جفاف الحلق وصعوبة البلع من الأعراض الشائعة، ويحدث ذلك عندما يكون الهواء جافًا أو مع التهابات الجهاز التنفسي، عادةً ما يكون الحلق الجاف علامة على إصابة أو مرض بسيط، مثل جفاف الهواء أو نزلات البرد. تعرف إلى أهم أسباب هذه الحالة وطرق علاجها.
أسباب جفاف الحلق وصعوبة البلع
لا يجب الخوف أو القلق من جفاف الحلق طالما كانت الأعراض سطحية وطفيفة، أما إن وصلت لمستوى شديد فيجب على الشخص المصاب أن يتوجه إلى الطبيب ليستشيره. أسباب جفاف الحلق وصعوبة البلع كثيرة ولا يمكن اختزالها في سبب أو اثنين، ولكن أشهر الأسباب هي التالي:
الإصابة بالحساسية
30 إلى 40 في المئة تقريبًا من سكان العالم مصابون بنوع من أنواع الحساسية. عندما يكون الشخص مصابًا بحساسية موسمية، فإن المواد الموجودة في بيئته تجعل جهاز المناعة لديه يبالغ في ردة فعله. تشمل المحفزات الشائعة للحساسية ما يلي:
- لقاح الزهور.
- العشب.
- العفن.
- عث الغبار.
- شعر الحيوانات الأليفة.
- بعض الأطعمة المعينة.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية، فإن هذه المواد المسببة للحساسية تجعل جهاز المناعة يطلق مادة كيميائية تسمى الهيستامين. بالإضافة إلى أنها تصيبهم بجفاف في الحلق، فإن الهستامين قد يسبب كل من:
- سعال.
- انسداد أو سيلان الأنف.
- حكة في الجلد أو الفم أو العينين.
النوم والفم مفتوح
إذا نام الشخص وفمه مفتوحًا، فقد يستيقظ مصابًا بجفاف في الحلق. يحدث هذا أيضًا إذا خلد الشخص للنوم ثم بدأ بالتنفس من فمه. عندما يُترك الفم مفتوحًا، يُجفّف الهواء اللعاب الذي ينتجه الجسم للحفاظ على رطوبة الفم. نتيجة لذلك، قد يشعر الشخص بجفاف الحلق وصعوبة البلع عند الاستيقاظ.
الإصابة بالجفاف
عندما يصاب الشخص بالجفاف، فقد يصاب بجفاف في الحلق. يحدث هذا الجفاف بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء. أما عن علامات الجفاف الأخرى فتشمل ما يلي:
- الشعور بالعطش الشديد.
- قلة التبول.
- تحول لون البول إلى لون داكن.
- التعب.
- الدوخة.
نزلة البرد وجفاف الحلق
قد يكون الحلق الجاف من أعراض نزلات البرد، فوفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية مثل “CDC”، سيصاب الشخص البالغ بنزلات برد كل عام من مرتين إلى ثلاث مرات في المتوسط. قد تجعل نزلة البرد حلق الشخص جافًا أو حكًا أو مؤلمًا. كما قد تسبب العدوى أيضًا:
- العطس.
- آلام الجسم.
- السعال.
- سيلان بالأنف.
- حمى خفيفة.
الإصابة بالإنفلونزا
قد يكون جفاف الحلق وصعوبة البلع من أعراض الأنفلونزا، فالإنفلونزا هي مرض تنفسي يسببه فيروس الإنفلونزا. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض “CDC” تبدأ أعراض الأنفلونزا في المتوسط لمدة يومين بعد تعرض الشخص للفيروس نفسه. تعتبر الأنفلونزا أكثر خطورة من نزلات البرد العادية، وقد يحتاج الشخص المصاب بالأنفلونزا إلى الحصول على الراحة في الفراش.
داء الارتداد المعدي المريئي GERD وجفاف الحلق
جفاف الحلق وصعوبة البلع قد يكونا من أعراض داء الارتداد المعدي المريئي أو ما يسمى بالإنجليزية “GERD”. يتسبب الحمض الموجود في قصبة المريء في حرقان وجفاف في الحلق، بالإضافة إلى:
- صعوبة البلع.
- السعال الجاف.
- الصوت الأجش.
- التجشؤ.
