الكبد الدهني وبالإنجليزية يُسمى fatty liver disease، من الأمراض الأكثر شيوعًا في العالم ويُعرف بكونه القاتل الصامت. لذلك من المهم التعرف على أسباب وأعراض وطرق علاج مرض الكبد الدهني.
نبذة عن الكبد الدهني
الكبد الدهني: هو من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم. بالأساس يحتوي الكبد على نسبة من الدهون، ولكن عندما تزيد عن 5% – 10% من وزنه فهذا يدل على وجود المرض.
يوجد نوعين من الكبد الدهني:
- الكبد الدهني الكحولي (Alcoholic fatty liver).
- الكبد الدهني الغير كحولي (Non-alcoholic fatty liver).
أسباب الإصابة بالمرض
أسباب مرض الكبد الدهني
- مرض الكبد الدهني الكحولي (Alcoholic fatty liver )، يحدث بسبب تناول الكثير من الكحوليات.
- الكبد الدهني الغير كحولي (NAFID) (Non-alcoholic fatty liver)، يحدث بسبب الأمراض المرتبطة :
-
- بالسمنة.
- بداء السكري.
- بسبب بعض الأدوية مثل: أدوية الكورتيزون وأدوية القلب ولكنه نادر الحدوث.
- بسبب العادات الغذائية الخاطئة.
- فيروس C يؤدي أحيانًا إلى ارتفاع الدهون في خلايا الكبد.
- زيادة في نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
- ضغط الدم المرتفع.
أعراض الكبد الدهني
يسميه بعض الأطباء بالقاتل الصامت حيث لا تظهر أي أعراض على المريض، وتكون أعراضه مشابهة لمرض آخر. ويتم الكشف عن المرض نتيجة لخلل أو تغير في اختبارات وظائف الكبد، وتكون ناتجة عن حالة صحية مختلفة عن الكبد الدهني.
- عندما يكون إنزيم (ALT) أعلي من إنزيم (AST) فهذا مؤشر للكبد الدهني الغير كحولي.
- عندما يكون إنزيم (AST) أعلي من إنزيم (ALT) فهذا مؤشر للكبد الدهني الكحولي.
- يتم تحديد درجة التشحم الكبدي بواسطة استخدام تقنية (CAP) الموجودة في الفيبروسكان.
وهناك مضاعفات لهذا المرض، فقد يتسبب في حدوث التهاب شديد جدًا، ويعد هذا المرض في مرحلته الثانية داخل الكبد نتيجة لزيادة الدهون الثلاثية ودهون أخري داخل خلايا الكبد. وتجدر الإشارة إلى أن استمرار التهاب الكبد الشديد يؤدي إلى تليف الكبد الذي يسبب فشل الكبد.
وتظهر معه بعض الأعراض مثل:
- الكسل والضعف.
- يقل نشاط الإنسان المصاب بالتهاب الكبد الدهني.
- زيادة حجم البطن حيث تتجمع السوائل في منطقة البطن والقدمين.
كيفية تشخيص المرض
مرض الكبد الدهني
لا يشكل مرض الكبد الدهني في مراحله الأولى أي أعراض كما ذكرنا ولكن يمكن اكتشافه من خلال الفحص عن أمراض أخرى.
والاختبارات التي تشير لوجود المرض هي:
- تحليل إنزيمات الكبد.
- تحليل مخزون الحديد (Ferritin).
- السونار.
- أشعة فيبروسكان وهي من أكثر الفحوصات دقة.
- ويوجد هناك حالات خطيرة يجب أخذ عينة من الكبد لفحصها.
علاج مرض الكبد الدهني
لا يوجد أدوية مخصصة في العلاج من مرض الكبد الدهني ولكن ينصح الطبيب باتباع تعليمات معينة لتقليل الدهون في خلايا الكبد ومنها:
- النزول في الوزن لأن السمنة أحد الأسباب الرئيسية للكبد الدهني.
- اتباع حمية غذائية سليمة.
- ممارسة الرياضة.
- تقليل الكوليسترول في الدم وذلك باتباع أنظمة غذائية صحية.
- الحفاظ على نسبة السكر الطبيعية في الدم لمن يعاني من داء السكري والانتظام على مواعيد أدوية مرض داء السكري.
- عدم تناول المشروبات الكحولية.
الوقاية من المرض
إليك بعض النصائح التي تساعدك على الوقاية من مرض الكبد الدهني:
- عدم تناول أي مشروبات كحولية.
- ممارسة الرياضة باستمرار.
- اتباع العادات الغذائية السليمة الغنية بالفواكه والخضراوات والبروتين والدهون الصحية.
- عدم تناول أي أدوية بدون استشارة الطبيب.
- فقدان الزيادة في الوزن لمن يعاني من السمنة.
أطعمة على مريض الكبد الدهني تجنبها
النظام الغذائي لمرضى الكبد الدهني
- السكر: تجنب الأطعمة السكرية مثل الحلوى والبسكويت والمشروبات الغازية والعصائر. فارتفاع نسبة السكر في الدم يزيد كمية الدهون المتراكمة في الكبد.
- الأطعمة المقلية: لكونها غنية بالدهون والسعرات الحرارية.
- الملح: تناول الكثير من الملح يتسبب في احتفاظ جسمك بالكمية الزائدة من الماء. احرص على أن تكون حصتك اليومية من الصوديوم أقل من 1500 ملليجرام.
- الخبز الأبيض والأرز والمعكرونة: اللون الأبيض عادة ما يعني أن الدقيق معالج بدرجة كبيرة، مما قد يؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم أكثر من الحبوب الكاملة.
- اللحوم الحمراء: لكونها غنية بالدهون المشبعة.
مرض الكبد الدهني (Fatty liver disease) من الأمراض التي يجب الحذر منها، لذلك احرص على يجب اتباع إرشادات الوقاية لتجنب الإصابة به.
عذراً التعليقات مغلقة