تحليل فيتامين د من التحاليل الهامة للغاية، ما اسم تحليل فيتامين د بالإنجليزي؟ وما أعراض نقص فيتامين د؟ وما النسبة الطبيعية لتحليل فيتامين د؟
فيتامين د
بداية يوجد من فيتامين d عدة صور وأشكال وهي فيتامين د الذي يتم تكوينه تحت الجلد بواسطة أشعة الشمس وفيتامين D2، وفيتامين د3 اللذين نحصل عليهما من خلال الوجبات الغذائية.
تدخل هذه الأشكال جميعها إلى الدورة الدموية ويتم تخزينها في الخلايا الدهنية أو تدخل إلى الكبد ويتم تحويلها جميعًا إلى الصورة 25hydroxy vitamin D، في خطوة أخرى هامة يتم تحويل هذه الصورة أيضًا إلى صورة أخرى لكي تُستخدم في أيض الكالسيوم حيث يتم تحويل 25hydroxy vitamin D إلى 1,25hydroxy vitamin D.
وتحدث هذه الخطوة بداخل الكلى وتُسمى 1,25hydroxy vitamin D الصورة النشيطة لفيتامين د، تتفاعل هذه الصورة مع مستقبلات فيتامين د في الأمعاء الدقيقة وفي الخلايا العظمية لتنظيم أيض الكالسيوم والفوسفور.
تحليل فيتامين د في الدم
فحص فيتامين د في الدم هو اختبار دم لقياس نسبة الفيتامين الموجودة في الدم، ويوجد منه نوعين.
تحليل 25hydroxy vitamin D
وهذه الصورة تفيد في معرفة ما إذا كان يعاني المريض من نقص في فيتامين د أو لا، وهي تمثل الصورة الأكثر تواجدًا بالدم لذا هذا النوع من الفحوصات هو الذي يُجرى أكثر.
وتمثل هذه الصورة مجموع فيتامين د الذي تم إنتاجه بواسطة الشمس بالإضافة إلى فيتامين D الذي تم الحصول عليه من الوجبات الغذائية.
تحليل 1,25hydroxy vitamin D
وتُعد هذه الصورة هي الأكثر نشاطًا لفيتامين د؛ إذ أنها هي الصورة النهائية له التي تقوم بوظائف هذا الفيتامين والتي يتم تحويل كافة الأشكال والصور الأخرى إليها.
وكون هذه الصورة هي الأكثر نشاطًا فمن المتوقع أن يكون قياسها هو الأفضل لمعرفة ما إذا كان المريض يعاني فعليًا من نقص فيتامين D. لكن هذا الأمر ليس بصحيح فهناك عدة أسباب أخرى تجعل تحليل 25 هيدروكسي د3 أفضل من هذه الصورة الأكثر نشاطًا.
أسباب عمل تحليل فيتامين D؟
- إذا كنت تعاني من آلام في العظام أو في العضلات أو ضعف فيهما.
- يجرى في حالات تشوه العظام ولين العظام لدى الأطفال.
- عند إصابتك بالكسور.
- في حالات الإصابة بهشاشة العظام.
- الشعور بالاكتئاب.
- التعب المستمر والإرهاق.
- إذا كان لديك صعوبات في امتصاص الدهون من نظامك الغذائي.
شروط عمل فحص فيتامين د
قبل إجراء الفحص قد تتساءل هل تحليل فيتامين د صائم ولا فاطر، لا يحتاج تحليل فيتامين د إلى صيام من الأساس، ولا توجد أية شروط قبل إجراء التحليل كل ما عليك هو التوجه إلى معمل التحاليل بعد استشارة الطبيب حول هذا الأمر، وهناك سيتم سحب عينة دم فقط منك.
النسبة الطبيعية لفيتامين د
النسبة الطبيعية لتحليل فيتامين د للنساء أو للرجال يجب أن تكون بين 30 إلى 50 وحدة، وقد يختلف مستوى الفحص عن ذلك حسب المختبر الذي أجريت به الفحص، وحسب طريقة عمل الاختبار.
قراءة نتائج تحليل فيتامين د
نقص فيتامين د
قد تجد أن نسبة فيتامين د لديك منخفضة، السبب قد يكون واحد من التالي:
- عدم التعرض لأشعة الشمس بقدر كافٍ لتكوين الفيتامين.
- صاحب بشرة سمراء، فالبشرة السمراء تمتص فيتامين د أقل من البيضاء.
- نقص فيتامين د في النظام الغذائي
- الإصابة بأمراض الكبد أو الكلى
- عدم امتصاص الفيتامين من الطعام بالقدر الكافي.
- تناول بعض الأدوية التي تؤثر على مستويات الفيتامين مثل الريفامبين.
- قلة امتصاص الفيتامينات بسبب كبر السن، أو إجراء جراحة لإنقاص الوزن، أو بعض الحالات الأخرى.
ارتفاع مستويات فيتامين دال
وهذا يحدث بسبب تناول أدوية تحتوي على فيتامين دال بكميات كبيرة، وقد يتسبب هذا في زيادة نسبة الكالسيوم بالدم، وتلف بأنسجة الكلى.
اختبار فيتامين د المنزلي
اختبار منزلي يشبه اختبار الحمل المنزلي يمكن إجراؤه في المنزل بوخز الإصبع والحصول على نقطة دم ووضعها في المكان المخصص لها بالكارت.
الأسئلة الشائعة
ما هي أعراض نقص فيتامين د عند النساء؟
النقص الشديد في فيتامين دي عند النساء يؤثر على صحة المرأة وقد يتسبب في التالي:
- تعب شديد وإرهاق في الجسم.
- آلام شديدة قبل الدورة الشهرية.
- زيادة الوزن.
- آلام العظام والظهر.
- نقص المناعة.
- احتمال الإصابة بمرض السكر.
وغيرها من الأعراض.
متى يتم الشفاء من نقص فيتامين د؟
على حسب المستويات لفحص الفيتامين لديك، وحسب كمية العلاج المتبع وجرعاته هل كل يومين أو كل أيام أو أكثر، وإذا كنت تتعرض للشمس أم لا.
كيف نعالج نقص فيتامين د طبيعيًا؟
المصدر الأهم لفيتامين دال هو التعرض للشمس التي تعقب الشروق أو الشمس الغروب، لكن باستخدام بعض الأطعمة قد تساعد في حل النقص مثل الأسماك والفطر، وكبد البقر، وصفار البيض، والأطعمة المدعمة بفيتامين دال.
من الشائع جدًا إجراء تحليل فيتامين د لأنه من تحاليل الدم الهامة، كما أن أكثر سكان العالم يعاني من نقص الفيتامين، وبالطبع يتساءل من يرغب في إجراء الفحص عن سعر تحليل فيتامين دال، وعن شروطه، والخلاصة سعر فحص فيتامين دال لا يكلف كثيرًا ولا يوجد له شروط سواء كان الصيام أو غيره.
عذراً التعليقات مغلقة