الفصال والتي تنبه بضرورة الذهاب إلى الطبيب وفيما يلي أبرز 5 أعراض مميزة له:

  1. الشعور بضيق أو انخفاض في نطاق الحركة المعتاد.
  2. تصلب المفاصل والذي يؤدي إلى قلة تحريك المفصل.
  3. آلام المفاصل الشديدة التي تزداد عند الحركة.
  4. سماع صوت تكسير أو طحن عند تحريك المفاصل.
  5. تضخم عظمي في أصابع اليدين والقدمين.

مضاعفات الفصال العظمي – Osteoarthritis

هذا المرض هو من الأمراض التي تتطور وتزداد حدة وسوء بمرور الوقت؛ لذلك بمرور الوقت يزيد الألم ويزداد تيبس المفاصل ويصبح أداء المهام اليومية صعب مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات في النوم والإصابة بالاكتئاب نتيجة الألم ومحدودية الحركة.

تشخيص مرض الفصال العظمي – Osteoarthritis

يقوم الطبيب بسؤال المريض عن الأعراض التي يشكو منها، ثم يقوم بفحصه عن طريق جعله يقوم ببعض الحركات وفي معظم الحالات يوصي الطبيب المريض بما يلي:

  • إجراء أشعة سينية وهي أشعة تعطي صور دقيقة وواضحة للعظام.
  • تحليل السائل الموجود داخل المفصل، عن طريق إدخال إبرة طويلة لسحب عينة من هذا السائل وفحصها، والبحث عن وجود عدوى أو بلورات في السائل للمساعدة في استبعاد الحالات الطبية الأخرى أو أشكال التهاب المفاصل الأخرى.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي للكشف عن الغضاريف وأجزاء المفاصل الأخرى.

علاج الالتهاب المفصل التنكسي

تهدف العلاجات التي يوصي بها الطبيب للسيطرة على الألم والتخلص من باقي الأعراض، وتختلف العلاجات المقترحة من مريض لآخر بناءً على حالته وهناك أكثر من طريقة للعلاج وهم كالتالي:

  • العلاج الدوائي

الهدف من العلاج باستخدام الأدوية هو تقليل الألم والحد من التورم والالتهاب؛ لذلك يوصي الطبيب بمجموعة من العلاجات التي يمكنها عمل ذلك.

  • العلاج الطبيعي

وفيه يوصي الطبيب المريض بالخضوع لجلسات للمساعدة في تحسين الحركة وتقليل الألم، وهنا يأتي دور الطبيب الفيزيائي في عمل مثل هذه الجلسات فمثلاً قد يقوم الطبيب بتحريك اليد بطريقة معينة؛ لمساعدة المريض على التعافي من أعراض الفصال.

  • العلاج بالموجات فوق الصوتية

وفيها تستخدم الموجات فوق الصوتية على المناطق المصابة مثل الركبتين، حيث يُعتقد أن الحرارة الناتجة عن الموجات فوق الصوتية تستخدم في تخفيف الألم.

  • التدخل الجراحي

يمكن أن يوصي الطبيب بالعمليات الجراحية في حال لم تنجح الأدوية والعلاج الفيزيائي والعلاج بالموجات في تحسين الأعراض، مثال على الجراحات التي تجرى في مثل هذا الوضع جراحة استبدال المفصل التالف لاستعادة القدرة على الحركة وتخفيف الآلام.

الأدوية المستخدمة في علاج الالتهاب المفصل التنكسي

هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن يوصي بها الطبيب في مثل هذه الحالة مثل:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين، والتي تعمل على تقليل التورم والالتهاب والحمى.
  • الأسيتامينوفين، وهو من أكثر الأدوية الأمانة استخداماً، والذي يستخدم بصورة عامة لتقليل الحمى والألم.
  • الكريمات والمراهم الموضعية المستخدمة كمسكن للألم، والتي يمكن أيضا استخدامها لعلاج تشنج العضلات والمفاصل مثل كريم الكابسيسين.

يمكن أن يوصي الطبيب أيضًا باستخدام حقن الستيرويد إذا اشتدت الأعراض لتخفيف الألم.

طرق الوقاية من مرض الفصال العظمي – Osteoarthritis

هناك بعض العادات التي يمكن الاهتمام بإضافتها إلى نظام حياتك للوقاية من خطر الإصابة بمرض الفصام مثل:

  • ممارسة النشاطات البدنية المعتدلة مثل: المشي وركوب الدراجة والسباحة (Swimming) بصورة دائمة ومنتظمة.
  • الحرص على التمتع بوزن صحي، والاهتمام بتناول الغذاء الذي يساعد على ذلك.
  • عدم ممارسة الرياضات العنيفة والضغط على المفاصل بصورة متكررة؛ لأن هذا ينجم عنه سرعة في التدهور الحاصل في المفاصل.
  • الاهتمام بالتحكم في الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط، في حال وجودها عن طريق اتباع تعليمات الطبيب المتخصص في ذلك.

الأسئلة الشائعة حول مرض الالتهاب المفصل التنكسي

كيف يمكن منع الفصال العظمي من التقدم؟

يمكن إبطاء التقدم في هذا المرض بسهولة عن طريق:

  • السيطرة على الأمراض الأخرى.
  • الوزن الصحي يساعد على تقليل الحمولة.
  • ممارسة الرياضة الهادئة.
  • الابتعاد عن المجهود البدني العنيف.

ما هي التمارين التي تجعل الفصال أسوأ؟

يجب ممارسة التمارين بحرص في حال تم تشخيص المريض بهذا المرض؛ لمنع الضغط على المفاصل ولتقليل الإصابة بالمزيد من الالتهابات، وأشهر التمارين التي يجب الابتعاد عنها:

  • القفر.
  • صعود الدرج.
  • الانحناء بعمق أو القرفصاء.
  • الوقوف لفترات طويلة.

مقالات مقترحة لك:


في النهاية الفصال العظمي – Osteoarthritis من أكثر أنواع التهابات العظام والمفاصل انتشاراً التي تحدث مع كبار السن، وهذا المرض يحدث عادة نتيجة تلف النسيج الفاصل بين العظام وبعضها خاصة عظام الكاحل، والورك، والركبة، يحدث هذا المرض مع تقدم السن نتيجة استخدام المفاصل لفترات طويلة وأحياناً إنهاكها، وفي حال تم تشخيص المريض به يوصي الطبيب ببعض العلاجات والتمارين للحد من الأعراض وللسيطرة عليها.

التعليقات

عذراً التعليقات مغلقة