زيت الزنجبيل Ginger Oil من الزيوت المفيدة جدًا للصحة والجسم؛ لذلك ينبغي على كل منزل أن يحتوي عليه للاستفادة من فوائد زيت الزنجبيل المتعددة. تعرف على أهم فوائده الصحية والجمالية وأبرز طرق استخدامه، من خلال “فهرس الزيوت”. تعرف على فوائد زيت الجنزبيل، وما هي طريقة استخدام زيت الزنجبيل للبشرة، فوائد زيت الزنجبيل للبشرة
ما هو زيت الزنجبيل؟
زيت الجنزبيل هو زيت مركز يُستخرج من الزنجبيل الطازج أو المجفف. يمكن الحصول على هذا الزيت من خلال التقطير بالبخار أو أسلوب الاستخلاص بالمذيبات. يمكن أيضًا فصل المكونات النشطة عن الجذور التي يمكن استهلاكها واستخدامها بطرق عديدة. في حين أن أنواع الزنجبيل الأخرى جيدة كنكهة ومكوِّن في الأطعمة، إلا أن الزيت هو أفضل شكل يمكن استعماله كدواء. ذلك بفضل تركيزه العالي من الزنجبيل الطبيعي وغيره من المركَّبات العضوية.
يُنصح باستخدام هذا الزيت في كل أنحاء العالم لما يحتويه من خصائص منشطة، مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات.
اطلع على: فوائد حمام الزيت للشعر؛ تعرف معنا على ما هي أهم منافع استخدام الزيوت على شعرك؟
فوائد زيت الزنجبيل
إليك أهم 9 فوائد صحية وجمالية له:
- الوقاية من الأمراض المزمنة
لا تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في هذا الزيت العطري على الوقاية من الإجهاد، والأمراض المزمنة فحسب، لكنه يقوي أيضًا الجهاز المناعي ويمنع العدوى في جميع أنحاء الجسم.
- يحسن من صحة الجهاز التنفسي
إن خصائص الزيت المهدئة والمحفزة والمضادة الحيوية مناسبة جدًا لشفاء الجهاز التنفسي، وتسكين ألم الحلق، والقضاء على المخاط المفرط.
- يساعد في عملية الهضم
قطرات قليلة من هذا الزيت يمكن أن تحسن من عملية الهضم. وتساعد أيضًا على التخلص من التشنجات أو الانتفاخ.
- يقلل من الالتهابات
عندما يستخدم هذا الزيت العطري موضوعياً مع زيت ناقل (Carrier oil)، فإنه قد يخفف الألم والتورم والانزعاج في المفاصل أو في أماكن مؤلمة أخرى على الجسم بصورةٍ سريعة.
- يزيد من الرغبة الجنسية
يُقال إن Ginger Oil يحظى منذ فترة طويلة بالثناء وذلك بسبب المساعدة في زيادة الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.
- يعالج تقلصات الحوض
تستطيع المرأة أن تستخدم كميات صغيرة من هذا الزيت لتخفيف التقلصات، خاصةً تقلصات الطمث المؤلمة.
- علاج الأرق
يفيد الذين يعانون من الأرق، وذلك بتيسير بدء النوم وتحسين نوعيته.
- يساعد على تحسين المزاج
يعمل على تعزيز مستويات الطاقة وتحسين المزاج. فهو يساعد على بث مشاعر إيجابية تبعث على الأمل وتعزيز عقلية متوازنة وقائمة على أسس سليمة.
- يقلل من علامات الشيخوخة
يمنع الأكسدة الخلوية المسؤولة عن تلف الجلد وعلامات الشيخوخة.
- تحسين صحة الجلد
يساعد على جعل الجلد أكثر ليونة وصحة بإزالة الجلد الميت.
تابع أيضاً: زيت الليمون للوجه، تعرف على ما هي مكوناته وفوائده الهامة للبشرة
طرق استخدام زيت الزنجبيل Ginger Oil
هناك العديد من الطرق للاستخدام بما في ذلك في الطهي، والتطبيقات الموضعية، والاستهلاك عن طريق الفم.
