وصفات منزلية لمكافحة شيخوخة البشرة

وصفات منزلية لمكافحة شيخوخة البشرة

رئيس التحرير
2021-02-23T06:47:03+04:00
مقالات
رئيس التحرير11 مارس 202018 مشاهدةآخر تحديث : منذ 4 أشهر

تنفق النساء في الثلاثينات من العمر الكثير من المال على العلاجات الكيميائية، ويتساءلون عن المدة التي سيستغرقها كريم مكافحة شيخوخة البشرة لجعل البشرة شابة خالية من التجاعيد.

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك على مكافحة الشيخوخة دون الحاجة إلى استخدام المواد الكيميائية لبشرتك. والتي سنتحدث عنها في هذا المقال.


علاجات منزلية لمكافحة شيخوخة البشرة

توجد العديد من الوصفات المنزلية التي يمكنكِ استخدامها لمكافحة علامات شيخوخة البشرة وتاخير ظهورها مثل:

1. العسل

فوائد قناع العسل لشيخوخة البشرة

سوف تحتاجين

  • 1-2 ملعقة كبيرة من العسل.
ما عليكِ القيام به
  • ضعي العسل على الوجه والرقبة.
  • قومي بتدليك بشرتك لمدة دقيقة أو دقيقتين.
  • اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي وجهكِ بالماء.
  • كرر هذه الخطوات كل يوم أو يومًا بعد يوم.

كبف يفيد العسل البشرة

  • أفضل طريقة للتعامل مع علامات شيخوخة البشرة هي استخدام أنقى أشكال عسل النحل.
  • يعتبر العسل من أفضل المرطبات الطبيعية، وكما نعلم جميعًا أنه للحفاظ على البشرة من التجاعيد، يحتاج الجلد إلى الترطيب المستمر.
  • يحتوي العسل أيضًا على مضادات الأكسدة التي تعمل على إصلاح الأضرار التي تسببها الجذور الحرة ويعمل على تجديد البشرة.

2. قناع البيض

سوف تحتاجين

  • بياض بيضة واحدة.
  • نصف ملعقة صغيرة من الحليب المجفف.
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ما عليكِ القيام به
  • تخلط جميع المكونات وتوضع على الوجه.
  • اتركي هذا الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.
  • استخدمي هذا القناع مرة واحدة كل ثلاثة أيام.

كيف يقي بياض البيض من شيخوخة البشرة

  • يحتوي بياض البيض على أقوى العوامل المضادة للشيخوخة مثل: أحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتينات والزنك.
  • ومن المعروف أنها تعمل على شد الجلد، مما يجعل البشرة أكثر نضارة وشبابًا.

اقرأ أيضًا: أفضل العصائر لبشرة نضرة


3. قناع الجزر والبطاطس

سوف تحتاجين

  • جزرة صغيرة.
  • حبة بطاطس صغيرة.
  • رشة من الكركم.
  • رشة من بيكربونات الصوديوم.
  • ماء.
ما عليكِ القيام به
  • اسلقي الجزرة والبطاطس، وقطعيهما إلى قطع صغيرة. ثم اهرسيهما لتشكيل عجينة ناعمة.
  • أضيفي إلى تلك العجينة رشة من الكركم وبيكربونات الصوديوم.
  • تخلط المكونات جيدًا مع بعض الماء للحصول على عجينة ناعمة.
  • ضعي العجينة على الوجه بالكامل واتركيها لمدة 20 دقيقة.
  • اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ.
  • استخدمي هذا القناع مرتين في الأسبوع.

كيف يفيد هذا القناع البشرة

  • يعتبر الجزر مصدر غني بفيتامين أ، مما يساعد في زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد.
  • يجعل الكولاجين البشرة مشدودة ويمنع ظهور التجاعيد، وبالتالي يعطي البشرة النضارة والشباب.
  • كما تعتبر البطاطس أيضًا مكونًا ممتازًا لمكافحة الشيخوخة حيث تخفف من التجاعيد وتزيل تصبغات البشرة.

