أسباب تفاوت مستوى هرمون التستوستيرون TST

كتابة: د. مي عبد الجواد - آخر تحديث: 25 مارس 2020
أسباب تفاوت مستوى هرمون التستوستيرون TST

هرمون التستوستيرون TST هو هرمون موجود في الرجال والنساء على حد سواء، كما أنه يوجد أيضا في الحيوانات. وتعد الخصيتين هي المسؤولة الأولى في انتاج هرمون التستوستيرون TST في الذكور.

كما أن المبايض في الإناث تنتج هرمون تستوستيرون TST ولكن بكمية أقل بكثير عن الخصيتين في الرجال.


وظيفة هرمون التستوستيرون TST في الجسم

إنتاج هرمون التستوستيرون TST يبدأ في الزيادة بشكل كبير عند الذكور خلال فترة البلوغ، ويبدأ في الانخفاض بعد سن 30، اعتمادا على الوضع الصحي للرجل.

ويرتبط هرمون الذكورة TST في معظم الأحيان بالرغبة و النشوة الجنسية، ويلعب دورا حيويا في إنتاج الحيوانات المنوية للرجال.

كما أنه يؤثر على كتلة العظام والعضلات، والطريقة التي يخزن بها الرجال الدهون في الجسم، وحتى أن له تأثيرا في إنتاج خلايا الدم الحمراء.

كما ان مستويات هرمون الذكورة TST تؤثر أيضا على مزاج الرجل.


انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون TST

إذا كانت مستويات هرمون تستوستيرون TST في الذكر البالغ أقل من 300 نانو غرام / ديسيلتر، فقد يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب انخفاض هرمون تستوستيرون TST.

انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون TST يمكن أن يكون علامة على مشاكل الغدة النخامية.  فالغدة النخامية ترسل إشارة إلى الخصيتين لإنتاج المزيد من هرمون تستوستيرون TST.

فاذا كان نتائج اختبار هرمون تستوستيرون TST منخفضة في الرجل البالغ يمكن أنه يعني اعتلال في الغدة النخامية.

وإذا حدث انخفاض في مستوى هرمون تستوستيرون TST في سن المراهقة للذكور، قد تعاني من تأخر سن البلوغ.

 

أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون في الدم

انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون TST يمكن أن تنتج مجموعة متنوعة من الأعراض في الرجال، ومن بعض هذه الأعراض:

  • انخفاض الدافع والرغبة الجنسية
  • الارهاق، لقلة الطاقة في الجسم
  • زيادة الوزن
  • مشاعر الاكتئاب
  • الحزن الشديد (الاكتئاب)
  • انخفاض احترام الذات
  • قلة كثافة شعر الجسم
  • ترقق العظام

إنتاج هرمون التستوستيرون TST يقل بشكل طبيعي كلما زاد الرجل في العمر، ولكن هناك عوامل اخرى تؤثر بشكل مباشر في انتاج هرمون التستوستيرون TST.

ومن تلك العوامل التي تجعل مستويات هرمون التستوستيرون منخفض، إصابة الخصيتين وعلاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاع.

أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون

الاكتئاب وهرمون الذكورة
الاكتئاب وهرمون الذكورة
  1. مرض السكري  من النوع الثاني
  2. أمراض الغدة الدرقية
  3. مرض ارتفاع َضغط الدم
  4. التدخين
  5. زيادة نسبة الكوليسترول في الدم
  6. شرب الكحوليات
  7. التوتر والقلق
  8. الاكتئاب

إقرأ ايضا علي فهرس أعشاب العنزة لزيادة الخصوبة عند الرجال


ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون

لارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون كثير من الأعراض التي قد تظهر بعض سماتها على كل من الذكور أو الإناث حسب المرحلة العمرية التي ترتفع بها نسبة الهرمون في الدم، ولهذا الارتفاع كثير من الأسباب ، وهذ ما سنتطرق له في السطور التالية.

أعراض ارتفاع هرمون تستوستيرون  في الدم

إذا كانت مستويات هرمون تستوستيرون TST مرتفعة ارتفاعا طفيفا في الرجال فقد لا يؤدي ذلك إلى أعراض ملحوظة.

وإذا ارتفع مستويات هرمون تستوستيرون TST مرتفعا في مرحلة المراهقة، فقد يؤدي الى أن يبدأ سن البلوغ في وقت أبكر من قرنائه.

أما في حالة ارتفاع معدلات هرمون تستوستيرون TST في النساء فإن ذلك يؤدي الي ظهور بعض السمات الذكورية عليهن.

إقرأ ايضا علي فهرس أهم الطرق الطبيعية لزيادة الخصوبة

أسباب ارتفاع هرمون تستوستيرون  في الدم

أما السبب الذي قد يكمن وراء إنتاج مستويات عالية بشكل غير طبيعي من هرمون تستوستيرون TST يمكن أن يكون نتيجة لاضطراب الغدة الكظرية، أو حتى سرطان الخصيتين.

قد تعلو مستويات هرمون تستوستيرون TST أيضا في ظروف أقل خطورة. على سبيل المثال، فرط التنسج الكظري الخلقي، الذي يمكن أن يؤثر على الذكور والإناث، هو سبب نادر ولكنه طبيعي لارتفاع إنتاج هرمون تستوستيرون TST.

إذا كانت مستويات هرمون تستوستيرون TST مرتفعة للغاية، فقد يطلب طبيبك إجراء اختبارات أخرى لمعرفة السبب.


اختبار مستوى هرمون التستوستيرون في الدم

باستخدام اختبارات الدم بسيطة يتم تحديد مستويات هرمون الذكورة TST. فهناك مدى واسع للمستويات الطبيعية أو الصحية من هرمون تستوستيرون TST التي تتواجد في مجرى الدم.

المعدل الطبيعي لهرمون تستوستيرون TST في رجال يتراوح بين 280 و1100 نانو غرام لكل ديسيلتر للذكور البالغين.

ويكون بين 15 و70 نانو غرام / ديسيلتر للإناث البالغات، وذلك وفقا لمركز جامعة روتشستر الطبي.

ومن الجدير بالذكر أنه يمكن أن تختلف النطاقات بين المختبرات المختلفة، لذلك من المهم التحدث مع طبيبك حول نتائجك الخاصة.


طرق زيادة هرمون التستوستيرون TST في الدم

  1. التمارين اليومية ورياضة حمل الأثقال
  2. أكل البروتينات والدهون والكربوهيدرات
  3. تقليل الضغوط اليومية
  4. تقليل مستوى الكوليسترول في الدم
  5. زيادة فيتامين د عن طريق التعرض للشمس الصباحية و أخذ المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د
  6. زيادة الفيتامينات بصورة عامة والأملاح المعدنية
  7. أخذ قسط كافي من النوم (من 6 الى 8 ساعات) يوميا
  8. اتباع نمط الحياة الصحية بصورة عامة
  9. تناول محفزات لزيادة هرمون تستوستيرون TST مثل نبات اشواجندا Ashwagandha

اتباع الحياة الصحية الصحيحة، هي العامل الأساسي والرئيس في زيادة هرمون تستوستيرون TST، الذي يعد الهرمون الرئيس في ظهور العلامات الذكورية و معدلات الخصوبة عند الرجال.

17 مشاهدة