فوائد النيم الصحية؛ تعرف معنا أهم 9 منافع له وكيفية الاستفادة منه

فوائد النيم الصحية Neem benefits كثيرة، من ناحية أخرى توجد أضرار النيم التي ينبغي التنبه لها، وينبغي أن تعرف أي جزء من شجرة النيم هو الأنسب لك. وفي هذه المقالة تعرف معنا أهم 9 منافع له وكيفية الاستفادة منه.

ما هي شجرة النيم

شجرة كبيرة كثيفة الأوراق، أوراقها خضراء تظل متمسكة بها طوال العام، لا تسقط إلا في ظروف الجفاف الشديدة، يزرعونها في الهند بشكل أساسي، لكن حاليًا من الممكن زراعتها في المناطق المستصلحة لإعمارها، لها تاريخ من طب الأعشاب الآسيوي القديم، استخدموها كثيرًا في عدة أغراض، والآن الدراسات العلمية التي أُجريت على فوائد النيم الصحية والعلاجية أثبتت صحة الكثير منها.

“اقرأ أيضاً: حافرة أنفاق البندورة وعن: فوائد أوميغا 3 للمبايض“

أجزاء شجرة النيم أصل فوائد النيم الصحية

تتكون الأشجار عمومًا من: ثمار، وأوراق، وجذور، ولحاء، قد تكون المكونات العلاجية متوفرة في جزء أكثر من غيره، وقد يتم استخدام جزء محدد فقط من الشجرة، لكن في حالة شجرة النيم الأمر عظيم، كل مكونات الشجرة ذات فائدة.

“اقرأ أيضاً: سوسة الخوخ Peach Beetle ،وعن: علاج الشيخوخة في العظام“

فوائد النيم الصحية العلاجية Neem benefits

فوائد النيم الصحية في علاج الجروح ولدغات الحشرات

يتم طحن أوراق النيم، ثم صنع عجينة منها بإضافة الماء، توضع العجينة على الجروح ولدغات الحشرات عدة مرات في اليوم.

فوائد النيم الصحية العلاجية لقشرة الرأس والقمل

يمكن غلي أوراق شجرة النيم مع الماء، بعد غسل الشعر جيدًا يتم تدليك فروة الرأس بمغلي الأوراق لمدة، كرري هذا الأمر باستمرار حتى تتخلصي تمامًا من القشرة، أيضً يفيد هذا الغسول في التخلص من قمل وحشرات الرأس المختلفة.

علاج حب الشباب بالنيم

من أبرز فوائد النيم الصحية العلاجية أنه يمكن صنع عجينة من أوراق النيم ووضعها على أماكن البثور في البشرة، كرري هذا الأمر حتى تجف الحبوب وتختفي، أيضًا استخدمي صابون النيم لغسل البشرة، الأفضل استخدام النيم سواء صابون أو أوراق على البشرة الدهنية أو المختلطة، وذلك لأنه يخلص البشرة من الدهون، في حالة البشرة الجافة سيسبب لها المزيد من الجفاف.

علاج دمامل الأذن

يمكن الاستفادة من فوائد النيم الصحية بمزج مطحون أوراق شجرة النيم مع العسل يعمل كعلاج فعال في دمامل الأذن.

 الأمراض الجلدية ومداواتها باستخدام النيم

الأمراض الجلدية مثل الإكزيما أو تلك التي تسبب حكة، وضع عجينة من أوراق النيم بشكل يومي يساعد في علاج هذه الأمراض.

فوائد النيم الصحية في علاج الديدان المعوية وفقدان الشهية

يمكن غلي زهور نبات النيم وشربها على الريق بشكل يومي لعلاج الديدان المعوية، أيضًا في حال كنت تعاني من فقدان الشهية يمكن شرب شاي زهور النيم، ويمكن إضافة مسحوق الزهور الجافة إلى وصفات الطعام المختلفة.

فوائد شجرة النيم في طرد الحشرات

قديمًا استخدم شجرة النيم كطارد للحشرات، بعض الدراسات الحديثة أثبتت أن دهن البشرة بمستخلص جذور النيم أو الأوراق يحميك من لدغات البعوض، أيضًا كريم زيت النيم على البشرة يبعد عنك الحشرات، أيضًا استخدموا مستخلص النيم كمبيد حشري.

فوائد شاي النيم

يُستخدم شاي النيم (مغلي الزهور) أو مغلي الأغصان في علاج السكر، والديدان المعوية، وطرد البلغم، وعلاج السعال، والربو، واضطرابات المسالك البولية، وقرحة المعدة، من ناحية أخرى تناول شاي النيم يعزز من قوة جهازك المناعي ويساعده على مكافحة الأمراض.