- استخدام بضع قطرات منه لتحسين المزاج السيء، والرغبة الجنسية المنخفضة.
- ٣ قطرات من الزيت، قطرتين من كل من زيت البرغموت، وزيت البتشول، سوف تساعدك على التوازن العقلي والعاطفي.
- يمكن استخدام قطرتين من الزنجبيل والجيرانيوم الذي يريح العقل ويرفع الروح.
- مزج ٣ قطرات منه و٣ قطرات من زيت الجريب فروت وقطرتين من زيت النعناع للتخفيف من الغثيان واضطراب المعدة.
- يساعد في الاستعمالات الطبية على تخفيض الالتهابات البكتيرية على الجلد بما له من خاصية تطهير.
- لتجنب وعلاج العدوى الموضعية خفف 1-3 قطرات منه مع زيت جوز الهند أو أي زيت آخر وتدليكه برفق في المنطقة المتأثرة.
- خفف 2-3 قطرات منه بحوض استحمام به ماء دافئ، ونقع الجسم حتى يبرد الماء، لتخفيف ألم العضلات والصداع وتقلصات الطمث.
- خلط ٥ قطرات منه مع 5 قطرات من زيت الهوهوبا وغلق الزجاجة وهزها برفق لمزج المكونات معًا ثم التدليك لتسكين الأوجاع.
- يمكن استخدامه بالحمام الساخن وتدليك الجسم وذلك عن طريق خلط 4 قطرات منه مع 4 قطرات من زيت الاكالبتوس.
- يمكنك مزجه بزيت ناقل مثل اللوز أو زيت جوز الهند، ووضعه مباشرة على المفاصل والتقرحات العضلية لتخفيف الالتهاب.
- يستخدم البعض كميات صغيرة منه مباشرة عن طريق تناوله بالفم من أجل تسكين الالتهاب في الأمعاء والاضطراب العام بالمعدة، كما يمكن أن يساعد بعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي.
- استخدامه في الطهي يضيف الكثير من النكهة، وبغية الحصول على دفعة مغذية.
قد يهمك: زيت الجوجوبا للبشرة؛ تعرف على ما هو، وما هي فوائده للتخلص من الهالات
استخدام ginger oil للبشرة
يمكن عمل قناع للوجه مغذي ومرطب للبشرة عن طريق إضافة 5 قطرات من زيت الزنجبيل مع بعض العسل العضوي الخام، وملعقة من عصير الليمون ووضع القناع (mask) على الوجه لمدة ثلاثون دقيقة قبل شطفه بالماء البارد. يساعد هذا القناع على تجديد البشرة وترطيبها.
استخدام زيت الزنجبيل للشعر
لعلاج قشرة الشعر
يمكن تخفيف قشرة الشعر عن طريق إضافة قطرتين من زيت ginger إلى الشامبو، كما يمكن عمل ماسك للشعر عن طريق مزج:
- 10 قطرات من زيت جذور الزنجبيل.
- 5 قطرات من زيت الزيتون.
- ملعقة عصير ليمون.
يدلك جيدًا على الشعر وتركه لمدة 15-30 دقيقة قبل غسله باستخدام شامبو عادي خفيف. يمكن تكرار هذا العلاج ثلاث مرات في الأسبوع لمنع حدوث جفاف وحكة في فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر.
لتحفيز نمو الشعر
كما يمكن لماسك الشعر أن يحفز من نمو الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية إلى فروة الرأس وذلك بإضافة:
- 10 قطرات من زيت الزنجبيل.
- 10 قطرات من زيت الهوهوبا.
يخلط في وعاء صغير ثم يدلك به فروة الشعر في حركات دائرية وتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسله في الحمام ويغسل الشعر بالشامبو كالعادة.
تم التعرف على كيفية استعمال زيت الزنجبيل إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك الكريمة من حساسية ضد الزنجبيل ينبغي أخذ الحيطة، ولكن عندما يستهلك زيت الزنجبيل بكميات طبيعية يكون آمنا جدًا.
عذراً التعليقات مغلقة