التهاب اللوزتين وصعوبة البلع
قد يكون الحلق الجاف من أعراض التهاب اللوزتين، الذي يحدث عادة بسبب الإصابة بفيروس ما، ويمكن أن تسببه البكتيريا أيضًا. اللوزتان هما كتل لحمية في الجزء الخلفي من الحلق تساعد في مكافحة الالتهابات. بالإضافة إلى الحلق الجاف، تشمل أعراض التهاب اللوزتين ما يلي:
- الإصابة بالحمى.
- رائحة الفم الكريهة.
- الصوت الأجش.
- تورم الغدد الليمفاوية.
- بقع متورمة أو حمراء أو بيضاء على اللوزتين.
- صداع الرأس.
التهاب الحلق
أسباب جفاف الحلق وصعوبة في البلع
من الممكن أن يكون الشخص مصابًا بالتهاب الحلق إذا كان يعاني من جفاف الحلق وصعوبة البلع. فالتهاب الحلق هو عدوى تؤدي إلى التهابه وجفافه بشكل كبير. تسبب تلك العدوى بكتيريا “Streptococcus pyogenes“. كما تشمل الأعراض الأخرى لالتهاب الحلق العقدي ما يلي:
- تورم في اللوزتين أو وجود بقع حمراء أو بيضاء.
- الحمى.
- تورم الغدد الليمفاوية.
- الحكة في الحلق والرقبة.
- الاستفراغ والغثيان.
- آلام الجسم.
علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع
طرق علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع
كما أوضحنا مسبقًا، لا يعد جفاف الفم والصعوبة في البلع مرضًا، بل أنهما مجرد عرضان لأمراض أخرى، أما عن طريقة التخلص منهما إليك أبرز 5 طرق لعلاج الحالة:
ترطيب الحلق بشكل دائم
إن الحفاظ على ترطيب الحلق وتليينه هو أفضل طريقة لمنعه من الجفاف والتقرح. لذا تناول الكثير من السوائل كل يوم، وعلى وجه الخصوص حاول شرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا. إذا استيقظت في الصباح وكان حلقك جافًا، فقد يساعد بخار المياه الساخنة عند استحمامك في ترطيب الحلق وتليينه.
تدفئة الحلق
اشرب السوائل الدافئة كالشاي بالعسل؛ فلن يساعد الشاي فقط في تهدئة حلقك، بل أن العسل كذلك له تأثيرات قوية مضادة للجراثيم ويساعد في علاج السعال، وهو ما قد يفيدك إذا كان جفاف الحلق مرتبطًا بالسعال.
الغرغرة لعلاج جفاف الحلق وصعوبة البلع
الغرغرة بالماء المالح يمكنها أن تساعد هي الأخرى؛ لأن الملح يعمل على سحب الرطوبة من الأنسجة المحيطة، والتي بدورها يمكن أن تنقي الحلق.
إيجاد حلول لمشكلات التنفس
إذا كنت تعاني من انسداد في الأنف وتنام وفمك مفتوحًا، أو إذا كان لديك تنقيط أنفي يسيل في الجزء الخلفي من الحلق، فإن علاجات انسداد وسيلان الأنف يمكنهم المساعدة في علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع.
يمكن أن يساعدك تنظيفك لأنفك أو استخدامك لرذاذ الأنف إذا كنت تعاني من جفاف وتهيج الأنف.
تجنب العادات المسببة لصعوبة البلع
إذا كان جفاف الفم والصعوبة في البلع نتاج تناول الكافيين أو الكحول، فيجب عدم تناولهما (خاصة قبل النوم). أما إذا كنت تدخن، توقف عن التدخين، وإذا كانت لديك حساسية من الغبار، حافظ على منزلك نظيفًا، وخاصة مجاري الهواء. احرص على إغلاق النوافذ وإبقاء منزلك خاليًا من حبوب اللقاح قدر الإمكان إذا كنت تعاني من حساسية تجاهها.
إن كنت مصابًا بجفاف الحلق وصعوبة البلع لأي سبب من الأسباب السابقة ذكرها فيمكنك دائمًا اتباع الطريقة التي تناسبك من السبل الماضية لحل ذلك العرض، مع العلم بأنه إذا كان الوضع أسوأ من الطبيعي فيجب عليك التوجه الفوري إلى الطبيب.
عذراً التعليقات مغلقة