 فوائد زيت النيم Neem oil benefits

يُستخلص زيت النيم من بذوره، وهو مادة غنية بالعديد من المكونات ذات الخواص الطبية والجمالية، يدخل بشدة في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل الطبية والتجميلية، مثل زيت النيم للشعر، صابون النيم للبشرة والشعر، وغسول النيم للبشرة، وما إلى ذلك.

استخدامات زيت النيم للبشرة

• علاج حب الشباب: ادهني أماكن الحبوب بقليل من زيت النيم بشكل يومي.
• التخلص الرؤوس السوداء: يُدهن الرؤوس السوداء بزيت النيم مباشرة، وإذا كانت بشرتك جافة يمكن إضافة زيت اللوز الحلو إلى زيت النيم ويُطبق مباشرة على أماكن الرؤوس السوداء.
• علاج الحكة: اخلطي زيت النيم مع بعض الزيوت الطبيعية المرطبة، واستخدميه على بشرتك.

استخدامات زيت النيم للشعر

يُستخدم زيت النيم للقضاء على فطريات الشعر التي تسبب الحكة والقشرة، دلكي فروة رأسك بقليل من زيت النيم، سيساعد هذا على التخلص من القشرة ووقف سقوط الشعر الحادث بسبب نمو الفطريات.

أضرار النيم

ذكرنا لكم فوائد النيم الصحية العديدة وهي حقًا مذهلة، من ناحية أخرى توجد أضرار النيم لا يمكن إغفالها ويجب التنبه لها.

• أضرار النيم للأطفال

تناول زيت النيم، أو بذور النيم، أو شاي النيم عن طريق الفم للأطفال غير آمن، أثبتت الدراسات أنه يتسبب في بعض الآثار الجانبية التي تصل إلى حدة الخطورة تتمثل هذه الأعراض في: القيء والإسهال، والنعاس، واضطرابات الدم، والنوبات، وفقدان الوعي، والغيبوبة، واضطرابات الدماغ، وربما يصل الأمر إلى الموت.

• أضرار النيم للحامل

يتسبب تناول النيم عن طريق الفم أو بعض الطرق الأخرى في إجهاض المرأة الحامل؛ لذا يجب الابتعاد عنه في حال كنتِ حاملًا أو كنتِ تخطيين لحمل.

• مساوئ النيم أثناء الرضاعة

رغم لا تتوفر الدراسات الخاصة عن أضرار النيم أثناء فترة الرضاعة، ولكن الأفضل تجنبه.

• أضرار النيم لمرضى المناعة الذاتية

مرضي أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمراء، الروماتويد، أو غيرهما يجب ألا يتناولوا النيم سواء كان الشاي أو مستخلصات أو غيره؛ لأنه كما وضحنا النيم يقوي جهاز المناعة، وهذا سيكون من المضر بالنسبة لهؤلاء.

• مضار النيم لمرضى السكر

النيم يساعد على خفض نسبة السكر بالدم، لذا يجب الانتباه من عدم تناول النيم مع أدوية أخرى لعلاج سكر الدم؛ لأنه قد يسبب خفض السكر بشكل مبالغ فيه.

• أضرار النيم الجنسية

أثبتت بعض الأبحاث العلمية قدرة النيم على زيادة الحيوانات المنوية، لكن أبحاثًا أخرى أثبتت العكس، وأنه قد يقتل الحيوانات المنوية ويسبب العقم، فالأفضل هو تجنب استخدامه لهذا الغرض.

تداخلات النيم مع الأدوية

برغم فوائد النيم الصحية والعلاجية، هناك آثار ضارة قد تظهر عند مشاركته مع بعض الأدوية وفيما يلي أهم 3 تداخلات له مع الأدوية:

• النيم يعمل كمدر للبول ويتسبب في زيادة كمية الليثيوم بالدم، إذا كانت تتناول أدوية تحتوي على الليثيوم قد يسبب لك هذا ضررًا.
• يتداخل النيم مع بعض الأدوية المستخدمة لعلاج السكر.
• يقلل من فعالية الأدوية المثبطة للمناعة، إذا كنت مريض بأحد أمراض المناعة الذاتية autoimmune diseases، أو قمت بزراعة عضو ما فلا تتناول النيم.

فوائد النيم شيئًا ليس باليسير فهي حقًا مذهلة، لكن من ناحية أخرى أضرار النيم لا تقل شأنًا وقد تكون أكثر خطورة، يجب معرفة ما تتناوله سواء كان عشبيًا أو كيميائيًا فكلٌ له ضرره ونفعه.