فوائد الخس للبشرة

Lettuce benefits for skin

فوائد الخس للبشرة، ما هي فوائد عصير الخس للبشرة وزيت الخس للبشره، وكيفية استخدامه لترطيب الوجه، وما هي أهم وصفات الخس للوجه؟

0 26

فوائد الخس للبشرة، لا شك أن الخس يحمل مذاقًا لذيذًا هذا إلى جانب احتوائه على العديد من الفيتامينات التي يحملها فهو هام للبشرة، والشعر، والجسم، لذا يجب معرفة فوائد الخس للبشرة وأهم استخداماته للحصول على بشرة ناعمة خالية من المشاكل، وهذه الطرق سنتعرف عليها من خلال استخدام زيت الخس للبشرة ومعرفة فوائد عصير الخس للبشرة أو تطبيق أوراق الخس مباشرة على الوجه بإضافة بعض الوصفات.


أهم فوائد الخس للبشرة

الخس من النباتات الورقية المليئة بالفيتامينات والأملاح والبروتينات والزيوت، لذا تتعدد أهمية الخص للبشره ومنها:-

  • يجدد خلايا البشرة ويمنحها النضارة والحيوية

كون الخص يحتوي على فيتامين A الهام في تجديد خلايا البشرة، وفيتامين C الذي يوفر للبشرة الحماية الكاملة من أشعة الشمس الضارة ويجعلها نضرة خالية من أي مشاكل أو سموم، وفيتامين ك المسئول عن إمداد البشرة بالأكسحين .

  • الحماية من أشعة الشمس الضارة

يحمي الخص من الأشعة الضارة من خلال احتوائه على فيتامين E ، C  حيث يوفر للبشرة طبقة حماية خارجية للحفاظ على الجلد وحمايته من أي تجاعيد أو خطوط بيضاء تؤذي النظر.

  • يخلص البشرة من السموم

الخس يحمل مضادات أكسدة وألياف وهذا كله مفيد جدًا في مساعدة البشرة في التخلص من السموم، وهذا يجعلها نضرة دائمًا ويحافظ على الدورة الدموية، بل ويزيد تدفقها.

  • قبض المسام

إن تم استخدام ورق الخس للبشرة عندها تنقبض المسام الواسعة وتظهر البشرة بنضارة وحيوية.

  • ترطيب البشرة

الترطيب من أهم الأمور التي تشغل بال النساء، لذا يوفر الخس هذا الأمر بسهولة وهذا كونه يحتوى على أحماض أوميجا 3.

  • يكافح الأمراض التي تُصيب البشرة مثل الإكزيما أو الصدفية.

فوائد زيت الخس للبشرة

فوائد الخس للبشره
زيت الخس

يمكن استخدام زيت الخس للبشرة بسهولة من خلال تطبيقه مباشرة على الجلد فمن أهم فوائده:-

  • يخلص البشرة من البثور.
  • يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
  • يقضي على حب الشباب.

طريقة تطبيق زيت الخص للبشرة

  • يمكن تحضير زيت الخس ووضع بضع قطرات منه على الأصابع.
  • ندهن البشرة جيدًا بالزيت.
  • نتركه لمدة عشر دقائق، ثم نشطف الوجه بالمياه.
زيت الخس
الخس

فوائد ماء الخس المغلي للوجه

يمكن استخدام ماء الخس للبشرة من خلال غليه وتطبيق الماء الخاص به على البشرة حيث له العديد من الفوائد من أبرزها:-

  • يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
  • يرطب البشرة ويعطيها النضارة اللازمة.
  • يعالج حب الشباب وأي مشاكل بالبشرة.

كيفية تطبيق ماء الخس المغلي للوجه

  • يمكن غلي مقدار من ورق الخس في الماء.
  • نضعه على النار لمدة نصف ساعة مع ضرورة تهدئة النار.
  • عندما تبرد المياه نشطف الوجه بها
  • يمكن استخدامها لأكثر من مرة.

اقرأ أيضًا: ماسك الخس للبشرة الدهنية”


فوائد عصير الخس للبشرة

استخدام الخس للبشرة
عصير الخس

يعد هذا العصير من أهم المصادر الطبيعية التي تعطي الحماية والتغذية الهامة منها البوتاسيوم، والأملاح، وهذا مفيد للبشرة بشكل كبير حيث يساهم في تنشيط الدورة الدموية للبشرة كونها تحصل على التغذية الكاملة.

ونجد أن الأمر لا ينحصر على هذا فقط، بل أن هذا العصير يغلق المسام فعند استخدام عصير الخس مع الليمون نجد أفضل النتائج.

طريقة عمل عصير الخس

  • نحتاج إلى كوب من الماء مع مقدار خمس أو ست أكواب من أوراق الخس المقطعة والمخلوطة داخل الخلاط.
  • نضع الماء على هذا الخس ونخلطهم معًا إلى أن يكون القوام ناعم.
  • يكون هذا المزيج جاهز لاستخدامه ويمكن أيضًا إضافة الجوز، الكرفس، الليمون وهذا كي تكون الفائدة أكبر.

كيفية استخدام الخس للبشرة

ليس من الضروري عمل خلطات ووصفات للبشرة من خلال الخس كي نحصل على بشرة نقية ونضرة، ولكن يمكن بسهولة الحصول على فوائد جمة من خلال تناوله.

نجد أنه من أفضل الحلول للوصول إلى التغذية الكاملة للبشرة هي استخدامه في السلطات، كما يمكن عمل وصفات مفيدة جدًا من خلال استخلاص العصارة من الخس، ووضعها على البشرة لنحصل على النتيجة الفعالة والترطيب الكامل دون الحاجة للكريمات.


خلطات الخس للبشرة

ماسك الخس لحب الشباب

إن كنت تعانين من كثرة حب الشباب وترغبين في وصفة طبيعية للتخلص منها فعليك بتجربة هذا الماسك وهو:-

  • قطعي الخس إلى أجزاء صغيرة.
  • نغلي الخس في ماء، ونضيف إلى الماء كوبان من اللبن.
  • نترك المزيج على النار لفترة دقيقتين فقط.
  • نضع الخس على شكل
  • ونتركها قرابة تلت ساعة.
  • نشطف الوجه بالماء الفاتر.

ماسك الخس للهالات السوداء

إن كان لديكِ أي سواد تحت العين فهذا يزعجكِ بالتأكيد، لذا يمكن التخلص من هذا المظهر بسهولة وبأقل التكاليف فقط عليكِ:-

  • غلي الخس في ماء ونضيف ملعقة ماء الورد إليه.
  • بعد أن يكون المزيج دافئ نغمس قطنة فى الماء ونضعها مباشرة تحت العين لمدة عشر دقائق.

أضراره

من اضرار الخس للبشرة أنه قد يسبب إصفرار للبشرة خاصة عند استخدام كمية كبيرة، ولكن سرعان ما يزول ولكن من الهام تجنب زيادة الكمية والحرص على ذلك. ولكن لا يجب أن نخشى استخدامه فهو لا يسبب أس سموم أو مشاكل للجلد.


فوائد الخس للبشرة مذهلة للغاية، كما أنه مفيد للبشرة الدهنية ولا يسبب أي مشاكل، ونجد أنه يستخدم من خلال الورق أو من خلال خلطه واستخدام العصير لبشرة نضرة وجميلة.

اترك رد