4. قناع الزبادي

سوف تحتاجين

  • 2 ملعقة صغيرة من اللبن.
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل.
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
  • كبسولة فيتامين E.
  • رشة من الكركم.
ما عليكِ القيام به
  • اخلطي اللبن وعصير الليمون والعسل والكركم معًا.
  • اقطعي بعناية كبسولة فيتامين E من طرفها، وأفرغي الزيت الموجود برفق داخل الوعاء ثم اخلطي المكونات جيدًا.
  • ضعي هذا القناع على وجهكِ. واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
  • كرري تلك الخطوات من 2-3 مرات في الأسبوع.

كيف يساعد هذا القناع البشرة

  • يعتبر الزبادي من الأطعمة الغنية بالعناصر المغذية التي تساعد على منع ظهور التجاعيد مثل: المعادن والفيتامينات والدهون والإنزيمات التي تحافظ على نضارة البشرة وترطيبها.
  • كما أن حمض اللبنيك الموجود في الزبادي يعمل على تصغير حجم المسام وشد الجلد.

5. قناع ماء الورد

فوائد ماء الورد لمكافحة شيخوخة البشرة

سوف تحتاجين

  • 2 ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • بضع قطرات من الغليسيرين.
  • قطعة قطن.
ما عليكِ القيام به
  • إخلطي جميع المكونات مًعا.
  • اغمسي قطعة القطن في هذا الخليط، ثم ضعي الخليط على وجهك باستخدام كرة القطن.
  • من الأفضل القيام بذلك كل ليلة، قبل الذهاب إلى النوم.

كيف يعمل هذا القناع على مكافحة شيخوخة البشرة

  • لماء الورد خواص تساعد على تجديد خلايا البشرة كما أن له تأثير مهدئ على الجلد.
  • وذلك لأنه يحفز الدورة الدموية في شعيرات الوجه، وبالتالي يقلل من ظهور الخطوط الرفيعة.
  • كما أنه يقلل من الشوائب والانتفاخات تحت العينين.
لا تغسلي وجهك بعد وضع هذا القناع واتركي وجهكِ يمتص المكونات تمامًا.

6. قناع حليب جوز الهند

سوف تحتاجين

  • 3 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند.
  • قطعة قطن.
ما عليكِ القيام به
  • نقع كرة القطن في حليب جوز الهند ثم وضعه على الوجه.
    بعد 20 دقيقة، اشطفي وجهكِ بالماء البارد.
  • كرري هذه الخطوات من 2-3 مرات في الأسبوع.

كيف يفيد هذا القناع البشرة

  • تحارب هذه الفاكهة الاستوائية (جوز الهند) جميع علامات الشيخوخة مما يجعل البشرة ناعمة ونضرة.
  • كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات التي تحمي البشرة من ظهور التجاعيد.

اقرأ أيضًا: وصفات منزلية لتكثيف الحواجب بشكل طبيعي


7. قناع الموز

دور قناع الموزفي مكافحة شيخوخة البشرة

سوف تحتاجين

  • حبة موز صغيرة.
  • 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل.
  • 1 ملعقة صغيرة من اللبن.
ما عليكِ القيام به
  • قومي بتقطيع حبة الموز واهرسيها جيدًا.
  • أضيفي العسل وماء الورد إلى معجون الموز، واخلطي جيدًا.
  • أخيرًا، أضيفي الزبادي واخلطيه حتى تحصلين على عجينة ناعمة متجانسة.
  • ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي وجهكِ بالماء البارد.
  • استخدمي هذه المكونات من مرة إلى مرتين في الإسبوع.

كيف يقي الموز البشرة من الشيخوخة

  • يعرف الموز بخصائصه المضادة للشيخوخة، كما أنه يحتوي على فيتامينات A و B و E.
  • وهو مصدر غني بالزنك والبوتاسيوم والحديد لذلك فهو مفيد للحفاظ على شباب البشرة ونضارتها.

8. قناع عصير البطاطس

سوف تحتاجين

  • حبة بطاطا صغيرة.
  • قطعة قطن.
ما عليكِ القيام به
  • قشري حبة البطاطس ثم ضعيها في الخلاط واعصريها.
  • ضعي كرة القطن في هذا الخليط ثم وزعيه على وجهك.
  • اتركي العصير على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.
  • كرري هذه الخطوات مرتين في الأسبوع.

