هل تبحث عن كيفية التخلص من الطاقة السلبية؟ يعاني الكثير من الناس من وجود الطاقات السلبية في الكثير من الأماكن، الأمر الذي يجعلها تتغلغل بداخل النفس، ويؤثر ذلك على تعامل الأفراد مع الآخرين، كما يؤثر أيضاً على إنتاجهم وتأديتهم للوظائف المختلفة على مدار اليوم، بالإضافة إلى شعورهم بالقلق والتوتر، وكذلك الدخول في نوبات حزن طويلة، التي قد تصل في بعض الأحيان إلى الاكتئاب، لذلك يبحثون عن الأساليب الصحيحة التي تساعدهم في تحسين حالتهم النفسية، وسنتحدث بالتفصيل عن كيفية التخلص من الطاقة السلبية في الجسم، وكذلك التخلص من الطاقة السلبية في المنزل، بالإضافة إلى كيفية التخلص من الطاقة السلبية بالقرآن؟ تعرف كيفية الحصول على السكينة والهدوء النفسي بخطوات سهلة.
شرح قراءه الأكواد ا…شرح قراءه الأكواد الغير متوافقة مع فهرس
تفريغ الطاقة السلبية
هناك بعض النصائح والأساليب التي تساعد في استحضار الطاقة الإيجابية في النفس، ومن أبرز تلك الأساليب هي:
- التفكير بإيجابية وعدم النظر إلى الأمور بصورة سلبية.
- التوقف عن التفكير بالأشياء المحزنة والمؤلمة، واستبدالها بالنعم التي يمتلكها الإنسان والتي يتميز بها عن باقي الأشخاص.
- تحمل مسؤولية القرارات وكذلك عدم إلقاء اللوم على الآخرين.
- ممارسة تمارين التأمل وكذلك الارتقاء بالنفس.
- التفكير بالخيال وهذا الأمر يساعد في بعث الطاقة الإيجابية في الروح، وأيضاً تجديد الأمل.
- التبسم دائماً من أفضل الأساليب التي تدخل السعادة على القلوب، كذلك تضيف شعوراً بالراحة النفسية.
- كذلك تقلل من التوتر والقلق وأيضاً التخلص من نوبات الحزن المزعجة.
- القيام بأعمال يحبها الفرد مثل تناول وجبته المفضلة أو المشي في الهواء الطلق وغيرها.
- ممارسة هوايته المفضلة وهذا الأمر أيضاً يساعده في التخلص من الضغط النفسي.
- كذلك ممارسة الرياضة وهي من الأشياء التي تساعد على تهذيب الروح والبدن، وكذلك اكتساب الطاقة الإيجابية.
- الابتعاد عن الناس السلبية الذين ينظرون لكل شيء بطريقة سلبية.
- التقرب من الأشخاص الإيجابيين، يساعد في التخلص من الطاقة السلبية.
- التوقف عن نقد الآخرين بقسوة وكذلك رؤية عيوبهم فقط.
- البحث عن أشياء مميزة وإيجابية في الناس.
كيف أتخلص من الطاقة السلبية في الجسم؟
كيفية التخلص من الطاقة السلبية في الجسم أجريت العديد من الأبحاث من قبل خبراء الفيزياء وكذلك الطب وتبين أنه يتم تفريغها من الجسم، وذلك من خلال مركزين أساسيين، وهما أصابع اليد وأطراف القدم، وعن طريق هذين المركزين يتم خروج الطاقة السلبية من الجسم بشكل كامل، أو جزء منها، والخروج أيضاً يحدث بعدة عوامل، ومنها نوع الطعام الذي يتناوله فيوجد أنواع من الطعام إذا تم الإكثار منها تقل درجة خروجها من الجسم، مثل اللحوم الحمراء إذا تم الإفراط في تناولها.
كذلك من الأمور التي تساعد الجسم من التخلص من الطاقة السلبية هي ممارسة الرياضة بشكل يومي أو يوم بعد يوم، فكلما كان الجسم خاملاً كلما تكتلت فيه الطاقة السلبية، وكذلك يساعد الملح أيضاً في التخلص منها، إذ يتميز بخصائص مذهلة في امتصاصها من الجسم، وكذلك الصلاة تساعد في التخلص منها وأيضاً ترك الأفكار السلبية والتركيز على الأفكار الإيجابية.
التخلص من الطاقة السلبية في المنزل
للتخلص من الطاقة السلبية في المنزل يجب اتباع بعض الأساليب وهي:
- استخدام الزيوت العطرية ولها فعالية كبيرة في بعث الراحة والطمأنينة في البيت.
- يمكن إضافة الزيوت في حمام ماء دافئ والاستلقاء فيه، أو تعطير البيت بها مثل زيت اللافندر وزيت الورد.
- زراعة الورد في المنزل تساعد أيضاً في تعزيز الطاقة الإيجابية كما تضيف للبيت لمسة ديكور مميزة.
