تعتبر متلازمة فرط حركة المفاصل (Joint hypermobility syndrome) ظاهرة يصاحبها تمدد غير عادي في مفاصل الجسم، مما يؤدي إلى مرونة زائدة وقدرة مفرطة على التحرك. تشكل هذه الحالة التي تصيب العديد من الأفراد تحديًا في تشخيصها وإدارتها. هيا تعرف على أسبابها، وأعراضها، والتدابير التي يمكن اتخاذها للتعامل مع هذه الظاهرة المعقدة.
نظرة عامة عن متلازمة فرط حركة المفاصل
متلازمة فرط حركة المفاصل هي حالة تتميز بمفاصل تتحرك بسهولة خارج النطاق الطبيعي المتوقع لمفصل معين. تعتبر متلازمة فرط حركة المفصل حالة حميدة. كما تشير التقديرات إلى أن 10% -15% من الأطفال العاديين لديهم مفاصل أو مفاصل شديدة الحركة قد تتجاوز النطاق الطبيعي للحركة، حيث يشار إلى المفاصل شديدة الحركة أحيانًا باسم “المفاصل الرخوة”، ويشار إلى المفاصل المصابة بأنها “الوصلة المزدوجة”.
| الاسم العلمي للمرض | Joint hypermobility syndrome |
|---|---|
| الاسماء الدارجة للمرض | متلازمة عدم الاستقرار المفصلي (Familial joint instability syndrome)، متلازمة مرونة المفاصل ( Familial joint laxity). |
| التنصيف الطبي | أمراض وراثية – نادرة |
أسباب متلازمة فرط حركة المفاصل
غالبًا ما يكون فرط حركة المفصل وراثيًا (يسري في العائلات). يُعتقد أن أحد الأسباب الرئيسية هو التغييرات المحددة وراثيًا في نوع من البروتين يسمى الكولاجين. يوجد الكولاجين في جميع أنحاء الجسم، على سبيل المثال في الجلد والأربطة.
إذا كان الكولاجين أضعف مما ينبغي، فإن أنسجة الجسم ستكون هشة، مما قد يجعل الأربطة والمفاصل لينة وممتدة. نتيجة لذلك، قد تمتد المفاصل أكثر من المعتاد. يُعتقد أيضًا أن متلازمة عدم الاستقرار المفصلي هو سمة من سمات حالة كامنة تؤثر على النسيج الضام تسمى متلازمة إيلرز دانلوس.
عوامل خطر متلازمة فرط مرونة المفاصل
أكثر الأشخاص المصابون بمتلازمة ليونة المفاصل هم الذين يعانون من الحالات التالية:
- متلازمة مارفان.
- متلازمة داون.
أعراض متلازمة فرط حركة المفاصل
فيما يلي أهم 8 اعراض للإصابة بمتلازمة فرط حركة المفاصل:
- ألم وتيبس في المفاصل والعضلات.
- فرقعة المفاصل.
- المفاصل التي تنخلع (تخرج من الموضع الصحيح) بسهولة.
- التعب الشديد.
- إصابات متكررة، على سبيل المثال، الالتواء.
- مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك ومتلازمة القولون العصبي.
- دوخة وإغماء.
- جلد رقيق.
تشخيص متلازمة فرط حركة المفاصل
لاسيما أن مقياس Beighton هو مقياس سريع لمتلازمة فرط حركة المفاصل باستخدام مجموعة قياسية من الحركات في الإبهام والرسغ، والإصبع الخامس، والمرفقين، وأسفل الظهر، والركبتين. تعني درجة Beighton المرتفعة أنك تعاني من فرط الحركة، ولكن لا يعني ذلك أن لديك متلازمة عدم الاستقرار المفصلي.
إذا كنت تعاني من مشاكل في المفاصل غير تلك المدرجة في نتيجة Beighton، فعليك ذكرها لطبيبك. تشمل المفاصل الأخرى التي قد تتأثر: الفك والرقبة والكتفين ومنتصف العمود الفقري والفخذين والكاحلين والقدمين.
تأخذ معايير مقياس Beighton في الاعتبار عدد المفاصل شديدة الحركة التي تعاني منها وما إذا كنت تعاني من ألم في تلك المفاصل. إذا كان لديك أربعة أو أكثر من المفاصل شديدة الحركة وكنت تعاني من ألم في تلك المفاصل لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بمتلازمة عدم الاستقرار المفصلي. تأخذ هذه المعايير أيضًا في الاعتبار مخاوف أخرى، على سبيل المثال، الاضطرابات وإصابات الأنسجة حول المفاصل وترهل الجلد.
علاج متلازمة فرط حركة المفاصل
غالبًا لا يسبب عدم الاستقرار المفصلي أي أعراض ولا يتطلب علاجًا حيث يتحسن العديد من الأفراد المصابين بمتلازمة عدم الاستقرار المفصلي في مرحلة البلوغ. كما يتم تخصيص العلاجات لكل فرد بناءً على أعراضه الخاصة.
- يمكن تخفيف آلام المفاصل عن طريق الأدوية للألم أو الالتهاب.
- يجب تصميم تمارين اللياقة البدنية المناسبة لتجنب إصابة المفاصل.
- قد تشمل العلاجات المنزلية، على سبيل المثال، التمارين المنزلية والأسيتامينوفين (تايلينول) حسب الحاجة.
- قد يساعد العلاج الطبيعي في بعض الأحيان في إعادة تأهيل المناطق المصابة وقد يكون مفيدًا بشكل خاص لمنع عودة الإصابة.
لا يُنصح بإجراء جراحة في المفاصل أو حولها للأشخاص الذين يعانون من متلازمة عدم الاستقرار المفصلي إلا إذا كانت ضرورية للغاية؛ وذلك لأن الأنسجة اللينة جدًا لا تلتئم عادةً وكذلك الأنسجة الأقل ليونة (Malacia).
أيضًا، يعاني بعض الأشخاص المصابين بمفاصل شديدة الحركة من كدمات بسهولة وقد يحتاجون إلى المزيد من عمليات نقل الدم إذا خضعوا لعملية جراحية كبرى. ومع ذلك، إذا تمزق أحد الأوتار (وهو أكثر احتمالًا من المعتاد إذا كان لديك مفاصل شديدة الحركة)، فيجب إصلاح هذا عادةً بالجراحة.
هل متلازمة فرط حركة المفصل من أمراض المناعة الذاتية؟
لا، ليست حالة من أمراض المناعة الذاتية، إنها اضطرابًا وراثي.
ما هي التمارين الجيدة لفرط الحركة؟
من أفضل الأشياء التي يمكنك فعلها إذا كان لديك فرط حركة هي السباحة أو ركوب الدراجات. تمنع هاتان الرياضتان الكثير من التأثير على مفاصلك وتقوي عضلاتك وتساعد قلبك ورئتيك على البقاء بصحة جيدة. كلما أصبحت أقوى وأكثر لياقة، ابدأ في تقديم رياضات أخرى مثل كرة الشبكة وكرة القدم والرقص.
في الختام، تعد متلازمة فرط حركة المفاصل (Joint hypermobility syndrome) اضطراب وراثي يمكن تشخيصه عن طريق مقياس Beighton. فإذا كنت تعاني من إحدى أعراض هذه المتلازمة، يجب استشارة الطبيب المختص بدون تهاون.
عذراً التعليقات مغلقة