فوائد البطاطس للبشرة

  • تعد البطاطس أيضًا مصدرًا غنيًا لفيتامين C، مما يساعد على تجديد الكولاجين في البشرة ويحافظ أيضًا على مرونة الجلد.
  • كما أنه يعمل على إخفاء الخطوط الدقيقة والتجاعيد بسهولة.

اقرأ أيضًا: أفضل الأطعمة لترطيب البشرة الجافة


9. قناع البابايا

سوف تحتاجين

  • بضع قطع من البابايا الناضجة
ما عليكِ القيام به
  • اهرسي البابايا للحصول على عجينة ناعمة. أضيفي بعض الماء إذا لزم الأمر.
  • وزعي الخليط على جميع أنحاء الوجه والرقبة.
  • اتركيه لمدة 10 دقائق على وجهك ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
  • يعطي قناع البابايا أفضل النتائج إذا استخدم مرتين في الأسبوع.

كيف يساعد قناع البابايا البشرة

  • البابايا من الثمار الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، كما أنه يحتوي على إنزيم خاص يسمى بابين يعمل على تقشير الخلايا الميتة، وينظف الجلد من الشوائب.
  • كما أنه يساعد في تجديد خلايا البشرة ويكسبها المرونة.

10. قناع الأفوكادو

سوف تحتاجين

  • ثمرة أفوكادو.
ما عليكِ القيام به
  • أزيلي بذرة الأفوكادو ثم اهرسي الثمرة للحصول على معجون.
  • استخدمي هذا المعجون كقناع للوجه لمدة تتراوح بين 10 و 12 دقيقة ثم اشطفيه.
  • يمكنكِ أيضًا تدليك بشرتك بشرائح من الأفوكادو البارد المحفوظة في الثلاجة.
  • اسخدمي هذا القناع مرة واحدة كل أسبوع.

دور الأڤوكادو في مكافحة شيخوخة البشرة

  • يمكن للأفوكادو أن يعزز من نضارة البشرة ويقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
  • كما تمنع الكاروتينات وفيتامين E الموجود في الثمرة الجلد من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
  • في حين أن فيتامين C يعزز إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة مشدودة وناعمة.

11. قناع اللوز، خشب الورد، وزيوت خشب الصندل

سوف تحتاجين

  • 1 ملعقة طعام من زيت اللوز.
  • 2-3 قطرات من زيت خشب الورد.
  • 3-4 قطرات من زيت خشب الصندل.
ما عليكِ القيام به
  • اصنعي مزيجًا بخلط الزيوت معًا.
  • دلكي بشرتك بالزيت بحركات دائرية وصاعدية لمدة 2-3 دقائق.
  • اتركي الزيت طوال الليل على وجهك أو لمدة ساعة على الأقل قبل شطفه.
  • ضعي هذا الخليط كل ليلة على الوجه والعنق بعد غسلهما جيدًا.

كيف يساعد هذا القناع البشرة

  • تعمل الأحماض الدهنية الطبيعية الموجودة في هذه الزيوت كمرطبات تحافظ على نضارة البشرة ولمعانها.
  • كما يعمل زيت خشب الورد  على تهدئة البشرة، وتحسين الحالة المزاجية عند تأثيره على الجهاز العصبي.
  • ولكن يساعد الاستخدام العادي على البشرة من التخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعة.

    بعض النصائح لمكافحة علامات شيخوخة البشرة

فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على بشرتك شابة ونضرة.

  • التوقف عن التدخين.
  • الحد من استهلاك الكحول.
  • تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • تناول ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء وعصائر الفاكهة الطازجة يوميًا.
  • أضف المزيد من البقوليات والخضار الورقية إلى نظامك الغذائي.
  • ممارسة التمارين الرياضية في الصباح أو يمكنكِ ممارسة اليوغا.

لا توجد طريقة للحصول على بشرة نضرة أفضل من اللجوء لمكونات وخيرات الطبيعة، واستخدام مكونات آمنة خالية من المواد الكيميائية، لتمنحك البشرة الشابة التي تحلمين بها.

موقع السوق

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.