- استخدام الشموع التي تفوح منها رائحة عطرة وكذلك تساعد الشموع على الاسترخاء والهدوء.
- استعمال الشموع الفاتحة حيث تعمل الألوان الداكنة على جلب التشاؤم (pessimism)في البيت، على عكس اللون الأبيض الذي يساعد على استرخاء العين وراحتها.
- إشعال البخور يساعد أيضاً في التخلص من الطاقة السلبية.
- إضافة رائحة عطرة في البيت وهذا الأمر يساعد في تحسين الحالة المزاجية.
كيف أتخلص من الطاقة السلبية بالقرآن؟
يتخلص الإنسان من الطاقة السلبية بالقرآن وذلك عند سماع آيات القرآن تتلى بصوت حسن، فإن الطاقة الإيجابية تتغلغل في النفس، ويبقى تأثيرها في القلب لوقت طويل، وهو ما يسمى بالطاقة الروحانية، كما يوجد في القرآن الكريم الكثير من الآيات التي تساعد، في اطمئنان القلوب وراحة النفوس.
كما نجد في القرآن الكريم الكثير من الآيات التي تحفظ من يقولها من شرور الجن والإنس، وكذلك يمكن قراءة سورة الفلق وسورة الناس وأية الكرسي وأواخر سورة البقرة، كما أمرنا رسولنا الكريم (ص). كما يمكن تدبر معاني القرآن الكريم ومعرفة مدى عظمة وقدرة الخالق عز وجل الأمر الذي يساعد في اليقين بالله والتوكل عليه في كل الأمور فالتوكل على الخالق وتسليم كل الأمور إليه يبعث الراحة في النفس.
طريقة الملح للتخلص من الطاقة السلبية
الطاقة السلبية هي تلك العوامل التي تؤثر على الإنسان بشكل السلبي فهي تنعكس على الإنسان في تصرفاته وأحاسيسه حيث يجد نفسه سعيد جداً واحياناً يشعر بالضيق إضافة إلى الشعور بالوحدة والكآبة بدون أي أسباب معروفة، ومن أضرار الطاقة السلبية أنها تجعله يشعر أنه لا شيء يتقدم في حياته، حتى لو كانت حياته جيدة فهي تؤثر عليه، بالسلب وخاصة على حالته النفسية أما عن طرق استخدام الملح في التخلص من الطاقة السلبية هي:
استخدام الماء والملح
توضع كمية من الملح على كمية من الماء وتحركهم حتى يذوب الملح في الماء، ثم قم باستخدام قطعة من القماش لتنظيف جميع أرضيات الغرف في المنزل والتأكد من وصول الماء إلى جميع أركان المنزل وهذه الطريقة تساعدك في التخلص من الطاقة السلبية وإدخال الطاقة الإيجابية.
استخدام الماء والملح والخل
إضافة الماء مع الملح وكذلك ملعقة خل تساعد في التخلص من الطاقة السلبية وذلك بعد الذوبان نعمل على رش جميع أركان المنزل والتأكد من وصول الماء إلى الأركان جيداً وهذا يساعد في التخلص منها وجلب الطاقة الإيجابية.
استعمال الملح فقط
يرش الملح دون ذوبانه في الماء، على الأرضيات وجميع الأركان وكذلك عند الأبواب، وهذه الطريقة فعالة جداً للتخلص من الطاقة السلبية الموجودة في المنزل، وفي بعض الأحيان تكون هذه الطاقة موجودة في الشخص نفسه وللتخلص منها، عن طريق إضافة القهوة والملح في الماء الدافئ في البانيو والاسترخاء فيها لمدة نصف ساعة إلى ساعة تقريباً وسوف تشعر بالراحة لأن هذه الطريقة فعلاً تساعد في طردها من الجسم.
أسباب الطاقة السلبية في البيت
هناك بعض الأشياء بالرغم من صغر حجمها أو عدم أهميتها إلا أنها تقوم بجلب الطاقة السلبية للمنزل ومن هذه الأشياء هي:
- ترك المنزل غير نظيف ومليء بالأتربة، وهذه الأتربة تنعكس بصورة سلبية على المكان.
- الورود الذابلة الموجودة في مزهريات المنزل،
- الكراكيب الموجودة في المنزل وكذلك الملابس القديمة.
- الصور الحزينة.
بعد أن عرفت أكثر من 10 اقتراحات للهدوء والسكون، أعلم أنه لكي يتم التخلص من الطاقة السلبية على الشخص أن يمنح نفسه القوة لكي يغير مستقبله ويجب أن يسيطر على أفكاره السلبية، وليتعلم أيضاً تحمل المسؤولية ويتخلص أيضاً من فكرة أنه الضحية ويحاول تغير حاله إلى الأفضل.
عذراً التعليقات مغلقة