فوائد عصير النوني الصحية

Health benefits of Noni juice

فوائد عصير النوني الصحية؛ النوني هو نوع من الفاكهة من شجرة توجد في جنوب شرق آسيا وأستراليا، ويعتبر عصيرها على نطاق واسع منشطًا للصحة.

فوائد عصير النوني الصحية (Health benefits of Noni juice)، فهو يأتي من ثمرة نبات صغير دائم الخضرة يسمى النوني. يُعرف أيضًا باسم موروس ألبا الهندي، ولكنه موجود بشكل شائع في المناطق شبه الاستوائية والمناطق الاستوائية في العالم. لآلاف السنين، تم تقييم قوة الشفاء الطبيعية لهذا العصير لقدرته على الحفاظ على بشرة صحية، وزيادة مستويات الطاقة ومنع الضعف العام للجسم. كما يسرع عصير النوني من التئام الجروح ويقوي جهاز المناعة. يخفف من أعراض النقرس. لنتعرف على فوائد عصير النوني للسكر و فوائد عصير النونى للتخسيس وكذلك للمعدة.


فوائد عصير النوني للقلب

يعتبر عصير النوني مفيدًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. عن طريق إراحة خلايا العضلات الملساء في جدار الخلية، فإنها تمارس تأثيرًا تمددًا على الأوعية الدموية وتحسن تدفق الدم في الشرايين.

يساعد تأثير توسع الأوعية لعصير النوني على تنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب.

فوائد عصير النوني للسكر

فوائد عصير النوني للسكر
أهم فوائد عصير النوني للسكر

يستفيد مرضى السكر أيضًا من القوة العلاجية لموريندا سيتريفوليا أو مستخلص النوني. توجد أيضا فعالية لعصير النوني كعشب علاجي لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. بالإضافة إلى ذلك، فهو يزيد من حساسية الأنسولين ويحفز تناول الجلوكوز.

تناول عصير النوني يساعد على خفض مستويات الهيموجلوبين السكري والدهون الثلاثية في الدم وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة في الجسم.

“اقرأ كذلك: فوائد العسل والحليب


فوائد عصير النوني الصحية للمناعة

تعزيز المناعة هو فائدة أخرى لعصير النوني. تم تقدير عصير النوني لفعاليته في مكافحة الأمراض المعدية والأمراض الأخرى التي يسببها وجود السكريات الثمينة. كما تحفز هذه المكونات المفيدة نشاط الكريات البيض، والتي تلعب دورًا مهمًا في ممارسة مثل هذه التأثيرات الوقائية. كذلك يحتوي سكوبوليتين (Scopolitin) الموجود في عصير النوني على خصائص مضادة للجراثيم، ومضادة للطفرات، ومضادة للالتهابات، ومضادة للفطريات، ومضادة للهستامين، ويساهم بشكل كبير في الحفاظ على آلية الدفاع المناعي للجسم.


فوائد عصير النونى للتخسيس

فوائد عصير النونى للتخسيس
أهم فوائد عصير النونى للتخسيس

يمكن أن يساعدك تناول عصير النوني يوميًا على إنقاص الوزن. فهو يرفع مستويات الطاقة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. كما يعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي يحرم الجسم من الخلايا الدهنية من الطاقة. كذلك يتم حرق الدهون المخزنة لتزويد الجسم بالطاقة مما يؤدي إلى فقدان الوزن.

“اقرأ كذلك: فوائد قشر البرتقال الصحية وللبشرة”


يقلل من تقلصات العضلات

شرب عصير النوني له تأثير مريح على عضلاتك. لما له من خصائص مضادة للتشنج، والتي قد تكون بسبب الحصار المفروض على قنوات الكالسيوم ذات الجهد الكهربائي وإفراز محتوى الكالسيوم داخل الخلايا في الجسم. كذلك يقلل من تشنجات العضلات ويخفف الألم المصاحب وعدم الراحة.


فوائد عصير النوني للمعدة

يعتبر عصير النوني مفيدًا لتأثيره على إفراغ المعدة، حيث يخرج الطعام من المعدة ويدخل في الإثني عشر. كما أن المغذيات النباتية الموجودة في عصير النوني تبطئ إفراغ المعدة، وتبطئ عمليات الهضم، وكذلك تبطئ إطلاق السكر في مجرى الدم.

عصير النوني يحفز إفراز إنزيم كوليسيستوكينين الهضمي دون تغيير البول والبراز والعبور المعوي.

“اقرأ كذلك: النظام الغذائى لمرضى الزهايمر


يخفف آلام التهاب المفاصل

تساعد القوة العلاجية لعصير النوني في تخفيف حالات الالتهاب مثل مرض التهاب المفاصل لما له من خصائص مسكنة. كذلك يساعد في تخفيف الألم والتهيج وتقليل تدمير المفاصل المصاحب لحالات التهاب المفاصل المؤلمة. بالإضافة إلى أن التأثير العلاجي لعصير النوني يكون مشابهًا لبعض المسكنات المعروفة التي لا تستلزم وصفة طبية.


يساعد على تحسين وظائف الذاكرة

تناول العصير للأشخاص الذين يعانون من ضعف في الذاكرة يعزز تدفق الدم في الدماغ ويساعد على تحسين وظيفة الذاكرة. فعصير النوني له تأثير وقائي في علاج مشكلة فقدان الذاكرة


يخفف من الإمساك ومتلازمة القولون العصبي

يعتبر عصير النوني غني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء. الألياف القابلة للذوبان في الماء تسحب الماء وتطور بنية تشبه الهلام أثناء الهضم. لكن الألياف لا تحافظ فقط على نظافة أمعائك. ومن المعروف أيضًا أنه يعمل على استقرار مستويات السكر في الدم وتقليل الكوليسترول والمساعدة في إنقاص الوزن. يعد نقص الألياف الغذائية أحد الأسباب الرئيسية للإمساك ومتلازمة القولون العصبي.

يساعد شرب عصير النوني على تنظيم حركة الأمعاء وعلاج الإمساك ومتلازمة القولون العصبي.

من أهم فوائد عصير النوني الصحية أنه يحمي الجسم من أمراض السرطان، ويكافح انقسام الخلايا المسببة لسرطان الكبد والرئة والكلى كما يحافظ على صحّة القلب وكذلك ينظّم مستوى ضغط الدم في نهاية المطاف نكون قد تعرفنا على فوائد عصير النوني للسكر وفوائد عصير النوني للتخسيس وكذلك للمعدة.

فهرس على قوقل نيوز

تابعنا الأن