يعرّف الإنهاك الحراري – Heat Exhaustion بأنه أحد أشكال أمراض الحرارة، يحدث بسبب فقدان الجسم للماء والسوائل المسببة بفعل التعرّق المفرط أو غيره.
إن الإنهاك الحراري عادةً ليس حالة خطرة إذا تم تبريد المريض خلال 30 دقيقة من بدء ظهور أعراض ارتفاع الحرارة.
أما في حال تحوّل الإنهاك إلى ضربة الشمس – Heatstroke، فإنها تتطلب العناية الطبية الفوريّة.
إليك في هذه المقالة أهم خطوات الإسعافات الأولية للإنهاك الحراري التي يمكنك القيام بها.
أعراض الإنهاك الحراري
غالبًا تتشابه الأعراض لدى الأطفال والبالغين، بالرغم هذا فإن الأطفال قد يُبدون حالة من النعاس والوهن في حال إصابتهم بالإنهاك الحراري.
تتضمن العلامات التي ستظهر على المصاب القائمة التالية:
الشعور بتشنّجات في الذراعين والساقين أو في المعدة.
تسرّع في النبض وفي معدل التنفس.
ارتفاع درجة حرارة المصاب إلى 38 مئوية أو أكثر.
الشعور الشديد بالعطش.
إن ظهرت عدّة أعراض من الأعراض المذكورة سابقًا على شخص ما، فأنت بحاجة تطبيق خطوات الإسعافات الأولية للإنهاك الحراري بهدف تبريده بأقصى سرعة ممكنة تفاديًا للإختلاطات.
أعطِ اهتمامًا زائدًا أثناء تطبيق الإسعافات الأولية للإنهاك الحراري على الأطفال وكبار السّن المصابين بالأمراض المزمنة، كمرض السكري وأمراض القلب.
حيث أنهم أكثر عرضة لتطوير الإنهاك الحراري إلى ضربة الشمس.
